Оны шилдэг веган програмууд

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. 21 хоногийн веган хоол хийх
• 2. Oh She Glows
• Давуу талууд
• Сул талууд
• 3. Хоолны мангас
• 4. Veggie-ийн хувилбарууд
• Давуу талууд
• Сул талууд
• 5. цөцгий
• Давуу талууд
• Сул талууд
• 6. БевВег
• 7. HappyCow
• Давуу талууд
• Сул талууд
• 8. Веган Амино
• Давуу талууд
• Сул талууд
• 9. VegMenu
• Давуу талууд
• Сул талууд
• 10. Веган нэмэлт
• Давуу талууд
• Сул талууд

Веган хоолны дэглэм барих нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг идэхгүй байхыг хэлнэ. Үүнд мах, өндөг, цагаан идээ, заримдаа зөгийн бал орно. Олон хүмүүс арьс шир, үслэг эдлэл зэрэг амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг өмсөх, хэрэглэхээс зайлсхийхийг илүүд үздэг.

Веган хоолны дэглэмээс зүрхний эрүүл мэнд, турах, ёс зүй гэх мэт эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ашиг тустай байдаг ч хүмүүс веган хоолны дэглэмийн дутагдалд орж болзошгүй чухал шим тэжээлийг авахын тулд илүү их анхаарал тавих хэрэгтэй. Эдгээрт уураг, төмөр, витамин В-12, кальци орно.

Хэрэв та веган амьдралын хэв маягийг бодож байгаа бол хоол хүнс, нэмэлт тэжээлийн тэнцвэрийг олохын тулд эмч эсвэл бүртгэлтэй хоолны мэргэжилтэнтэй ярилц. Энэ нь ялангуяа хүүхдүүд, жирэмсэн эсвэл хөхүүл эхчүүдэд чухал ач холбогдолтой юм.

Веган хоолны дэглэмийг анх удаа дагаж мөрдөх нь маш их хязгаарлагдмал мэдрэмж төрүүлдэг, учир нь олон нийтлэг хоолонд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн, ялангуяа цагаан идээ, өндөг агуулагддаг.

Аз болоход найдвартай апп-ийн тусламжтайгаар та веган хоолонд ээлтэй шилдэг ресторан, бүтээгдэхүүн, жор, орлуулалтыг утсаараа олж авах боломжтой.

Энэ нийтлэлд бид 2020 онд гарах боломжтой шилдэг веган програмуудын жагсаалтыг гаргаж өгөх болно.

1. 21 хоногийн веган хоол хийх

iPhone үнэлгээ: 4 од

2. Oh She Glows

iPhone үнэлгээ: 5 од

Андройд үнэлгээ: 5 од

Үнэ: IPhone-д $ 1.99, Android-д $ 2.49

Oh She Glows бол ургамлын гаралтай жорны програм бөгөөд таныг өөртөө татдаг. Гоёмсог гэрэл зураг, цэмцгэр дизайн, эрүүл цагаан зай нь хоол хүнсний өнгө тод өнгөөр ​​тодрох боломжийг олгодог. Улирал, аяга тавагны төрөл, бусад зүйлсээр хайж үзээд олон төрлийн амттай жор олж үзээрэй.

Энэхүү програмыг Нью Йорк Таймс сонины шилдэг борлуулалттай хоолны ном зохиогч Анжела Лиддон танилцуулав. Аппликейшн дээр тэрээр шагналтай блог OhSheGlows.com-оос гаргасан хамгийн алдартай жоруудаа хуваалцдаг.

Та дэлгүүр хэсэх эсвэл хоол хийхдээ ая тухтай байхын тулд жороо офлайнаар авах боломжтой. Хоолны жороо өөрчилж, хоол хийх тэмдэглэлээ нэмж оруулаад найрлага, зааврыг онцлон тэмдэглээрэй.

