Өвчтэй үедээ аялахад хэрэгтэй зөвлөгөө, мэдээлэл

Сэтгэл Ханамжтай

• Ханиад хүрэх
• Өвчтэй хүүхэдтэй хамт аялах
• Өвчний улмаас аяллаа хэзээ хойшлуулах вэ
• Агаарын тээврийн компаниуд өвчтэй зорчигчдоос татгалзаж чадах уу?
• Авах

Аялал жуулчлал, тэр ч байтугай хөгжилтэй амралтаараа ч гэсэн стресс ихтэй байдаг. Ханиад эсвэл бусад өвчнийг холимог руу хаях нь аялал тэвчихийн аргагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Өвдсөн үед аялах талаар мэдэх ёстой зүйл, тухайлбал таагүй байдлаа багасгах, өвчтэй хүүхдэд хэрхэн туслах, аялахгүй байх нь дээр.

Ханиад хүрэх

Тохиромжгүй, тохь тухгүй гэхээс илүүтэйгээр ханиад хүрч нисэх нь өвдөлттэй байдаг.

Таны синус болон дунд чихний даралт гаднах агаартай ижил даралттай байх ёстой. Онгоцонд сууж байхдаа хөөрөх эсвэл буух үед гадаад агаарын даралт таны дотоод даралтаас илүү хурдан өөрчлөгддөг. Үүний үр дүнд:

• өвдөлт
• уйтгартай сонсгол
• толгой эргэх

Хэрэв та ханиад, харшил, амьсгалын замын халдвар авсан бол энэ нь улам дордох болно. Учир нь эдгээр нөхцлүүд нь таны синус, чихэнд хүрсэн аль хэдийн нарийхан агаарын хоолойг улам нарийсгаж өгдөг.

Хэрэв та ханиад хүрч байгаа бол тайвшрахын тулд дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• Хөөрөхөөсөө 30 минутын өмнө псевдоэфедрин (Судафед) агуулсан ангижруулагчийг ууна.
• Даралтыг тэнцвэржүүлэхийн тулд бохь зажилна.
• Усаар чийгшүүлж байгаарай. Согтууруулах ундаа, кофейноос зайлсхийх хэрэгтэй.
• Ханиалгах дусал, уруул өнгөлөгч зэрэг эд, бусад зүйлийг өөртөө илүү тохь тухтай байлгах хэрэгтэй.
• Нэмэлт ус гэх мэт онгоцны үйлчлэгчээс тусламж хүс.

Өвчтэй хүүхэдтэй хамт аялах

Хэрэв таны хүүхэд өвчтэй байгаа бөгөөд танд удахгүй нислэг үйлдэх гэж байгаа бол хүүхдийн эмчид үзүүлж зөвшөөрөл аваарай. Эмч ОК-г өгсний дараа нислэгийг аль болох тааламжтай байлгахын тулд дараахь арга хэмжээг аваарай.

• Хүүхдийн чих, синусын даралтыг тэгшитгэхэд туслах хөөрөх, буух төлөвлөгөө. Тэдэнд лонх, чихэр, бохь гэх мэт залгихыг өдөөдөг насны онцлогт тохирсон зүйл өгөх талаар бодож үзээрэй.
• Таны хүүхэд өвдөөгүй байсан ч гэсэн үндсэн эмээр аялаарай. Магадгүй тохиолдлоор гартаа байх нь зүйтэй юм.
• Усаар чийгшүүлнэ. Энэ бол наснаас үл хамааран бүх зорчигчдод өгөх сайн зөвлөгөө юм.
• Ариутгалын алчуур авчир. Тавиурын ширээ, суудлын даруулга, сандлын гар гэх мэтийг арчина.
• Ном, тоглоом, будах ном эсвэл видео гэх мэт хүүхдийн анхаарлыг хамгийн ихээр татдаг зүйлийг авчир. Тэд таны хүүхдийн анхаарлыг тав тухгүй байдлаас нь холдуулж болзошгүй юм.
• Өөрийнхөө эд, алчуурыг авчир. Тэд ихэвчлэн онгоцонд байдаг зүйлээс зөөлөн, шингээгч байдаг.
• Таны хүүхэд бөөлжих эсвэл ямар нэгэн байдлаар замбараагүй болох тохиолдолд хувцас солих ажлыг үргэлжлүүлээрэй.
• Таны очих газарт ойролцоох эмнэлгүүд хаана байгааг мэдэж аваарай. Хэрэв өвчин хүндэрч эхэлбэл хаашаа явахаа мэддэг байсан бол цаг хугацаа, сэтгэлийн түгшүүрийг хэмнэж өгдөг. Даатгал болон бусад эмнэлгийн картаа заавал авч яваарай.

