Д аминдэм нь COVID-19-ийн эрсдлийг бууруулж чадах уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Д аминдэм нь дархлааны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
• Д аминдэм уух нь КОВИД-19-ээс хамгаалж чадах уу?
• Доод шугам

Витамин D нь өөх тосонд уусдаг витамин бөгөөд таны биед олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энэхүү тэжээллэг бодис нь дархлааны тогтолцооны эрүүл мэндэд онцгой ач холбогдолтой тул олон хүн Д аминдэмээр хооллосноор COVID-19-ийг үүсгэдэг шинэ коронавирусын халдвар авах эрсдлийг бууруулж чадах уу гэж эргэлздэг.

COVID-19-ийг эмчлэх арга одоогоор байхгүй байгаа ч бие махбодийн зайнаас урьдчилан сэргийлэх, эрүүл ахуйг сахих зэрэг нь вирусын халдвар авахаас хамгаалдаг.

Түүнчлэн зарим судалгаагаар Д аминдэмийн эрүүл түвшинтэй байх нь дархлаагаа хэвийн байлгаж, ерөнхийдөө амьсгалын замын өвчнөөс хамгаалж чаддаг болохыг харуулж байна.

Саяхан хийсэн судалгаагаар Д витамины хэмжээ хангалттай байсан COVID-19 эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлж буй өвчтөнүүд сөрөг үр дагавар, нас баралтын эрсдэл буурсан болохыг тогтоожээ.

Энэ нийтлэлд Д аминдэм нь дархлааны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг, энэхүү тэжээллэг бодисоор нэмэлт тэжээл нь амьсгалын замын өвчнөөс хэрхэн хамгаалж болохыг тайлбарласан болно.

Д аминдэм нь дархлааны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Д аминдэм нь таны дархлааны системийг зөв ажиллуулахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь таны бие махбодийн хамгийн түрүүнд халдвар, өвчний эсрэг хамгаалалт болдог.

Энэ витамин нь дархлааны хариу урвалыг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг ба дархлаа зохицуулах шинж чанартай бөгөөд дархлааны системийн хамгаалалтыг идэвхжүүлэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ().

Д аминдэм нь бие махбодийг эмгэг төрүүлэгчдээс хамгаалдаг дархлааны эсүүд, түүний дотор Т эсүүд ба макрофагуудын үйл ажиллагааг сайжруулдаг гэдгээрээ алдартай.

Чухамдаа амин дэм нь дархлааны үйл ажиллагаанд маш чухал ач холбогдолтой тул Д аминдэмийн бага хэмжээ нь халдвар, өвчин, дархлаатай холбоотой эмгэгийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг ().

Жишээлбэл, Д аминдэмийн хэмжээ бага байгаа нь амьсгалын замын өвчин, түүний дотор сүрьеэ, астма, уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (COPD), түүнчлэн вируст ба бактерийн амьсгалын замын халдвар (,,,) нэмэгдэхтэй холбоотой юм.

Үүнээс гадна Д аминдэмийн дутагдал нь уушгины үйл ажиллагаа буурч байгаатай холбоотой бөгөөд энэ нь таны бие махбодийн амьсгалын замын халдвартай тэмцэх чадварт нөлөөлж болзошгүй юм.

Д аминдэм нь дархлааны ажилд чухал үүрэгтэй. Энэхүү тэжээллэг бодисын дутагдал нь дархлааны хариу урвалыг алдагдуулж, халдвар, өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Д аминдэм уух нь КОВИД-19-ээс хамгаалж чадах уу?

Одоогийн байдлаар COVID-19-ийг эмчлэх эмчилгээ байхгүй бөгөөд Д аминдэмийн нэмэлт эсвэл D витамины дутагдал нь шинэ коронавирус болох SARS-CoV-2-тэй халдварлах эрсдэлд хэрхэн нөлөөлж байгааг судалж үзээгүй цөөн судалгаа байдаг.

Гэсэн хэдий ч саяхны судалгаагаар цусны гидроксивитамин D-ийн хэмжээ дор хаяж 30 нг / мл-ийн хэмжээтэй байх нь эмнэлзүйн сөрөг үр дагавар, COVID-19-тэй эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлж буй өвчтөнүүдийн үхлийн магадлалыг бууруулахад тусалдаг юм байна гэж тогтоосон байна.

COVID-19 өвчтэй 235 өвчтөний эмнэлгийн мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийв.

40-өөс дээш настай өвчтөнүүдэд Д аминдэмийн хангалттай хэмжээтэй байсан хүмүүст Д аминдэмийн дутагдалтай өвчтөнүүдтэй харьцуулахад сөрөг үр дагавар, тэр дундаа ухаангүй болох, гипокси, үхэлд хүргэх магадлал 51.5% -иар бага байв. ().

Гэсэн хэдий ч бусад судалгаанууд Д аминдэмийн дутагдал нь дархлааны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, амьсгалын замын өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.

Нэмж дурдахад зарим судалгаанаас харахад Д аминдэмийн нэмэлт тэжээл нь дархлааны хариу урвалыг сайжруулж, амьсгалын замын халдвараас хамгаалах чадвартай байдаг.

14 орны 11,321 хүнийг хамруулсан саяхны тоймд Д аминдэмийн нэмэлт нь Д аминдэмийн дутагдалтай, хангалттай түвшинд байсан хүмүүст амьсгалын замын цочмог халдварын эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулсан болно.

Ерөнхийдөө судалгаагаар Д аминдэмийн нэмэлтүүд дор хаяж нэг ARI үүсэх эрсдлийг 12% бууруулсан болохыг харуулсан. Хамгаалалтын нөлөө нь Д аминдэм багатай хүмүүст хамгийн хүчтэй байсан ().

