Зохиолч: Judy Howell
Бий Болгох Өдөр: 3 Долдугаар Сарын 2021
Шинэчилэл Авах: 15 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Үтрээний өвдөлтийн шалтгаан юу вэ? #Эмчээс асуу
Бичлэг: Үтрээний өвдөлтийн шалтгаан юу вэ? #Эмчээс асуу

Сэтгэл Ханамжтай

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тийм ээ, тэнд сорвитой байх боломжтой

Мэргэжилтнүүдийн тооцоолсноор vulva эзэмшигчдийн 75 орчим хувь нь амьдралынхаа туршид бэлгийн харьцаанд орох нь өвдөлттэй байдаг.

Эмнэлгийн ажилтнууд "диспареуния" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь үндсэндээ нэг сая орчим өөр өөр шалтгаантай байдаг.

Тэдгээрийн нэг нь үтрээний эсвэл vulvar сорви юм.

Энэ яг юу вэ?

"Сорвины эд нь бие махбодийн эвдэрсэн, гэмтсэн эдгэрэх арга хэлбэр юм. Энэ бол биеийн эдгээх механизм юм" гэж бэлгийн үйл ажиллагаа алдагдах, өвдөх, биеэ барих чадваргүй болох чиглэлээр мэргэшсэн физик эмчилгээний эмч, "Өвдөлтгүй секс: Таны хүртэх ёстой бэлгийн амьдралын тухай өөрийгөө эмчлэх гарын авлага. ”


Үтрээний сорвижилт нь үтрээний дотор шарх үүсэх, гэмтэх, урагдах зэргээс болж үтрээний дотор сорвины эд үүссэн үед үүсдэг.

Үтрээний гадна хэсэгт (соронзон хальс) сорви үүсэх боломжтой.

Үүнийг хэрхэн таних вэ (хэрэв та чадахгүй бол)

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт дугуй унаж байхдаа унаж эсвэл авокадо огтлох хуруугаа хэрчсэн бол үүнийг үнэн болохыг та мэднэ үү: Бие махбодийн шархыг эмчлэхийн тулд хэвтэж буй эд нь урьд өмнө байсан эдтэй яг ижил төрлийн эд биш юм.

Энэ нь хүрээлэн буй эд (эсвэл арьс) -аас илүү хатуу, зузаан, ихэвчлэн мэдрэмтгий эсвэл мэдрэмтгий байдаг.

Гайхах, гайхах: Энэ нь үтрээний суваг доторх сорвины эд, эсвэл эрхтэний хэсэгт бас хамаатай.

Тиймээс, янз бүрийн сорви байгаа ч гэсэн та үүнийг хийх боломжтой байх болно харах таны клитор, лабиа, эсвэл перинум болон үтрээний нүхний эргэн тойрон дахь сорви нь доошоо харж эсвэл хөлнийхөө хооронд толь барина.

"Та магадгүй бас үүнийг мэдэрч чаддаг байгаарай ”гэж сексийн мэргэжилтэн, сексийн үед өвдөлтийг бууруулж, таашаал нэмэгдүүлэх зорилготой бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг Foria Awaken компаний секс, олон нийтийн сурган хүмүүжүүлэгч Киана Ривз хэлэв.


"Хэрэв та өөртөө хүрч байхдаа гөлгөр, уян хатан эд нь илүү барзгар, зөөлөн, уян хатан бус эдэд илүү ихээр нөлөөлдөг бол энэ нь сорвитой байх магадлалтай" гэж тэр хэлэв.

Үтрээний сорвины шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хэрэв та сорвийг харж, мэдэрч чадахгүй бол тэнд байгааг нь яаж мэдэх вэ?

Үтрээний ба vulvar сорви нь ихэвчлэн өвдөлт, эмзэглэл үүсгэдэг:

  • тампон ашиглах
  • хуруу, шодой, шодойгоор нэвтрэх үед
  • сууж байхдаа
  • угаалгын өрөө ашиглаж байхдаа
  • эрчимтэй дасгал хийх явцад

Үтрээний болон vulvar сорвины эдийг юу үүсгэдэг вэ?

