BPA гэж юу вэ, яагаад энэ нь танд муу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• BPA гэж юу вэ?
• Үүнийг аль бүтээгдэхүүн агуулдаг вэ?
• Энэ нь таны биед хэрхэн ордог вэ?
• Энэ нь танд муу юу?
• BPA-ийн биологийн механизм
• BPA маргаан
• Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үргүйдэлд хүргэж болзошгүй
• Нялх хүүхдэд үзүүлэх сөрөг нөлөө
• Зүрхний өвчин ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй холбоотой
• Таргалалтын эрсдлийг нэмэгдүүлж магадгүй юм
• Бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй
• Таны өртөлтийг хэрхэн багасгах вэ
• Доод шугам

BPA нь таны хоол хүнс, ундаанд нэвтрэх боломжтой үйлдвэрлэлийн химийн бодис юм.

Зарим шинжээчид энэ нь хортой тул хүмүүс үүнээс зайлсхийхийн тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэж үздэг.

Гэхдээ энэ үнэхээр хортой юмуу гэж та гайхаж магадгүй.

Энэ нийтлэлд BPA болон түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар нарийвчлан авч үзсэн болно.

BPA гэж юу вэ?

BPA (бисфенол А) нь хүнсний сав, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн зэрэг арилжааны олон бүтээгдэхүүнд нэмэгдэх химийн бодис юм.

Энэ нь 1890-ээд онд анх нээгдсэн боловч 1950-аад онд химич нар үүнийг бусад нэгдлүүдтэй хольж, бат бөх, уян хатан хуванцар үйлдвэрлэх боломжтой гэдгийг ойлгосон байна.

Өнөө үед BPA агуулсан хуванцар материалыг хүнсний сав, хүүхдийн шил, бусад зүйлд ихэвчлэн ашигладаг.

BPA-ийг эпокси давирхай хийхэд ашигладаг бөгөөд төмрийг зэврэхгүй, хагарахгүйн тулд лаазалсан хүнсний савны доторлогоонд тараана.

BPA нь олон хуванцар, түүнчлэн лаазалсан хүнсний савны доторлогоонд байдаг синтетик нэгдэл юм.

Үүнийг аль бүтээгдэхүүн агуулдаг вэ?

BPA агуулж болох нийтлэг бүтээгдэхүүнүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Хуванцар саванд савласан зүйлс
• Лаазалсан хоол
• Ариун цэврийн хэрэгсэл
• Эмэгтэйчүүдийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн
• Дулааны принтерийн баримт
• CD, DVD
• Гэр ахуйн цахилгаан бараа
• Нүдний шил
• Спортын тоног төхөөрөмж
• Шүдний чигжээс

BPA агуулаагүй олон бүтээгдэхүүн BPA-г bisfenol-S (BPS) эсвэл bisfenol-F (BPF) -ээр сольсон гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Гэсэн хэдий ч BPS ба BPF-ийн бага концентраци нь таны эсийн үйл ажиллагааг BPA-тай төстэй байдлаар тасалдуулж болзошгүй юм. Тиймээс BPA агуулаагүй шил нь хангалттай шийдэл байж чадахгүй ().

Дахин боловсруулах тоо 3, 7 эсвэл "PC" гэсэн үсгээр бичсэн хуванцар эдлэлд BPA, BPS эсвэл BPF агуулсан байх магадлалтай.

BPA ба түүний хувилбарууд болох BPS ба BPF нь ихэвчлэн дахин боловсруулах код 3 эсвэл 7 эсвэл "PC" гэсэн үсгээр тэмдэглэгдсэн түгээмэл хэрэглэгддэг олон бүтээгдэхүүнээс олддог.

Энэ нь таны биед хэрхэн ордог вэ?

BPA-ийн халдварын гол эх үүсвэр нь таны хоолны дэглэм юм.

BPA савыг үйлдвэрлэхэд бүх BPA битүүмжлэгддэггүй. Энэ нь хоол хүнс эсвэл шингэн нэмсэний дараа хэсэг нь салж, савны агууламжтай холилдох боломжийг олгодог (,).

Жишээлбэл, саяхны судалгаагаар оролцогчид савласан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийсэн гурван өдрийн дараа шээсэн дэх BPA түвшин 66% -иар буурсан болохыг тогтоожээ.

Өөр нэг судалгаагаар хүмүүс таван өдрийн турш өдөр бүр нэг ширхэг шинэ эсвэл лаазалсан шөл иддэг байсан. Лаазалсан шөл хэрэглэдэг хүмүүст BPA-ийн шээсний хэмжээ 1221% -иар их байжээ ().

