Зохиолч: Bobbie Johnson
Бий Болгох Өдөр: 10 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 19 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
26 АРЬС АРЧИЛГААНЫ ХАК ИД ШИДТЭЙ ҮЙЛЧИЛДЭГ
Бичлэг: 26 АРЬС АРЧИЛГААНЫ ХАК ИД ШИДТЭЙ ҮЙЛЧИЛДЭГ

Сэтгэл Ханамжтай

Наранд хэт их өртөх нь таны арьсанд муугаар нөлөөлдөг нь нууц биш, ялангуяа хэрэв та гадаа SPF хамгаалалтгүй гадуур явж байгаа бол. Хэдийгээр та нарнаас хамгаалах тос түрхэж, наран шарлагын газраас түлэгдэлтгүй болгож чадсан ч таны арьс хэт ягаан туяанаас болж цочрох, гэмтэх магадлалтай. (Мөн нарнаас хамгаалах тос тань шарсанд өртөхгүйн тулд хэрэглэхэд тохиромжтой хэвээр байгаа эсэхийг шалгахын тулд дуусах хугацааг үргэлж шалгаарай.)

"Наранд өртөөгүй, наранд шараагүй байсан ч гадаа гарсны дараа арьсны саад тотгор нь халалт, хэт ягаан туяа, хэт улаан туяа, үзэгдэх гэрлийн үрэвсэл зэрэгт гэмтэл учруулж болзошгүй юм" гэж Мелисса Канчанапоуми Левин хэлжээ. арьсны эмч, Нью -Йорк хотын Entière Dermatology -ийг үндэслэгч. Ийм учраас арьсны саадыг сэргээж, нөхөн сэргээх, алдагдсан чийгийг нөхөх нарны дараах тос сонгох нь чухал гэж доктор Канчанапооми нэмж хэлэв. (Нарны түлэгдэлтийг эмчлэхэд туслах бусад тайвшруулах бүтээгдэхүүнийг үзээрэй.)


Арьсны саадыг арилгахад туслах керамид, липид, гиалуроны хүчил, глицерин зэрэг чийгшүүлэгч, чийгшүүлэгч найрлагатай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг анхаарч үзээрэй. Та мөн витамин С, Е витамин зэрэг антиоксидант агуулсан бүтээгдэхүүнийг авч үзэх нь зүйтэй бөгөөд эдгээр нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, арьсны хөгшрөлт, гиперпигментаци, нарийн үрчлээ, үрчлээг үүсгэдэг. Доктор Канчанапоуми тэмдэглэснээр нарны дараах найрлагатай зуун настын найрлага нь "гайхалтай тайвшруулж, хямд, арьсыг тайвшруулж, хөргөнө" гэдгийг бүү мартаарай.

Хэдийгээр наранд шарсаны дараа хөнгөн тос түрхэх нь буруу юм шиг санагдаж болох ч (зөвхөн би юм уу, эсвэл далайн эрэг дээр гарсан өдрийн дараа хавч шиг улаан биендээ хамгийн зузаан тос түрхэхийг хүсэхгүй байна уу?) Канчанапооми тэднийг илүүд үздэг гэж хэлсэн. "Маш их зөөлрүүлэгч, тос агуулсан илүү их чийгшүүлэгч нь наранд түлэгдсэн дулааныг арьсанд байлгаж чаддаг бөгөөд [тэд] илүү хөнгөн зүйл шиг тайвшруулдаггүй" гэж тэр тайлбарлав. Битүүмжлэгч эсвэл хүнд тос түрхэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр найрлага нь дулааныг барьж, арьсыг хөргөхөөс сэргийлдэг гэж тэр нэмж хэлэв. (Хуурай арьсыг тайвшруулах арга хайж байна уу? Арьсанд дуртай хамгийн сайн чийгшүүлэгч тосыг эндээс үзээрэй.)


Нарны дараах тос түрхэх хамгийн тохиромжтой цаг хугацааны хувьд эмч Канчанапоуми арьсыг бага зэрэг чийгтэй байхад шүршүүрт орсны дараа шууд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Таны арьс нойтон, нэвчих чадвартай бол арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний найрлагад илүү хялбар нэвтрэх боломжийг олгодог. Виржиниа дахь McLean Dermatology & Skincare-ийн зөвлөлийн гэрчилгээтэй гоо сайхны болон эмнэлгийн арьсны эмч Лили Талакоуб (M.D.) хэлэхдээ, сэрүүн шүршүүрт орж, дараа нь арьсыг үрэхээс эсрэгээр хатааж байгаарай. Мөн нарны дараах тос, чийгшүүлэгч тосоо өдөрт хоёр удаа түрхээрэй, ялангуяа наранд түлэгдсэн тохиолдолд.

Дараахь халуун орны амралтаас өмнө TLC -ийг ашиглах эсвэл чийгшүүлэгч эдгээх нөөцтэй наранд шарах хэрэгтэй юу? Дээд зэрэглэлийн арьснаас зөвшөөрөл авсан хамгийн сайн нарны дараах лосьоныг үргэлжлүүлэн гүйлгээд үзээрэй.