Гэмтэл үүсгэдэг бүх зүйл - урагдалт, бичил нулимс, цооролт, хуваагдал нь тухайн хэсэгт үтрээний сорвижилтыг үүсгэдэг.

Хамгийн нийтлэг шалтгаануудын заримыг энд оруулав.

Үтрээний төрөлт

Үтрээний суваг нь төрөх үед сунах зориулалттай бөгөөд ингэснээр хүүхэд дамжин өнгөрч чаддаг. Энэ үнэхээр хөөрхөн.

Гэхдээ заримдаа үтрээний суваг нь төрөлтийг хангахад хангалттай сунгадаггүй.

Эдгээр тохиолдолд хоёр зүйл тохиолдож болно:


  1. Хүүхэд гарч ирэхийн тулд үтрээ ба анус (периний) хоорондох хэсэг хуваагдана.
  2. Эмч эпизиотомийн зүсэлт хийх болно.

Жеффкоатын хэлснээр эмч нар ихэвчлэн эх барихын шулуун гэдсээр сфинктерийн гэмтэл (OASIS), үтрээ шууд анус руу урагдах эрсдлийг бууруулах хоёрдахь сонголтыг сонго.

"OASIS-ийн гэмтэл нь шулуун гэдсээр бие засах, өвдөх, гэдэсний хяналт алдагдах зэрэг асуудалд хүргэж болзошгүй юм" гэж Жеффкоат хэлэв.

Эпизиотоми нь энэ эрсдлийг бууруулахад тусална. "Хэрэв гургалдай нь 6 цагт байвал эмч OASIS-ийн гэмтэл авах эрсдлийг бууруулахын тулд 7 эсвэл 8 цагт тайрч авах боломжтой."

Гэхдээ энд нэг зүйл байна: Хоёр тохиолдолд хоёуланд нь сорви үүсэх боломжтой. OASIS гэмтлийн хувьд энэ нь зайлшгүй юм.

Үтрээний болон үтрээний мэс засал

Эрэгтэй хүний ​​эрхтэний мэс засал хийлгэх мэс засал хийлгэх мэс засал нь зүсэлт, оёдол шаарддаг тул сорви үүсгэдэг.

Үүнд:

  • цист, хавдар эсвэл фибройд арилгах
  • умайн мэс засал
  • лабиапластик
  • вагинопластик
  • аарцагны доод хэсгийн пролапсыг үтрээний сэргээн босгох

Жеффкоат нэмж хэлэхдээ: "Анатомийн шинэ бүтцийг бий болгоход маш их зүсэлт хийх шаардлагатай байдаг тул доод хагалгаанд орсон зарим трансжендер эмэгтэйчүүдэд олон тонн сорви байдаг."

Endometriosis (ба эндометриозын мэс засал)

Endometriosis нь өөрөө сорвигийн эд юм.

"Эндометриоз гэдэг нь [та нарт] умайн эсүүд шиг, умайн гадуур байгаа эсүүд юм" гэж Жеффкоат тайлбарлав. "Гэсэн хэдий ч эдгээр умайтай төстэй эсүүд нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн дагуу өөрчлөгдөж, сард нэг удаа урсдаг."

Умайн салст бүрхэвч асгарахад сарын тэмдэг хэлбэрээр үтрээгээр дамжин гарч ирдэг.

Гэхдээ эдгээр умай шиг эсүүд асгарахад тэдэнд очих газар байхгүй болно.

"Үүний оронд цутгах нь сорвины эдийг үүсгэдэг" гэж Жеффкоат хэлэв.

Заримдаа vulva-ийн эзэд эдгээр эндометрийн сорви, гэмтлийг арилгах мэс засал хийлгэдэг. Гэсэн хэдий ч Жеффкоат мэс засал нь өөрөө бие махбодид гэмтэл учруулж, үүнээс ч илүү сорви үүсгэж болзошгүй гэж хэлжээ.

Хорт хавдар

Вулварын хорт хавдар, умайн хүзүүний хорт хавдар, аарцгийн эрхтний хорт хавдар нь мэс заслын үр дүнд эцэст нь сорвины эдэд хүргэж болзошгүй юм.

