Миний хөлс яагаад давстай байдаг вэ? Хөлсний цаана байгаа шинжлэх ухаан

Сэтгэл Ханамжтай

• Хөлс яагаад давстай байдаг вэ?
• Экрин булчирхайн бүрэлдэхүүн хэсгүүд
• Apocrine булчирхайн бүрэлдэхүүн хэсгүүд
• Хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн нь таны хөлсд бас нөлөөлдөг
• Хөлрөхийн ач тус
• Хөлрөх сөрөг талууд
• Цист фиброзтой хүмүүс яагаад илүү их давстай хөлстэй байдаг вэ?
• Хэрэв би хэт их хөлрөх юм бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?
• Хэрэв би хөлсгүй бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?
• Мэдрэлийн гэмтэл
• Яагаад нулимс, хөлс хоёулаа давстай байдаг вэ?
• Авах

Поп од Ариана Гранде нэгэнтээ:

"Амьдрал бидэнд хөзөр тарааж өгөхөд / Бүх зүйлийг давс шиг амттай болгоорой / Дараа нь та яг л чихэрлэг зүйл шиг л орж ирнэ / Гашуун амтыг зогсоох гэж."

Өөрийнхөө хөлсний талаар ярихад Аригийн хэлсэн зүйлийг битгий сонсоорой: Давслаг амт нь таны хүссэн зүйл юм.

Учир нь хөлрөх нь таны биеийг хөргөхөөс гадна хор тайлах байгалийн гаралтай арга бөгөөд жүүс, цэвэрлэгээ шаардлагагүй болно.

Гэхдээ давс нь хөлсний нэлээд түгээмэл хэсэг боловч хүн бүр адилхан хөлс гардаггүй. Хөлсний цаана байгаа шинжлэх ухаан, түүний ашиг тусын талаар судалгаа юу гэж хэлдэг, таны хөлс ихсэхэд ямар нөхцөл байдал нөлөөлж болох талаар судалж үзье.

Хөлс яагаад давстай байдаг вэ?

Хөлс бол ихэвчлэн таны бие хөргөх зорилгоор гаргаж авдаг ус юм. Энэ төрлийн хөлсийг экриний булчирхай, таны суга, дух, хөлийн ул, гарын алган орчим нэлээд байрладаг.

Экрин булчирхайн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Усны экриний хөлсний шингэн дотор бусад олон бүрэлдэхүүн хэсгүүд багтана, үүнд:

• Натри (Na⁺). Энэ нь таны биед агуулагдах натрийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг. Энэ нь таны хөлсийг давслаг амттай болгодог зүйл юм.
• Уураг. Дархлааны системийг сайжруулж, арьсыг бэхжүүлдэг хөлсөөр бараг олддог.
• Мочевин (CH₄Н₂O). Энэхүү хаягдал бүтээгдэхүүнийг уураг боловсруулахад таны элэг хийдэг. Мочевин хөлсөөр ялгарч хортой түвшинд хүртэл ялгардаг.
• Аммиак (NH₃). Энэхүү хаягдал бүтээгдэхүүн нь бөөр чинь элэгнээс мочевин дахь бүх азотыг шүүж чадахгүй үед хөлсөөр ялгардаг.

Apocrine булчирхайн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Таны бие мөн.-Ээс стресс хөлс ялгаруулдаг apocrine булчирхай. Эдгээр нь таны суга, цээж, цавины хэсэгт хамгийн их агууламжтай байдаг. Эдгээр нь таны биеийн үнэрийг хариуцдаг булчирхай юм.

Хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн нь таны хөлсд бас нөлөөлдөг

Таны идэж байгаа зүйл, дасгалын эрч хүч нь таны хичнээн их хөлсөөр, хөлсөөр хэр их давс агуулагдахаас хамаарна.

