Зохиолч: Helen Garcia
Бий Болгох Өдөр: 13 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 21 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Хөлбөмбөгийн улирлын Tailgate хоолыг хожих - Амьдралын Хэв Маяг
Хөлбөмбөгийн улирлын Tailgate хоолыг хожих - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Энэ бол жилийн бараг тэр цаг юм; намар ойртож байгаа тул та удахгүй долоо хоног бүрийн хөлбөмбөгийн үдэшлэгт оролцож, тогтмол хоол идэх болно. Та долоо хоног бүр цэнгэлдэх хүрээлэнд үхдэг фэн эсвэл гэрээсээ үзэж байгаа эсэхээс үл хамааран тоглолтыг хэтрүүлэлгүйгээр таашаал авахыг хүсч байна. Тийм ч учраас бид үдэшлэгийг хөгжилтэй, эрүүл өнгөрүүлэхэд хэрэгтэй бүх зүйлийг цуглууллаа. Хэрэв та өөрөө хоол хийж өгвөл эсвэл хамгийн сайн сүүлийг нь авчрах хоол хүнс хайж байгаа бол бид танд санал болгож байна.

Хэрэв та хостинг хийж байгаа бол

Эцсийн тайралтын үдэшлэгийг зохион байгуулахын тулд та зөв зүйлийг ашиглах хэрэгтэй. Үдэшлэгийг амжилттай зохион байгуулах эхний алхам бол зохих тоног төхөөрөмжтэй байх явдал юм. Шилдэг байх ёстой шарах хэрэгслийн жагсаалтыг үзээрэй. Тоглоомонд орох гэж байхдаа та төөрөлдсөн хотдог, шатаасан талхтай хамт байхыг хүсэхгүй байна. Бэлтгэлээ хангасны дараа манай шилдэг бургер бэлтгэх гарын авлагаас амттай жор, цагаан хоолтнуудад зориулсан галзуу-сайн ногооны бургерын жор, эдгээр Twists on Grilled Vegetables гэх мэт эрүүл хачируудыг сонгоорой.


Мөн та зөв аргаар шарсан эсэхээ шалгаарай! Гал асаахаасаа өмнө ямар ч зүйлийг хэрхэн илүү сайн шарах талаар манай хурдан гарын авлагыг ашиглан барбекю хийх ур чадвараа дээшлүүлээрэй. Халуун эсвэл хүйтэн байсан ч гэсэн шарсан махандаа хоолны хордлогоос зайлсхийхийн тулд эдгээр зургаан дүрмийг дагаж тоглоомын хоолоо аюулгүй байлгаарай.

Хэрэв та зочин бол

Хэрэв та зочин бол машины зогсоолын арын хаалга эсвэл хэн нэгний гэрт хөл бөмбөгийн үдэшлэг хийх эсэхээс үл хамааран зөөвөрлөхөд хялбар, амттай арын хаалгатай хоол хэрэгтэй болно. Эдгээр хурдан гар хийцийн шумбалт нь тоглоомын хамгийн тохиромжтой хоол юм.Учир нь тэдгээрийг дэлгүүрээс худалдаж авсан хувилбараас хамаагүй эрүүл бөгөөд хямд байдаг: Хуммус хийх 13 өөр арга, гар хийцийн салса жор, бага илчлэг бууцай дүрэх, болон шарсан сармис, цагаан буурцаг. Танд тохиромжтой спрейчүүдийг 4 эрүүл чипс, дүрсэн шарж улаан чинжүү каннелини, мисо дүрэх гэх мэт амттай амтлагчтай хослуулаарай. Хүнсний ногооны крудитээр үйлчилж, эрүүл уналтыг хөнгөн байлгаарай. Хэрэв та зүгээр л давсалсан чиптэй байх ёстой бол тэжээллэг чанар бүхий нэгийг нь сонгоорой эсвэл эдгээр 10 эрүүл чипийн жороор өөрөө хийж болно.


Хэрэв давстай зууш, махан хоол таныг амттан идэхийг хүсч байвал самрын цөцгийн тос, шоколадны чиптэй шаргал шарсан мах, гашуун чулуулаг зам, самартай гурвалсан шоколадтай жигнэмэг, наргил модны карамель гэх мэт идэхэд хялбар (болон!) жорыг сонгоорой. болон гадил жимсний болон хар шоколадтай S'mores. Хэрэв энэ нь танд хангалттай эрүүл биш бол элсэн чихэр нэмж өгөхөөс татгалзаж, байгалийн сахар орлуулагчаар амтлагдсан эдгээр 10 эрүүл амттаны нэгийг сонгоорой. Эдгээрээр хэн ч ялсан та ялна.

Хэрэв та архи ууж байгаа бол

Үдэшлэгийн ундааны тухай мартаж болохгүй, учир нь ямар ч үдэшлэг-хөлбөмбөг эсвэл бусад зүйл-коктейльгүйгээр бүрэн дүүрэн байдаггүй. Эдгээр бүтээлч Tequilla ундаа эсвэл Сангриагийн сэргээгч жоруудын аль нэгний савыг ташуурдуулж ав. Мэдээжийн хэрэг, хөлбөмбөг, шар айраг зэрэг нь зарим хүмүүстэй зэрэгцэн ордог боловч жинхэнэ юм шиг амттай цавуулаггүй шар айраг эсвэл бикинид ээлтэй шар айрагны брэнд гэх мэт эрүүл брэндүүдийг сонгохыг хичээгээрэй. Эдгээр тоглоомууд удаан үргэлжлэх тул та хариуцлагатай ууж байгаарай.


Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сонирхолтой Нийтлэл

D-ксилозын шингээлтийн туршилт

D-ксилозын шингээлтийн туршилт

D-Xylo e Ab orption Te t гэж юу вэ?D-xylo e шингээлтийн шинжилгээгээр таны гэдэс D-xylo e хэмээх энгийн сахарыг хэр сайн шингээж байгааг шалгадаг. Шинжилгээний үр дүнгээс харахад таны эмч таны биед ш...
Цэвэршилтийн үед өөрийгөө арчлах: 5 эмэгтэй туршлагаа хуваалцдаг

Цэвэршилтийн үед өөрийгөө арчлах: 5 эмэгтэй туршлагаа хуваалцдаг

Хүн бүрийн цэвэршилтийн туршлага өөр өөр байдаг ч амьдралын энэ үе шатанд дагалдсан бие махбодийн өөрчлөлтийг хэрхэн амжилттай зохицуулахыг мэдэх нь бухимдал, тусгаарлах чадвартай байдаг. Ийм учраас э...