Бүсэлхийн бөмбөлгүүдийг миний биеийг ямар ч хэмжээгээр тэврэхийг надад хэрхэн зааж сургасан бэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ догдлол нэг өдөр орчим үргэлжилсэн
• Өөрийгөө хайрлах тэр хүчирхэг хичээл нь бөмбөлгүүдийг зүүсэн олон эмэгтэйчүүдэд танил юм
• Ийм энгийн дагалдах хэрэгслийн хувьд бүсэлхийн бөмбөлгүүдийг барьдаг маш их хүч

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Бараг жилийн өмнө би бэлхүүсний анхны бөмбөлгүүдийг шуудангаар захиалсан. "Догдолсон" гэдэг нь дутуу дулимаг үг байсан. Тэр үед тэд надад хичнээн их зүйлийг зааж сургахаа огт төсөөлөөгүй байсан ч тэр мөчид бөмбөлгүүдийн утас намайг илүү үзэсгэлэнтэй болгоно гэдэгт би итгэлтэй байсан.

Бүсэлхийн бөмбөлгүүдийг нь Африкийн олон соёл иргэншлийн эмэгтэйчүүдийн уламжлалт дагалдах хэрэгсэл юм. Тэдгээр нь утсан дээрх шилэн шалганагаар хийгдсэн байдаг.

Гана улсад гадаадад сурч байхдаа тэд эмэгтэйлэг байдал, төлөвшил, мэдрэмжийн бэлгэдэл болоход би тэдэнтэй анх учирч байсан. Тэдгээрийг ихэвчлэн хувийн түншүүд л харах боломжтой байдаг. Африкийн бусад соёлууд бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг үржил шим, хамгаалалт болон бусад утгатай холбодог.

Олон жилийн дараа би бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг АНУ-д бас түгээмэл байдгийг олж мэдсэн. Эндхийн эмэгтэйчүүд янз бүрийн шалтгаанаар өмсдөг боловч гоёл чимэглэл нь хамгийн нийтлэг байдаг. Эцсийн эцэст бөмбөлгүүдийн анхны зорилго бол гоо үзэсгэлэн юм. Тэд таныг толинд өөрийгөө зогсоож, биширдэг.

Миний бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг ирэхэд би тэр даруй бүсэлхийгээр нь бэхлээд толинд өөрийгөө биширч, ганхаж, бүжиглэж, зургаа авав. Тэд хүмүүст ийм нөлөө үзүүлэх хандлагатай байдаг. Би тэсэн ядан хүлээж байсан гоо үзэсгэлэнгээ харсан.

Энэ догдлол нэг өдөр орчим үргэлжилсэн

Шөнөжин өмссөний дараа би үүнийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой байсан: миний бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг хэтэрхий жижиг байсан. Худалдан авахаасаа өмнө бэлхүүсээ нямбай хэмжиж байснаас хойш миний гэдэс ямар нэгэн байдлаар томорсон. Одоо миний бөмбөлгүүдийг миний арьсыг ухаж гаргалаа. Би гэдсээ сорж, сэтгэлээр унав.

Бүсэлхийн бөмбөлгүүдийг өмсдөг хүмүүсийн хамгийн түгээмэл хоёр дахь шалтгаан бол жингээ зохицуулахад чиглэгддэг. Бөмбөлгүүдийг бэлхүүсээ өнхрүүлж байх үед гэдэс нь ургаж байгааг мэдэж, улмаар хүн өөрийгөө жижигрүүлэх арга хэмжээ авч болно.

Гэхдээ би жингээ хасахыг хүсээгүй. Хэрэв ямар нэгэн зүйл байвал би хүсч байсан ашиг жин.

Гэдэсний минь хажуугаар бөмбөлгүүдийг минь өнхөрч, толийг шалгаж үзэхэд гэдэс минь үнэхээр цухуйж байгааг тэмдэглэлээ. Энэ нь ихэвчлэн үүнийг хийдэг. Би толинд гэдсээ анзаарч байхдаа үзэн яддаг байсан.

Би сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцдэг бөгөөд хоол хүнс бол сэтгэлзүйн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлөхөд өөрийгөө халамжлах анхны хэсгүүдийн нэг юм.

Миний бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг чанга ургахад би цухуйсан гэдсэндээ дургүйцдэг болсон. Гэсэн хэдий ч тэд "таарч" байх үед энэ нь би хангалттай хоол иддэггүй байсан гэсэн үг юм. Миний жин тогтмол хэлбэлздэг бөгөөд миний гэдэс цухуйх нь энд жинхэнэ асуудал биш гэдгийг мэдэж байсан.

