Хорт хавдрын эмчилгээ: халуу оргиж, шөнийн цагаар хөлрөх

Хорт хавдрын зарим төрлийн эмчилгээ нь халуу оргиж, шөнийн цагаар хөлрөх шалтгаан болдог. Таны бие гэнэт халуу оргихыг халуун гялбаа гэнэ. Зарим тохиолдолд халуу оргих нь хөлрөхөд хүргэдэг. Шөнийн хөлс бол шөнийн цагаар хөлсөөр халуу оргих явдал юм.

Халуун гялалзах, шөнийн цагаар хөлрөх нь эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог боловч эрчүүдэд ч тохиолддог. Зарим хүмүүс хорт хавдрын дараа ийм гаж нөлөө үзүүлсээр байна.

Халуун гялалзах, шөнийн цагаар хөлрөх нь тааламжгүй байж болох ч эмчилгээнд туслах аргууд байдаг.

Хөхний хорт хавдар, түрүү булчирхайн хорт хавдраар эмчлүүлж байгаа хүмүүс эмчилгээний явцад эсвэл дараа нь халуу оргиж, шөнийн цагаар хөлрөх магадлалтай.

Эмэгтэйчүүдийн хорт хавдрын зарим эмчилгээ нь цэвэршилтийн эхэн үед шилжихэд хүргэдэг. Халуун гялалзах, шөнийн цагаар хөлрөх нь цэвэршилтийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Эдгээр эмчилгээнд дараахь төрлүүд орно.

• Цацраг
• Химийн эмчилгээ
• Гормоны эмчилгээ
• Өндгөвчөө авах мэс засал

Эрэгтэйчүүдэд төмсөгний аль нэгийг нь эсвэл хоёуланг нь авах мэс засал хийх эсвэл зарим дааврын эмчилгээ хийлгэх нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Халуун гялалзах, шөнийн цагаар хөлрөх нь зарим эмээс үүдэлтэй байж болно.

• Ароматаза дарангуйлагчид. Зарим төрлийн хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүдэд дааврын эмчилгээ хийдэг.
• Опиоидууд. Хорт хавдартай зарим хүмүүст хүчтэй өвдөлт намдаах эм өгдөг.
• Тамоксифен. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн хөхний хорт хавдрыг эмчлэхэд хэрэглэдэг эм. Энэ нь зарим эмэгтэйчүүдэд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.
• Трициклик антидепрессантууд. Антидепрессант эмийн нэг төрөл.
• Стероидууд. Хавдар арилгахад ашигладаг. Эдгээрийг зарим хорт хавдрыг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Халуун гялалзах, шөнийн цагаар хөлрөхөд туслах цөөн хэдэн төрлийн эм байдаг. Гэхдээ эдгээр нь гаж нөлөө үүсгэдэг эсвэл тодорхой эрсдэлтэй байдаг. Өөрийн сонголтын талаар эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц. Хэрэв нэг эм танд үр дүнгээ өгөхгүй бол үйлчилгээ үзүүлэгч өөр эм хэрэглэж магадгүй.

• Гормоны эмчилгээ (HT). Шинж тэмдгийг бууруулахын тулд HT нь сайн ажилладаг. Гэхдээ эмэгтэйчүүд HT-тэй болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Мөн хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүд эстроген ууж болохгүй. Эрэгтэйчүүд түрүү булчирхайн хорт хавдрын эмчилгээ хийсний дараа эдгээр шинж тэмдгүүдийг эмчлэхдээ эстроген эсвэл прогестерон хэрэглэж болно.
• Антидепрессантууд.
• Клонидин (цусны даралтын нэг төрөл).
• Таталтын эсрэг эмүүд.
• Оксибутинин.

Бусад зарим төрлийн эмчилгээ нь халуу оргиж, шөнийн цагаар хөлрөхөд тусалдаг.

• Тайвшрах арга техник эсвэл стресс бууруулах. Стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн бууруулах талаар сурах нь зарим хүмүүсийн халуун анивчдаг үрэвслийг арилгахад тусалдаг.
• Гипноз. Гипнозын үед эмчилгээний эмч тайвширч, даарах мэдрэмжийг төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Түүнчлэн гипноз нь зүрхний цохилтыг бууруулж, стрессийг бууруулж, биеийн температурыг тэнцвэржүүлж, улмаар халуун анивчсан үеийг багасгахад тусалдаг.
• Зүү эмчилгээ. Хэдийгээр зарим судалгаагаар зүү зүү нь халуу оргиход тусалдаг болохыг олж тогтоосон боловч бусад нь ашиг тусаа олоогүй байна. Хэрэв та зүүний эмчилгээ хийхийг сонирхож байгаа бол үйлчилгээ үзүүлэгчээс энэ нь танд тохирох сонголт байгаа эсэхийг асуу.

Шөнийн хөлрөлтөөс ангижрахад туслах зарим энгийн зүйлийг гэртээ ч бас туршиж үзээрэй.

• Гэрээрээ агаар дамжин өнгөрөхийн тулд цонх нээж, фенүүдээ ажиллуулаарай.
• Даавуун даавуугаар чөлөөтэй хувцас өмс.
• Шинж тэмдгийг багасгахад туслахын тулд гүнзгий, удаан амьсгалахыг хичээ.

Америкийн хорт хавдрын нийгэмлэгийн вэбсайт. Хорт хавдартай холбоотой эмэгтэйчүүдийн бэлгийн асуудлыг зохицуулах. www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/fertility-and-sexual-side-effects/sexuality-for-women-with-cancer/problems. HTML. 2020 оны 2-р сарын 5-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 24-нд нэвтэрсэн.

Хавдар судлалын үндэсний хүрээлэнгийн вэбсайт. Халуун анивчих ба шөнийн хөлс (PDQ) - эрүүл мэндийн мэргэжлийн хувилбар. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/hot-flashes-hp-pdq. 2019 оны 9-р сарын 17-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 10-р сарын 24-нд нэвтэрсэн.

• Хорт хавдар - Хорт хавдартай хамт амьдрах