Ахиллесийн шөрмөс тасрахад хэрхэн эмчлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хөдөлгөөнгүй болгох
• 2. Мэс засал
• 3. Физик эмчилгээ
• Сэргээх хугацаа хэр удаан үргэлжилдэг
• Яаж хурдан эдгэрэх вэ?

Ахиллесийн шөрмөс тасрах эмчилгээг хөдөлгөөнгүй эсвэл мэс заслын аргаар хийж болох бөгөөд энэ нь биеийн тамирын дасгал тогтмол хийдэг, аль болох богино хугацаанд бэлтгэлдээ эргэн орох шаардлагатай байгаа залуу хүмүүст хамгийн тохиромжтой мэс засал юм.

Хөдөлгөөнгүй болгох нь биеийн тамирын дасгал хийдэггүй хүмүүсийг сонгох эмчилгээ бөгөөд энэ нь эрсдэл багатай тул ердийн байдлаар хурдан сэргээх шаардлагагүй байдаг.

Гэсэн хэдий ч ортопедистын зааж өгсөн эмчилгээ нь хагарлын зэргээс хамаарч өөр өөр байж болно, учир нь хэсэгчилсэн хагарал үүссэн тохиолдолд зөвхөн гипсэн холбоос хийх боломжтой байдаг бол бүрэн тасрахад мэс засал үргэлж хийгддэг. Гэхдээ хоёуланд нь бүрэн сэргэх, өвдөхгүйгээр хэвийн алхахын тулд физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг.

Тиймээс кальцанеусын шөрмөс тасрах эмчилгээг дараахь аргаар хийж болно.

1. Хөдөлгөөнгүй болгох

Хөдөлгөөнгүй болгох нь консерватив эмчилгээ бөгөөд тамирчин биш хүмүүст Ахиллесийн шөрмөс хэсэгчлэн тасрахыг зааж, ортопед гутал эсвэл өсгийтэй гипсэн гутал ашиглан өсгийг нь өндөр байлгаж, шөрмөсийг удаан сунгахгүй байх боломжийг олгодог. , энэ бүтцийг байгалийн аргаар эмчлэхийг хөнгөвчлөх.

Энэ төрлийн эмчилгээ нь ерөнхийдөө мэс засал хийхээс илүү удаан үргэлжилдэг бөгөөд энэ төрлийн эмчилгээний явцад 500 метрээс дээш алхах, шатаар өгсөх гэх мэт аливаа үйл ажиллагаанаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд биеийн жингээ хөл доороо оруулах ёсгүй. сууж байхдаа хөлөө шалан дээр тавьж магадгүй.

2. Мэс засал

Ахиллес шөрмөсний бүрэн ан цавыг ерөнхий мэдээгүйжүүлэлтээр эмчлэх мэс заслыг хийдэг. Үүнд эмч нь шөрмөсний арьсан дээр жижиг зүсэлт хийж, шөрмөсийг холбосон оёдлыг байрлуулна.

Мэс засал хийсний дараа хөлийг дор хаяж долоо хоног амраах шаардлагатай бөгөөд хаван, өвдөлтийг намдаахын тулд хөлийг үргэлж зүрхний түвшингээс дээш өргөхөд онцгой анхаарах хэрэгтэй. Орон дээр хэвтэж, хөлний доор дэр тавих нь өвдөлт намдаах, хавагнахаас урьдчилан сэргийлэх сайн шийдэл юм.

Мэс засал хийсний дараа ортопедист хөлний хөдөлгөөнийг зогсоохын тулд гипс эсвэл хэлтэрхий байрлуулж, хөлний булчингийн хөдөлгөөнөөс сэргийлдэг. Хөдөлгөөнгүйжүүлэх хугацаа ойролцоогоор 6-8 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаанд хөлөө шалан дээр тавьж, 2 суга таяг ашиглан алхахыг зөвлөдөггүй.

3. Физик эмчилгээ

Тохиолдлын физик эмчилгээг ортопедист эмчийн зааж өгсний дараа эхлэх ёстой бөгөөд гипсэн гипсээр хийж болно. Ахиллесийн шөрмөс тасрах эмчилгээний физик эмчилгээний сонголтууд нь хэт авиан, лазер болон бусад төхөөрөмжүүдийн үрэвслийн эсрэг шинж чанар, орон нутгийн цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх өдөөлт, хөлний булчинг бэхжүүлэх, эцэст нь проприцепцийг агуулсан байж болно.

Зарим аргад өвдөгнөөс хөл хүртэл идэвхгүй үе мөчний дайчлалт, мөсний хэрэглээ, эмчилгээний массажны эмчилгээ, булчингаа сунгах, үрэвслийн байдал буурахад тугалын булчингуудыг янз бүрийн эсэргүүцлийн уян туузаар бэхжүүлэх хэрэгтэй.

Физик эмчилгээний эмчилгээг өдөр бүр хийх нь зүйтэй бөгөөд усан эмчилгээ, усан сан дахь физик эмчилгээг ээлжлэн ээлжлэн физик эмчилгээний эмч өвчтөнийг суллах хүртэл хийх хэрэгтэй. Физик эмчилгээ хийлгэхээс өмнө физик эмчилгээгээ зогсоох нь цаашдын завсарлагыг хөнгөвчлөх болно.

Ахиллесийн шөрмөс тасрах физик эмчилгээний талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.

Сэргээх хугацаа хэр удаан үргэлжилдэг

Ахиллесийн шөрмөс бүрэн тасарсны дараа эмчилгээний дундаж хугацаа 6-8 сарын хооронд хэлбэлздэг боловч зарим тохиолдолд нөхөн сэргээх хугацаа хойшлогдох эсвэл физик эмчилгээ долоо хоногт 4-5 удаа хийгдээгүй тохиолдолд тухайн хүн эргэж ирэхэд 1 жил шаардагдана. түүний хэвийн үйл ажиллагаа болон тасалдал үүсгэсэн үйл ажиллагаанд.

Яаж хурдан эдгэрэх вэ?

Эдгэрэлтийг сайжруулахын тулд юу идэхээ мэдэхийн тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Татьяна Заниний зөвлөмжийг үзнэ үү.