Тиймээс би гэдсээ бэлхүүсний шалганадаа тааруулах гэж оролдохын оронд бөмбөлгүүдийг гэдсэндээ тааруулж тохируулах боломжийг олгодог өргөтгөгч гинж худалдаж авлаа. Би өөрийгөө бараг өдөр бүр, заримдаа өдөрт хэд хэдэн удаа тохируулдаг.

Миний бөмбөлгүүдийг нэлээд сул байх үед би хоолоо алгасаж байсныг зөөлөн сануулж байна. Миний гэдэс томрох үед би зүгээр л утасаа уртасгадаг одоо ч гэсэн сайхан мэдрэмж.

Гомдлын оронд би чангарч байгаа бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг амжилтанд хүрэх мэдрэмжтэй холбодог болсон. Би өнөөдөр өөрийгөө тэтгэв. Би цадаж, хооллож байна.

Миний гэдэс ямар ч хэмжээтэй байсан би биеэ толинд харахдаа гоёмсог санагддаг бөгөөд энэ нь бөмбөлгүүдийг - өнгө, бэлхүүсээр минь хэрхэн суух, намайг хөдөлгөдөг байдал, арга барилын ачаар юм. тэд намайг дотроо мэдрүүлдэг.

Утга агуулгын дагуу хийгдсэн The Bee Stop-ийн эзэн Анита хэлэхдээ энэхүү загварыг "Ho’oponopono" гэж нэрлэдэг бөгөөд "Баярлалаа, би чамд хайртай, намайг уучлаарай, мөн уучлаарай" гэсэн утгатай. Энэ хэллэгийг өөрсдөдөө эсвэл хэн нэгнийг оюун ухаандаа барьж, оюун санааны хувьд тэдэнд хэлэхэд маш их эдгэрдэг гэж үздэг.

Өөрийгөө хайрлах тэр хүчирхэг хичээл нь бөмбөлгүүдийг зүүсэн олон эмэгтэйчүүдэд танил юм

Тийм ээ, бөмбөлгүүдийг нь жингийн менежментээр алдартай. Гэхдээ улам ихэсч, харин биеийн эерэг байдалд ашиглагддаг.

Нэг бэлхүүсний ирмэгийн зураач, найзынхаа найз Эбони Байлис бараг таван жилийн турш бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг зүүгээд гурван жил орчим хийжээ. Тэрээр анх эхлэхдээ бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг зөвхөн туранхай хүмүүс эсвэл жингээ хасахыг хичээдэг хүмүүст зориулагдсан гэж боддог олон хүмүүстэй тааралдсан.

“Миний хувьд бэлхүүсээр бөмбөлгүүдийг зүүх нь миний биеийн галбирт хэзээ ч тохирдоггүй байсан. Би тэдний гоо үзэсгэлэн, мэдрэмжинд дуртай байсан "гэж Эбони надад хэлэв. "Гэхдээ би тэдэнд зориулж хийсэн хүмүүсээрээ дамжуулан сурч мэдсэн. Тэдний хувьд энэ нь тэднийг тачаангуй, арьсандаа тохь тухтай мэдрэмж төрүүлдэг. Тэд үүнийг нэг хэв маягаар эсвэл нэг хэмжээтэй тааруулах ёстой гэж үздэгийн оронд үүнийг хязгаарлаагүй, өөрчлөх эсвэл тайлах боломжтой гэдэгт дуртай. ”

Өөр нэг найз Банни Смит нь бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг зүүгээд таван жил болжээ. Тэрээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж доод түвшинд хүрсний дараа анхны хосоо авсан.

“Би толинд харах бүртээ муухай, хангалтгүй санагддаг байсан. Миний гацсан эсвэл товойсон хэсгүүд намайг таслах хүслийг төрүүлсэн "гэж тэр хэлэв.

“Манай бэр эгч надад бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг туршиж үзэхийг санал болгосон бөгөөд би Африкийн зах дээр яг амьдардаг байсан тул очиж худалдаж авав. Хайрынхаа бариулын төрх надад анх удаа таалагдлаа. Би дөнгөж турсандаа биш (урьд нь цорын ганц арга зам байсан), харин өөрийнхөө биеийг шинэ гэрэлд яг л байгаагаар нь харсан болохоор тачаангуй санагдсан. ”

Бианка Сантини 2018 оны 9-р сараас хойш бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг хийж эхэлсэн бөгөөд анхны хосоо өөртөө зориулж хийсэн бөгөөд үүнд олон үйлдвэрлэгчид "нэмэх хэмжээтэй" гэгддэг бөмбөлгүүдийгээс нэмэлт төлбөр авдаг байжээ.

