Зохиолч: Mark Sanchez
Бий Болгох Өдөр: 5 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 2 Хоердугаар Сар 2025
Anonim
☝💯✅Я СВЯЗАЛА КРАСОТУ - ПОКАЖУ И ВАМ)👌 СВЯЖИТЕ И ВЫ! (вязание крючком для начинающих)
Бичлэг: ☝💯✅Я СВЯЗАЛА КРАСОТУ - ПОКАЖУ И ВАМ)👌 СВЯЖИТЕ И ВЫ! (вязание крючком для начинающих)

Сэтгэл Ханамжтай

10 сая гаруй хүн амтай улсын нэг хэсэг болох Португал улс дэлхийн бусад орнуудтай харьцуулахад дэлхийн аялал жуулчлалын газар болж, радарын дор ниссэн байна. Гэхдээ шуугиан дэгдээд байгаа нь ажиглагдаж байна. 2017 онд 12.7 сая гаруй хүн тус улсыг зорьсон нь 2016 оныхоос 12 хувиар өссөн байна. Гэхдээ яагаад?

Нэгдүгээрт, гадаадад зорчих америкчуудын тоо жил бүр 8.2 хувиар өссөн гэж Аялал жуулчлалын үндэсний газраас мэдээлэв. Тиймээс, аялал жуулчлалыг эрэмбэлэх хүсэл улам бүр нэмэгдэж байгаа тул хүмүүс шинэ газар хайж олох нь утга учиртай юм. Португал нь гайхалтай дарс, жилийн турш нарны туяа тусдаг дур булаам, түүхэн хотууд (Лиссабоныг Европын хамгийн нарлаг нийслэл гэдгийг мэдэх үү?), далайн эрэг дээр аялагчдад зориулсан далайн эргийн тансаг наран шарлагын газруудын ачаар жуулчдын урсгалыг бий болгодог. Гэхдээ наран шарлагын газрууд ид шидтэй боловч Португал тийм биш юм зүгээр л далайн эргийн тухай. (Холбоотой: Амралтаа алдахгүй аялахдаа хэрхэн эрүүл байх вэ)


Аз болоход, Португал жижиг тул та хүсвэл нэг аялалаар улс орныг бүхэлд нь судлах боломжтой. Алгарве-өмнөд бүс рүү нисч эхэл, тэнд Атлантын оргилоос дээш гялтганасан уулархаг хавиар загасчлах болно, дараа нь 3.5 цагийн галт тэргээр Лиссабон руу явж, Порту руу 2.5 цагийн өөр галт тэргээр аялаарай. дарсны мөрөөдөл биелэх болно. Гэхдээ үнэндээ Португалийг мэдрэх буруу арга байхгүй. (Холбогдох: Амьдралынхаа хамгийн баатарлаг адал явдалт амралтаа хэрхэн төлөвлөх талаар сурах)

Нарийхан чулуун гудамж, эгц толгод, хадан цохио дунд аялахын тулд гайхалтай түүх, соёл, хоолоор дүүрэн Португал руу аялахдаа хэрхэн үр дүнтэй болохыг эндээс үзнэ үү.

Лиссабон: Португалийн тайван далайн эргийн нийслэл

Лиссабон нь жуулчдын дунд хамгийн их шуугиан тарьсан бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай юм. Тус улсын нийслэлд үзэх, хийх эцэс төгсгөлгүй олон зүйл байдаг бөгөөд энэ нь унасан гоёмсог бөгөөд энэ нь ямар ч утга учиргүй нүхэн гарц болгодог. Тайвширсан уур амьсгалын ачаар та энд байгаа төлөвлөгөөгөө орхиж, нутгийн иргэдтэй ярилцаж, кафед хэдэн цагаар суухыг мэдрэх болно. Эрүүл аялал жуулчлал байдаг боловч хэн ч таныг ресторанд орж, бэлэг дурсгалын зүйл худалдаж аваарай гэж гуйгаагүй бололтой.


Хотыг явганаар судлаарай.

