Гипотерми

Гипотерми бол хүний ​​биеийн температур бага, 95 ° F (35 ° C) -аас бага байдаг.

Хөлний эрхтэнд нөлөөлдөг бусад төрлийн хүйтэн гэмтлийг захын хүйтэн гэмтэл гэнэ. Эдгээрээс хөлдөлт нь хөлдөлтийн хамгийн нийтлэг гэмтэл юм. Хүйтэн нойтон нөхцөлд хөлдөхгүй байх гэмтэл нь сувагны хөл ба живэх хөлийн нөхцлийг багтаадаг. Хөл хорхой (мөн пернио гэж нэрлэдэг) нь арьсны хуруу, чих, хөлийн хуруунд ихэвчлэн тохиолддог жижиг, загатнах, өвдөх шинжтэй байдаг. Эдгээр нь хүйтэн, хуурай нөхцөлд үүсдэг хөлдөхгүй гэмтлийн төрөл юм.

Хэрэв та дараахь тохиолдолд гипотерми үүсэх магадлал өндөр байна.

• Маш хөгшин эсвэл маш залуу
• Архаг өвчтэй хүмүүс, ялангуяа зүрх, цусны урсгалын асуудалтай хүмүүс
• Хоол тэжээлийн дутагдал
• Хэт их ядарсан
• Зарим жороор эм уух
• Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис хэрэглэдэг

Биеийн хийж чадахаас илүү их дулаан алдах үед гипотерми үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хүйтэнд удаан хугацааны дараа тохиолддог.

Нийтлэг шалтгаанууд нь:

• Өвлийн улиралд хангалттай хамгаалалтын хувцасгүй гадуур байх
• Нуур, гол эсвэл бусад усны хүйтэн усанд унах
• Салхитай эсвэл хүйтэн цаг агаарт нойтон хувцас өмсөх
• Хүчтэй ачаалал, хангалттай шингэн уухгүй байх, эсвэл хүйтэн цаг агаарт хангалттай хоол идэхгүй байх

Хүн гипотерми хөгжүүлэхэд аажмаар сэтгэх, хөдлөх чадвараа алддаг. Үнэндээ тэд яаралтай эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай гэдгээ мэдэхгүй байж магадгүй юм. Гипотерми өвчтэй хүн бас хөлддөг байх магадлалтай.

Шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Төөрөгдөл
• Нойрмоглох
• Цайвар, хүйтэн арьс
• Амьсгал удааширсан эсвэл зүрхний цохилт
• Удирдах боломжгүй чичрэх (биеийн маш бага температурт чичрэх нь зогсч магадгүй)
• Сул тал, зохицуулалтын алдагдал

Унтраах (сульдах, нойрмоглох), зүрх зогсох, цочролд орох, ухаан алдах зэрэг эмчилгээг цаг алдалгүй хийлгүйгээр хийх боломжтой. Гипотерми нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв та хэн нэгэн нь гипотерми өвчтэй гэж бодож байвал дараахь алхамуудыг хий.

1. Хэрэв тухайн хүнд гипотерми шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа төөрөгдөл, сэтгэхүйн бэрхшээлтэй бол даруй 911 руу залгаарай.
2. Хэрэв хүн ухаангүй байгаа бол амьсгалын зам, амьсгалах, цусны эргэлтийг шалгах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол амьсгалын эсвэл амьсгалын замын амьсгалыг аврах ажлыг эхлүүлнэ. Хэрэв хохирогч минутанд 6-аас цөөн удаа амьсгалж байгаа бол амьсгалыг аврах ажлыг эхлээрэй.
3. Дотор байгаа хүнийг өрөөний температурт аваачиж, дулаан хөнжлөөр хучна. Хэрэв гэрт орох боломжгүй бол хүнийг салхинаас гаргаж, хөнжил ашиглан хүйтэн газраас дулаалга хийнэ.Биеийн дулааныг хадгалахад туслахын тулд хүний ​​толгой, хүзүүг хучна.
4. Хүчтэй гипотермийн хохирогчдыг хүйтэн орчноос аль болох бага хүчин чармайлтаар зайлуулах хэрэгтэй. Энэ нь хүний ​​цөмөөс булчин руу дулаахан байдлаас зайлсхийхэд тусалдаг. Маш зөөлөн гипотерми өвчтэй хүний ​​хувьд булчингийн дасгал хөдөлгөөнийг аюулгүй гэж үздэг.
5. Дотор орсон хойноо нойтон, бариу хувцасыг тайлж, хуурай хувцасаар солино.
6. Хүнийг дулаацуул. Шаардлагатай бол дулаанд туслахын тулд өөрийн биеийн дулааныг ашиглаарай. Хүзүү, цээжний хана, цавинд дулаан шахалтыг хэрэглэнэ. Хэрэв тэр хүн сэргэлэн цовоо бөгөөд амархан залгиж чадвал дулаахан, бүлээн, чихэрлэг, согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй шингэнийг өг.
7. Эмнэлгийн тусламж иртэл тухайн хүнтэй хамт байгаарай.

Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөнө.

• Хүйтэнд хөдөлгөөнгүй хэвтэж байсан хүн аль хэдийн нас барсан гэж БҮҮ бодож бай.
• Хүнийг дулаацуулахын тулд шууд дулааныг (халуун ус, халаалтын дэвсгэр, дулааны дэнлүү гэх мэт) бүү ашиглаарай.
• Тухайн хүнд согтууруулах ундаа өгч БОЛОХГҮЙ.

Хэн нэгэн гипотерми байна гэж сэжиглэж байгаа үедээ 911 рүү залгаарай. Яаралтай тусламжийг хүлээж байхдаа анхны тусламж үзүүлээрэй.

Гадаа хүйтэн жавартай цагийг өнгөрөөхөөсөө өмнө архи, тамхи битгий уугаарай. Шингэн их ууж, хангалттай хооллож, амарч байгаарай.

Бие махбодоо хамгаалахын тулд хүйтэн температурт зохих хувцас өмс. Үүнд:

• Бээлий (бээлий биш)
• Салхинд тэсвэртэй, усанд тэсвэртэй, олон давхар хувцас
• Хоёр хос оймс (даавуун даавуунаас зайлсхийх)
• Чихийг хамарсан ороолт, малгай (толгойн оройгоор дамжин дулаан алдахаас зайлсхийх зорилгоор)

Зайлсхийх:

• Хэт хүйтэн, ялангуяа хүчтэй салхитай үед
• Нойтон хувцас
• Хөгшрөлт, бариу хувцас, гутал, байрлал давчдах, ядаргаа, зарим эм, тамхи татах, архи уух зэргээс шалтгаалан цусны эргэлт муу

Биеийн бага температур; Хүйтэн өртөлт; Халдвар авах

• Арьс давхарга

Prendergast HM, Эриксон сүрьеэ. Гипотерми ба гипертермитэй холбоотой журам. Робертс Ж.Р., Касталоу CB, Томсен TW, хэвлэл. Робертс ба Хеджс нарын яаралтай тусламжийн үеийн эмнэлзүйн процедур ба цочмог тусламж. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019 он: 65-р анги

Зафрен К, Данзл ДФ. Хөлдөлт, хөлдөхгүй хүйтэн гэмтэл. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розены Яаралтай тусламжийн тухай анагаах ухаан: Үзэл баримтлал ба клиник практик. 9-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018: 131-р анги.

Зафрен К, Данзл ДФ. Санамсаргүй гипотерми. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розены Яаралтай тусламжийн тухай анагаах ухаан: Үзэл баримтлал ба клиник практик. 9-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018: 132-р анги.