Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Синтия Сасстай хийсэн твиттер ярилцлага

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хэрэв та өлсөөгүй бол хоолоо алгасах нь зөв үү, эсвэл хэр их уураг идэх ёстой вэ гэж та бодож байсан уу? ХЭЛБЭРЛЭХ Нью -Йорк Таймс дахь хамгийн сайн борлуулалттай зохиолч Cinch -ийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Синтия Сасс, MPH, RD -тэй Twitterview хийх болно! Хүсэл тэмүүллийг даван туулж, фунт хасах, инч алдах, хавтгай гэдэсний хоолны дэглэмийн зохиогч! энэ пүрэв гариг, 4 -р сарын 14 -ний 14 цагаас. EST бөгөөд жингээ хасах, хоол тэжээл, дуртай хоолноосоо татгалзалгүйгээр хэрхэн хавтгай гэдэстэй болох талаар асуултуудад хариулах болно. Twitterview -д оролцохын тулд @Shape_Magazine болон @CynthiaSass хоёуланг нь дагаарай.

Энэ долоо хоногоос эхлэн та асуултаа @Shape_Magazine эсвэл @cynthiasass хаяг руу илгээж #CynthiaSass гэсэн хаштаг оруулан Twitter үзвэрийн үеэр хариулах боломжтой. Твиттер үзэх нь ижил hashtag ашиглан эхэлсний дараа та Синтиягаас асуулт асууж болох бөгөөд @SHAPE_Magazine нь таны асуулт, хариултыг дахин жиргэх болно.

Хэлэлцсэн сэдвүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Хордлого тайлах бодисын эерэг ба сөрөг талууд

•Целлюлиттэй тэмцэнэ

•Далайн эрэгт хүрэхээсээ өмнө гэдэс дотрыг хэрхэн арилгах вэ

• Өөх тосыг хамгийн сайн шатаах хоол хүнс

• Ухаалаг эмэгтэйчүүдийн турах алдаа

• Хүсэл тэмүүллийг дардаг хоол хүнс ... гэх мэт.

Үүнийг бүү алдаарай! Та мөн Синтиягийн хамгийн сүүлийн үеийн номыг авах боломжтой болно. Цинч! Хүсэл тэмүүллийг ялан дийлж, фунт хаяж, инчийг хас.

Шалгах