Давуу талууд

• Жор бүр хоол тэжээлийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй байдаг.
• Та хамгийн их хамааралтай жорыг хурдан олж авахын тулд жорыг улирал, амралтаар нь ангилж болно.
• Трендийн жорууд нь бусад хэрэглэгчдийн хүссэн үедээ хоол хийж өгдөг таван алдартай жорыг танд харуулдаг.
• Түгжихийн эсрэг үйлчилгээ байдаг бөгөөд ингэснээр та нойтон эсвэл хоолоор дүүрсэн гараараа утсаа түгжээг тасралтгүй тайлах шаардлагагүй болно гэсэн үг юм.

Сул талууд

• Энэхүү програм нь 160+ жор санал болгодог бол бусад програмууд илүү олон тооны жор санал болгодог.

3. Хоолны мангас

4. Veggie-ийн хувилбарууд

iPhone үнэлгээ: Үнэлгээ байхгүй

Андройд үнэлгээ: 4.5 од

Үнэ: Үнэгүй

Өндөг, сүү, гахайн махны орлуулагч хайж байна уу? Veggie Alternatives-ийн хариултууд байна. Энэхүү аппликейшн нь веган хоолны дэглэм барьж үзэхийг хүсч байгаа боловч сонголтоо хязгаарлахаас санаа зовдог хүмүүст зориулсан гайхалтай сонголт юм.

Энэхүү апп нь таны дуртай бүх хоолонд зориулж амьтанд ээлтэй 300 гаруй сонголтыг санал болгодог. Энэ нь шилдэг веган брэндүүдийн санал болгож буй хувилбаруудыг тайлбарлаж, үнийн мэдээлэл, жорны санаануудыг хүртэл өгдөг.

Энэхүү аппликейшн нь веган болохын давуу талыг багтаасан зарим веган боловсролыг агуулдаг. Veggie Alternatives-ийн хялбаршуулсан интерфейс нь хүссэн эсвэл хэрэгцээтэй орцыг хялбархан сольж өгдөг.

Давуу талууд

• Ухаалаг туслах нь танд таалагдах бүтээгдэхүүн, жорыг санал болгодог.
• Апп нь форумыг зохион байгуулдаг тул та ижил төстэй хүмүүстэй чатлах боломжтой.
• Татаж авах, ашиглах нь үнэгүй.

Сул талууд

• Аппликейшн нь үнэтэй, эсвэл олоход хэцүү зарим брэнд бүтээгдэхүүнийг олон жагсаасан болно.

5. цөцгий

iPhone үнэлгээ: 4.5 од

Андройд үнэлгээ: 4.5 од

Үнэ: Үнэгүй

Gonutss нь өөрийгөө "веган орчуулагч" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь веган хоолны жор, орц найрлага, орц найрлагыг олоход тусалдаг гэсэн үг юм. Энэ нь веган бүтээгдэхүүн, түүхий эдийг онцолж өгдөг.

Энэхүү аппликейшн нь хэдэн зуун веган бүтээгдэхүүн, жор, орц найрлагыг агуулдаг. Та хайлтаа хувиргасан амьд организмгүй, газрын самаргүй, түүхий, шударга худалдаа, чихэргүй гэх мэт шүүлтүүрээр тохируулах боломжтой.

Хамгийн сайн шинж чанарууд нь програмын тооцоолуур байж болно. Өндөггүй жигнэмэгийн тооцоолуур нь веган бус жорыг тохируулахад тусална. Уургийн тооцоологч нь уургийн хэрэглээг хоол тэжээлийн хэрэгцээнд тохируулан сайжруулахад тусалдаг.

Давуу талууд

• Веганпедия нь веган хоолонд ордог түүхий эдийн талаар бүх зүйлийг сурч мэдэх боломжийг олгодог.
• Энэхүү аппликешн нь бие бялдрын чийрэгжүүлэхэд туслах уургийн тооцоолуурыг санал болгодог.
• Татаж авах, ашиглах нь үнэгүй.

Сул талууд

• Бусад аппликейшн нь илүү олон тооны жор санал болгож болох боловч үнэгүй програмтай тул үүнийг туршиж үзэх нь тийм ч хэцүү биш юм.