Сан Франциског санагдуулам, Лиссабон нь яг долоон толгод дээр баригдсан, өнгөлөг кабелийн машинуудаар ирдэг бөгөөд магадгүй хамгийн ойлгомжтой нь нэг барилгын компанийн барьсан асар том алтан дүүжин гүүрээр бахархдаг. Энэ хотыг тод цэнхэр, тод шар, яруу цагаан, цайвар ягаан өнгийн гайхалтай хавтангаар чимэглэсэн фасадуудаар бүрхэгдсэн байдаг. Хамгийн эвтэйхэн гутал ч тийм ч эвтэйхэн байхаа больж, камер чинь түүхэн байгууламж, хөшөө, өнгө өнгийн хананы зургуудаар дүүртэл та алхаж, алхаж, алхмаар байх болно.

Үзэсгэлэнт байдал нь үнэхээр гайхалтай тул та уугуул хүнтэйгээ явган аялал зохион байгуулахад ухаалаг хэрэг болно. Discover Walks бол эгц ороомог гудамжуудаар хотын хамгийн үзэсгэлэнт газруудаар, нууцлаг сүм хийдүүдтэй ойр дотно, хамгийн сайн дэлгүүр, кафены дэнж рүү хүргэх нэг сонголт юм. (Холбогдох: Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн бие даасан аялалын газрууд)

Харах.

Гүүрний хамгийн сайн үзэмжийг хайж байна уу? Рио Маравильаг ялахад хэцүү гэдгийг та олж мэдэх болно. LX Factory гэгддэг хонгилд байрлах дээвэр нь нар жаргах үед гүүрний гайхалтай үзэмжийг харуулдаг бөгөөд хүмүүс гартаа коктейль барин зургаа авахуулж байдаг. Та мөн доороос ресторан руу очиж, нар жаргаж буй дарс, дарсыг ууж болно.


Трамвайнд суу.

28 -р трамвай бол хот даяар түгээмэл хэрэглэгддэг тээврийн хэрэгсэл юм. Энэ маршрутын зогсоол нь таныг Альфама дүүрэгт авчирдаг бөгөөд эндээс плитадсан сүм хийдүүд, сүр жавхлант сүм хийдүүд, хуучин хотын хэрмийн үлдэгдэл таныг олон зууны туршид авчирдаг. Ойролцоох Грача хороолол нь дундад зууны үеийн гудамж, өвөрмөц орон нутгийн захтай адил сэтгэл татам юм.

Зүрх сэтгэлээ идээрэй.

Café de São Bento нь дотно буланд наалдсан уур амьсгалыг сайжруулж, шөнө дунд Португалийн сонгодог стейк иддэг. Үүний зэрэгцээ, Belcanto нь Португалийн хоолонд дурлах нь инновацийг сайшаадаг гэдгийг сануулж байна. Хосе Авильзийн концепцийн ард байгаа баг өөрсдийн гурав дахь Мишелин од руу аль хэдийн ажиллаж байна. Амралтын цэсийг санал болгодог ийм газраар өдөржингөө аялаарай. RIB Beef & Wine нь космополитын нэгэн адил Praça do Comércio -ийн гудамжны чимээ шуугиантай. Талбайг 1755 оны Лиссабонд болсон хүчтэй газар хөдлөлтөөр сүйртэл нь өмнө нь Хааны Рибейра ордон гэж нэрлэдэг байжээ.

Тэнцвэрээ олоорой.

Лиссабон бол өндөр энерги, амралтыг хослуулахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Bairro Alto, Príncipe Real зэрэг хөршүүд эклектик үзлээр дүүрэн байгаа нь хуучин болон шинэ хоёрын хооронд тасралтгүй шилжих боломжийг санал болгож байна. Баирро Альто нь өдрийн цагаар үзэсгэлэнтэй, шөнийн цагаар шөнийн амьдралын мекка бол Принсипе Реал нь цэцэрлэг, нам гүм талбай, гэрэлт барилгуудтай орон сууцны хороолол юм.

Далайн эрэг дээр амрах нь хамгийн сайхан амралт мэт санагдаж болох ч азаар таны мөнгө Португальд, тэр байтугай Лиссабонд ч хүрэх болно. Энэ нь Iberostar, InterContinental зэрэг нам гүм гудамжинд байрлах хотын үзэмжтэй таван одтой зочид буудлуудыг хэлж байгаа бөгөөд та тэдний шилдэг рашаан сувилал, усан санд амарч болно. (Холбогдох: Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн гашуун рашаан сувиллын эмчилгээ)

Порто: Португалийн "Хоёр дахь хот"

Португалийн хоёр дахь том хот болох Порту нь түүх, уламжлал, орчин үеийн Португалийн соёлыг хослуулсан, мөн эртний хотыг үзэсгэлэнтэй наран шарлагын газартай хослуулснаараа гоо үзэсгэлэнгээр дүүрэн байдаг. Нэмж дурдахад, соёлтой, амттай амралтын газар руу аялах жуулчид ирдэг Порт үйлдвэрлэлийн салбар. Та мөн уламжлалт Португалийн амтыг санал болгодог олон арван ресторан, баар, гар урлалын дэлгүүрүүдийг олох болно.

