Нийтлэг хүйтэн

Нийтлэг ханиад ихэвчлэн хамар, хамар битүүрч, найтаахад хүргэдэг. Мөн хоолой өвдөх, ханиалгах, толгой өвдөх эсвэл бусад шинж тэмдэг илэрч болно.

Үүнийг ханиад гэж сайн шалтгаанаар нэрлэдэг. Дууссан нэг тэрбум АНУ-д жил бүр ханиад хүрдэг. Та болон таны хүүхдүүд бусад төрлийн өвчнөөс илүү их ханиад хүрэх байх.

Хүүхдүүд хичээлээ орхиж, эцэг эхчүүд ажил тарах хамгийн түгээмэл шалтгаан бол ханиад юм. Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээсээ ханиад хүрдэг.

Хүүхдүүд жил бүр олон ханиад хүрч болно. Тэд ихэвчлэн бусад хүүхдүүдээс авдаг. Ханиад сургууль, хүүхдийн цэцэрлэгээр дамжин хурдан тархдаг.

Жилийн аль ч үед ханиад хүрч болох боловч өвөл эсвэл борооны улиралд ихэвчлэн тохиолддог.

Хүйтэн вирус нь өвчтэй хүн найтаах, ханиалгах, хамар үлээх үед ялгардаг агаарын жижиг дуслаар дамжин тархдаг.

Дараах тохиолдолд та ханиад хүрч болно.

• Хүйтэн найтаах, ханиалгах, хамараа үлээх хүн таны хажууд байдаг
• Тоглоом, хаалганы бариул гэх мэт вирусаар бохирдсон зүйлд хүрсний дараа та хамар, нүд, амандаа хүрдэг.

Хүйтний эхний 2-3 хоногт хүмүүс хамгийн их халдварладаг. Эхний долоо хоногоос хойш ханиад ихэвчлэн халдварладаггүй.

Хүйтэн шинж тэмдгүүд нь вирусын халдвар авснаас хойш 2-3 хоногийн дараа эхэлдэг бөгөөд энэ нь долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн хамар дээр нөлөөлдөг.

Ханиадны хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• Хамрын түгжрэл
• Хамар гоожиж байна
• Загатнах хоолой
• Найтаах

Ханиад хүрсэн насанд хүрэгчид ба түүнээс дээш насны хүүхдүүд ерөнхийдөө бага халуурдаг эсвэл халуурдаггүй. Бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн 100 ° F - 102 ° F (37.7 ° C - 38.8 ° C) орчим халуурдаг.

Ханиад хүргэсэн вирусаас хамааран танд дараахь зүйлүүд байж болно.

• Ханиалга
• Хоолны дуршил буурах
• Толгой өвдөх
• Булчин өвддөг
• Хамрын дараахь дусал
• Хоолой өвдөх

Ихэнх ханиад хэдхэн хоногийн дотор арилдаг. Ханиад хүрч өөрийгөө эмчлэхийн тулд хийж болох зарим зүйлд дараахь зүйлс орно.

• Маш их амарч, шингэн зүйл уугаарай.
• Жороор олгодоггүй хүйтэн, ханиалгын эм нь насанд хүрэгчид болон ахимаг насны хүүхдүүдийн шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг. Эдгээр нь таны ханиадыг илүү хурдан арилгадаггүй боловч илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхэд тусалдаг. Эдгээр OTC эмийг 4-өөс доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Ханиадыг эмчлэхэд антибиотик хэрэглэж болохгүй.
• Витамин С, цайрын бэлдмэл, echinacea зэрэг ханиадны эсрэг олон төрлийн эмчилгээний аргыг туршиж үзсэн. Эмийн ургамал, нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Таны хамар хамараас гарах шингэн өтгөн болно. Энэ нь хэдхэн хоногийн дотор шар эсвэл ногоон болж магадгүй юм. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд антибиотик хэрэглэх шалтгаан биш юм.