6. БевВег

7. HappyCow

iPhone үнэлгээ: 5 од

Андройд үнэлгээ: 5 од

Үнэ: IPhone, Android-д $ 3.99

Аялал жуулчлалыг мэддэг веган хоолтон, цагаан хоолтон хүмүүсийн хувьд HappyCow бол заавал байх ёстой зүйл юм. 180 гаруй орны удирдамжаар та бараг хаана ч хамаагүй веган хоол олж болно.

Энэхүү аппликейшн нь 120,000 веганчдад ээлтэй бизнесийн мэдээллийн сан бүхий ресторануудыг түлхүүр үг, шүүлтүүрээр хайж олох боломжийг олгодог.

Та интерактив газрын зургийг үзэж хамгийн ойрын сонголтуудаа хайж олох боломжтой. Одоогийн нээлттэй байгаа ресторануудаар хайж олох нь таны цаг завыг хэмнэж, ялангуяа явахдаа хэмнэх болно.

Та тухайн газар таны амтанд нийцэж байгаа эсэхийг тойм уншиж үзээд дараа нь дуртай газраа хадгалах боломжтой тул дахин хаана зочлох (эсвэл зочлохоо болих) боломжтой болно. Хэрэв та гар утасны Wi-Fi эсвэл утасгүй үйлчилгээгүй бол рестораныхаа мэдээллийг офлайнаар хадгалж, урьдчилан төлөвлөөрэй.

Энэхүү аппликейшн нь дэлгүүр, хүнсний ачааны машин, кофе шоп, тариаланчдын зах зээл зэрэг сонирхлын цэгүүдийг хамардаг. Үүнд веган хоолонд ээлтэй B & B, зочид буудал багтдаг. Хэрэв та үлдэхийг хүсвэл хүргэлтээр шүүж аваад гаргана.

Хязгаарлагдмал боломж бүхий үнэгүй Android хувилбар байдаг.

Давуу талууд

• Энэхүү програм нь 180 гаруй улс орныг хамарсан аялахдаа веган хоол олоход тусалдаг.
• Олон нийтийн онцлог нь бусадтай холбоо тогтоож, дотооддоо болон гадаадад шинэ найз нөхөдтэй болох боломжийг олгодог. Та мөн олсон хоолныхоо зургийг байршуулж, хуваалцаж болно.
• Хятад, Голланд, Англи, Франц, Герман, Еврей, Итали, Япон, Польш, Испани, Португал хэлний хэлний дэмжлэгийг санал болгодог.
• Та бас үүнийг гэртээ ойрхон ашиглаж алдаж онож болох хувилбаруудаа хайж олох боломжтой.

Сул талууд

• Энэхүү аппликейшн нь олон төрлийн веган хоолны газруудыг хамардаг боловч веган хоолны сонголтыг санал болгодог бүх төрлийн хоолны ресторануудыг нэг ч аппликешн багтааж чадахгүй тул зоогийн газартай болохоосоо өмнө бусад эх сурвалжуудыг шалгаж үзэх нь зүйтэй болов уу.

8. Веган Амино

iPhone үнэлгээ: 5 од

Андройд үнэлгээ: 5 од

Үнэ: Үнэгүй

Веган Амино нь веган байх нийгмийн талыг анхаарч үздэг. Апп нь таныг бусад веганчуудын нийгэмлэгтэй холбодог. Та профайл үүсгэж, хоолны дэглэмээ хуваалцдаг бусадтай чатлах боломжтой.

Аппликейшн дээр та нэр хүндийн оноогоор дамжуулан нөлөө бүхий вегануудыг олж, дуртай зүйлээ дагах эсвэл өөрийн зөвлөмж, заль мэх, жор болон бусад зүйлийг хуваалцах замаар өөртөө дараахь зүйлийг бий болгох боломжтой.

Апп нь мөн туршиж үзэх жоруудын номын санг санал болгодог. Яг зөв хоол авах гэж тэмцэж байна уу? Энэ талаар асуулт тавьж, бусад веган тогооч нарт өөрсдийн зөвлөмж, арга техникээ хуваалцаарай.

