Дотор муухайрах мэдрэмж юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Жирэмсэн болоогүй байхад дотор муухайрах мэдрэмж ямар байдаг вэ?
• Өглөөний өвчний улмаас дотор муухайрах нь ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?
• Авах талбар

Тойм

Дотор муухайрах нь эмнэлгийн хамгийн нийтлэг шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд энэ нь олон янзын өвчинтэй холбоотой байж болно. Ихэнхдээ дотор муухайрах нь ноцтой асуудлын шинж тэмдэг биш бөгөөд өөрөө аяндаа өнгөрдөг. Гэхдээ бусад тохиолдолд дотор муухайрах нь ходоодны томуу, жирэмслэлт, эмийн гаж нөлөө гэх мэт анхаарал хандуулах шаардлагатай эрүүл мэндийн шинж тэмдэг байж болох юм.

Жирэмсэн болоогүй байхад дотор муухайрах мэдрэмж ямар байдаг вэ?

Дотор муухайрах нь ходоодонд тааламжгүй мэдрэмжийг ихэвчлэн бөөлжих хүсэл дагалддаг. Таагүй байдалд хүндээр тусах, битүүрэх, хоол боловсруулах чадваргүй болох мэдрэмж орно.

Бөөлжих гэдэг нь таны бие ходоодныхоо агууламжийг амаараа хоослоход тохиолддог зүйл юм. Дотор муухайрах бүх тохиолдол бөөлжих шалтгаан болдоггүй.

Дотор муухайрах нь бүх насны бүх хүмүүст тохиолддог. Таны дотор муухайрах нь гэдэстэйгээ тохирохгүй хоол идэх гэх мэт энгийн зүйлээс үүдэлтэй байж магадгүй юм. Гэхдээ бусад тохиолдолд дотор муухайрах нь илүү ноцтой шалтгаантай байдаг.

Дотор муухайрах нийтлэг шалтгаанууд нь:

• мэдээ алдуулагч
• хорт хавдрын эмчилгээний химийн эмчилгээ
• гастропарез зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудал
• чихний дотоод халдвар
• толгой өвдөх
• хөдөлгөөний өвчин
• гэдэсний түгжрэл
• ходоодны томуу (вируст гастроэнтерит)
• вирус

Өглөөний өвчний улмаас дотор муухайрах нь ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Өглөөний өвчин бол жирэмсний нийтлэг шинж тэмдэг юм. Жирэмсэн үед ихэвчлэн өглөө сэрсний дараа дотор муухайрдаг гэж үүнийг тодорхойлдог. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​эхний гурван сард ихэвчлэн тохиолддог. Заримдаа жирэмслэхээс хоёр долоо хоногийн дараа эхэлдэг.