"Хэрэв та хорт хавдрын цацраг туяа авч байгаа бол энэ нь бас сорвигт хүргэж болзошгүй юм" гэж Жеффкоат хэлэв.

Лишен дерматоз

Лишен дерматоз нь арьсны загатнах шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь бэлэг эрхтэний арьсны дагуу хүчтэй загатнах, заримдаа сорви үүсгэдэг.

Гэмтэл

"Нэвтрэх хүчиндэх нь ихэвчлэн үтрээний суваг руу олон наст урагдалт, нулимс үүсгэдэг" гэж Жеффкоат хэлэв.

Хэрэв та бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн бол бэлтгэгдсэн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Хүчиндэх, хүчирхийлэл, инцестийн үндэсний сүлжээ (RAINN) зэрэг байгууллагууд хүчингийн болон бэлгийн хүчирхийллээс амьд үлдсэн хүмүүст дэмжлэг үзүүлдэг.

Та RAINN-ийн 24/7 үндэсний бэлгийн хүчирхийллийн лавлах утас руу 800-656-4673 дугаараар холбогдож нэрээ нууцлах боломжтой.

Дараагийн алхмуудын талаархи дэмжлэг, зөвлөгөө авах илүү олон сонголтыг эндээс олж болно.

Энэ нийтлэг үү?

Jeffcoat-ийн хэлснээр энэ нь таны бодож байгаагаас илүү нийтлэг зүйл юм.

Үүнийг ингэж бодоорой:

  • Бүх vulva эзэмшигчдийн эндометриоз
  • Нийт vulva эзэмшигчдийн 16 хувь нь хүчингийн гэмт хэргээс амьд үлдсэн хүмүүс юм
  • Бүх vulva эзэмшигчдийн 86 хувь нь амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа хүүхэд төрүүлдэг

Тэд бүгд үтрээний болон vulvar сорвитой юу? Үгүй

Гэхдээ эдгээр тоонууд нь диспареони өвчний ихэнх хүмүүс, түүний дотор дадлагажигчдаас илүү түгээмэл шалтгаан болж байгааг харуулж байна. - ухамсарлах.

Үтрээний сорвитой гэж бодож байна уу эсвэл мэддэг үү?

Цаашид юу хийхийг энд харуулав.

Алхам 1: Эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй

Хэрэв танд үтрээний сорвитой холбоотой ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрч байгаа бол эхлээд эмэгтэйчүүдийн эмч шиг vulva эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцаарай. дефффф үтрээний сорвитой байх.

Тэд таны зарим шинж тэмдгүүд нь оношлогдоогүй БЗДХ, аарцгийн эрхтний үрэвсэл, шээсний замын халдвар гэх мэт суурь халдварын үр дүн мөн эсэхийг тодорхойлох боломжтой болно.

"Эмнэлгийн эмч өвдөлт нь Bartholin-ийн цист шиг өтгөн, цагаан, ургасан, сорви шиг харагддаг өвчинтэй холбоотой биш гэдгийг бататгах болно" гэж Жеффкоат хэлэв.

Алхам 2: Аарцгийн хөндийн эмчилгээний эмчийг хайж олох

“Хэрэв танд үтрээний сорви байгаа бол танд хэрэгтэй, хэрэгтэй, хэрэгцээ аарцагны ясны булчингийн нарийн ширийн зүйлд сурсан, сорвины эдийг ойлгодог хүнтэй хамтарч ажиллах "гэж Ривз хэлэв.

Яагаад? Учир нь үтрээний сорви нь аарцгийн давхаргын үйл ажиллагааны алдагдал гэх мэт хоёрдогч эмгэг үүсгэдэг.

Аарцгийн давхаргын үйл ажиллагааны алдагдал ба үтрээний сорвижилт 101

Таны аарцагны доод хэсэг нь таны аарцагны бүх эрхтэн - давсаг, умай, гэдэс дотрыг хадгалдаг булчинлаг сур юм.

Биеийн бусад булчингийн нэгэн адил таны аарцагны доод хэсэг агшиж, сулрах боломжтой. Эсвэл, ядаж, хамгийн оновчтой ажилладаг аарцагны ёроол.

