Харшлын ринит - өөрийгөө арчлах

Харшлын ринит бол таны хамар хамарлах шинж тэмдгүүдийн бүлэг юм. Эдгээр нь тоосны хачиг, амьтны үс, цэцгийн тоос гэх мэт харшлын зүйлээр амьсгалах үед үүсдэг.

Харшлын ринитийг өвсний халууралт гэж нэрлэдэг.

Харшлыг улам дордуулдаг зүйлийг триггер гэж нэрлэдэг. Бүх өдөөгч хүчин зүйлсээс бүрэн зайлсхийх боломжгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ та өөрийн эсвэл хүүхдийнхээ өртөх боломжийг хязгаарлах олон зүйлийг хийж болно:

• Гэрт байгаа тоос шороо, тоосыг багасгах.
• Дотор болон гадна хэвийг хянах.
• Ургамлын тоос, амьтанд хордохоос зайлсхий.

Таны хийх шаардлагатай зарим өөрчлөлтүүд орно:

• Зуухны шүүлтүүр эсвэл бусад агаар шүүгч суурилуулах
• Шалнаасаа тавилга, хивс хуулах
• Гэрийнхээ агаарыг хатаахын тулд агаар чийгшүүлэгчийг ашиглах
• Таны тэжээвэр амьтдын унтаж, хооллож буй газрыг өөрчлөх
• Гаднах зарим ажлаас зайлсхийх
• Гэрээ хэрхэн цэвэрлэж байгааг өөрчлөх

Агаар дахь тоосны хэмжээ нь хадлан халуурах шинж тэмдэг илрэхэд нөлөөлж болно. Халуун, хуурай, салхитай өдрүүдэд агаарт илүү их тоос байдаг. Бороотой сэрүүн, чийгтэй өдрүүдэд ихэнх тоосыг газарт угаадаг.

Хамрын кортикостероидын шүрших нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ юм. Олон брэндүүд байдаг. Та зарим брэндийг жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой. Бусад брэндүүдийн хувьд танд эмийн жор шаардагдана.

• Таныг өдөр бүр хэрэглэхэд тэд хамгийн сайн ажилладаг.
• Шинж тэмдгээ сайжруулахын тулд 2 ба түүнээс дээш долоо хоног тогтвортой хэрэглэх шаардлагатай болно.
• Эдгээр нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд аюулгүй байдаг.

Харшлын эсрэг эм нь харшлын шинж тэмдгийг арилгахад үр дүнтэй байдаг эм юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн тохиолддоггүй эсвэл удаан үргэлжлэхгүй тохиолдолд тэдгээрийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

• Ихэнх эмийг жоргүйгээр капсул эсвэл шингэн хэлбэрээр худалдан авч болно.
• Хуучин антигистаминууд нойронд хүргэдэг. Эдгээр нь хүүхдийн сурах чадварт нөлөөлж, насанд хүрэгчид тээврийн хэрэгсэл жолоодох, техник хэрэгсэл ашиглахад аюул учруулж болзошгүй юм.
• Шинэ антигистаминууд нь нойргүйдэх, сурахад бэрхшээлтэй байдаг.

Антигистамины хамрын шүрших нь харшлын ринитийг эмчлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Тэд зөвхөн эмчийн жороор авах боломжтой.

Шингэн арилгах эм нь гоожиж хамар битүүрэхэд тусалдаг эм юм. Тэд эм, шингэн, капсул эсвэл хамрын шүрших хэлбэрээр ирдэг. Та тэдгээрийг жоргүйгээр жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой.

• Та тэдгээрийг antihistamine эм эсвэл шингэний хамт хэрэглэж болно.
• Хамрын шүршигчээс ангижруулагч бодисыг 3-аас дээш хоног дараалан хэрэглэж болохгүй.
• Хуухдэд гадагшлуулах эм өгөхөөсөө өмнө хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлд.

Бага зэргийн харшлын ринит өвчний үед хамрын угаалга хийх нь хамрын салстыг арилгахад тусална. Та давсны уусмалыг эмийн сангаас худалдаж авах эсвэл гэртээ хийх боломжтой. Хамрын угаалга хийхийн тулд 1 аяга (240 миллилитр) худалдаж авсан нэрмэл ус, 1/2 халбага (2.5 грамм) давс, бага зэргийн сод хэрэглэнэ.

Хэрэв дараахь тохиолдолд үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзах цаг товлоно уу

• Танд харшлын болон өвсний халуурлын шинж тэмдэг хүчтэй байдаг.
• Таны шинж тэмдгийг эмчлэх үед шинж тэмдгүүд сайжрахгүй.
• Та илүү их ханиалгаж байна.

Хадлан халуурах - өөрийгөө арчлах; Улирлын чанартай ринит - өөрийгөө арчлах; Харшил - харшлын ринит - өөрийгөө арчлах

Америкийн харшил, астма ба дархлаа судлалын коллеж. Улирлын чанартай харшлын ринит эмчилгээ: нотолгоонд суурилсан 2017 оны удирдамжийн шинэчлэл. Анн харшлын астма иммунол. 2017 оны 12-р сар; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Харшлын болон харшлын бус ринит. In: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Миддлтоны харшил: Зарчим ба практик. 9-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 40-р бүлэг.

Толгой K, Snidvongs K, Glew S, нар. Харшлын ринит өвчний давсны усжуулалт. Cochrane мэдээллийн сангийн Syst Rev. 2018; 6 (6): CD012597. Нийтэлсэн 2018 оны 6-р сарын 22. PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY, et al. Эмнэлзүйн дадлагын удирдамж: харшлын ринит. Чих хамар хоолойн толгойн хүзүүний мэс засал. 2015; 152 (1 нэмэлт): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Харшил
• Хадлан халуурах