Охидын бэлгийн бойжилт

Өсвөр нас гэдэг нь таны бие махбодь өөрчлөгдөж, охидоос эмэгтэй хүн болж хөгжих явдал юм. Илүү их бэлтгэлтэй байхын тулд ямар өөрчлөлтүүд хүлээж болохыг мэдэж аваарай.

Өсөлтийн өсөлтийг даван туулж байгаагаа мэдэж ав.

Та нялх байхаасаа л ийм их өсөөгүй. Та жилд 2-4 инч (5-10 см) өсч магадгүй. Бэлгийн бойжилтыг хийж дуусаад та том болсон хойноо бараг л өндөр болно. Таны хөл хамгийн түрүүнд өсч магадгүй юм. Тэд эхлээд үнэхээр том юм шиг санагддаг, гэхдээ та тэдэн болж өсөх болно.

Жин нэмнэ гэж найдаж байна. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөг эрүүл байх шаардлагатай. Жаахан байхаасаа том хонго, хөхтэй болж мурийж байгааг анзаарах болно.

Таны бие бэлгийн бойжилтыг эхлүүлэхийн тулд гормон үүсгэдэг. Таны харж эхлэх хэдэн өөрчлөлт энд байна. Та:

• Илүү их хөлс. Одоо суга чинь үнэртэж байгааг анзаарч магадгүй юм. Өдөр бүр шүршүүрт орж, үнэр дарагч хэрэглээрэй.
• Хөхөө хөгжүүлж эхэл. Тэд таны хөхний доор жижиг хөхний нахиа шиг эхэлдэг. Эцэст нь хөх чинь улам ихсэж, хөхний даруулга зүүж эхлэхийг хүсч магадгүй юм. Ээжээсээ эсвэл итгэж найдсан насанд хүрсэн хүнээсээ хөхний даруулга авахаар дэлгүүр хэсэхийг хүс.
• Биеийн үсийг ургуул. Та нийтийн үсийг авах болно. Энэ бол таны нууц эрхтэн (бэлэг эрхтэн) ба эргэн тойронд үс юм. Энэ нь хөнгөн, нимгэн эхэлж, хөгшрөх тусам улам зузаан, бараан болдог. Та бас суганыхаа үсийг ургуулах болно.
• Сарын тэмдгээ аваарай. Доорх "сарын тэмдэг" -ийг үзнэ үү.
• Батга эсвэл батга авах. Энэ нь бэлгийн бойжилтоос эхэлдэг дааврын нөлөөгөөр үүсдэг. Нүүрээ цэвэр байлгаж, тослоггүй нүүрний тос эсвэл нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй. Хэрэв та батгатай холбоотой олон асуудал тулгарвал эмчтэйгээ ярилцаарай.

Ихэнх охид 8-15 насны хооронд бэлгийн харьцаанд ордог. Бэлгийн бойжилт эхлэхэд насны хязгаар өргөн байдаг. Тиймээс ч 7-р ангийн зарим хүүхдүүд бага насны хүүхдүүд шиг, бусад нь үнэхээр том болсон харагддаг.

Та сарын тэмдэгээ хэзээ авахаа бодож магадгүй. Ихэвчлэн охид хөхний хэмжээ өсч эхэлснээс хойш 2 жилийн дараа сарын тэмдэг ирдэг.

Сар бүр таны өндгөвчний нэг нь өндөг гаргадаг. Өндөг нь фаллопийн хоолойгоор дамжин умай руу ордог.

Сар бүр умай нь цус, эд эсийн давхаргыг үүсгэдэг. Хэрэв өндөг нь үрийн шингэнээр үр тогтвол (хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд ийм зүйл тохиолдож болох юм), өндөг нь энэ умайн салстад өөрийгөө суулгаж, жирэмсэн болоход хүргэдэг. Хэрэв өндөг нь бордоогүй бол зүгээр л умайгаар дамждаг.

Умайд илүүдэл цус, эд эс байхаа больсон. Таны үтрээ болоход цус үтрээгээр дамждаг. Энэ хугацаа ихэвчлэн 2-7 хоног үргэлжилдэг бөгөөд сард нэг удаа тохиолддог.