"Хэн нэгэн үтрээний сорвитой бол, ялангуяа тэр сорви нь тэдэнд өвдөлт үүсгэдэг бол тэдний аарцагны булчингууд хамгаалалтын механизм болох агшилтын байдалд байдаг" гэж Жеффкоат хэлэв.

Бөмбөгт цохиулах гэж байна гэж бодоход бүх бие чинь яаж зангиддаг талаар бод. Таны аарцагны хөндий ч мөн адил хийдэг.

Гэхдээ "удахгүй болох бөмбөг" (өөрөөр хэлбэл өвдөлт) хэзээ ч зогсдоггүй тул пубококкийн булчин чангардаггүй.

Үүнийг аарцгийн гипертоник шал гэж нэрлэдэг. Энэ нь дараахь гуравдагч шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

  • өтгөн хаталт
  • өвдөлттэй шээх
  • нуруу, гуяны шөрмөс, аарцагны хөндийн өвдөлт
  • хавчих мэдрэл
  • яв гэсэн гэнэтийн уриалга

Алхам 3: Биеэ эмчлэгч эмчид хандаарай

Ихэнх тохиолдолд, үтрээний сорви нь бэлгийн үйл ажиллагааг өвдөлттэй, тааламжгүй болгодог. Энэ нь дангаараа эсвэл түнштэйгээ хамт явахад хэцүү газар байж болно.

Бэлгийн эрхтэнд хүрэхэд өвдөлт мэдрэгдэх үед тачаангуй, дур булаам хүнтэйгээ хэрхэн холбогдохыг заахад биеэ эмчлэгч нь туслах болно.

(Хорлон сүйтгэгчийн сэрэмжлүүлэг: Үүнд доргиулагчид, гадны өдөөлт, эротик, порно зэрэг бусад эрогенийн бүсүүд орно).

Түүнчлэн тэд тантай болон танай хамтрагчтай хамтран ажиллаж, дотно байдал, таашаал авах шинэ замыг олоход туслах болно.

Та үүнээс салж чадах уу?

Харамсалтай нь, үтрээний сорвины талаар тийм ч их судалгаа хийгдээгүй тул та үүнийг хийж чадна, эсвэл чадахгүй гэсэн баттай нотолгоо байхгүй байна.

"Та сорвигийн эдээс хэзээ ч бүрэн салахгүй. Гэхдээ та үүнийг хавтгайруулж, хөдөлгөөнтэй болгож, ингэснээр өвдөлт, хязгаарлалт үүсгэхгүй" гэж Жеффкоат хэлэв.

За, тэгвэл эмчилгээ ямар харагдаж байна вэ?

Эхний алхам бол өвдөлтийг багасгах явдал юм. Хоёрдахь алхам бол тухайн хүнийг тааламжтай газар руу буцааж өгөх явдал юм.

Маш хөнгөн мэдрэмжинд дас

Зарим vulva-ийн эзэд маш мэдрэмтгий сорвитой байдаг тул дотуур хувцас хүртэл шүргэх, эсвэл сорвинд хүрсэн хуруу нь өвддөг.

"Хэрэв сорви гадны эсвэл үтрээний сувгийн үүдэнд байвал би хүмүүс сорвиныхоо дээр тосолсон Q үзүүрийг шүргэж заншдаг" гэж Жеффкоат хэлэв.

Хэрэв тэд үүнийг шийдэж чадвал түүнийг төгсөж, тосолгоогүй Q-үзүүрт дасгах хэрэгтэй (энэ нь үзүүр ба сорвины хооронд илүү их үрэлтийг хэлнэ).

"Тэндээс бид эд эсийн мэдрэмтгий байдлыг бууруулахын тулд тосолгоогүй Q үзүүрээр сорвинд илүү их шахалт өгч эхэлнэ" гэж тэр хэлэв.

Хэрэв сорви гадны шинжтэй бол хурууны массажийг хэрэглээрэй

Сорви нь хүрэхэд хүрч чадвал түүнийг илүү уян хатан, хөдөлгөөнтэй болгох зорилго тавьдаг.