Энэхүү програм нь жор, веган блог, хоол тэжээлийн мэдээлэл, ресторантай холбосон веган нэвтэрхий толийг санал болгодог. Хамгийн сүүлийн үеийн мэдээ, веган бүтээгдэхүүн, амьдралын хэв маягийн ухаалаг хаксуудыг үзээрэй.

Давуу талууд

• Олон нийтийн онцлог шинж чанарууд нь бусад веганчуудтай чатлах, жор хуваалцах, веган бүтээлээ үзүүлэх замаар холбогдох боломжийг олгодог.
• Веган бүх зүйлийг сурч, хуваалцах газар болох веган каталогийг үзээд хувь нэмэр оруулаарай.
• Татаж авах, ашиглах нь үнэгүй.

Сул талууд

• Хэрэв та бусад веганчуудтай нийгэмшүүлэх апп хайж байгаа бол энэ нь танд зориулагдана. Хэрэв та хоолны жор эсвэл веган хоолны газрын каталог хайж байгаа бол бусад програмууд илүү тохиромжтой байдаг.

9. VegMenu

Андройд үнэлгээ: 4.5 од

Үнэ: Үнэгүй

VegMenu нь Италийн веган болон цагаан хоолны жороор мэргэшсэн бөгөөд хэдэн зуун сонголтыг хийх боломжтой.

Хамгийн сайн шинж чанар нь бат бөх хайлт байж магадгүй юм. Та янз бүрийн шинж чанаруудын жор, түүний дотор цавуулаггүй хоол хүнс, бэлтгэл хийх хугацаа, жорны өнгө, өртөг зэргийг олох боломжтой.

Апп нь суурилуулсан таймер, дэлгүүрийн тэрэг, хэмжилтийн хөрвүүлэгч гэх мэт хэрэгцээтэй хэрэгслүүдтэй хамт ирдэг.

VegMenu нь хүнсний хог хаягдлыг багасгахад туслах болно. Хоосон хөргөгчийн онцлог нь үлдээсэн найрлагаараа хэрхэн хоол хийхийг харуулдаг.

Давуу талууд

• Энэхүү програм нь Итали хоолонд дуртай хүмүүст зориулагдсан юм.
• Энэ нь улирлын чанартай жимс, хүнсний ногооны талаархи гарын авлагыг санал болгодог бөгөөд Христийн Мэндэлсний Баяр, Шинэ жил, Halloween зэрэг янз бүрийн баяр ёслолын цэсийг санал болгодог.
• Татаж авах, ашиглах нь үнэгүй.

Сул талууд

• Италийн хоолонд анхаарлаа төвлөрүүлснээр бусад аппликейшнуудтай харьцуулахад хамрах хүрээ хязгаарлагдмал байдаг.

10. Веган нэмэлт

Андройд үнэлгээ: 5 од

Үнэ: Апп доторх худалдан авалт үнэгүй

Энэхүү аппликейшн нь хүнсний нэмэлтийг веган хоолонд ээлтэй эсэхийг тодорхойлоход тусална. Та бүтээгдэхүүний нэр эсвэл нэмэлтүүдийн нэрээр зүйлийг хайж болно.

Энэхүү аппликейшн нь нэмэлт бүрийг веган, веган, веган биш гэсэн гурван сонголтын аль нэгээр шошголсон болно.

Зүйл бүрийн хувьд аппликешн нь янз бүрийн нэмэлтүүдийн тодорхойлолт, гарал үүсэл, түгээмэл хэрэглээ гэх мэт хэрэгцээтэй мэдээллийг өгдөг.

Давуу талууд

• Офлайн мэдээллийн сан нь хайлт хийхэд интернет холболт шаардлагагүй гэсэн үг бөгөөд супермаркетад ашиглахад хялбар болно.
• Татаж авах, ашиглах нь үнэгүй.

Сул талууд

• Хэрэв та нэмэлт нь веган гэдэгт бүрэн итгэлтэй байхыг хүсч байвал хоол үйлдвэрлэгчидтэй холбоо барих нь зүйтэй болов уу.