Миний бохь яагаад гэмтдэг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Барзгар аргаар сойздож, утас цэвэрлэх
• 2. Бохь өвчин
• 3. Canker шарх (амны шарх)
• 4. Тамхи
• 5. Шүдний эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний харшлын урвал
• 6. Хүнсний харшил
• 7. Түлэгдэлт
• 8. Гормоны өөрчлөлт
• 9. Шүдний буглаа
• 10. Хиймэл шүд ба хэсэгчилсэн хэсэг
• 11. Витамин дутагдал
• 12. Амны хөндийн хавдар
• Авах талбар

Бохь өвдөх шалтгаанууд

Өвдөлттэй бохь бол нийтлэг асуудал юм. Бохь өвдөх, хавдах, цус алдах нь янз бүрийн эмгэгийн улмаас үүсдэг.

Бохь өвдөх 12 шалтгааны талаар уншина уу.

1. Барзгар аргаар сойздож, утас цэвэрлэх

Шүдний эрүүл ахуйг сайн сахих нь шүдээ угаах, утас цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хэт түрэмгий бол бохь, ялангуяа хатуу, хатуу үстэй шүдний сойз хэрэглэж байгаа бол та бохьыг цочроож, бүр гэмтээж болно.

Хэрэв шүдээ угаасны дараа бохь чинь өвдвөл зөөлөн үстэй сойз хэрэглээрэй. Тэд ихэвчлэн шүдээ болон хатуу үстэй шүдийг цэвэрлэдэг бөгөөд эдгээрийг Америкийн Шүдний Холбооноос зөвлөж байна. Түүнчлэн, шүдээ угааж, утас цэвэрлэхдээ түрэмгий биш байгаарай.

2. Бохь өвчин

Хэрэв таны бохь улайж, хавдаж, цус алдаж байвал бохь өвчин (шүдний өвчин) тусах магадлалтай. Ерөнхийдөө энэ нь шүдээ угааж угааж цэвэрлээгүйн үр дүн юм. Бохь өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр бол буйлны үрэвсэл юм. Илүү бага боловч илүү хүнд хэлбэр бол пародонтит юм.

Амны хөндийн эрүүл ахуйг зөв сахивал эрт бохь үрэвслийг арилгах боломжтой. Бохь гэмтэхээ болихын тулд өдөрт хоёр удаа сойз, шүдний алчуураар угааж, ам зайлагч хэрэглээрэй. Хэрэв үүнийг эмчлэхгүй бол буйлны үрэвсэл нь шүдний алдагдалд хүргэж болзошгүй пародонтит хүртэл шилжиж болно.

3. Canker шарх (амны шарх)

Canker шарх нь амны шарх гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь бохь болон амны хөндийн бусад хэсэгт илэрдэг өвдөлтгүй, халдваргүй шарх юм. Заримдаа тэд улаан өнгөтэй байдаг, гэхдээ тэд цагаан бүрхүүлтэй байж болно.

Хорт хавдрын шалтгаан нь тодорхойгүй ч вирус, бактерийн халдвараас үүдэлтэй гэж үздэг. Аутоиммун өвчтэй хүмүүст хорт хавдар үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Хорт хавдарыг эмчлэх талаар тодорхой эмчийн зөвлөмж байдаггүй. Тэд 14 хоногийн дотор алга болох хандлагатай байдаг. Хэрэв амны шарх гурван долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол шүдний эмчид хандаарай.

4. Тамхи

Тамхи, тамхи гэх мэт тамхи татах нь таны бохь гэмтээх аюултай. Тамхи татах, тамхи татах гэх мэт утаагүй тамхи хэрэглэх нь илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та тамхи хэрэглэдэг бол энэ нь таны бохь гэмтэх шалтгаан байж болох юм.

Бохьны эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд тамхины бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Тэд зөвхөн бохь гэмтээхээс гадна хорт хавдар үүсгэдэг.

5. Шүдний эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний харшлын урвал

Зарим хүмүүс шүдний оо, ам зайлагч болон амны хөндийн эрүүл ахуйн бусад бүтээгдэхүүний найрлагад харшлын урвал үзүүлдэг. Энэ нь таны бохь гэмтэх шалтгаан байж болох юм.

Хэрэв та шүдний эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнд харшилтай байж магадгүй гэж бодож байгаа бол хариу урвал нь ямар байдгийг олж мэдээд үзээрэй: Шинж тэмдгийг үүсгэгчийг тодорхойлохын тулд нэг бүтээгдэхүүнийг нэг нэгээр нь хасах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг таньж мэдсэний дараа ашиглахаа зогсооно уу.

6. Хүнсний харшил

Таны бохь өвдөх нь шүдний эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний оронд хоолонд харшлын урвал үүсгэдэг.

Арилгах хоолны дэглэм нь бохьнд ямар хоол хүнсний харшил өгч байгааг тодорхойлоход тусална. Энэхүү хоолны дэглэмийг туршиж үзэхийн тулд 30 хоногийн турш тодорхой хоол идэхээ больж, дараа нь юу оруулсныг харахын тулд дахин оруулаарай.