Ихэнх хүйтэн шинж тэмдгүүд ихэнх тохиолдолд долоо хоногийн дотор арилдаг. Хэрэв 7 хоногийн дараа өвдсөн хэвээр байвал үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзаарай. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч синусын халдвар, харшлын болон бусад эрүүл мэндийн асуудлыг үгүйсгэж шалгаж магадгүй юм.

Ханиад нь астматай хүүхдүүдийн амьсгаадах хамгийн түгээмэл өдөөгч хүчин зүйл болдог.

Ханиад нь дараахь зүйлийг хүргэж болзошгүй юм.

• Бронхит
• Чихний халдвар
• Хатгалгаа
• Синусит

Эхлээд гэртээ ханиадаа эмчлээд үзээрэй. Хэрэв дараахь тохиолдолд үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

• Та амьсгалахад бэрхшээлтэй байна.
• Таны шинж тэмдгүүд 7-10 хоногийн дараа улам муудаж эсвэл сайжрахгүй.

Өвчний магадлалыг бууруулахын тулд:

• Гараа үргэлж угааж байгаарай. Хүүхэд, насанд хүрэгчид хамраа арчиж, живх, угаалгын өрөөнд орсны дараа, хооллох, хоол бэлдэхээсээ өмнө гараа угаах хэрэгтэй.
• Орчноо ариутгана. Ихэнхдээ хүрдэг гадаргууг (угаалтуурын бариул, хаалганы бариул, унтлагын дэвсгэр гэх мэт) EPA-ээр батлагдсан ариутгагч бодисоор цэвэрлэнэ.
• Хүүхдүүддээ зориулсан өдөр өнжүүлэх ангиудыг сонгоорой.
• Нянгийн тархалтыг зогсоохын тулд гар аргаар түргэн ариутгагчийг ашиглаарай.
• Даавуун алчуурыг хуваалцахын оронд цаасан алчуур ашигла.

Дархлааны систем нь таны биеийг халдвараас хамгаалахад тусалдаг. Дархлааны системийг дэмжих аргууд энд байна.

• Дам тамхидалтаас зайлсхий. Энэ нь ханиад зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудлыг хариуцдаг.
• Шаардлагагүй бол антибиотикийг БҮҮ ХИЙЖ БОЛОХГҮЙ
• Боломжтой бол нялх хүүхдээ эхийн сүүгээр хооллоорой. Хөхөөр хооллохоо больсноос хойш хэдэн жилийн дараа ч гэсэн эхийн сүү нь хүүхдүүдэд амьсгалын замын халдвараас хамгаалдаг гэдгийг мэддэг.
• Дархлаагаа хэвийн ажиллуулахын тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
• "Идэвхитэй соёл" агуулсан тараг идээрэй. Эдгээр нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Пробиотик нь хүүхдэд ханиад хүрэхээс сэргийлж чадна.
• Унтаж амрах.

Амьсгалын дээд замын халдвар - вирусын гаралтай; Хүйтэн

• Харшлын ринит - эмчээсээ юу асуух хэрэгтэй - насанд хүрэгчид
• Харшлын ринит - эмчээс юу асуух вэ - хүүхэд
• Ханиад, томуу - эмчээсээ юу асуух вэ - насанд хүрэгчид
• Ханиад, томуу - эмчээс юу асуух вэ, хүүхэд

• Хоолойн анатоми
• Хүйтэн шинж тэмдэг
• Эсрэгбие
• Хүйтэн эмчилгээ

Аллан Г.М., Аррол Б. Ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх: нотлох баримтыг ойлгох. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Нийтлэг ханиад: өөрийгөө болон бусдыг хамгаалаарай. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. 2019 оны 2-р сарын 11-ний өдөр шинэчлэгдсэн. 2019 оны 3-р сарын 1-нд нэвтэрсэн.

Миллер Э.К., Уильямс JV. Ханиад. Оруулсан: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, хэвлэл. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 20-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2016 он: 379-р анги.

Тернер РБ. Ханиад. Үүнд: Голдман Л, Шафер AI, хэвлэл. Голдман-Сесилийн эм. 25 дахь хэвлэл ТХГН-ийн Филадельфиа: Элсевье Сондерс; 2016 он: 361-р анги.