Бэлгийн сулрал (ED) -ийг эмчлэх: Тарвас нь байгалийн виагра мөн үү?

Сэтгэл Ханамжтай

• Судалгаа
• L-citrulline нэмэлтүүд
• L-citrulline-ийн бусад эх үүсвэрүүд
• Тарвасны ашиг ба эрсдлийн эсрэг ашиг тус
• Эмчтэйгээ ярилц
• Outlook

Тарвас нь бэлгийн сулрал (ED) -ийг эмчлэх боломжтой юу?

Бэлгийн сулрал (ED) нь эрэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог өвчин бөгөөд ялангуяа нас ахих тусам тохиолддог. Силденафил (Виагра) зэрэг эмчийн зааж өгсөн эм нь бэлэг эрхтэн рүү цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, ED-ийг шийдвэрлэхэд тусалдаг. ED-ийн эмчилгээний өөр хувилбар болох олон төрлийн ургамлын гаралтай нэмэлт бүтээгдэхүүн, байгалийн гаралтай эмүүд байдаг.

Ийм бүтээгдэхүүний нэг нь зуны улирлын үндсэн бүтээгдэхүүнээс гаралтай: тарвас. Энэ нь тарвас дахь L-citrulline хэмээх амин хүчилээс болж байгаа юм. L-citrulline нь бэлэг эрхтэнд цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг гэж ярьдаг.

L-citrulline-ийн талаархи судалгаа нь тарвас нь ED-ийн шинж тэмдгийг арилгахад таны эмчилгээний арга байх ёстой гэдгийг батлах хангалттай үр дүнтэй биш юм.

Тарвас, L-citrulline, ED талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл уншина уу.

Судалгаа

Тарвас нь их хэмжээний L-citrulline агуулдаг. Энэ бол шаардлагагүй амин хүчил юм. Энэ нь таны азотын ислийн системд орсны дараа цусны судасны тэлэлтийг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд таны цусны даралт буурдаг. Цусны урсгал сайжирдаг.

L-цитруллин нь cGMP гэж нэрлэгддэг ферментийг өдөөхөд тусалдаг. Тэд цусны урсгалд шууд үүрэг гүйцэтгэдэг. L-citrulline-ийн илүү их хэрэглээ нь ED-ийг сайжруулахад тусална гэж бодож байна. L-citrulline-ийн шинжлэх ухааны бус дансууд интернетэд олон байдаг, ялангуяа нэмэлт үйлдвэрлэгчид.

Шинжлэх ухааны өгөгдлийн хувьд ED-д L-citrulline-ийн үүрэг ролийн талаар цөөн хэдэн судалгаа хийсэн. Нийтлэгдсэн нэг судалгаагаар сарын туршид нэмэлт тэжээл уусан 24 эрэгтэй бага зэргийн ED шинж тэмдэг сайжирсныг тэмдэглэжээ. Өөр нэг судалгаагаар тарвасны ханд нь эрэгтэй хархнуудын бэлгийн үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг судалж, идэвхжил нэмэгдсэн байна. L-citrulline-ийн үр нөлөө, аюулгүй байдлыг судлахын тулд илүү урт хугацааны судалгаа хийх шаардлагатай байна.

L-citrulline нэмэлтүүд

Та зөвхөн L-citrulline бэлдмэлийг эмчийн зөвшөөрлөөр уух хэрэгтэй. Хүнд гаж нөлөө мэдэгдэхгүй байгаа ч, ялангуяа Виагра гэх мэт ED эм уусан тохиолдолд эмийн харилцан үйлчлэл үүсэх магадлалтай. Нэмэлтүүд нь дунд зэргийн хэлбэрийн ED-ийн хувьд хамгийн их амлалтыг санал болгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нэмэлтүүд нь аюулгүй байдал, цэвэр байдлын үүднээс FDA-ээр хянагддаггүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Аливаа нэмэлт тэжээлийг найдвартай эх сурвалжаас худалдаж аваарай.

L-citrulline-ийн бусад эх үүсвэрүүд

Нэмэлт тэжээлд агуулагдах L-citrulline-тэй нийцүүлэхийн тулд та өдөрт 3 1/2 аяга шоо дөрвөлжин хэрчсэн тарвас идэх хэрэгтэй болно. Тарвасны улбар шар, шар сортын ялимгүй өндөр байх магадлалтай тул уламжлалт улаан тарвасны ижил түвшний цитруллин хураахын тулд бага идэж болно гэсэн үг юм.