Өглөөний өвчин бол бөөлжих, бөөлжихгүйгээр тохиолддог эвгүй нөхцөл юм. Гэхдээ өглөөний өвчин, бусад өвчний улмаас дотор муухайрах хоёрын гол ялгаа нь өглөөний өвчин бол жирэмсний эрт үеийн бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Хойшлогдсон эсвэл алдсан хугацаа. Зарим хүмүүс жирэмсэн болсны дараа цус алдаж магадгүй боловч энэ нь маш хөнгөн бөгөөд ердийн үеэс хамаагүй богино байдаг. Алдагдсан сарын тэмдэг нь хэт их жин хасах, ядрах, стрессдэх, жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэглээ өөрчлөгдөх, өвчин эмгэг, өндөр идэвхжил, хөхүүл эхээс үүдэлтэй байж болно.
• Хөхний өөрчлөлт. Ихэнхдээ жирэмслэлт нь хавагнах эсвэл мэдрэмтгий хөхний мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь хөхний толгой (ареол) орчмын хэсгийг харанхуйлах шалтгаан болдог. Хөхний эдгээр өөрчлөлт нь дааврын тэнцвэргүй байдал, жирэмсний хяналт, PMS-ийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно.
• Ядаргаа эсвэл ядаргаа. Энэ шинж тэмдэг нь стресс, хэт ачаалал, сэтгэлийн хямрал, ханиад, томуу, вирус, харшил, нойргүйдэл, хоол тэжээлийн дутагдал зэргээс үүдэлтэй байж болно.
• Нурууны доод өвдөлт. Эдгээр нь мөн PMS, дасгал хөдөлгөөн хийх үеийн хэлбэр, гэмтэл бэртэл, унтах дадал, гутал муу, илүүдэл жин, стресс зэргээс үүдэлтэй байж болно.
• Толгой өвдөх. Толгой өвдөх нь ихэвчлэн шингэн алдалт, кофейноос болдог. Эдгээр нь мөн PMS, мансууруулах бодис, архинаас гарах, нүдний ядаргаа, стресс зэргээс үүдэлтэй байж болно.
• Гормоны өөрчлөлтөөс үүдэлтэй сэтгэлийн хэлбэлзэл. Та нэг мөчид аз жаргалтай байж, нөгөө нэг мөчид сэтгэлээр унаж магадгүй. Сэтгэлийн өөрчлөлт нь хоол тэжээлийн дутагдал, дааврын тэнцвэргүй байдал, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал зэргээс үүдэлтэй байж болно.
• Байнга шээх. Энэ нь мөн шээсний замын халдвар, чихрийн шижин, мөн шингэний хэрэглээ ихсэх, эсвэл кофе гэх мэт шээс хөөх эм уух зэргээс шалтгаалж болно.
• Хоолонд дургүй болох эсвэл хоолонд дургүй болох. Та ердийн хоолонд дургүй хоолоо идэх эсвэл ердийн идэх дуртай хоолноос зайлсхийх мэдрэмж төрж магадгүй юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь буруу хооллолт, зохих хоол тэжээлийн дутагдал, сэтгэлийн хямрал, стресс, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл мэдрэлийн эмгэг, өвчний улмаас үүсдэг.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн цөөн хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа сарын тэмдэг ирээгүй бол жирэмсний тест хийх талаар бодож үзэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн эсэхээ тодорхой мэдэх цорын ганц арга бол жирэмсний тест хийх явдал юм. Та ихэнх эмийн дэлгүүрт эрт илрүүлэх шинжилгээ өгөх боломжтой. Хэрэв та тодорхой үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал эмч жирэмслэлтийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийлгэж болно.

Авах талбар

Өглөө өвдөх, дотор муухайрах зэрэг нь таны амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг.

Хэрэв та жирэмсэн болоогүй бөгөөд нэг сар гаруй хугацаанд дотор муухайрч байгаа бол ялангуяа жингээ хасахад эмчтэйгээ уулзахаар цаг товлоорой. Энэ хооронд алжаалаа тайлж, чийгшүүлж байхыг хичээгээрэй.

Үнэртэй ус, хоол хүнс гэх мэт хурц үнэрээс болон дотор муухайралтыг улам ихэсгэх дулаан гэх мэт бусад хүчин зүйлээс хол байгаарай. Жигнэмэг, будаа гэх мэт зөөлөн хоол идэж, жоргүй жороор хөдөлгөөнт эм ууна.

Бага зэргийн хоол, хөнгөн зууш идэх, шингэнээ хадгалах, дотор муухайрахаас зайлсхийх, В-6 витамины бэлдмэл, антигистамин уух нь өглөөний ихэнх өвчнийг намдаадаг.

Хэрэв та жирэмсэн байгаа бөгөөд таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж буй өглөөний өвчнөөр өвдөж байгаа бол эмчид үзүүлэхээр товлоорой. Тэд дотор муухайрахаас хамгаалах эмийг бичиж өгч, илүү сайн мэдрэмж төрүүлж, хооллох чадварыг дээшлүүлж, жирэмсэн биеийг тэжээх болно.

Дахин хэлэхэд ихэнх тохиолдолд дотор муухайрах, өглөө өвдөх нь санаа зовох шалтгаан биш юм. Гэсэн хэдий ч та аз жаргалтай, эрүүл чийрэг байхын тулд эмчид хандах нь чухал юмуу эсвэл таны шинж тэмдгүүд таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж байвал эмчид хандах нь чухал юм.