Нэмж дурдахад ДЭМБ хөхүүл хүүхдүүдийн BPA түвшин BPA агуулсан савнаас шингэн хольцоор хооллож байгаа хүүхдүүдийнхээс найм дахин бага байгааг мэдээлсэн.

Таны хоолны дэглэм, ялангуяа савласан, лаазалсан хоол хүнс бол BPA-ийн хамгийн том эх үүсвэр юм. BPA агуулсан лонхноос сүүгээр хооллож байгаа нялх хүүхдийн биед бас их хэмжээтэй байдаг.

Энэ нь танд муу юу?

Олон шинжээчид BPA нь хортой гэж үздэг боловч бусад нь үүнтэй санал нийлэхгүй байна.

Энэ хэсэгт BPA организмд юу хийдэг, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь яагаад маргаантай хэвээр байгааг тайлбарладаг.

BPA-ийн биологийн механизм

BPA нь эстроген дааврын бүтэц, үйл ажиллагааг дууриаж өгдөг гэж хэлдэг.

Эстроген хэлбэртэй тул BPA нь эстрогений рецептортой холбогдож, өсөлт, эсийн нөхөн сэргэлт, ургийн хөгжил, энергийн түвшин, нөхөн үржихүй гэх мэт бие махбодийн үйл явцад нөлөөлж чаддаг.

Нэмж дурдахад BPA нь таны бамбай булчирхай гэх мэт бусад дааврын рецепторуудтай харилцан үйлчилж, улмаар тэдний үйл ажиллагааг өөрчилж болно.

Таны бие дааврын түвшний өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдаг тул BPA-ийн эстроген дааврыг дууриах чадвар нь таны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг гэж үздэг.

BPA маргаан

Дээрх мэдээллийг харгалзан олон хүмүүс BPA-г хориглох ёстой юу гэж гайхаж байна.

ЕХ, Канад, Хятад, Малайз улсад түүний хэрэглээг аль хэдийн хязгаарласан, ялангуяа нялх, бага насны хүүхдүүдэд зориулсан бүтээгдэхүүнийг хязгаарласан болно.

АНУ-ын зарим муж улс үүнийг дагаж мөрдсөн боловч холбооны журам гаргаагүй байна.

2014 онд FDA нь хамгийн сүүлийн тайлангаа гаргасан бөгөөд 1980-аад оны анхны өдөр тутмын өртөлтийн хязгаарыг биеийн жингийн нэг фунт тутамд 23 мкг (кг тутамд 50 мкг) болохыг баталж, BPA нь одоогоор зөвшөөрөгдсөн түвшинд аюулгүй байна гэж дүгнэсэн ().

Гэсэн хэдий ч мэрэгч амьтдад хийсэн судалгаагаар BPA-ийн сөрөг нөлөөг хамаагүй бага түвшинд үзүүлэв - нэг фунт тутамд 4.5 мкг (кг тутамд 10 мкг).

Үүнээс гадна сармагчингуудад хийсэн судалгаагаар хүний ​​одоогийн байдлаар хэмжсэн хэмжээ нь нөхөн үржихүйд сөрөг нөлөөтэй болохыг харуулж байна (,).

Нэг тоймоор салбарын санхүүжилтээр хийгдсэн бүх судалгаанд BPA-ийн нөлөөлөл ямар ч нөлөө үзүүлээгүй болох нь тогтоогдоогүй байхад аж үйлдвэрээс санхүүжүүлээгүй судалгааны 92% нь ихээхэн сөрөг үр дагавартай болохыг тогтоожээ ().

BPA нь эстроген даавартай ижил төстэй бүтэцтэй байдаг. Энэ нь бие махбодийн олон үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг эстрогений рецептортой холбогддог.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үргүйдэлд хүргэж болзошгүй

BPA нь таны үржил шимт байдалд нөлөөлж болзошгүй юм.

Нэг судалгаагаар зулбалт байнга тохиолддог эмэгтэйчүүдийн цусан дахь BPA нь амжилттай жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс 3 дахин их байдаг нь ажиглагдсан.

Үүнээс гадна, үржил шимийн эмчилгээ хийлгэж буй эмэгтэйчүүдийн талаархи судалгаагаар BPA-ийн түвшин өндөр байгаа хүмүүс өндөгний гарц пропорциональ бага, жирэмслэх магадлал хоёр дахин бага байгааг харуулж байна (,).

In vitro fertilization (IVF) хийлгэж буй хосуудын дунд хамгийн өндөр BPA түвшинтэй эрэгтэйчүүд чанаргүй үр хөврөлийг 30-46% -иар их үйлдвэрлэж байжээ.

