Ясны сийрэгжилтийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Эмийн хэрэглээ
• 2. Биеийн тамирын дасгал хийх
• 3. Шаардлагатай хоол хүнс
• Ясны сийрэгжилтийг эмчлэх боломжтой юу?
• Ясны денситометрийг хэзээ хийх вэ

Остеопорозын эмчилгээ нь ясыг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Тиймээс эмчилгээ хийлгэж байгаа, эсвэл өвчнөөс урьдчилан сэргийлж байгаа хүмүүс кальцитай хоол хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлэхээс гадна кальци, Д аминдэмийг нэмж өгөх нь элбэг тохиолддог боловч энэ төрлийн нэмэлт тэжээлийг эмч үргэлж удирдан чиглүүлж байх ёстой. , эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахаас зайлсхийх.

Зарим ерөнхий зөвлөмжид дунд зэргийн биеийн тамирын дасгалыг тогтмол хийх, түүнчлэн тамхи, архи, мансууруулах бодис хэрэглэх гэх мэт илүү хор хөнөөлтэй дадал зуршлаас татгалзах зэрэг орно. Энэ шалтгааны улмаас ортопедист, эндокринологич, гериатритик, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, физик эмчилгээний эмч, сэтгэл зүйч, биеийн тамирын дасгалжуулагч хамтдаа эмчилгээ хийдэг олон талт багт хандах шаардлагатай байдаг.

Тиймээс ясны байнгын хугарал, байнгын өвдөлт гэх мэт шинж тэмдгүүд илрэх үед эмчтэй зөвлөлдөх нь ясны сийрэгжилт болох магадлалыг үнэлэх, тохирох эмчилгээг эхлэх нь чухал юм. Ясны сийрэгжилтийг ямар шинж тэмдгүүд илтгэж болохыг үзээрэй.

Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмчилгээний хэлбэрүүд нь:

1. Эмийн хэрэглээ

Остеопорозын эмчилгээг эмчийн заавраар өдөр бүр авч байх ёстой бөгөөд дараахь байдлаар байж болно.

• Кальцитониныг тарилгын буюу амьсгалсан хэлбэрээр: кальцийн хэмжээ цусны урсгалд хэт их орохоос сэргийлдэг;
• Strontium ranelate: ясны формацийг нэмэгдүүлдэг;
• Терипаратид тарилгын хэлбэрээр: ясны хугарлын эрсдлийг бууруулдаг;
• Кальци ба Д аминдэмийн нэмэлт: эдгээр нь хоол тэжээлээс гадна хүний ​​биед агуулагдах эдгээр тэжээлийн түвшинг сэргээх, ясны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.

Эдгээр эмчилгээг зөвхөн эмчийн заавраар хийх ёстой, учир нь эмчилгээний нөхцөл байдал, тунг тодорхой нөхцөл байдалд тохируулан тохируулах шаардлагатай байдаг. Ясны сийрэгжилтийг эмчлэх аргууд хэрхэн ажилладаг талаар бусад жишээнүүдтэй танилцана уу.

Ясны алдагдлыг хянахын тулд эмч эмийн тунг тохируулахын тулд 12 сар тутамд эсвэл тохиолдол тус бүрээс хамаарч богино хугацаанд ясны денситометрийн эмчилгээ хийлгэж болно.

2. Биеийн тамирын дасгал хийх

Хөдөлгөөн нь ясыг бэхжүүлэх гайхалтай холбоотон тул яс руу кальци орохоос гадна ясны нягтрал алдагдахаас сэргийлж, булчингийн хүчний тэнцвэрийг сайжруулж, ясны сийрэгжилттэй хүмүүст ноцтой үр дагавар авчрах уналтаас сэргийлдэг. .

Эдгээр давуу талыг олж авахын тулд бага зэргийн нөлөөлөл бүхий дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, долоо хоногт 2-3 удаа, дор хаяж 30-40 минут алхах хэрэгтэй. Уралдаанд нэгдэх бас нэг сайн ажил бол булчин, үе мөчийг бэхжүүлэх хамгийн сайн арга тул жингийн бэлтгэл юм. Гэхдээ энэ үйл ажиллагааг остеопорозын баялагт дасан зохицоход тусалдаг эмч эсвэл биеийн тамирын мэргэжлийн хүн удирдан чиглүүлэх нь чухал юм.

Ерөнхийдөө биеийн тамирын дасгал нь остеопороз эхлэхээс өмнө остеопени өвчний эсрэг эмчилгээ хийдэг, учир нь өвчин хүндэрсэн үед эм уух шаардлагатай байдаг.

3. Шаардлагатай хоол хүнс

Остеопорозын тэжээлийн эмчилгээг кальциар баялаг хоолны дэглэмээр хийж болно. Сайн зөвлөмжүүд бол боломжтой бол үрж жижиглэсэн бяслаг, бүйлс эсвэл цөцгий зэргийг хоолондоо нэмээд хөнгөн зуушаар жишээ нь Д аминдэмээр баяжуулсан тараганд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч остеопорозын хоолны дэглэм нь эмчийн зааж өгсөн эмийг уух, дасгал хийх зэргийг хасдаггүй. Ясаа бэхжүүлэх хоолны зарим сонголтыг үзээрэй.

Ясыг бэхжүүлэх нэмэлт зөвлөмжийг доорхи видеоноос үзнэ үү.

Ясны сийрэгжилтийг эмчлэх боломжтой юу?

Ясны сийрэгжилт нь ямар ч эмчилгээгүй боловч насан туршдаа дагаж мөрдөх ёстой эм, хоол, дасгалаар эмчилгээ хийхдээ ясыг бэхжүүлж, хугарах эрсдэл багатай байх замаар ясны массыг сайжруулах боломжтой.

Ясны денситометрийг хэзээ хийх вэ

Ясны денситометрийн шинжилгээ нь ясны массыг үнэлдэг тест бөгөөд 65-аас дээш насны эмэгтэйчүүд, 70-аас дээш насны эрэгтэйчүүдэд хийгдэх ёстой. Үүнээс гадна цэвэршилтийн өмнөх болон дараах үеийн эмэгтэйчүүд, түүнчлэн хүмүүс гэх мэт онцгой нөхцөл байдал бий. Жишээлбэл, даавар орлуулах, кортикостероидыг тасралтгүй хэрэглэх, шээс хөөх эм, антиконвульсанаар эмчлэх эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүс.

Ясны денситометр гэж юу болох, хэзээ хийх ёстой талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.