"Хэрэв та эд эсэд хүрч чадвал хурууныхаа завсрыг хавчих эсвэл шүүрч аваад хоёр талаас нь массаж хийлгэхийг хүсч байна" гэж Жеффкоат хэлэв.

Та үүнийг өөрөө хийж чадна, хийх боломжтой ч гэсэн хүмүүс үүнийг өөрсдөө эргүүлж өгөхөөсөө өмнө үүнийг хэрхэн хийхийг (аарцагны ёроолын физик эмчилгээний эмч эсвэл соматик сексийн мэргэжилтнээс!) Зааж сургах нь зайлшгүй чухал гэж тэр хэлэв.

Ривз үүнийг хийхдээ хүмүүст касторын тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. "Кастор тос нь лимфоцитуудыг идэвхжүүлдэг гэж үздэг бөгөөд энэ нь сорвины эдийг боловсруулж, өтгөн болгоход тусалдаг үйл явц юм." (Касторын тос үтрээний сорвинд тусалдаг эсэхийг батлахын тулд судалгаа хийх шаардлагатай хэвээр байна).

Хэрэв сорви дотоод шинжтэй бол үтрээ тэлэгчээр массаж хийлгээрэй

Хэрэв та үтрээ тэлэгч харсан бол энэ нь үнэхээр туранхай шодой гэж бодож магадгүй юм.

Гэхдээ үтрээ тэлэгч нь секс тоглоом биш юм. Энэ бол анхнаасаа үтрээний эмгэг, аарцагны гипертоник давхрага гэх мэт үтрээний эздэд туслах зорилгоор бүтээсэн эмнэлгийн хэрэгсэл юм.

Эдгээрийг үтрээний доторх сорвины эдэд массаж хийхэд ашиглаж болно. "[Тэлэгчдийг] сорвины эдийг нааш цааш нь хажуу тийш нь хөндлөн хөдөлгөөн хийхэд ашиглаж болно" гэж Жеффкоат хэлэв.

Та хуруугаа ашиглаж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг. "Гэхдээ энэ нь зальтай, эвгүй юм, тиймээс танд багаж байвал илүү дээр юм" гэж тэр хэлэв. Шударга.

Дахин хэлэхэд та үүнийг бие даан хийх боломжтой боловч эхлээд үүнийг сурах хэрэгтэй.

Үрэвслийн эсрэг дадлыг хэрэгжүүлэх

"Сорвины эд нь үндсэндээ биеийн үрэвсэл юм" гэж Ривз хэлэв. "Тиймээс үрэвслийг өдөөж буй зүйл нь үүнийг улам даамжруулдаг бол үрэвслийн эсрэг зүйл нь үтрээний сорвины эдийг дэмжиж чаддаг."

Таны мэргэжилтний зөвлөж буй үрэвслийн эсрэг ямар арга хэмжээ авах нь таны бие махбодоос шалтгаалах боловч үүнд дараахь зүйлс орно.

  • бясалгал, оюун ухаанаар дамжуулан стрессийг бууруулах
  • унтах эрүүл ахуйг сайжруулах замаар нойрны чанар, тоо хэмжээг сайжруулах
  • цагаан идээ, согтууруулах ундаа гэх мэт үрэвсэлт хоол, ундаа зэргийг хасах
  • үрэвслийн эсрэг, антиоксидант ихтэй хоол хүнсний хэрэглээ нэмэгдэж байна
  • куркумин, загасны тос зэрэг нэмэлт тэжээл авах

Дулаан ашиглах

Эсвэл илүү нарийвчлалтай: дулаан.

"Дулаан авч, сорвины эдэд цусны эргэлтийг дэмжих нь массаж хийхэд илүү уян хатан болоход тусална" гэж Ривз хэлэв.

Тэр зөвлөж байна:

  • хэвлийн доод хэсэгт халаалтын дэвсгэр хийх
  • халуун усанд орох
  • сууж усанд орох

Зөвхөн болгоомжтой байгаарай: "Та энэ газрыг хэт халааж, дараа нь үтрээний сорвины дээр түлэгдэхийг хүсэхгүй байна" гэж Жеффкоат хэлэв.

Эхлээд дулааныг гараараа туршиж үзээрэй.