Түүнчлэн, Д аминдэмийн бэлдмэлийг өдөр бүр эсвэл долоо хоногт бага тунгаар хэрэглэхэд АРИ-аас хамгаалахад хамгийн үр дүнтэй, том зайтай тунгаар хэрэглэхэд үр дүн багатай болохыг тогтоожээ.

Д аминдэмийн бэлдмэл нь COVID-19 () зэрэг амьсгалын замын өвчинд нэрвэгдэх өндөр эрсдэлтэй өндөр настай хүмүүсийн нас баралтыг бууруулдаг болох нь батлагдсан.

Үүнээс гадна D витамины дутагдал нь "цитокины шуурга" () процессыг сайжруулдаг.

Цитокинууд нь дархлааны системийн салшгүй хэсэг болох уургууд юм. Эдгээр нь үрэвслийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд халдвар, өвчин эмгэгээс хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг (,).

Гэсэн хэдий ч цитокинууд нь тодорхой нөхцөлд эд эсийг гэмтээх шалтгаан болдог.

Цитокины шуурга гэдэг нь халдвар эсвэл бусад хүчин зүйлсийн хариу урвал болох үрэвслийн эсрэг цитокинуудын хяналтгүй ялгаралтыг хэлнэ. Энэ нь зохицуулагдаагүй, хэт их хэмжээгээр ялгардаг цитокинууд нь эд эсэд ноцтой гэмтэл учруулж, өвчний явц, хүнд явцыг нэмэгдүүлдэг ().

Чухамдаа энэ нь олон эрхтэний дутагдал, амьсгалын замын цочмог хямралын хам шинж (ARDS) -ийн гол шалтгаан бөгөөд COVID-19 () -ийн хөгжил, хүнд явцын чухал хүчин зүйл юм.

Жишээлбэл, COVID-19-ийн хүнд хэлбэрийн өвчтөнүүд олон тооны цитокин, ялангуяа интерлейкин-1 (IL-1) ба интерлейкин-6 (IL-6) () ялгаруулдаг болохыг тогтоожээ.

Д аминдэмийн дутагдал нь дархлааны функцийг бууруулж, цитокины шуургыг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Ийм байдлаар судлаачид Д аминдэмийн дутагдал нь КОВИД-19-ийн хүнд хэлбэрийн хүндрэлийн эрсдлийг нэмэгдүүлж, Д аминдэмийг нэмэхэд COVID-19-тэй хүмүүсийн цитокин шуурга, хяналтгүй үрэвсэлтэй холбоотой хүндрэлийг бууруулж болзошгүй гэж үздэг (, 21).

Одоогийн байдлаар клиникийн олон туршилтаар COVID-19 (, 22) өвчтэй хүмүүст Д аминдэмийн нэмэлт (200,000 IU хүртэлх тунгаар) нөлөөг судалж байна.

Энэ чиглэлээр судалгаа үргэлжилж байгаа боловч нэмэлт Д аминдэмийг дангаар нь хэрэглэвэл COVID-19 үүсэхээс хамгаалж чадахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч Д аминдэмийн дутагдал нь дархлааны функцийг гэмтээх замаар нийт халдвар, өвчинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Олон хүмүүс Д аминдэмийн дутагдалтай байдаг, ялангуяа COVID-19-тэй холбоотой ноцтой хүндрэл гарах эрсдэлтэй өндөр настай хүмүүс () байгаа нь ялангуяа сэтгэл түгшээж байна.

Эдгээр шалтгааны улмаас таны эрүүл мэндийн мэргэжилтэн энэ чухал тэжээлийн дутагдалтай эсэхийг тодорхойлохын тулд Д аминдэмийн түвшинг тодорхойлох нь зүйтэй юм. Энэ нь өвлийн саруудад онцгой ач холбогдолтой юм.

Цусны түвшингээс хамаарч өдөрт 1,000-4,000 IU Д аминдэмээр хооллох нь ихэнх хүмүүст хангалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч цусан дахь түвшин багатай хүмүүст түвшинг нь оновчтой хэмжээнд хүргэхийн тулд илүү их тун шаардагддаг ().

Витамин Д-ийн оновчтой түвшинг тодорхойлох зөвлөмжүүд харилцан адилгүй байдаг боловч ихэнх D витамины түвшин 30-60 нг / мл (75-150 нмоль / л) (,) хооронд хэлбэлздэг гэж хүлээн зөвшөөрдөг.

Судалгааны ажил үргэлжилж байгаа боловч Д аминдэмийн бэлдмэл нь COVID-19 үүсэх эрсдлийг бууруулдаг гэсэн нотолгоо хязгаарлагдмал хэвээр байна. Д аминдэмийн эрүүл түвшинтэй байх нь дархлааг сайжруулж, КОВИД-19 өвчтэй хүмүүст тустай байх болно.

Доод шугам

Д аминдэм нь таны биед олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнд дархлааны системийн эрүүл мэндийг дэмжих зэрэг орно.

Шинжлэх ухааны судалгаагаар Д аминдэмээр хооллосноор амьсгалын замын халдвараас, ялангуяа амин дэмийн дутагдалд орсон хүмүүсийн өвчлөлөөс хамгаалж болох юм.

Сүүлийн үеийн судалгаагаар Д аминдэмийн хангалттай хэмжээ нь COVID-19 өвчтэй хүмүүст сөрөг үр дагавраас зайлсхийхэд тусалдаг болохыг харуулж байна.

Гэсэн хэдий ч Д аминдэмийн нэмэлтийг уух нь коронавирусын халдвар авснаар COVID-19 үүсэх эрсдлийг бууруулдаг эсэхийг бид мэдэхгүй.

Дархлааны ерөнхий хариу урвалыг сайжруулахын тулд Д аминдэмийг нэмж өгөх талаар эмчтэйгээ зөвлөлд.