Сарын тэмдгээ авахад бэлэн байгаарай.

Хэзээ сарын тэмдэг ирж эхлэх талаар үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч сарын тэмдэг ирэх үед таны бие махбодид гарсан бусад өөрчлөлтүүдээс танд хэлж өгч магадгүй юм.

Сарын тэмдгийн хангамжийг үүргэвчиндээ эсвэл түрийвчиндээ хий. Та зарим дэвсгэр эсвэл пантилинер авахыг хүсэх болно. Сарын тэмдэг ирэхэд бэлтгэлтэй байх нь хэт их санаа зовохоос хамгаалдаг.

Хадгаламж авахад туслахын тулд ээжээсээ, хөгшин эмэгтэй хамаатан садан, найз нөхөд, эсвэл итгэдэг хүнээсээ асуу. Сансрын зураг нь янз бүрийн хэмжээтэй байдаг. Тэд наалдамхай талтай тул дотуур хувцасандаа наагаарай. Pantiliners бол жижиг, нимгэн дэвсгэр юм.

Сарын тэмдэг ирсний дараа тампон хэрэглэх аргыг сурч мэдэхийг хүсч магадгүй юм. Та үтрээндээ тампон хийж цусыг шингээдэг. Тампон нь үүнийг татахад ашигладаг утастай байдаг.

Тампон хэрхэн яаж хэрэглэхийг ээжээсээ эсвэл итгэмжит эмэгтэй найзаасаа зааж өг. Тампоныг 4-8 цаг тутамд сольж байгаарай.

Та сарын тэмдэг ирэхээсээ өмнө үнэхээр сэтгэл санаа тавгүйтдэг. Энэ нь гормоны нөлөөгөөр үүсдэг. Та мэдэрч магадгүй:

• Ууртай.
• Унтах асуудалтай байна.
• Гунигтай.
• Өөртөө итгэх итгэл багатай. Сургуульд явахдаа юу өмсөхөө бодож олоход бэрхшээл тулгарч магадгүй юм.

Аз болоход сарын тэмдэг ирсэн л бол ааш муутай байх мэдрэмж арилах ёстой.

Биеийн өөрчлөлтөд тав тухтай байхыг хичээ. Хэрэв та өөрчлөлтийн талаар стресст орсон бол эцэг эхтэйгээ эсвэл итгэдэг үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцаарай. Бэлгийн бойжилтын үед хэвийн жин нэмэхээс сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэм барихаас зайлсхий. Өсөн нэмэгдэж буй үед хоолны дэглэм барих нь үнэхээр эрүүл бус байдаг.

Хэрэв танд дараахь зүйл байвал үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцана уу.

• Бэлгийн бойжилтын талаар санаа зовдог.
• Үнэхээр урт, хүнд үеүүд.
• Тогтмол биш юм шиг тогтмол бус үе.
• Таны сарын тэмдэгтэй хамт маш их өвдөлт, таталт.
• Таны нууц хэсгээс ямар нэгэн загатнах, үнэр гарах. Энэ нь мөөгөнцрийн халдвар эсвэл бэлгийн замын өвчний шинж тэмдэг байж болно.
• Маш олон батга. Туслахын тулд та тусгай саван эсвэл эм хэрэглэж болно.

За хүүхэд - охидын бэлгийн бойжилт; Хөгжил - охидын бэлгийн бойжилт; Сарын тэмдэг - охидын бэлгийн бойжилт; Хөхний хөгжил - охидын бэлгийн бойжилт

Америкийн Хүүхдийн Эмэгтэйчүүдийн Академи, healthychildren.org вэбсайт. Бэлгийн бойжилтын талаар охидууд санаа зовдог. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Girls-Have-About-Puberty.aspx. 2015 оны 1-р сарын 8-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2021 оны 1-р сарын 31-нд нэвтэрсэн.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Бэлгийн бойжилтын физиологи. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 577 дугаар зүйл.

Styne DM. Физиологи ба бэлгийн бойжилтын эмгэг. Оруулсан: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Уильямсын эндокринологийн сурах бичиг. 14-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 26-р бүлэг

• Өсвөр нас