Түүхийг судлах.

ЮНЕСКО-гийн Дэлхийн өвд бүртгэгдсэн түүхэн Рибейра талбайг судалж, хотын хамгийн эртний, хамгийн их очдог газруудын нэгээс эхэл. Та Luis I Bridge, Casa do Infante зэрэг томоохон дурсгалт газруудыг олох болно. Avenida dos Aliados-ийн томоохон талбайнууд нь баялаг түүхийн амтыг судлахад тохиромжтой. (Холбоотой: Та яагаад фитнесс-сайн дурын аялал захиалах хэрэгтэй вэ?)

Гайхалтай дарсыг туршаад үзээрэй.

Португальд дарс дутахгүй. Үнэн хэрэгтээ тус улс 200 гаруй уугуул усан үзэмтэй бөгөөд цөөхөн хэд нь хилийн чанадад гарсан байдаг. Энэ нь та хэзээ ч харж байгаагүй дарсыг туршиж үзэх чадвартай гэсэн үг юм. Дарсны жагсаалтыг янз бүрийн дарсаар дүүргэсэн бөгөөд эдгээр нь бүрэн биетэй, өндөр таннинтай улаан дарс, зөгийн лаваар хийсэн оргилуун дарс, мэдээж Порт юм. Дарс сонирхогчид олон жилийн турш хэрэглэж байсан дарснаас дээж авч Порт дарсны байранд зочлох ёстой. (Pst: 20 доллараас бага үнээр худалдаж авч болох хамгийн сайн сарнай дарс)

Орон нутгийн хоол, хөгжмийн үзвэрийг үзээрэй.

Хоол сонирхогчдод зориулсан нуугдмал үнэт чулуунууд хотын хаа сайгүй байдаг, тэр дундаа хажуугийн гудамжинд байдаг ODE Porto Winehouse гэх мэт. Орон нутгийн гаралтай түүхий эдээр хийсэн Португалийн хоолны өнгөлөг боловч энгийн таваг нь жинхэнэ бөгөөд органик туршлагыг бий болгодог.

Хөгжим нь энэ улсад ч, Порто хотод ч гэсэн тийм ч амар байдаггүй. Зооринууд дотно бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм туршлагыг санал болгодог тул Калем шиг газрууд мартагдашгүй Фадо шоуг үзэж байхдаа Портоос амрах газрыг санал болгодог нь утга учиртай юм. Фадо таныг ая тухтай хөгжмийн сонголтын бүсээс гаргаж, уйтгар гунигтай боловч сэтгэл хөдлөм ардын хөгжмийн ертөнцөд хүргэх болно.

Усан онгоцоор аялал хийх.

Порто хотын төвийг явганаар судлах нь таныг завгүй байлгах боловч уулархаг газар нутгийн онцлогоос шалтгаалан бие махбодийг ядраах болно. Хэсэг хугацаанд хөлөөсөө босоод Рибейра голын эргээс хөдөлдөг "Зургаан гүүр" аялалын аль нэгийг аваарай. Тэд Доуро голын эрэг дээр нэг цагийн турш аялж, Понте Дона Мария Пиагийн архитектурын гоо үзэсгэлэнг багтаасан хотын өөр өөр цэгийг танд өгөх болно.

Хэрэв та далайн эрэг дээр хангалттай хүрэлцэхгүй байгаа бол гол, түүхэн талбайг харсан Пестана Vintage Porto -ийн өрөөг сонгоорой.

Алгарве: Португалийн далайн эргийн хотууд

Португалийн өмнөд хэсгийн Алгарве хэмээх онцгой бүсийг хэлэлцэхгүй байх нь шударга бус явдал болно. Та нар далайн эргийн алчуур аваад өдөржин элсэн дээр хэвтэх нь гарцаагүй, гэхдээ энд ч гэсэн наран шарлагын газрууд өөр юу санал болгож байгаагаас хоёрдугаарт ордог. Лагос бол бүс нутгийн хамгийн алдартай хотуудын нэг юм.