Эдгээр зөвлөмжүүд өвчтэй хүүхэдтэй хамт аялахад чиглэгддэг боловч ихэнх нь өвчтэй насанд хүрэхэд аялах боломжтой байдаг.

Өвчний улмаас аяллаа хэзээ хойшлуулах вэ

Аялалаа хойшлуулах эсвэл алдахаас зайлсхийхийг хүсч байгаа нь ойлгомжтой юм. Гэхдээ заримдаа эрүүл мэндээ харахын тулд цуцлах хэрэгтэй болдог.

Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) дараахь тохиолдолд агаарын тээврээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

• Та 2 хоноогүй нялх хүүхэдтэй явж байна.
• Жирэмсний 36 дахь долоо хоногоо өнгөрөөсөн (хэрэв та олон дахин жирэмсэн бол 32 дахь долоо хоног). 28 дахь долоо хоногоос хойш хүлээгдэж буй төрөлт, жирэмслэлт эрүүл байгааг нотолсон эмчийн бичгийг авч явах талаар бодож үзээрэй.
• Та саяхан харвалт, зүрхний шигдээсээр өвдсөн.
• Та саяхан, ялангуяа ходоод, ортопед, нүд, тархины мэс засал хийлгэсэн.
• Та толгой, нүд, гэдсэндээ саяхан гэмтэл авсан.

CDC нь дараахь зүйл тохиолдвол агаарын хөлгөөр аялахгүй байхыг зөвлөж байна.

• Цээжний өвдөлт
• чих, синус, хамар зэрэг хүнд хэлбэрийн халдварууд
• амьсгалын замын архаг архаг өвчин
• нурсан уушиг
• халдвар, гэмтэл, цус алдалтаас болж тархины хавдар
• амархан дамждаг халдварт өвчин
• хадуур эсийн цус багадалт

Эцэст нь CDC нь 100 ° F (37.7 ° C) ба түүнээс дээш халуурсан тохиолдолд агаарын аяллаас зайлсхийхийг зөвлөж байна.

• сул дорой байдал, толгой өвдөх зэрэг өвчний мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг
• арьсны тууралт
• амьсгалахад хэцүү эсвэл амьсгал давчдах
• байнгын, хүнд хэлбэрийн ханиалга
• байнгын суулгалт
• тасралтгүй бөөлжих, энэ нь хөдөлгөөнт өвчин биш юм
• арьс, нүд шарлаж байна

Зарим агаарын тээврийн компаниуд хүлээлгийн болон онгоцны буудал дээр харагдахуйц өвчтэй зорчигчдыг ажиглаж байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд эдгээр зорчигчдыг онгоцонд суухаас сэргийлж чаддаг.

Агаарын тээврийн компаниуд өвчтэй зорчигчдоос татгалзаж чадах уу?

Агаарын тээврийн компаниуд нислэгийн үеэр хүндэрч, ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй нөхцөл байдалтай зорчигчдод байдаг.

Хэрэв тэд нисэх нь тохиромжгүй гэж үзсэн хүнтэй таарвал нислэгийн компани нь тэдний эрүүл мэндийн хэлтсээс эмнэлгийн зөвшөөрөл авах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Агаарын тээврийн компани нь зорчигчдод дараахь байдлаар бие махбодийн болон сэтгэцийн өвчтэй бол татгалзаж болно.

• нислэгийн улмаас хүндрэх магадлалтай
• онгоцны аюулгүй байдалд учирч болзошгүй аюул гэж үзэж болох юм
• багийн гишүүд эсвэл бусад зорчигчдын тав тух, сайн сайхан байдалд саад учруулж болзошгүй юм
• нислэгийн үеэр тусгай тоног төхөөрөмж эсвэл эмнэлгийн тусламж шаарддаг

Хэрэв та байнга нислэг үйлддэг бөгөөд эрүүл мэндийн байдал нь архаг боловч тогтвортой байдаг бол та агаарын тээврийн компанийн эмнэлгийн болон захиалгын хэлтсээс эрүүл мэндийн карт авах боломжтой байж магадгүй юм. Энэ картыг эмчийн зөвшөөрлийн баталгаа болгон ашиглаж болно.

Авах

Аялал жуулчлал нь стресст ордог. Өвчтэй байх эсвэл өвчтэй хүүхэдтэй хамт аялах нь тэр сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг.

Ханиад шиг бага зэргийн өвчний хувьд нислэгийг тэсвэрлэх чадвартай энгийн аргууд байдаг. Илүү дунд, хүнд өвчин, эмгэгийн талаар эмчтэйгээ уулзаж, аялахад аюулгүй эсэхийг шалгаарай.

Агаарын тээврийн компаниуд хүнд өвчтэй зорчигчдыг онгоцонд суухыг хориглож магадгүйг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ болон агаарын тээврийн компанитай ярилцаарай.