• Илүү их давс идэх тусам таны хөлс давслаг болно. Таны бие ямар нэгэн байдлаар энэ бүх давснаас салах хэрэгтэй. Хөлс нь таны бие махбодийн давсыг зайлуулах хамгийн чухал үйл явц бөгөөд ингэснээр жин, цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгаж чаддаг.
• Илүү их эрчимтэй дасгал хийх тусам хөлсөөр давсыг алддаг. Америкийн хөлбөмбөг, тэсвэр тэвчээрийн спорт тоглох зэрэг өндөр ачаалалтай дасгал хийх үед бага хөлсөөр дасгал хийдэгтэй адил хөлсөөр давсны хэмжээг гурав дахин илүү алддаг.

Хөлрөхийн ач тус

Хөлс нь үргэлж тохь тухтай байдаггүй, ялангуяа чухал уулзалтын өмнө эсвэл халуун, түгжрэл багатай ажлын үеэр хувингаа хөлсөлдөг бол.

Гэхдээ хөлрөх нь олон давуу талтай бөгөөд үүнд:

• арьсны нүх сүвийг цэвэрлэх шороо, бактери болон бусад бодис байж болно
• цэвэрлэх нянгийн хуримтлалтаны арьсан дээр гликопротеин гэж нэрлэгддэг хөлс дэх нэгдлүүдтэй микробуудыг холбож, арьснаас чинь угааж цэвэрлэдэг.
• бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулах Хэрэв та хөлсөөрөө байнга усалдаг бол уураг, эрдэс бодисыг хөлс, шээсээр ялгаруулах боломжийг олгодог
• хортой хүнд металлыг зайлуулах ялангуяа өндөр концентрацитай таны биеэс
• химийн хорт бодисыг зайлуулаххуванцар болон бусад нийтлэг бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн байдаг полихлорт бифенил (ПХБ) зэрэг физик, танин мэдэхүйн урт хугацааны сөрөг нөлөөтэй байдаг.

Хөлрөх сөрөг талууд

Гэхдээ хөлрөх нь зарим сөрөг талуудтай байж болно.

Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг сонгох эсвэл суурь нөхцөл байдлаас үүдэн гарч болзошгүй хөлрөх шинж тэмдгүүдийн заримыг энд оруулав.

• Хүчиллэг хөлс: ацидоз, хоолны дэглэмээс болж таны биед хэт их хүчил хуримтлагдсанаас, бие махбодь хүчил задалж чадахгүйгээс, эсвэл бүр олон удаа дасгал хийснээс болж үүсдэг.
• Өмхий хөлс: апокрин булчирхайгаас үүссэн стресс хөлсөөр эсвэл улаан мах, согтууруулах ундаа зэрэг зарим хоол хүнс, ундаа хэрэглэхээс үүдэлтэй байж болно.
• Хорссон, шорвог хөлс: давс хэт их хэрэглэсэн байж магадгүй гэсэн үг бөгөөд энэ нь таны хөлсөөр ялгарч, нүдийг чинь шархлуулж, ил задлахад хүргэж болзошгүй юм.
• Загасны үнэртэй хөлс, шээс: Энэ нь ихэвчлэн триметиламинурийн шинж тэмдэг болдог бөгөөд энэ нь бие махбодь триметиламиныг нэгдэлд задалж чадахгүй тул шууд хөлсөөр ялгарч загасны үнэртэй болдог.
• Хэт их хөлрөх (гипергидроз): гэдэг нь таны хөлс их гардаг гэсэн үг юм

Цист фиброзтой хүмүүс яагаад илүү их давстай хөлстэй байдаг вэ?

Цистик фиброз нь цист фиброзын трансмембраны дамжуулагчийн зохицуулагч (CFTR) генийн мутацийн үр дүнд үүсдэг.

CFTR ген нь өтгөн, наалдамхай салст хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд уушги, элэг, гэдэс зэрэг гол эрхтэнд аюултай түвшинд хүрдэг.