“Тэд миний амьдралыг өөрчилсөн. Би тачаангуй санагдаж, өөртөө итгэлтэй болж, хамгийн чухал нь эрх чөлөөтэй байна "гэж Бианка надад хэлэв.

"Би өөрийгөө хөөрхөн ааштай хүн гэдгээ сануулахын тулд‘ өөрийгөө хайрлах ’зургийн найлзуурыг байнга хийдэг. Бүсэлхийн бөмбөлгүүдийг‘ намайг ’тэр цаг хугацаа эрс нэмэгдсэн гэж хэлэх хэрэгтэй. Тэд ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр маш мэдрэмтгий байдаг. Тэд бас намайг хэзээ ч хэрэгцээгүйгээ мэддэггүй байдлаар газар дээр нь үндэслэв. Намайг цөм рүүгээ, хэвлий дэх орон зай руу минь татах зүйл. "

Бианка нь янз бүрийн үйлчлүүлэгчдэд зориулж бөмбөлгүүдийг хийдэг. Тэдгээрийн зарим нь бие махбодтойгоо харьцах харьцаагаа гүнзгийрүүлэхийн тулд тэдгээрийг түүн шиг ашигладаг. Зарим нь зайлшгүй жин хасахад ашигладаг. Аль ч тохиолдолд түүний гар урлалын зорилго нь адилхан юм.

“Миний бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг өөрийгөө хайрлах, эмчлэхэд зориулагдсан. Би тэдгээрийг бүтээж, үүнийг хийхдээ энэ зорилгоо биелүүлдэг "гэж тэр хэлэв. "Өдөржингөө хөдөлж байхдаа, эсвэл хоол идэж байхдаа, эсвэл унтахдаа ч гэсэн тэднийг мэдрэх бүртээ би өөрийгөө хайрлаж, халамжлах гэсэн санаагаа сануулдаг."

“Би жингээ хасах маркеруудад зориулагдсан байсан ч бусдад зориулж хийхдээ бүтээл туурвилын үеэр ч гэсэн ийм хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тиймээс хүмүүс эдүгээ эдгэрэх, хамгаалахын тулд одоо над дээр ирдэг. "

Ийм энгийн дагалдах хэрэгслийн хувьд бүсэлхийн бөмбөлгүүдийг барьдаг маш их хүч

Бие, хэмжээ, хэлбэр өөрчлөгдөх нь хүн төрөлхтний нутаг дэвсгэртэй хамт ирдэг. Та үл хамааран гоёмсог харагдах болно. Энэ бол бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг надад зааж өгсөн зүйл юм.

Би саяхан бэлхүүсний бөмбөлгүүдийг санамсаргүйгээр цохиж авсан тул засахын тулд зураач руу буцааж илгээв (гайхалтай Bee Stop руу хашгир!). Долоо хоногийн өмнөөс ирмэггүй байгаа болохоор миний нэг хэсэг алга болсон мэт нүцгэн хөөрхөн юм шиг санагдаж байна.

Бэлхүүсний бөмбөлгүүдийн сургамж намайг бөмбөлгөгүй ч үлдээгээгүй гэдгийг хэлэхэд таатай байна.

Миний бие үнэхээр үзэсгэлэнтэй - гэдэс цуцахад, миний бэлхүүс хэтэрхий жижиг байхад, бас яг хаа нэгтээ дунд байх үед. Бүсэлхийн бөмбөлгүүдийг хийдэггүй хийх миний бие үзэсгэлэнтэй. Тэд бол намайг үргэлж хайрладаг, үргэлж дурсамжтай байдаг.

Ким Вон-Шин бол Нью Орлеанс дахь зохиолч юм. Түүний ажил нь гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэнд, харилцаа холбоо, поп соёл, таних тэмдэг гэх мэт сэдвийг хамардаг. Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, HelloGiggles, Elite Daily, GO Magazine сэтгүүлүүд. Тэрээр Филадельфид өсч, Брауны их сургуульд сурч байжээ. Түүний вэбсайт нь kimwongshing.com юм.