Тусдаа хийсэн судалгаагаар BPA түвшин өндөр эрэгтэйчүүд эр бэлгийн эсийн концентраци бага, эр бэлгийн эсийн тоо 3-4 дахин их байдаг болохыг тогтоожээ.

Нэмж дурдахад, Хятадад BPA үйлдвэрлэдэг компаниудад ажилладаг эрэгтэйчүүд бусад эрчүүдээс 4.5 дахин их бэлгийн сулралтай, бэлгийн сэтгэл ханамж багатай гэж мэдээлсэн байна.

Хэдийгээр ийм үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц боловч нотлох баримтыг бэхжүүлэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгааг сүүлийн үеийн тоймууд баталж байна (,,,).

BPA нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үржил шимийн олон асуудалд сөргөөр нөлөөлж болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулж байна.

Нялх хүүхдэд үзүүлэх сөрөг нөлөө

Ихэнх судалгаанд хамрагдсан боловч ажил дээрээ BPA-д өртсөн эхээс төрсөн хүүхдүүд төрөхдөө дунджаар 0.5 фунт (0.2 кг) -аар бага жинтэй байдаг нь ажиглагдаагүй эхчүүдийн хүүхдүүдээс (,,) жинтэй байдаг.

BPA-д өртсөн эцэг эхээс төрсөн хүүхдүүд анусаас бэлэг эрхтэн хүртэл богино зайтай байх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь BPA-ийн хөгжлийн явцад дааврын нөлөөг илтгэдэг ().

Нэмж дурдахад, BPA-ийн түвшин өндөр эхчүүдэд төрсөн хүүхдүүд илүү их идэвхитэй, түгшсэн, сэтгэлээр унасан байв. Тэд мөн сэтгэл хөдлөлийн реактив чадвараас 1.5 дахин, түрэмгий байдлаас 1.1 дахин их (,,) илэрсэн.

Эцэст нь хэлэхэд, бага насны хүүхдийн BPA-ийн нөлөөлөл нь түрүү булчирхай, хөхний эдийн хөгжилд хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч үүнийг батлах олон тооны амьтдын судалгаа байдаг боловч хүний ​​судалгаанууд бага дүгнэлт хийдэг (,,,, 33,).

Амьдралын эхэн үеийн BPA-ийн нөлөөлөл нь төрөх үеийн жин, дааврын хөгжил, зан байдал, цаашдын амьдралд хорт хавдрын эрсдэлд нөлөөлж болзошгүй юм.

Зүрхний өвчин ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй холбоотой

Хүний судалгаагаар BPA өндөр түвшинтэй хүмүүсийн цусны даралт ихсэх эрсдэл 27-135% -иар их байдаг (,).

Түүнчлэн, 1455 америк иргэдийн дунд явуулсан судалгаагаар BPA-ийн түвшинг нэмэгдүүлэх нь зүрх судасны өвчлөлийн 18-63%, чихрийн шижингийн 21-60% -тай илүү холбоотой байв.

Өөр нэг судалгаагаар BPA-ийн түвшин өндөр байсан нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний 68-130% өндөр эрсдэлтэй холбоотой байв ().

Үүнээс гадна BPA-ийн хамгийн өндөр түвшинтэй хүмүүс метаболизмын синдром, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн гол хөдөлгөгч инсулинд тэсвэртэй болох магадлал 37% -тай байжээ.

Гэсэн хэдий ч зарим судалгаагаар BPA ба эдгээр өвчний хооронд ямар ч холбоогүй болохыг тогтоожээ (,,).

BPA-ийн түвшин өндөр байгаа нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин тусах эрсдэлтэй холбоотой юм.

Таргалалтын эрсдлийг нэмэгдүүлж магадгүй юм

Таргалалттай эмэгтэйчүүдэд BPA түвшин хэвийн жингийнхээсээ 47% илүү байж болно ().

Мөн хэд хэдэн судалгаагаар BPA-ийн түвшин хамгийн өндөр байгаа хүмүүс таргалалттай болох магадлал 50-85%, бүсэлхийн тойрог 59% -иар их байдаг гэсэн судалгаа байдаг (гэхдээ,,,,).

Сонирхолтой нь ижил төстэй хэв маяг нь хүүхэд, өсвөр насны хүүхдүүдэд ажиглагдсан (,).

Төрөхийн өмнөх BPA-д өртөх нь амьтны жин нэмэгдэхтэй холбоотой боловч энэ нь хүнд батлагдаагүй байна (,).