CFTR ген нь таны бие махбодийн бүх эсийг бүхэлд нь хэрхэн яаж тээвэрлэхэд нөлөөлдөг бөгөөд ингэснээр таны хөлсөөр натрийн хлорид (NaCl) их хэмжээгээр ялгардаг.

Хэрэв би хэт их хөлрөх юм бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Хэт их хөлрөх (гипергидроз) нь ихэвчлэн зүгээр л хоргүй генетикийн эмгэг юм. Энэ хэлбэрийг анхдагч фокусын гипергидроз гэж нэрлэдэг.

Гэхдээ хоёрдогч ерөнхий гиперидроз гэж нэрлэгддэг өөр нэг төрөл нь хөгшрөхөд эхэлдэг бөгөөд дараахь үр дүнд хүргэж болно.

• зүрхний өвчин
• хорт хавдар
• бөөрний дээд булчирхайн эмгэг
• цус харвалт
• гипертиреоз
• цэвэршилт
• нугасны гэмтэл
• уушигны өвчин
• Паркинсоны өвчин
• сүрьеэ
• ХДХВ

Энэ нь дараахь эмийн гаж нөлөө байж болно.

• десипрамин (Норпрамин)
• нортриптилин (Памелор)
• протиптилин
• пилокарпин
• цайрын нэмэлт тэжээл

Хэрэв би хөлсгүй бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Хөлрөх нь байгалийн, зайлшгүй шаардлагатай үйл явц юм. Хөлрөхгүй байх үгүй сайн зүйл, мөн энэ нь таны хөлс булчирхай ажиллахгүй байна гэсэн үг юм.

Хөгшрөх тусам хөлрөх чадвар буурах нь хэвийн үзэгдэл юм. Чихрийн шижин гэх мэт таны бие даасан мэдрэлийг гэмтээх нөхцөл байдал нь мөн хөлс булчирхайтай холбоотой асуудал үүсгэдэг.

Хэрэв та тогтмол дасгал хийдэг ч гэсэн огт хөлрөхгүй бол гипохидроз гэж нэрлэгддэг өвчтэй байж магадгүй юм. Энэ нөхцөл байдал дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

Мэдрэлийн гэмтэл

Мэдрэлийн гэмтэл үүсгэдэг аливаа эмгэг нь таны хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Үүнд:

• Россын хам шинж
• чихрийн шижин
• архины буруу хэрэглээ
• Паркинсоны өвчин
• системийн хатингаршил
• амилоидоз
• Sjögren хам шинж
• жижиг эсийн уушигны хорт хавдар
• Fabry өвчин
• Хорнерын синдром
• гэмтэл, халдвар, цацрагийн улмаас арьсны гэмтэл
• хайрст үлд
• гуужуулагч дерматит
• дулаан тууралт
• склеродерма
• ихтиоз
• антихолинергик гэж нэрлэдэг эмийн гаж нөлөө
• гипохидротик эктодермаль дисплази, эсвэл хөлс булчирхайгүй эсвэл огт байхгүй төрсөн

Яагаад нулимс, хөлс хоёулаа давстай байдаг вэ?

Хөлс шиг нулимс нь түүний ус, давс, бусад давслаг амтанд нөлөөлдөг бусад мянга мянган бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм.

• өөх тос
• 1500 гаруй уураг
• натри, энэ нь нулимс нь өвөрмөц давстай амтыг өгдөг
• бикарбонат
• хлорид
• кали
• магни
• кальци

Авах

Хөлснийхөө давсны амтыг бүү хөлсөөрэй: Энэ нь таны бие нэмэлт химийн бодис, нэгдлийг зайлуулахаас гадна нүх сүвээ цэвэрлэж, арьсаа цэвэр, биеийг тань дааруулахаас гадна ийм амттай байх ёстой.

Ари-д чихэржүүлэгчээ тавиад метаболизмын үйл ажиллагааны гашуун амтыг мэдрээрэй гэж хэлээрэй.