Яагаад нэг сургагч багш батгаагаа далдлахаа болихоор шийдэв

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Насанд хүрэгчдийн батгатай тэмцэж байсан хэн бүхэн энэ бол өгзөгний хамгийн анхны өвдөлт гэдгийг мэддэг. Нэг өдөр таны арьс сайхан харагдаж, дараагийн өдөр нь та өсвөр нас руугаа санаандгүй аялсан юм шиг санагддаг. Хангалтгүй байна "өө"Энэ хорвоод дөнгөж хагарсан царайтай сэрэх мэдрэмжийн төлөө. (Батганы шинэ вакцин маргаашнаас эхлэн худалдаанд гарна гэж найдаж байна.) Орчин үеийн гоо сайхны гайхамшгийн ачаар хагарлыг нуух нь маш хялбар байдаг. Гэхдээ энэ нь бас жаахан өвдөлт юм үүрэг хүлээсэн Ихэвчлэн таны хяналтаас гадуур шалтгаанаар бие махбодийнхоо хийж буй зүйлийг нуух цаг гаргах. Та үүнийг нуух ёстой гэж хэн хэлдэг вэ?

Лондонд амьдардаг хувийн дасгалжуулагч Мэйв Мадден олон уйланхайт өндгөвчний хам шинж (PCOS) -тай холбоотой болохыг хожим нь олж мэдсэнээр хагарч эхлэхдээ ингэж бодсон. Өнгөрсөн сард Мэйв өвчин эмгэгийнхээ эхлэлийн талаар нийтэлсэн бөгөөд шалтгааныг нь сайн мэдэхгүй ч эмчтэйгээ ярилцахыг хүсч байгаагаа тайлбартаа бичжээ. Мэдден олон нийтийн сүлжээн дэх дасгалын видео бичлэгийг ихэвчлэн хийдэг бөгөөд тэрээр нүүр будалтгүй эсвэл бүр хагацсан үедээ видеонд гарахаас зайлсхийж байгаагаа хуваалцсан боловч эцэст нь түүнд юу тохиолдож байгаагаа нуух ямар ч шалтгаан байхгүй гэдгийг ойлгосон. (Холбоотой: Крисси Тейген бол гормоны батгатай байсан бүх хүмүүс юм)

Үүнийг эмчлэх боломжгүй ч PCOS -ийг эрүүл хооллох, идэвхтэй байх, хангалттай унтах гэх мэт амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар удирдаж болно. Энэ хооронд Мэйв өөртөө итгэлтэй байхаар ажиллаж байна. Тэрбээр "Арьс төгс биш байна" гэж тайлбар дээрээ бичжээ. "Батга, сорви, сунгалт, экзем, үрчлээ-ямар ч алдаа байсан гэж бодож байна, энэ бол зүгээр. Энэ бүхэн байгалийн жам ёсны зүйл бөгөөд бид үүнийг ухамсарлах хэрэгтэй! Тиймээс хүмүүс таны байгаа жинхэнэ, төгс бус, өө сэвгүй гоо үзэсгэлэнг олж хараарай." Ерөнхийдөө энэ нь маш сайн зөвлөгөө юм шиг санагдаж байна. Ялангуяа илүү тохь тухтай байвал арьс арчилгааны хувьд юу туулж байгаагаа нуух шалтгаан байхгүй Санс нүүр будалт.

Шалгах