BPA-ийн өртөлт нь хэт таргалалт ба бэлхүүсний тойрог нэмэгдэх эрсдэлтэй холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй

BPA-ийн өртөлт нь дараахь эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байж болно:

• Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS): PCOS-тэй эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад BPA түвшин 46% -иар их байж болох юм.
• Дутуу хүргэлт: Жирэмсэн үед BPA-ийн түвшин өндөр эмэгтэйчүүд 37 долоо хоногоос өмнө жирэмслэх магадлал 91% -иар их байжээ ().
• Багтраа: Төрөхийн өмнөх BPA-ийн өндөр өртөлт нь зургаан сараас доош насны нярайд амьсгаадах магадлал 130% -иар нэмэгддэгтэй холбоотой юм. Бага насны хүүхдийн BPA-д өртөх нь хожуу үеийн шүгэлдэлттэй холбоотой (,).
• Элэгний үйл ажиллагаа: BPA-ийн өндөр түвшин нь элэгний хэвийн бус ферментийн түвшин 29% -иар нэмэгдэх эрсдэлтэй холбоотой байдаг ().
• Дархлааны функц: BPA түвшин нь дархлааны функцийг доройтуулахад хувь нэмэр оруулах болно ().
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа: BPA-ийн өндөр түвшин нь бамбай булчирхайн дааврын хэвийн бус түвшинтэй холбоотой бөгөөд энэ нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа (,,) -ийг бууруулж байгааг харуулж байна.
• Тархины үйл ажиллагаа: Байгаль орчныг хамгаалах агентлаг (EPA) -аас аюулгүй гэж дүгнэсэн BPA түвшинд өртсөн Африкийн ногоон сармагчингууд тархины эсүүдийн хоорондын холбоо тасарсан болохыг харуулсан [59].

BPA-ийн өртөлт нь тархины, элэг, бамбай булчирхай, дархлааны функц зэрэг бусад эрүүл мэндийн асуудлуудтай холбоотой байдаг. Эдгээр ололтыг баталгаажуулахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Таны өртөлтийг хэрхэн багасгах вэ

Болзошгүй сөрөг үр дагаврыг бүгдийг нь харгалзан та BPA-ээс зайлсхийхийг хүсч магадгүй юм.

Үүнийг бүрэн арилгах нь боломжгүй байж болох ч өртөлтийг багасгах зарим үр дүнтэй аргууд байдаг.

• Савласан хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ихэнхдээ шинэ, бүхэл бүтэн хоол идээрэй. Лаазалсан хүнс, хуванцар саванд дахин боловсруулсан 3, 7 гэсэн тоо эсвэл "PC" гэсэн үсгээр бичсэн хүнсний зүйлээс хол байгаарай.
• Шилэн шилнээс уух: Хуванцар сав, лаазны оронд шилэн саванд ирдэг шингэнийг худалдаж аваад, хуванцар биш хүүхдийн шилэн шилийг хэрэглээрэй.
• BPA бүтээгдэхүүнээс хол байгаарай: Аль болох их хэмжээний BPA агуулдаг тул баримттай холбоо барихаа хязгаарлаарай.
• Тоглоомтой хамт сонгодог байгаарай. Хүүхдүүддээ зориулж худалдаж авдаг хуванцар тоглоомыг BPA агуулаагүй материалаар хийсэн эсэхийг шалгаарай, ялангуяа таны бяцхан үрс зажилж эсвэл сорох магадлалтай тоглоомуудад зориулагдсан болно.
• Бичил долгионы зуухыг бүү хий: Бичил долгионы зуух, хуванцар гэхээсээ илүү шилэн саванд хадгалах.
• Нялхсын хуурай сүүг худалдаж аваарай: Зарим шинжээчид BPA савнаас авсан шингэн дээр нунтаг хийхийг зөвлөж байна, учир нь шингэн савнаас илүү BPA шингээх магадлалтай байдаг.

Таны хоолны дэглэм ба хүрээлэн буй орчноос BPA-ийн нөлөөллийг бууруулах хэд хэдэн энгийн аргууд байдаг.

Доод шугам

Нотлох баримтыг харгалзан BPA болон бусад хүнсний хорт бодисын хордлогыг хязгаарлах арга хэмжээ авах нь дээр.

Ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд BPA-ээс зайлсхийх нь ялангуяа жирэмсний эхний үе шатанд ашигтай байж болно.

Бусдын хувьд хааяа нэг “PC” хуванцар савнаас уух эсвэл лаазнаас хоол идэх нь сандрах шалтгаан биш байх.

Хуванцар савыг BPA агуулаагүй саваар солих нь эрүүл мэндэд нөлөөлөхүйц бага хүчин чармайлт шаарддаг.

Хэрэв та шинэ, бүхэл бүтэн хоол идэхийг зорьж байгаа бол BPA-ийн нөлөөллийг автоматаар хязгаарлах болно.