Жирэмсэн байхдаа яагаад уусан юм бол

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Миний жирэмслэлтийг тойрсон нөхцөл байдал хамгийн өвөрмөц гэж хэлж болно. Нөхөр Том бид хоёр зун Мозамбикт өнгөрөөсөн бөгөөд бид хэдэн өдөр Йоханнесбургт байхаар төлөвлөж, Нью -Йорк, Чикаго руу хурим хийхээр нисч, Нью Орлеан руу гэртээ ирэв. Мозамбикт сүүлийн хэдэн өдөр би арьсны тууралт гарсан; Би үүнийг шинэ угаалгын нунтагтай холбоотой гэж бодоод санаа зовсонгүй.

Миний арьс улам бүр муудаж, өвдөхгүй байсан ч аймшигтай харагдаж байсан (хэрвээ та арьсны асуудалтай байгаа бол эдгээр 5 Greens for Great арьсыг туршаад үзээрэй). Бид Нью Йоркод ирэхэд би яаралтай тусламжийн эмнэлэгт хандсан. Тэд намайг "Зул сарын гацуур модны тууралт" гэж нэрлэдэг Питриаз гэж оношлосон бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед заримдаа түгээмэл тохиолддог болохыг хожим олж мэдсэн бөгөөд надад хүчтэй стероид тос, эм бичиж өгсөн. Энэ бол баяр ёслолын үе байсан бөгөөд би ердийнхөөсөө илүү ууж байв. Би жирэмсэн гэдгээ огт мэдээгүй.

Сарын тэмдэг маань оройтож байсан ч энэ нь аялалтай холбоотой гэж бодсон (Таны сарын тэмдэг ирэхэд нөлөөлж болох өдөр тутмын 10 өөр зүйл нь таныг мөн энэ хугацааг алдахад хүргэж болзошгүй). Гэтэл миний нэг найз намайг жирэмсэн болсон гэж мөрөөддөг гэж хэлэхэд би гэртээ жирэмсний тест хийхээр шийдсэн. Энэ нь эерэг байсан. Би тэр даруй эмч рүү утасдсан; Би согтууруулах ундааныхаа талаар санаа зовж байсан ч стероидын талаар хамгийн их санаа зовж байсан. Би ихэвчлэн нэг их эм уудаггүй, би шаардлагагүй тохиолдолд л Адвил уух дургүй байдаг бөгөөд эм тариаг биедээ оруулах нь миний ердийн хэв маягийн нэг хэсэг биш учраас би стероидын нөлөөнөөс санаа зовж байсан. Энэ эм нь таныг жирэмсэн, жирэмслэх гэж байгаа эсвэл хөхүүл үед хэрэглэхийг анхааруулсан байсан ч энэ нь өнөө үед бараг бүх зүйлд хангалттай стандарт анхааруулга гэж бодож байна.

Гэсэн хэдий ч миний эмч чонон хөрвөстэй өвчтөнүүд нь миний хэрэглэж байсан стероидуудаас илүү хүчтэй жор хэрэглэдэг гэж надад баталж, бие махбодь үр хөврөлийг эдгээр хорт бодисоос байгалийн жамаар хамгаалж байдаг тул энэ нь ихэвчлэн дөрвөн долоо хоногт тохиолддог. Миний жирэмслэлт маш эхний өдрүүдэд байсан. Миний эмч бас стрессийн биед үзүүлэх нөлөө, стресс, дааврын болон бусад өөрчлөлтүүд нь хааяа нэг удаа уудаг дарснаас хамаагүй муу гэдгийг надад мэдэгдэж, намайг тайван, эрүүл байхыг уриалсан. баяр тэмдэглэхийн тулд хааяа уух нь нялх хүүхдэд ч, надад ч хор хөнөөл учруулахгүй гэж тэр онцлон хэлэв эдгээр Жирэмсний үед 6 хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно). Эмч нар эмэгтэйчүүдийг хэтрүүлэн хэрэглэх вий гэж эмээж архи уухыг хүсдэггүй гэж би боддог, гэхдээ энэ нь миний эмчдээ үнэхээр их таалагддаг нэг шалтгаан юм: Тэр надад миний уух түвшин үнэхээр хэвийн, сар бүр нэг юмуу хоёр уудаг эрүүл мэндэд тустай гэж хэлсэн. Хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Би бие даан бага зэрэг судалгаа хийсэн бөгөөд жирэмсний тухай номонд архины хэрэглээ, тодорхой хоол хүнс хэрэглэх тухай хэсгүүд байдаг бөгөөд эхний гурван сар, зулбалтын санаа зовнилоос гарсны дараа би нэг шил дарс ууж болно гэж мэдэрсэн. чухал өдрүүдийг гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ тэмдэглэх. Номууд ерөнхийдөө "архи уух" болон маш тогтмол архи уухаас сэрэмжлүүлдэг; Би эхлээд архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүн биш, архи уудаггүй байсан нь ойлгомжтой.

Жирэмсний үлдсэн хоёр гурван сарын турш би сард нэгээс хоёр шил дарс ууж байсан, харин баярын үеэр арай илүү дарс уудаг байсан байх. Би хэзээ ч согтуу байдаггүй. Намайг уухад энэ нь суух тутамд нэг л байсан бөгөөд ихэвчлэн оройн хоол идэж байхдаа эсвэл ямар нэгэн онцгой зүйл тэмдэглэхэд л хангалттай байв. Би дарснаас өөр юм уугаагүй. Би ихэвчлэн шар айраг уух дуртай байсан ч жирэмсэн байхдаа энэ тухай бодох нь надад ямар ч тус болохгүй, би ер нь коктейль, хатуу архи уудаггүй болохоор миний хувьд тийм ч том өөрчлөлт байсангүй. Жирэмсэнтэй холбоотой олон зүйлийг, тэр дундаа архи уух талаар ярилцаж чаддаг ижил сэтгэлгээтэй найз нөхөдтэй болох нь надад тустай байсан. Олон найзууд маань жирэмсэн байхдаа хааяа нэг хундага дарс ууж амтархан уудаг байсан тул энэ нь тэдэнд ер бусын зүйл биш байсан бөгөөд нөхөр маань хааяа уух нь миний сонголтын аюулгүй байдлыг ойлгодог байсан. Би маш эрүүл, сайн хооллодог, тэр үед байнга дасгал хийдэг байсан (мөн жирэмсэн байхдаа дасгал хийх ёстой 7 шалтгааныг энд оруулав). Эдгээр зүйлс нь хүний ​​эрүүл мэндэд илүү чухал байдаг.

Охин маань эрүүл саруул хүүхэд болсон болохоор жирэмсэн байхдаа хааяа нэг хундага дарс уух нь зөв сонголт байсан гэдэгт би илүү итгэлтэй байна. Хэрэв би дахин жирэмслэх юм бол би үүнтэй төстэй зүйлийг хийх байсан байх. Эмэгтэй хүний ​​биетэй холбоотой бусад бүх зүйлийн нэгэн адил энэ бол хувь хүний ​​сонголт юм. Энэ нь надад тусалсан бөгөөд би эмэгтэй хүн бүрийг судалгаа хийж, өөрт нь юу тохирохыг шийдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцахыг уриалж байна.

Шалгах