Coola Organic Radical Recovery нарны дараах биеийн тос

Доктор Талакоубын сонгосон энэхүү лосьон нь агав, зуун настын ханд, наранцэцгийн тос, розмарин ханд зэрэг антиоксидантаар баялаг бөгөөд арьсыг гүн чийгшүүлж тайвшруулна. "Энэ бол мундаг Антиоксидант болон витамин ихээр агуулсан бусад бодисоор чийгшүүлнэ "гэж тэр хэлэв." Хамгийн гол нь үүнд чийгийг байгалийн аргаар гадагшлуулдаг агав багтдаг бөгөөд нарны түлэгдэлтийг намдаахад тусалдаг нь эмнэлзүйн хувьд батлагдсан байдаг. "


Худалдан авах: Нарны биеийн тос түрхсэний дараа Coola Organic Radical Recovery, $ 32, amazon.com

Гадилын завины нарны дараах тос

Тэнгэрийн үнэрийг мэдрэхийн зэрэгцээ энэхүү найрлага нь какаоны цөцгийн тос, наргил модны тос, зуун настыг агуулсан бөгөөд амьсгалж буй чийгшлийг өгч, арьснаас дулаан ялгарах боломжийг олгодог гэж Синай уулын эмнэлгийн гоо сайхны болон клиник судалгааны газрын дарга Жошуа Зейчнер тайлбарлав. Нью-Йорк хот. "Энэхүү нойтон жин нь мөн арьсыг чийгшүүлж, хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг Е витамин агуулдаг" гэж тэр нэмж хэлэв. (Нарны түлэгдэлтийг эмчлэх лосьон гарт байхгүй юу? Наранд гарсны дараа арьсандаа наргил модны самрын тос түрхэх талаар арьсны эмч нар ямар бодолтой байдаг вэ?)

Худалдан авах: Нарны тосны дараа гадил жимсний завь, 2 доллараар 18 доллар, amazon.com

Bioderma Photoderm нарны дараах сүү

Энэ сонголт нь маш хямд төдийгүй нарны дараах арьсанд зориулагдсан тул усан сан эсвэл далайн эрэг дээр нэг өдрийн дараа гар дээрээ байлгаарай. Доктор Канчанапоуми нь тайвшруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн фен бөгөөд үүнд аллантоин (арьсыг тайвшруулж, хамгаалдаг цочроохгүй бүрэлдэхүүн хэсэг), гинкго билоба навчны ханд (антиоксидантоор дүүргэгдсэн), түүнчлэн түүний чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүд болох глицерин, ши зэрэг багтдаг. цөцгийн тос.

Худалдан авах: Bioderma Photoderm нарны сүүний дараа, 17 доллар, amazon.com

Хавайн халуун орны торгон чийгшүүлэгч

Шүүмжлэгчдийн 94 хувь нь дөрвөн ба таван одоор өгсөн тул нарлаг цаг агаарт заавал байх ёстой ши тос, зуун настын тос, папайя, манго зэргээс гаргаж авсан антиоксидант агуулсан. Америкийн Арьс судлалын академийн эрдэмтэн, Нью-Йоркийн арьсны эмч, анагаах ухааны доктор Рэйчел Назариан энэхүү нойтон жинд ши цөцгийн тос нэмснээр арьсны чийгийн саадыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь гадаа удаан хугацаагаар өртөх, нарны туяанд өртөх зэрэгт нөлөөлдөг болохыг тэмдэглэжээ. . Супер хөнгөн ч гэсэн арьсыг 24 цагийн турш чийгшүүлэх чадвартай.

Худалдан авах: Hawaiian Tropic Silk Hydration, $7, amazon.com

Авене Нарны дараах засвар үйлчилгээтэй тослог гель

Доктор Канчанапоумигийн бас нэг хийх зүйл бол энэ гуужуулагч гель нь арьсны саадыг сэргээхэд чиглэсэн керамид, ургамлын стерол, тосны хүчлүүдээр баялаг тул дуртай. Энэ нь тослоггүй, хурдан шингэх найрлагатай, хурдан хөргөх үйлчилгээтэй, мөн арьсыг тайвшруулж, зөөлрүүлэх брендийн нэрийн халуун рашааны усыг агуулдаг. (Илүү ихийг үзнэ үү: Өөгүй, тунгалаг арьсанд зориулсан 10 ширхэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн)

Худалдан авах: Avène After Sun Repair Creamy Gel, $29, amazon.com

Pacifica-ийн нарны дараах сэрүүн, гялалзсан цээжний талбайн маск

Нарны гэрэлд нэг өдрийн дараа зуны хөөрхөн оройны доор тод улаан цээжийг дэбют хийхээс өөр муу зүйл байхгүй (өвдөлт, халуун шатаахаас гадна!) Аз болоход энэхүү маск нь цээжинд тусгайлан зориулагдсан бөгөөд чөлөөт радикалуудын гэмтлээс хамгаалахын тулд зуун настын усыг чийгшүүлж, календула, тайвшруулах үйлчилгээтэй С витаминыг өгдөг тул танд туслах болно.