Өвдөлтөөс гадна: Сексийг хэрхэн тааламжтай болгох вэ

"Бид өвдөлтийг арилгасны дараа бид таашаал авахын тулд ажиллаж эхлэх болно" гэж Жеффкоат хэлэв.

Иймэрхүү харагдаж магадгүй юм.

Таныг хариуцаж байгаа сексийн байрлалыг туршиж үзээрэй

Нэвтрэх нь таны сексийн цэсэнд ороогүй байж магадгүй юм.

Гэхдээ хэрэв та үүнийг туршиж үзэхийг хүсч байвал Жеффкоат нэвтрэлтийн гүнийг хязгаарлах эсвэл бэлгийн эрхтнийг үйл ажиллагааг хариуцах байр суурийг санал болгож байна.

Жишээлбэл:

  • номлогч
  • халбага
  • дээрээс давхих

Ohnut-ийг үзээрэй

"Хэрэв сорвижилт үтрээний суваг дотор гүнзгий байвал та Ohnut-ийг ашиглаж үзээрэй" гэж Жеффкоат хэлэв.

"[Энэ бол] шодой эзэмшигч эсвэл шодой өмсдөг хүн нэвтрэх чадвараа багасгахын тулд босоо амаараа доош гулсах боломжтой төхөөрөмж юм" гэж тэр тайлбарлав.

Хэрэв та гайхаж байгаа бол: Энэ нь тахиа бөгж шиг санагдахгүй байна. Үүний оронд энэ нь тийм ч их зүйл биш юм шиг санагддаг.

Ohnut-ийг онлайнаар худалдаж аваарай.

Секс гэж юу гэсэн үг болохыг дахин тодорхойл

"Үтрээ доторх бэлэг эрхтэн эсвэл үтрээний доторх шодой бэлгийн хавьталд орохоос гадна таашаал авах маш олон арга байдаг" гэж Ривз хэлэв.

Нэвтрэх нь өвдөлттэй байсан ч гэсэн энэ нь таны бэлгийн амьдрал дууссан гэсэн үг биш юм!

Тэрбээр "бэлгийн харьцаанд орох" -ыг дахин тохируулахыг зөвлөж байна.

  • аман секс
  • обудтай
  • гар секс
  • нунтаглах, humping
  • харилцан masturbation

"Хэрэв бид сексийг" нэг зүйл өөр зүйлд орохгүй "гэсэн хоёр тал хоёулаа хоёуланд нь таашаал авчрах харилцан үйлчлэл гэж бодож эхэлбэл нэвтрэх нь өвдөлттэй байдаг түншүүд болон тэдний хамтрагчдад бэлгийн харьцааны шинэ төрлийг нээж өгдөг" гэж Ривз хэлэв.

Клитэд хайраа өг

Зөвхөн clit нь 8000 мэдрэлийн төгсгөлтэй байхад таашаал мэдрэхийн тулд нэвтрэх хэнд хэрэгтэй юм бэ ??

"Клит нь хэр мэдрэмтгий болохыг олж мэдэхийн тулд хуруу, хамтрагчийнхаа ам эсвэл гадны доргиулагчийг ашиглаарай" гэж Ривз зөвлөж байна.

Хэрэв та хуруугаа ашиглаж байгаа бол янз бүрийн цус харвалт туршиж үзээрэй.

  • Дээрээс доош, дараа нь доороос дээш цус харвах.
  • Клиторын бүрхүүл дээр товшино уу.
  • Зүүнээс баруун тийш, дараа нь баруунаас зүүн тийш диагналаар шударна уу.
  • Цагийн зүүний дагуу болон цагийн зүүний эсрэг тойрог ашиглана уу.

Хэрэв та клиторын вибратор хайж байгаа бол онлайнаар худалдаж авах боломжтой дараахь зүйлийг үзээрэй.

  • Бид түншдээ програмаас чичиргээ хянах боломжийг олгодог Vibe Moxie panty vibrator
  • Даме Помын далдуу хэлбэрийн доргиулагч нь бүдүүлэг боловч бага эрчимтэй чичиргээнд зориулагдсан
  • Le Wand Petite wand vibrator нь өндөр эрчимтэй чичиргээнд зориулагдсан

Шингэн тос ашиглаарай!