Ямар хоол хүнс эсвэл бусад бодисын хариу урвалыг өдөөж байгааг тодорхойлох илүү хурдан арга бол харшлын эсрэг эмчтэй уулзах явдал юм. Эдгээр нь таны хариу үйлдлийн шалтгааныг олж мэдэхэд тусалж, эмчилгээг санал болгодог бөгөөд үүнд зайлсхийх хэрэгтэй.

7. Түлэгдэлт

Заримдаа та пицца, кофе зэрэг халуун хоолонд бохь шатааж, болсон явдлыг мартаж болно. Хожим нь шатсан хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг.

Хэрэв та түлэгдэлтийг халуун хоол хүнс эсвэл түрэмгий сойзоор үргэлжлүүлэн цочроохгүй бол бохьны эд нь ихэвчлэн 10 хоногоос хоёр долоо хоногт эдгэрдэг.

8. Гормоны өөрчлөлт

Олон эмэгтэйчүүдэд гормоны өөрчлөлт нь тэдний амьдралын янз бүрийн хугацаанд бохьнд нөлөөлдөг бөгөөд үүнд:

• Өсвөр нас. Бэлгийн бойжилтын үед гормон ихээр орж ирснээр бохь руу чиглэсэн цусны урсгал нэмэгдэж, улмаар хавагнах, мэдрэмтгий болоход хүргэдэг.
• Сарын тэмдэг. Сарын тэмдэг бүрийн өмнөхөн зарим эмэгтэйчүүдийн бохь хавдаж, цус алдах магадлал өндөр байдаг. Энэ асуудал ихэвчлэн сарын тэмдэг эхэлсний дараа арилдаг.
• Жирэмсэн Жирэмсний хоёр, гурав дахь сараас эхлэн найм дахь сар хүртэл үргэлжлүүлэн зарим эмэгтэйчүүд бохь хавдаж, өвдөж, цус алддаг.
• Цэвэршилт. Цэвэршилтийн үе шатанд байгаа зарим эмэгтэйчүүд бохь нь ер бусын хуурайшдаг тул улмаар өвдөж, цус алдах магадлалтай.

Хэрэв та эдгээр дааврын үйл явдлуудтай холбоотой бохь өвдвөл анзаарсан бол шүдний эмчид нөхцөл байдлаа эргэн харж эмчилгээгээ хийлгээрэй.

9. Шүдний буглаа

Шүдний үндэсний дэргэдэх халдвар нь буглаа үүсгэдэг. Үүний үр дүнд бохь өвдөж, хавагнах боломжтой. Хэрэв таны шүдний эмч буглаа оношлогдвол эмчилгээг санал болгох боломжтой болно. Ихэнхдээ эх сувгийн процедур шаардлагатай байдаг.

10. Хиймэл шүд ба хэсэгчилсэн хэсэг

Зөв тохирохгүй хиймэл шүд ба хэсэгчилсэн хэсэг нь бохь цочроодог. Тэр байнгын цочрол нь эд эсийг гэмтээж, бохь өвчинд хүргэдэг. Та шүдний эмчтэйгээ хамтарч хиймэл шүд, хэсэгчилсэн хэсгийн тохиргоог тохируулж, бохьны өвдөлтийг арилгах боломжтой.

11. Витамин дутагдал

Амны хөндийн эрүүл мэндэд тохирсон хоол тэжээл, үүнд В аминдэм, С аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр багтаах хэрэгтэй.

Витамины дутагдал нь бусад шинж тэмдгүүдийн зэрэгцээ бохь хавагнах, өвдөх зэрэг олон эмгэгийг үүсгэдэг.

Витамин, эрдэс бодисын өдөр тутмын санал болгож буй шаардлагыг хангасан эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барих нь витамины дутагдлыг эмчлэх боломжтой.

12. Амны хөндийн хавдар

Ихэнхдээ эдгэрэхээс татгалздаг өвчин бол амны хөндийн хавдар нь таны бохь, дотор хацар, хэл, тэр ч байтугай гуйлсэн булчирхайд илэрч болно.

Хэрэв таны аманд хоёр долоо хоногийн дараа эдгэрдэггүй шарх байгаа бол шүдний эмчид очиж үзлэг оношлогоо хийлгээрэй. Хорт хавдрын эмчилгээнд ихэвчлэн хорт хавдрын эс эсвэл хавдрыг арилгах мэс засал, туяа эмчилгээ, химийн эмчилгээ багтдаг.

Авах талбар

Бохь өвдөх магадлалтай хэд хэдэн шалтгаан байдаг боловч амны хөндийн эрүүл ахуйг багтаасан эрүүл амьдралын хэв маягаас олон хүн зайлсхийх боломжтой.

Хэрэв таны бохь дээр хоёр долоо хоногоос илүү удаан тогтдог байнгын өвдөлт, хавдар, шарх байгаа бол бүрэн оношлогоо, эмчилгээнд хамруулах зөвлөгөөг авахын тулд шүдний эмчид үзүүлээрэй.