Хорт хавдартай тэмцэх - үс унах
Хорт хавдрын эмчилгээнд хамрагдсан олон хүмүүс үс унахаас санаа зовдог. Энэ нь зарим эмчилгээний гаж нөлөө байж болох ч энэ нь хүн бүрт тохиолддоггүй. Зарим эмчилгээ нь таны үс унах магадлал багатай байдаг. Яг ижил эмчилгээ хийлгэсэн ч гэсэн зарим хүмүүс үсээ унагаж, зарим нь үсгүй болдог. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны эмчилгээ таны үсийг алдах магадлал хэр байгааг хэлж чадна.
Химийн эмчилгээний олон эм нь хурдан ургадаг эсүүдэд халддаг. Учир нь хорт хавдрын эсүүд хурдан хуваагддаг. Үсний уутанцрын эсүүд бас хурдан ургадаг тул хорт хавдрын эсүүдийн араас ордог хорт хавдрын эмүүд үсний эсүүдэд нэгэн зэрэг халддаг. Химийн тусламжтайгаар таны үс улам нимгэрч болох боловч бүгд унахгүй. Мөн сормуус, хөмсөг, нийтийн болон биеийн үс унаж болно.
Химийн нэгэн адил цацраг туяа нь хурдан ургадаг эсүүдийн араас явдаг. Химийн бодис нь таны бүх биеийг үс уналтад хүргэдэг бол цацраг туяа нь зөвхөн эмчилж буй хэсгийн үсэнд нөлөөлдөг.
Үсний уналт нь ихэвчлэн анхны химийн эсвэл туяа эмчилгээ хийснээс хойш 1-3 долоо хоногийн дараа тохиолддог.
Толгой дээрх үс чинь бөөгнөрөөд гарч ирж магадгүй. Та сойз, шүршүүр, дэрэндээ үсийг харах болно.
Хэрэв таны үйлчилгээ үзүүлэгч танд эмчилгээ нь үс уналтад хүргэж болзошгүй гэж хэлсэн бол та анхныхаа эмчилгээнээс богино хугацаанд үсээ тайруулахыг хүсч магадгүй юм. Энэ нь үсээ алдах нь цочрол багатай, бухимдалгүй болгож болзошгүй юм. Хэрэв та үсээ хусуулахаар шийдсэн бол цахилгаан сахлын хутга хэрэглэж, толгойгоо огтлохоос болгоомжил.
Зарим хүмүүс хиймэл үс авч, зарим нь ороолт эсвэл малгайгаар толгойгоо хучдаг. Зарим хүмүүс толгой дээрээ юу ч өмсдөггүй. Таны хийхээр шийдсэн зүйл зөвхөн танаас хамаарна.
Хиймэл үстэй сонголтууд:
- Хэрэв та хиймэл үстэй болохыг хүсч байна гэж бодож байвал үс унахаасаа өмнө салон руу яваарай, ингэснээр тэд таны үсний өнгөт тохирсон хиймэл үсээр угсарч өгнө.Таны үйлчилгээ үзүүлэгч хорт хавдартай хүмүүст хиймэл үс хийдэг салоны нэртэй байж магадгүй юм.
- Өөрт хамгийн их таалагдах зүйлээ шийдэхийн тулд өөр хиймэл үс стилийг туршиж үзээрэй.
- Хэрэв та хүсвэл өөр үсний өнгийг туршиж үзэх боломжтой. Стилист нь арьсны өнгөнд тохирсон өнгө олоход тусална.
- Хиймэл үс хийх зардлыг таны даатгалд хамруулж байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
Бусад санал:
- Ороолт, малгай, цамц нь тав тухтай сонголт юм.
- Хүйтэн таг эмчлэх нь танд тохирох эсэхийг үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуу. Хүйтэн малгайтай эмчилгээний аргаар толгойн арьсыг хөргөнө. Энэ нь үсний булцууг амрах байдалд хүргэдэг. Үүний үр дүнд үс уналт хязгаарлагдмал болж магадгүй юм.
- Арьсныхаа хажууд зөөлөн материал өмс.
- Нартай өдрүүдэд толгойгоо малгай, ороолт, нарнаас хамгаалах тосоор хамгаалахаа мартуузай.
- Хүйтэн цаг агаарт дулаацахын тулд малгай, ороолт зэргийг бүү мартаарай.
Хэрэв та үсээ бүгдийг нь биш үсээ алдвал та үсэндээ зөөлөн хандах олон арга бий.
- Долоо хоногт хоёр удаа эсвэл түүнээс бага хугацаанд үсээ угаана.
- Зөөлөн шампунь, ангижруулагч хэрэглээрэй.
- Үсээ алчуураар хатаа. Үрэх, татахаас зайлсхий.
- Химийн хүчтэй бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Үүнд байнгын болон үсний өнгө орно.
- Таны үсэнд стресс үүсгэх зүйлсийг хая. Үүнд буржгар индүү, сойз өнхрүүлэгч орно.
- Хэрэв та үсээ хатаагчаар хатааж байвал тохиргоог халуун биш, харин сэрүүн эсвэл дулаан байлгаарай.
Үсгүй байдалд тохируулахад хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм. Алдагдсан үс таны хорт хавдрын эмчилгээний хамгийн тод шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
- Хэрэв та олон нийтийн газар гарах талаар өөрийгөө ухамсарлаж байгаа бол ойр дотны найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээсээ эхний хэдэн удаа хамт явахыг хүс.
- Хүмүүст хичнээн их зүйлийг хэлэхийг хүсч байгаагаа урьдчилан бодож үзээрэй. Хэрэв хэн нэгэн таны хариулахыг хүсэхгүй байгаа асуултыг асуувал та яриаг богиносгох эрхтэй. Та "Энэ бол миний ярихад хэцүү сэдэв" гэж хэлж магадгүй юм.
- Хорт хавдрын эсрэг бүлэг нь бусад хүмүүс ч үүнийг туулж байгааг мэдээд ганцаардах мэдрэмжийг мэдрэхэд тань туслах болно.
Таны сүүлчийн химийн эсвэл туяа эмчилгээ хийснээс хойш 2-3 сарын дараа үс ихэвчлэн ургадаг. Энэ нь өөр өнгөөр ургаж магадгүй юм. Энэ нь шулуун биш буржгар ургаж магадгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны үс урьдын хэвэндээ орж магадгүй юм.
Үсээ ургуулж эхлэхэд үс нь зөөлөн болж, эргээд хүчтэй болдог. Ажиллахад хялбар богино хэв маягийг авч үзье. Хатуу будаг, буржгар индүү гэх мэт зүйлсээс зайлсхийж үсээ гэмтээж болно.
Хорт хавдрын эмчилгээ - халцрах; Химийн эмчилгээ - үс унах; Цацраг туяа - үс унах
Америкийн хорт хавдрын нийгэмлэгийн вэбсайт. Үсний алдагдалтай тэмцэх. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. 2019 оны 11-р сарын 1-ний өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 10-нд нэвтэрсэн.
Америкийн хорт хавдрын нийгэмлэгийн вэбсайт. Үсний алдагдлыг багасгахын тулд хөргөх малгай (толгойн гипотерми). www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. 2019 оны 10-р сарын 1-ний өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 10-нд нэвтэрсэн.
Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L., Хорт хавдрын эсрэг эмчилгээний дерматологийн хоруу чанарууд. Оруулсан: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff’s Clinical Oncology. 6-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 41-р бүлэг.
- Хорт хавдар - Хорт хавдартай хамт амьдрах
- Үс унах