Тусламж үйлчилгээ - хайртай хүнээ эмчид үзүүлэх

Асрамжийн нэг чухал хэсэг бол хайртай хүнээ эрүүл мэндийн байгууллагуудтай уулзах цаг дээр авчрах явдал юм. Эдгээр айлчлалаас хамгийн их үр өгөөж хүртэхийн тулд та болон таны хайртай хүн айлчлалыг урьдчилан төлөвлөх нь чухал юм. Айлчлалыг хамт төлөвлөснөөр та хоёулаа уулзалтаас хамгийн их ашиг олж авах боломжтой болно.

Хайртай хүнтэйгээ удахгүй болох айлчлалын талаар ярилцаж эхэл.

• Ямар асуудлаар ярилцах, хэн хөндөхөө ярилц. Жишээлбэл, бие засах чадваргүй болох гэх мэт эмзэг асуудлууд байгаа бол энэ талаар үйлчилгээ үзүүлэгчтэй хэрхэн ярилцахаа ярилц.
• Хайртай хүнтэйгээ тулгамдаж буй асуудлын талаар ярилцаж, өөртэйгөө бас хуваалцаарай.
• Таныг уулзалтад хэр хамрагдахаа ярилц. Та өрөөнд бүхэлдээ эсвэл зүгээр л эхэнд байх уу? Та хоёулаа үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ганцаараа хэсэг хугацаа өнгөрөхийг хүсч болох эсэх талаар ярилц.
• Та хэрхэн хамгийн их тус болох вэ? Та уулзалтын үеэр ярианыхаа ихэнх хэсгийг хийх үү эсвэл зүгээр л хайртай хүнээ дэмжихийн тулд тэнд байх уу гэдгээ ярилц. Хайртай хүнийхээ бие даасан байдлыг аль болох дэмжиж, чухал асуудлуудыг шийдвэрлэж өгөх нь чухал юм.
• Хэрэв таны хайртай хүн солиорол болон бусад эрүүл мэндийн асуудлаас болж өөрийнхөө өмнөөс тодорхой ярьж чадахгүй байгаа бол та томилгооны үеэр удирдан чиглүүлэх хэрэгтэй болно.

Эдгээр зүйлийг хугацаанаас нь өмнө шийдсэнээр та хоёулаа томилолтоос хүссэн зүйлийнхээ талаар санал нэг байгаа эсэхийг баталгаажуулна.

Уулзалтын үеэр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь тустай.

• Шинээр илрэх шинж тэмдгүүдийн талаар үйлчилгээ үзүүлэгчид мэдэгдээрэй.
• Хоолны дуршил, жин, нойр, эрч хүчний түвшинг өөрчлөх талаар ярилц.
• Бүх эм бэлдмэл эсвэл хайртай хүнийхээ хэрэглэдэг бүх эмийн бүрэн жагсаалтыг, түүний дотор жоргүй эм, нэмэлт тэжээл авчир.
• Эмийн гаж нөлөө эсвэл сөрөг урвалын талаархи мэдээллийг хуваалцаарай.
• Бусад эмчийн үзлэг, яаралтай тусламжийн өрөөнд очих талаар эмчид хэлээрэй.
• Хайртай хүнийхээ үхэл гэх мэт амьдралын чухал өөрчлөлт, стрессээс хуваалцаарай.
• Удахгүй болох мэс засал, процедурын талаар асуулт, санаа зовнилоо ярилц.

Эмчтэй өнгөрөөх цагийг зөв ашиглахын тулд:

• Асуудалтай асуудлаа эрэмбэл. Бичгээр бичсэн жагсаалтаа авчирч, уулзалтын эхэнд эмчтэй хуваалцаарай. Ингэснээр та хамгийн чухал асуудлуудыг хамгийн түрүүнд хамрах болно.
• Эмчээс өгсөн мэдээллийг тэмдэглэж авахын тулд бичлэг хийх төхөөрөмж эсвэл дэвтэр, үзгээ авчир. Хэлэлцүүлгийн тэмдэглэл хөтөлж байгаагаа эмчдээ заавал хэлээрэй.
• Шударга байх. Хайртай хүнээ ичгүүртэй байсан ч санаа зовж байгаа асуудлаа шударгаар хуваалцахыг уриал.
• Асуулт асуух. Явахаасаа өмнө эмчийн хэлсэн бүх зүйлийг та болон таны хайртай хүнд сайн ойлгуул.
• Бүх чухал асуудлуудыг хэлэлцсэн эсэхийг баталгаажуулахын тулд шаардлагатай бол дуугарна уу.

Хайртай хүнтэйгээ уулзах цаг хэрхэн болсон талаар ярилц. Уулзалт сайхан болсон уу, эсвэл та хоёрын дараа дараагийн удаа өөрчлөхийг хүссэн зүйл байв уу?

Эмчээс өгсөн зааврыг дагаж, аль нэгэнд нь асуулт байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тийм бол асуулт асууж эмчийн өрөө рүү залгаарай.

Markle-Reid MF, Keller HH, Browne G. Олон нийтийн дунд амьдардаг ахмад настнуудын эрүүл мэндийг дэмжих. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Броклхерстын сурах бичиг нь гетрийн анагаах ухаан ба геронтологи. 8-р хэвлэл Филадельфи, Пеннсильван: Элсевье, 2017: 97-р бүлэг.

Хөгшрөлтийн вэбсайт дахь Үндэсний хүрээлэн. Эмчийн өрөөнд цагаа үр дүнтэй өнгөрөөх 5 арга. www.nia.nih.gov/health/5-ways-most-most- чиний- цаг- эмч- оффис. 2020 оны 2-р сарын 3-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 8-р сарын 13-нд нэвтэрсэн.

Хөгшрөлтийн вэбсайт дахь Үндэсний хүрээлэн. Эмчийн үзлэгт хэрхэн бэлтгэх вэ. www.nia.nih.gov/health/how-prepare-doctors-appointment. 2020 оны 2-р сарын 3-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 8-р сарын 13-нд нэвтэрсэн.

Хөгшрөлтийн вэбсайт дахь Үндэсний хүрээлэн. Би эмчид юу хэлэх хэрэгтэй вэ? www.nia.nih.gov/health/what-do-i-need-tell-doctor. 2020 оны 2-р сарын 3-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 8-р сарын 13-нд нэвтэрсэн.

Зарит SH, Зарит JM. Гэр бүлийн асрамж. Бичсэн: Bensadon BA, ed. Сэтгэл судлал ба гериатри. Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2015 он: 2-р бүлэг.