Эрүүл мэндийн амралтын газруудыг хайж олох.

Алгарве нь эрүүл мэндийн амралт сувиллын төв болж, оюун ухаан, бие махбодийн нөхөн сэргэлт нэг дор хад хадны дээгүүр ганцаардлыг санал болгодог. Та төлөвлөсөн ийм амралтаа ашиглах боломжтой ч гэсэн амралтаараа эрүүл мэндийн талыг оруулах олон боломж бий. (Холбогдох: Эдгээр Wellness Retreats нь таныг хэдхэн хоногийн дотор өөрийгөө шинэ хүн шиг мэдрэх болно)

Шувуудын жиргэх чимээ, моддын дундуур сэвэлзэх салхинд хийсэхээс өөр юу ч байхгүй, Vivenda Miranda Boutique Hotel зочид буудалд очиж амар амгалан, тайван байдлыг үзээрэй. Өглөөний иогийн хичээлүүд нь өтгөн зүлгэн дээр, цагаан хоолтон, веган болон түүхий хоолыг цэвэрлэх боломжийг олгодог. Атлантын далайг харсан эгц өндөр ууланд хадан цохио руу гүйх боломжтой бол далайн эргийн гүйлтийг мартаарай.

Түм бужигнасан гудамжинд төөр.

Вивенда Мирандагаас Лагос хотын төв рүү 10 минутын зайд явахад л тансаг зочид буудлын нам гүм хашлагаас тэс өөр, өдөр шөнөгүй хөл хөдөлгөөн ихтэй байдаг. Чулуун чулуутай нарийхан гудамжууд нь уулын энгэрийн зоогийн газар, баар, нэрийн дэлгүүрүүдийг тэврээд байдаг бол өргөн гудамжууд нь ил задгай зоог барих зориулалттай тансаг ширээгээр дүүрдэг. (Бүх далд эрдэнэсийг алдахгүйн тулд явганаар аялахыг сонгоорой!) Энд ядуу хоолны сонголтыг олоход хэцүү байдаг, гэхдээ хэрэв та санал болгосноор бүдэг гэрэлтэй Мулленс дотор байрлах хөдөө ширээн дээр тухтай сууж байгаарай.

Далайн эрэг дээрх хотын уур амьсгалыг судлаарай.

Алгарве мужийн өөр нэг алдартай хот бол Портимой юм. Хадан цохионы дээгүүр та доорх элсэн дээрх зоогийн газар, дэлгүүрээс хамаагүй илүү жинхэнэ мэт санагддаг хөгжилтэй гудамжийг олох болно. Хэрэв хамгийн дээд эрх мэдэлтэй газар байгаа бол тэр нь мэдээж Bela Vista Hotel & Spa байх болно. 1934 онд баригдсан зочид буудал нь гайхалтай будсан цонх, будсан модон тааз, хананы хавтан зэрэг олон өвөрмөц онцлогтой. Орд шиг цогцолбор нь Michelin одтой ресторан Vista Restaurante-ийн гэр юм. NoSoloÁgua клуб бол заавал очиж үзэх ёстой өөр нэг газар юм. (Хэрэв Ибиза дахь зоогийн газар, Лас Вегас дахь усан бассейны үдэшлэг хүүхэдтэй бол энэ газар шиг харагдаж магадгүй юм.)

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Санал Болгож Байна

Омега 3 нь Тархи ба Ой тогтоолтыг идэвхжүүлдэг

Омега 3 нь Тархи ба Ой тогтоолтыг идэвхжүүлдэг

Омега 3 нь мэдрэлийн эсийг бүрдүүлдэг тул тархины хариу үйлдлийг хурдасгахад тусалдаг тул сурах чадварыг сайжруулдаг. Энэхүү өөхний хүчил нь тархинд, ялангуяа ой тогтоолтод сайнаар нөлөөлж, илүү хурда...
Хүүхэд хурхирах нь хэвийн үү?

Хүүхэд хурхирах нь хэвийн үү?

Хүүхэд сэрүүн байхдаа эсвэл унтаж байхдаа амьсгалах, эсвэл хурхирахад ямар нэгэн чимээ гаргах нь хэвийн үзэгдэл биш бөгөөд хурхиралт хүчтэй, тогтмол байвал хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд ин...