Сонсголын бэрхшээлтэй амьдрах

Хэрэв та сонсголын бэрхшээлтэй амьдарч байгаа бол бусадтай харилцахад илүү их хүчин чармайлт шаардагддаг гэдгийг мэддэг.

Харилцаа холбоог сайжруулах, стрессээс зайлсхийх талаар сурах арга техник байдаг. Эдгээр аргууд нь танд туслах болно.

• Нийгмийн хувьд тусгаарлагдахаас зайлсхий
• Илүү их хараат бус байдлаа хадгал
• Хаана ч хамаагүй аюулгүй байгаарай

Таны хүрээлэн буй орчин дахь олон зүйл бусдын ярьж байгааг сонсох, ойлгоход нөлөөлж болно. Үүнд:

• Таны байрлаж буй өрөө, орон зай, өрөө хэрхэн тохижуулсан байдал.
• Та болон ярьж байгаа хүний ​​хоорондох зай. Холын зайнаас дуу чимээ бүдгэрдэг тул чанга яригчтай ойрхон байвал илүү сайн сонсох боломжтой болно.
• Дулаан, агааржуулагч, замын хөдөлгөөний дуу чимээ, эсвэл радио, телевиз гэх мэт анхаарал сарниулах арын дуу чимээ байгаа эсэх. Яриаг амархан сонсохын тулд хүрээлэн буй бусад дуу чимээнээс 20-25 децибелийн чанга байх ёстой.
• Хатуу шал болон бусад гадаргуу нь дуу чимээ гарч, цуурайтахад хүргэдэг. Хивс, зөөлөн тавилгатай өрөөнд сонсох нь илүү хялбар байдаг.

Танай байшин эсвэл албан тасалгаанд гарсан өөрчлөлтүүд нь илүү сайн сонсоход тусална.

• Нүүрний хэлбэр, бусад харааны шинж тэмдгүүдийг харах хангалттай гэрэлтүүлэг байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Нүднээсээ илүү гэрлийн эх үүсвэрт байхаар сандлаа байрлуул.
• Хэрэв таны сонсгол нэг чихэнд илүү сайн байвал сандалаа байрлуул, ярьж байгаа хүн таны хүчтэй чих рүү ярих магадлалтай.

Харилцан яриаг илүү сайн дагахын тулд:

• Сэрэмжтэй байж, нөгөө хүний ​​яриаг анхааралтай ажигла.
• Хамт байгаа хүндээ сонсголын бэрхшээлийн талаар мэдэгдээрэй.
• Эхлээд авдаггүй зүйл байвал ярианы урсгалыг хэсэг хугацаанд сонс. Ихэнх яриа хэлцэл дээр тодорхой үг хэллэгүүд дахин гарч ирдэг.
• Хэрэв та төөрөлдвөл яриагаа зогсоож, ямар нэг зүйлийг давтахыг хүс.
• Ярьж буй зүйлийг ойлгоход туслахын тулд ярианы уншлага хэмээх аргыг ашигла. Энэ арга нь хүний ​​нүүр царай, байрлал, дохио зангаа, дуу хоолойны өнгө зэргийг ажиглаж, хэлсэн зүйлийнхээ утгыг олж авах явдал юм. Энэ нь уруул уншихаас өөр зүйл юм. Энэ аргыг ашиглахын тулд өрөөнд байгаа хүний ​​нүүр царайг харах хангалттай гэрэл байх ёстой.
• Тэмдэглэлийн дэвтэр, харандаа авч яваад барьж аваагүй бол түлхүүр үг, өгүүлбэрийг бичиж үлдээхийг хүс.

Сонсголын бэрхшээлтэй хүмүүст туслах олон янзын төхөөрөмжүүд байдаг. Хэрэв та сонсголын аппарат ашиглаж байгаа бол сонсголын эмчтэй тогтмол очиж уулзах нь чухал юм.

Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс сонсголын бэрхшээлтэй хүнтэй ярихад туслах аргуудыг сурч болно.

Эндрюс Ж. Сул дорой настай насанд хүрэгчдэд зориулсан орчинг оновчтой болгох. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Броклхерстын сурах бичиг нь гетрийн анагаах ухаан ба геронтологи. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017 он: 132 дугаар зүйл.

Дуган МБ. Сонсголын бэрхшээлтэй амьдрах. Вашингтон ДС: Галлаудет их сургуулийн хэвлэл; 2003 он.

Eggermont JJ. Сонсголын аппарат. Оруулсан: Eggermont JJ, ed. Сонсголын алдагдал. Кембридж, магистр: Элсевье; 2017: 9-р бүлэг.

Дүлий ба бусад харилцааны эмгэг судлалын үндэсний хүрээлэн (NIDCD) вэбсайт. Сонсгол, дуу хоолой, яриа, хэл ярианы бэрхшээлтэй хүмүүст туслах төхөөрөмж. www.nidcd.nih.gov/health/assistive-devices-people-hearing-voice-speech-or-language-disorders. 2017 оны 3-р сарын 6-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2019 оны 6-р сарын 16-нд нэвтэрсэн.

Оливер М.Харилцаа холбооны хэрэгсэл, өдөр тутмын амьдралын үйл ажиллагаанд туслах цахим хэрэгсэл. Оруулсан: Webster JB, Murphy DP, eds. Ортез ба туслах төхөөрөмжүүдийн атлас. 5-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019: 40-р бүлэг.

• Сонсголын эмгэг ба дүлийрэл