Худалдан авах: Pacifica After Sun Cool & Glow цээжний хэсгийн маск, 5 доллар, ulta.com

StriVectin дахин чийгшүүлэгч тос

Доктор Канчанапоомигийн хамгийн дуртай нүүр чийгшүүлэгчийн нэг нь хөнгөн, хөргөлттэй, арьсны саад тотгорыг бий болгохын тулд үүнийг нарны дараа хэрэглэхэд дуртай. Нэмж дурдахад энэ нь чийгшүүлэгч глицерин, гиалуроны хүчил, тайвшруулах зуун настаар дүүрсэн гэж тэр нэмж хэлэв. Бас гоё: Тослоггүй тул тослог, батгатай арьсанд байхыг хүсдэггүй хүмүүст тохиромжтой.

Худалдан авах: StriVectin-ийн дахин бөхөөх усан тос чийгшүүлэгч, $59, amazon.com

Копари кокосын биеийн сүү

Өөх тосны хүчил, антиоксидант, Е витамин, наргил модны тос, chamomile, зуун настын тосоор баялаг энэхүү байгалийн гаралтай, үрэвслийн эсрэг бие махбодын сүү нь арьсыг чийгшүүлж, тайвшруулж, хүрээлэн буй орчны чийгийн алдагдлыг багасгана гэж доктор Назариан хэлэв. Энэ нь ялангуяа "хэт хуурай, өдөржин далайн эрэг дээр гардаг бүдүүн хүмүүст маш сайн" бөгөөд зуны улиралд маш тохиромжтой гэж тэр тэмдэглэв. Хамаагүй дээр? Энэ нь Amazon дээр бараг төгс таван одтой үнэлгээтэй хэвээр байна. (Хажуугийн тэмдэглэл: Хэрэв танд ийм зүйл байгаа бол наранд түлэгдсэн уруулыг хэрхэн яаж эмчлэх талаар эндээс үзнэ үү.)

Худалдан авах: Копари органик кокосын хайлмал, 30 доллар, amazon.com

Lord Jones High CBD Formula биеийн тос

Энэхүү хөргөлтийн тос нь чийгшүүлэгч тос (сайн уу, тосны хүчил ба витамин!), 100мг CBD агуулсан. CBD тос нь арьсны гаднах давхаргыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, хамгаалдаг тул арьсыг маш сайн зөөлрүүлэгч гэж доктор Зейхнер тайлбарлав. "Энэ нь мөн арьсыг тайвшруулж, тайвшруулахад тусалдаг үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ нь наранд нэг өдрийн дараа хамгийн тохиромжтой байдаг" гэж тэр нэмж хэлэв. Үнийн хувьд арай өндөр байсан ч гэсэн Sephora -ийн 15,000 гаруй үйлчлүүлэгчид "дуртай" байдаг тул үнэ цэнэтэй байх ёстой.

Худалдан авах: Lord Jones High CBD Formula Body Lotion, $40, sephora.com

Бөртийн зөгий зуун наст, наргил тайвшруулагчийн дараа наргил модны тос

Үрэвслийн эсрэг кокосын тос болон зуун настын хандаар хийгдсэн энэхүү бүтээгдэхүүн нь оройн улайлтыг арилгах, наранд шарсны дараах арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь арьсыг эвгүй, загатнахад хүргэдэг гэж доктор Назариан хэлэв. Бас гоё: 900 гаруй шүүмжлэгчид үүнд дуртай бөгөөд энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, тослоггүй гэж байнга бичдэг.

Худалдан авах: Бөртийн зөгий зуун настын болон наргил модны самрын тос 8 доллар, $12, amazon.com

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сүүлийн Үеийн Нийтлэлүүд

Сэтгэл түгшүүрийг бууруулах 14 сэрэмжлэх арга

Сэтгэл түгшүүрийг бууруулах 14 сэрэмжлэх арга

Сэтгэл түгших нь таныг оюун санааны хувьд ядрааж, таны биед бодит нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ түгшсэндээ санаа зовохоосоо өмнө судалгаанаас харахад сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг энгийн ухамсарлах дасгалаар ...
Би гэр бүлтэй болохоос айсангүй. Би нэгийгээ алдахаас айсан

Би гэр бүлтэй болохоос айсангүй. Би нэгийгээ алдахаас айсан

Маш олон алдагдал хүлээсний дараа би ээж болоход бэлэн гэдгээ сайн мэдэхгүй байсан. Дараа нь би нялх хүүхэд алдсан. Миний сурсан зүйл энд байна. Эхний удаа бид жирэмсэн болсон нь гэнэтийн зүйл болсон....