L-citrulline нь бусад зарим хоолонд байгалийн гаралтай байдаг. Эдгээрт сармис, загас, буурцагт ургамал ордог.

Тарвасны ашиг ба эрсдлийн эсрэг ашиг тус

Зөөлөн ба дунд зэргийн ED-тэй эрчүүд тарвасаар эсвэл нэмэлт тэжээлээр L-citrulline уух нь үр дүнтэй байдаг. Тарвас идэх үед та L-citrulline-ээс гадуур хоол тэжээлийн үр шимийг хүртэх боломжтой. Тарвас нь А, С аминдэм, эслэг, калийн өндөр эх үүсвэр юм.

Антиоксидант нь таны эрүүл мэнд, урт наслалтад тустай боловч дунд зэргийн хэмжээтэй байдаг. Антиоксидантуудын өндөр агууламж нь үнэхээр хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Өөр нэг анхаарах зүйл бол антиоксидантын нэмэлт хэлбэрүүд нь шинэ хоол хүнсээр дамжуулан хэрэглэхэд сайн орлуулалт биш юм. Учир нь нэмэлт тэжээлд суурилсан антиоксидантуудыг бие махбодь ижил аргаар боловсруулдаггүй.

Жинхэнэ жимс нь ямар ч эрсдэл учруулахгүй байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч цэцгийн цэцгийн харшилтай бол болгоомжтой хандахыг хүсч магадгүй юм. Өвсний цэцгийн харшилтай зарим хүмүүс түүхий жимс, хүнсний ногоонд харшлын урвал үзүүлдэг. Үүнийг амны хөндийн харшлын синдром (OAS) гэж нэрлэдэг. OAS нь ихэвчлэн арьсны тууралт зэрэг хөнгөн шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Ховор тохиолдолд энэ нь амьсгалахад бэрхшээлтэй болох зэрэг илүү хүнд урвал үүсгэдэг. Өвсний харшлын улирлын үеэр анхаарал болгоомжтой байж болзошгүй урвалаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Хэрэв та астматай бол нэмэлт эм хэрэглэхээсээ өмнө нэмэлт уух талаар эмчээсээ асуугаарай.

L-citrulline нь дараахь эмийн жороор харилцан үйлчлэлцэж болно.

• ED
• цусны даралт ихсэх (гипертензи)
• зүрх судасны өвчин
• мэдрэлийн эмгэг

Эмчтэйгээ ярилц

Хэрэв та L-citrulline бэлдмэл хэрэглэхээр шийдсэн бол эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Хэрэв та бусад нэмэлт эсвэл эм ууж байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм. L-citrulline-ийн бэлдмэл нь таны эр бэлгийн эсийн эрүүл мэндийн төлөвлөгөөний нэг хэсэг байх ёстой бөгөөд танд хэрэгтэй өөр эмийг орлуулахгүй байх ёстой. Бүх сонголтуудынхаа талаар эмчтэйгээ зөвлөлд.

Outlook

Тарвас нь ED-ийг аюулгүй бууруулах байгалийн нэг арга байж болох юм. Зөвхөн тарвас идэх нь асуудлыг удаан хугацаанд шийдвэрлэхгүй байх магадлалтай. Учир нь ED нь өндөр холестерол гэх мэт өөр нэг өвчний шинж тэмдэг болдог. Та эрүүл мэндийн асуудалтай тулгараад байгаа асуудлыг зохицуулахад туслахын тулд эмчтэйгээ уулзах шаардлагатай болно. Эдгээрийг шийдсэнээр ED сайжрах болно.

Үүний зэрэгцээ дунд зэргийн тарвас идэх нь гэмтээхгүй. Бэлгийн дур хүслийг сайжруулах боломж төдийгүй, жимс жимсгэний А, С витаминд агуулагдах антиоксидант ач тусыг хүртэх болно.

L-citrulline-ийн нэмэлтүүд нь ED-ийн хувьд тийм ч үр дүнтэй биш байж магадгүй юм. Тэд бас Виагра шиг судлагдаагүй байна.