Таны харилцаа таныг таргалуулж байна уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Өмнөх судалгаагаар "Аз жаргалтай эхнэр, аз жаргалтай амьдрал" гэсэн эртний зүйр үг үнэн болохыг баталсан боловч хуримын зовлон таны бэлхүүсийг эвдэж магадгүй гэж сэтгүүлд нийтлэгдсэн шинэ судалгаанд дурджээ. Клиник сэтгэл судлалын шинжлэх ухаан.

Охайо мужийн их сургууль болон Делавэрийн их сургуулийн судлаачид аз жаргалгүй гэрлэлт нь эхнэр, нөхөр бүрийн бие махбодийн хоолны дуршилыг зохицуулах, эрүүл хооллолтыг сонгох чадварт нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.

Судлаачид дор хаяж гурван жил гэрлэсэн 43 хосыг хоёр цагийн 9 цагийн сургалтанд хамруулж, харилцааныхаа зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийг хүссэн байна (хосуудын зөвлөгөө bootcamp шиг сонсогдож байна!). Эдгээр хуралдааныг видео бичлэгээр хийсэн бөгөөд судалгааны баг хожим нь дайсагнасан шинж тэмдэг, зөрчилдөөнтэй харилцаа холбоо, ерөнхий зөрчилдөөний шинж тэмдгүүдийн кодыг тайлсан.

Оролцогчдын цусны шинжилгээнд дүн шинжилгээ хийсний дараа судлаачид дайсагнасан маргаан нь эхнэр, нөхөр хоёрын өлсгөлөнгийн даавар болох грелиний агууламж өндөр байхад лептин биш харин ханасан гэдгээ бидэнд хэлдэг болохыг тогтоожээ. Тэд мөн тэмцэж буй хосууд зовлон багатай гэрлэсэн хүмүүсээс илүү хоол хүнсний сонголтоо муу хийдэг болохыг олж тогтоожээ. (Эдгээр нь өлсгөлөн дааврын гадуур хооллох 4 арга замыг үзнэ үү.)

Дундаж жинтэй эсвэл илүүдэл жинтэй гэж үздэг хүмүүст эдгээр дүгнэлт үнэн байсан ч таргалалттай (BMI 30 ба түүнээс дээш) хүмүүст гэр бүлийн стресс нь грелины түвшинд нөлөөлөөгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь хоолны дуршилтай холбоотой грелин ба лептин даавар нь BMI-ээс доогуур байгаа хүмүүст өөр өөр нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоосон судалгааны үр дүнтэй нийцэж байна гэж судалгааны зохиогчид онцолжээ.

Мэдээжийн хэрэг, аз жаргалтай гэрлэлтийн тухайд бол өөр түүх. Хүчтэй харилцаа нь зүрхний өвчин, сэтгэцийн хомсдолд өртөх эрсдэлийг бууруулах зэрэг эрүүл мэндийн маш сайн давуу талуудтай байдаг - Хайрын эрүүл мэндийн эдгээр 9 ашиг тусыг дурдахгүй байх. Мэдээжийн хэрэг, гэр бүлийн зарим стрессээс зайлсхийх боломжгүй байж магадгүй ч энэ сүүлийн үеийн судалгаа нь Бен, Жерри хоёрын аяганд тав тухыг эрэлхийлэхийн оронд дараагийн тулааныхаа дараа өлсгөлөнгийн дааврыг хангах эрүүл зууш олж авахад тань туслах болно.

Шалгах