Шингэн тос бүхий Q-tip-ийг ашигласан шалтгаан нь цочроох үрэлтийг багасгахад оршино. Мөн энэ нь бэлгийн харьцаанд орохдоо тос түрхэхийн давуу тал юм.

"Любоп нь үтрээний сорвийг засч чадахгүй, гэхдээ энэ нь эдгээр сорвийг хүрэхэд мэдрэмтгий бус болгоход тусална" гэж Жеффкоат.

Шингэн тосны талаар анхаарах нэг зүйл: Хэрэв танай хамтрагч латекс бэлгэвч хэрэглэдэг бол тос түрхэхээс зайлсхий. Газрын тосонд суурилсан тос нь латекс бэлгэвчийг устгах чадвартай.

CBD бүтээгдэхүүнийг судлах

Тодруулбал: CBD lube эсвэл CBD лаа.

"БТЗ нь үрэвслийг арилгахад тусалдаг" гэж Жеффкоат хэллээ. "Энэ нь үтрээний сорвинд тусалдаг болохыг харуулсан судалгаа байхгүй ч зарим хүмүүс нэвтрэлтийг илүү тааламжтай болгоход тусалдаг гэж хэлдэг."

Тэрээр латекстай нийцдэг, онлайнаар авах боломжтой усан суурьтай тосолгооны материал болох GoLove CBD-г зөвлөж байна.

Хэрэв та болон таны хамтрагч латекс саадыг ашиглахгүй байгаа бол Foria Awaken сэрэл тосыг туршиж үзээрэй.

Ривз мөн эндээс худалдан авч болох Foria Intimacy лаа зэргийг үзэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь үтрээний суваг руу орж, хурцадмал байдлыг багасгаж, таашаал авахад зориулагдсан болно.

Шулуун гэдсээр судлах

Хэрэв та OASIS гэмтэлтэй эсвэл хоёрдогч аарцагны хөндийн хурцадмал байдалтай бол шулуун гэдсээр нэвтрэх нь үтрээний нэвтрэлттэй адил өвдөлттэй байж болно.

Гэхдээ өөрөөр бол Ривз шулуун гэдсээр тоглохыг зөвлөж байна.

Онлайнаар авах боломжтой b-vibe Snug Plug 1 шиг сайн зассан хуруугаараа эсвэл анхан шатны тулганы бөглөөгөөр бага багаар эхлээрэй.

Доод шугам

Үтрээний сорви нь гайхалтай эвгүй, өвдөлттэй байдаг.

Гэхдээ үүнээс тайвшир: Энэ нь нийтлэг байдаг бөгөөд үүнийг өвдөлт намдаах аргууд байдаг бөгөөд үтрээний сорви нь тааламжтай байдаг байна боломжтой.

Габриэль Кассель бол Нью-Йоркт байрладаг секс, эрүүл мэндийн зохиолч, CrossFit Level 1-ийн сургагч юм. Тэрээр өглөөний хүн болж, 200 гаруй доргиулагчийг туршиж, идэж, ууж, нүүрсээр угааж цэвэрлэв. Энэ бүгд сэтгүүлзүйн нэрийн дор болжээ. Тэрээр чөлөөт цагаараа өөртөө туслах ном унших, романтик роман унших, вандан сандал дээр дарах эсвэл шон бүжиглэх зэргээр олддог. Түүнийг Instagram дээр дагаарай.

Чамд Санал Зөвлөж Байна

Хүхрийн бурпс
Эрүүл Мэнд

Хүхрийн бурпс

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна. Bu...
# Бид Чихрийн шижин өвчний DIY хөдөлгөөнийг хүлээхгүй байна
Эрүүл Мэнд

# Бид Чихрийн шижин өвчний DIY хөдөлгөөнийг хүлээхгүй байна

# Бид хүлээхгүй байна | Жил бүрийн инновацийн дээд хэмжээний уулзалт | D-Data ExChange | Өвчтөний дуу хоолойны уралдаанHa htag # WeAreNotWaiting гэдэг нь чихрийн шижин өвчний талаархи асуудлыг гартаа ...