Хэт эмзэг байдал

Obsessive-албадлагын эмгэг (OCD) нь хүмүүст хүсээгүй, дахин давтагдсан бодол, мэдрэмж, санаа бодол, мэдрэмж (хэт их хийрхэл), зан үйл нь тэднийг дахин дахин хийхэд хүргэдэг (албадлага) сэтгэцийн эмгэг юм.

Ихэнхдээ хүн хэт их бодлоосоо ангижрахын тулд биеэ авч явдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн богино хугацааны тусламжийг өгдөг. Хэт их зан үйл хийхгүй байх нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг.

Эрүүл мэндийн байгууллагууд OCD-ийн яг тодорхой шалтгааныг мэддэггүй. Үүнд нөлөөлж болзошгүй хүчин зүйлүүд нь толгойн гэмтэл, халдвар, тархины зарим хэсэгт хэвийн бус үйл ажиллагаа орно.Генүүд (гэр бүлийн түүх) хүчтэй үүрэг гүйцэтгэдэг бололтой. Бие махбодийн болон бэлгийн хүчирхийллийн түүх нь OCD-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Эцэг эх, багш нар хүүхдүүдэд OCD шинж тэмдгийг ихэвчлэн мэддэг. Ихэнх хүмүүс 19 эсвэл 20 насандаа оношлогддог боловч зарим нь 30 нас хүртлээ шинж тэмдэггүй байдаг.

OCD өвчтэй хүмүүст сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг бодол санаа, хүсэл эрмэлзэл, сэтгэцийн зураглал давтагддаг. Эдгээрийг obsessions гэж нэрлэдэг.

Жишээ нь:

• Нянгаас хэт их айдаг
• Хүйс, шашин шүтлэг, бусдад болон өөртөө хор хөнөөл учруулахтай холбоотой хориотой бодол
• Захиалга хэрэгтэй

Тэд бас өөрсдийн бодол санаа эсвэл хэт хөөрөлд автсаныхаа дагуу давтан зан үйл хийдэг. Жишээ нь:

• Үйлдлийг шалгах, дахин шалгах (гэрлийг унтрааж, хаалгыг түгжих гэх мэт)
• Хэт их тоолох
• Аливаа зүйлийг тодорхой байдлаар захиалах
• Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа дахин дахин угаана
• Үгийг чимээгүйхэн давтаж байна
• Дуугүй дахин дахин залбирах

Өөрийн хийх дуртай зуршил, зан үйлтэй хүн бүхэн OCD-тэй байдаггүй. Гэхдээ, OCD өвчтэй хүн:

• Хэт их байгааг ойлгосон ч гэсэн тэдний бодол санаа, зан авирыг хянах чадваргүй.
• Эдгээр бодол эсвэл зан үйлд өдөрт дор хаяж нэг цагийг зарцуулдаг.
• Сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрахаас өөрөөр зан авир, зан үйл хийх нь тааламжгүй байдаг.
• Эдгээр бодол санаа, зан үйлийн улмаас өдөр тутмын амьдралд томоохон бэрхшээл тулгардаг.

OCD-тэй хүмүүс дараахь төрлийн tic өвчинтэй байж болно.

• Нүд анивчих
• Нүүрний хувирал
• Мөр мөрөө хавчиж байна
• Толгой сэгсэрч байна
• Хоолойгоо давтан цэвэрлэх, үнэрлэх, ёолох дуу

Тухайн хүн болон гэр бүлийн гишүүдийн ярилцлагад үндэслэн оношийг тогтооно. Биеийн үзлэг нь бие махбодийн шалтгааныг үгүйсгэж болно. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үнэлгээ нь бусад сэтгэцийн эмгэгийг үгүйсгэж болно.

Санал асуулга нь OCD-ийг оношлох, эмчилгээний явцыг хянахад тусална.

OCD-ийг эм, зан үйлийн эмчилгээг хослуулан эмчилдэг.

Анагаах ухаанд антидепрессант, сэтгэцэд нөлөөлөх эм, сэтгэл санааны тогтворжуулагч орно.

Ярилцах эмчилгээ (танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ; НТБ) нь энэхүү эмгэгийн үед үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Эмчилгээний явцад тэр хүн хэт их бодлыг өдөөх нөхцөл байдалд олон удаа өртөж, сэтгэлийн түгшүүрийг аажмаар тэвчиж, албадлагаа хийх хүсэл эрмэлзэлээс татгалзаж сурдаг. Стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах, дотоод зөрчлийг арилгахад эмчилгээг бас ашиглаж болно.

Дэмжлэгийн бүлэгт хамрагдсанаар та OCD-тэй болох стрессээ тайлах боломжтой. Нийтлэг туршлага, бэрхшээлтэй хүмүүстэй хуваалцах нь таныг ганцаардмал биш байхад тусална.

Дэмжлэгийн бүлгүүд нь ихэвчлэн ярианы эмчилгээ эсвэл эм уухад сайн орлуулагч биш боловч нэмэр болох болно.

• Олон улсын OCD сан - iocdf.org/ocd-finding-help/supportgroups/
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн - www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml

OCD нь удаан хугацааны (архаг) өвчин бөгөөд хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүд илэрч, дараа нь сайжрах үеүүд ордог. Шинж тэмдэггүй бүрэн хугацаа нь ер бусын юм. Ихэнх хүмүүс эмчилгээ хийснээр сайжирдаг.

OCD-ийн урт хугацааны хүндрэлүүд нь хэт их хийрхэл эсвэл албадлагын хэлбэртэй холбоотой байдаг. Жишээлбэл, гараа байнга угаах нь арьсны эвдрэлийг үүсгэдэг. OCD нь ихэвчлэн өөр сэтгэцийн асуудалд шилжихгүй.

Таны шинж тэмдгүүд өдөр тутмын амьдрал, ажил, эсвэл харилцаанд саад болж байвал үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзахаар дууд.

Хэт их мэдрэлийн эмгэг; OCD

• Хэт эмзэг байдал

Америкийн Сэтгэцийн Холбоо. Хэт эмзэглэлтэй холбоотой эмгэгүүд. In: Америкийн Сэтгэцийн Холбоо, ред. Сэтгэцийн эмгэгийг оношлох, статистикийн гарын авлага. 5-р хэвлэл Арлингтон, VA: Америкийн сэтгэл мэдрэлийн нийтлэл; 2013 он: 235-264.

Lyness JM. Эмнэлгийн практикт сэтгэцийн эмгэг. Үүнд: Голдман Л, Шафер AI, хэвлэл. Голдман-Сесилийн эм. 26-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 369-р анги.

Stewart SE, Lafleur D, Dougherty DD, Wilhelm S, Keuthen NJ, Jenike MA. Хэт их сэтгэлзүйн эмгэг, хавьтах эмгэг, үүнтэй холбоотой эмгэгүүд. Оруулсан: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Массачусетсийн Нэгдсэн Эмнэлгийн Клиникийн Сэтгэцийн Эмчилгээ. 2-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2016 он: 33-р бүлэг.