Венус Уильямс яагаад калори тоолохгүй байна вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хэрэв та Silk-ийн 'Ургамал хийх' кампанит ажлынхаа шинэ сурталчилгааг үзсэн бол Винус Уильямс сүүний бүтээгдэхүүнгүй сүүний компанитай хамтран "ургамлын хүчийг" тэмдэглэж байсныг та аль хэдийн мэдсэн байх. "Хүчтэй бол маш сайн" гэж теннисний од уураг агуулсан ваниль шар буурцгийн сүүгээр цэнэглэхийнхээ өмнөхөн телевизийн нэвтрүүлэгт оролцож байхдаа хэлэв. Бид теннисний домогт түүний дуртай смүүти комбо, яагаад хэзээ ч илчлэг тоолохгүй байх, эмэгтэй тамирчдад сексист шүүмжлэлд хэрхэн ханддаг талаар ярилцахаар ярилцлаа.

Хэлбэр: Ургамлын гаралтай хоол хүнсний хүч чадалд итгэдэг гэж та өмнө нь хэлж байсан. Таны хувьд ердийн хоол идэх өдөр ямар харагддаг вэ?

Венус Уильямс (VW): Ихэнхдээ веган (эсвэл "чайган"-ыг хуурдаг веган) хоолны дэглэмийг баримтлах нь миний амьдралын хэв маягт нийцдэг. Би дэлхийг тойрон аялж байгаа болохоор мэдээж тохируулга хийх хэрэгтэй, гэхдээ би үргэлж хутгагчтай аялдаг, эсвэл би хаана ч байсан нэгийг нь авах болно. Би өглөө нэг их хоолонд дургүй болохоор байнга смүүти хийдэг. Дараа нь би маш их өдрийн хоол идэх болно, учир нь би хэдэн цаг, хэдэн цагаар бэлтгэл хийсэн байх болно. Энэ нь үнэхээр хамаарна; Энэ нь сэвэг зарамтай том аяга байж болно, эсвэл миний хамгийн дуртай зүйл бол Портобелло сэндвич юм. Энэ нь жаахан хачин гэдгийг би мэднэ, гэхдээ би үндсэн хоолоо идсэнийхээ дараа салатаа үргэлж иддэг! Намайг Энэтхэгт байхад тэд маш олон амттай цагаан хоолны сонголттой байсан бөгөөд Хятадад миний идсэн зүйл бол хан боргоцой байсан. Гэхдээ би үргэлж их хэмжээний жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идэх дуртай байдаг - тэр үед би эрч хүчээ хамгийн сайн мэдэрдэг, ялангуяа аутоиммун өвчний үед. (Уильямс үе мөч өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, ядаргаа үүсгэдэг Sjogren-ийн синдромтой.)

Дүрс: Өглөөний цайгаа хэрхэн яаж хийх талаараа хуваалцаж болох уу?

VW: Миний дуртай зүйлсийн нэг бол миний хэлдэг зүйл юм. Энэ нь цагаан гаа амттай байдаг (энэ нь хүчтэй байж болох тул болгоомжтой байгаарай!), гүзээлзгэнэ, жүрж, хан боргоцой, хүүхдийн байцаа, би ихэвчлэн бүйлсний сүүг хэрэглэдэг. Энэ нь үнэндээ цагаан гаатай жигнэмэг шиг амттай! Мөн миний смүүтинд маалингын үр, чиа эсвэл мекка гэх мэт зүйлийг нэмж оруулах дуртай. (Түүний зууш идэх зуршлын талаар эндээс илүү ихийг мэдэж аваарай.)

Дүрс: Та бэлтгэл хийж байхдаа ихэвчлэн хэдэн калори хэрэглэдэг вэ?

VW: Би хэзээ ч калори тоодоггүй. Калори тоолох нь стресстэй, сүрдмээр тул би үүнээс зайлсхийдэг! Хэрэв би амттай зүйл идэж байгаа бол үүнийг тоолох шаардлагагүй гэдгийг би мэднэ, учир нь би ихэнхдээ эрүүл хооллож, биедээ юу хийж байгаагаа ухамсарладаг.

Дүрс: Хэдэн сарын өмнө Рэймонд Мур эмэгтэй теннисчдийн талаар сексист тайлбар хийхэд танай эгч Серена үнэхээр гайхалтай хариу үйлдэл үзүүлсэн. Теннисний төрөлд эмэгтэйчүүдийн адил мөнгөн шагнал хүртэхийн төлөө маш их тэмцэж байсан хүний ​​хувьд та үүнд ямар хариу үйлдэл үзүүлсэн бэ?

VW: Та юуны эсрэг тэмцэж байгаагаа мэддэг учраас олон талаараа би үүнээс хүчирхэгжсэн гэдгийг мэдэрсэн. Хэрэв та иймэрхүү сэтгэгдлийг сонсохгүй, хүмүүс тэгж боддогийг мэдэхгүй бол аюулгүй байдлын хуурамч мэдрэмжинд автах болно. Тиймээс юу бодож байгаагаа бидэнд хэлсэн хүмүүст баярлалаа. Одоо бид үнэхээр тэнцүү байхын тулд хаашаа явах ёстойгоо мэдэж байна.

Хэлбэр: Хөлбөмбөгийн тэгш бус байдлаас болж цалингийн тэнцүү асуудал одоо илүү их тоглох болж байна. Энэ талаар та ямар бодолтой байна вэ?

VW: Эмэгтэй теннис маш удаан хугацаанд бий болсон-бид 1800-аад оны тухай ярьж байна. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн хөлбөмбөг ийм удаан түүхтэй байгаагүй болохоор одоо тэд бүх зүйлийг тэгшитгэх гэж хичээж эхэлж байна. Бид зөвхөн эмэгтэйчүүдийг өмгөөлөх бус үргэлжлүүлэх хэрэгтэй эрчүүд эмэгтэйчүүдийг өмгөөлөх. Энэ бол үйл явц, гэхдээ энэ нь мэдээж боломжтой. Тэд зөв замаар явж байгаа бөгөөд хэзээ нэгэн цагт эмэгтэйчүүдийн хөл бөмбөг эмэгтэй теннисний байрлалд байх болно гэж би бодож байна.

Дүрс: Энэ бол жилийн хувьд яг тэр үе юм ESPN Биеийн асуудал. Та хоёр жилийн өмнө оролцож байсан. Энэ туршлага нь таны биеийн дүр төрх, бие махбодийн өөртөө итгэх итгэлд хэрхэн нөлөөлсөн бэ?

VW: Хүн бүр үргэлж өөрийнхөө бие дээр ажиллаж, чадах бүхнээ хийхийг хичээдэг. Би үүнийг өдөр бүр хийдэг, ихэнхдээ гүйцэтгэлийн төлөө хийдэг, гэхдээ бас зөвхөн миний төлөө. Энэ нь нүдээ нээх явдал байв. Та маш олон янзын гайхалтай биеийг харж, хүн бүрийг зөвхөн гадаад төрхөөр нь бус, харин бие махбодоороо хийж буй зүйлийнхээ төлөө үнэлдэг. Тамирчин, эмэгтэй хүний ​​хувьд би спортоор хичээллэснээр өөртөө итгэх итгэлийг олж авдаг, учир нь энэ нь таны биеийн харагдах байдлаас таны бие танд юу хийж чадах вэ гэдэгт анхаарлаа хандуулдаг. Үүнийг бид бүгдээрээ хийх ёстой. Энэ нь төгс харагдах тухай байх ёсгүй.

Энэхүү ярилцлагыг засварлаж, хураангуйлсан болно.

Шалгах