Сэтгэцийн эмчээр эмчилгээ хийлгэх нь надад зүгээр л тус болсонгүй. Энэ нь миний өвчтөнүүдэд тусалсан.

Сэтгэл Ханамжтай

• Би бол бусдад туслах зорилготой хүн байсан
• Шинэ "дүр" -ийг нээж, хэрэгжүүлэхэд хэцүү байсан
• Би туслалцаа авахыг маш их гутаан доромжилдог соёлд өссөн
• Өвчтөний сандал дээр суух ямар байдгийг ямар ч сурах бичиг танд зааж өгөхгүй
• Доод шугам

Нэг сэтгэцийн эмч эмчилгээнд хамрагдах нь түүнд болон түүний өвчтөнүүдэд хэрхэн тусалсан талаар ярилцав.

Сэтгэцийн эмгэг судлалын чиглэлээр сурч байсан эхний жилдээ би олон хувийн бэрхшээлтэй тулгарч, ялангуяа гэр бүл, найз нөхдөөсөө анх удаа холдож байлаа.Би шинэ газар амьдрахад дасан зохицоход бэрхшээлтэй байсан бөгөөд сэтгэлээр унаж, гэр орноо санасан нь яваандаа сурлагын түвшин буурахад хүргэсэн.

Өөрсдийгөө төгс төгөлдөр гэж үздэг хүний ​​хувьд намайг дараа нь тэнсэн харгалзах хугацаандаа амиа алдсан.Тиймээс миний туршилтын нэг нөхцөл бол би терапевт очиж үзэх ёстой байсан гэдгийг ойлгосон.

Миний туршлагыг эргээд харахад энэ бол миний хувийн сайн сайхан байдлын төлөө төдийгүй өвчтөнүүдийн хувьд надад тохиолдож байсан хамгийн сайхан зүйлсийн нэг байсан юм.

Би бол бусдад туслах зорилготой хүн байсан

Анх надад эмчилгээний эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй гэж хэлэхэд би жаахан дургүйцээгүй гэвэл худлаа хэлнэ. Эцсийн эцэст би л хүмүүст туслах ёстой, харин эсрэгээрээ биш шүү дээ?

Энэ сэтгэхүйд би ганцаараа байгаагүй юм байна лээ.

Эмнэлгийн нийгэмлэгийн ерөнхий хандлага бол тэмцэл нь сул дорой байдалтай тэнцдэг бөгөөд үүнд эмчлэгч эмчид хандах шаардлагатай байдаг.

Чухамдаа эмч нарын дунд явуулсан судалгаагаар эмнэлгийн тусгай зөвшөөрлийн зөвлөлд мэдээлэхээс эмээх, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай гэж оношлогдох нь ичгүүртэй эсвэл ичгүүртэй гэсэн итгэл үнэмшил нь тусламж хүсэхгүй байх хамгийн том шалтгаануудын нэг болохыг тогтоожээ.

Манай боловсрол, ажил мэргэжлийн салбарт маш их хөрөнгө оруулалт хийсний дараа мэргэжлийн болзошгүй үр дагавар нь эмч нарын хувьд маш их айдас хэвээр байна, ялангуяа зарим муж улсууд эмч нараас сэтгэцийн оношлогоо, эмчилгээний түүхийг манай улсын эмнэлгийн лицензийн зөвлөлд мэдээлэхийг шаарддаг.

Гэсэн хэдий ч сэтгэлийнхээ сайн сайхны төлөө тусламж хайх нь тохиролцох боломжгүй зүйл гэдгийг би мэдэж байсан.

Ердийн бус дадал Психоаналист мэргэжлээр сурдаг нэр дэвшигчдээс гадна зарим магистрын хөтөлбөрт Америкт сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэхийн тулд сургалтын үеэр эмчилгээний эмчтэй уулзах шаардлагагүй байдаг.

Шинэ "дүр" -ийг нээж, хэрэгжүүлэхэд хэцүү байсан

Эцэст нь надад тохирсон эмчилгээний эмчийг олов.

Эхэндээ эмчилгээнд хамрагдах туршлага надад нэлээд бэрхшээлийг авчирсан. Миний сэтгэл хөдлөлийн талаар нээлттэй ярихаас зайлсхийсэн хүний ​​хувьд мэргэжлийн орчинд үүнийг үл таних хүнтэй хийхийг шаардах нь хэцүү байсан.

Түүнээс гадна эмчлэгч гэхээсээ илүү үйлчлүүлэгчийн дүрд тохируулахад цаг хугацаа шаардагдсан. Би эмчтэйгээ асуудлаа хуваалцаж, өөрийгөө шинжиж, эмчлэгч маань юу гэж хэлэхийг урьдчилан таамаглаж байснаа санаж байна.

Мэргэжилтнүүдийн батлан ​​хамгаалах нийтлэг механизм бол оюун санааны хандлага бөгөөд энэ нь сэтгэлийн асуудалд өөрсдийгөө гүнзгийрүүлэхээс илүүтэй хувийн асуудалд хариу өгөх хандлагыг гадаргуугийн түвшинд байлгадаг.

Аз болоход миний эмчилгээний эмч үүнийг олж харан, өөрийгөө шинжих хандлагыг судлахад надад туслав.

Би туслалцаа авахыг маш их гутаан доромжилдог соёлд өссөн

Би эмчилгээнийхээ үеэр зарим элементүүдтэй тэмцэхээс гадна цөөнх болсон сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ төлөө тусламж эрэлхийлэх гэсэн гутаан доромжлолыг даван туулсан.

Би сэтгэцийн эрүүл мэндийг гутаан доромжилсон хэвээр өссөн тул энэ нь надад илүү төвөгтэй байсан эмчтэй уулзахад хэцүү болсон. Манай гэр бүл Филиппинээс гаралтай бөгөөд би эхэндээ эрдэм шинжилгээний тэнхимийнхээ хүрээнд сэтгэлзүйн эмчилгээнд хамрагдах ёстой гэж хэлэхээс эмээж байсан.

Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд академик шаардлагыг шалтгаан болгон ашиглах нь тайвшрах мэдрэмжийг төрүүлсэн, ялангуяа Филиппиний гэр бүлд эрдэмтэд нэн тэргүүний зорилт болсоор ирсэн.

Өвчтөндөө санаа зовж буй асуудлаа илэрхийлэх боломжийг олгосноор тэд харж, сонсч, тэднийг хүн гэдгээ дахин давтаж хэлээд байгаа нь зөвхөн оношлогоо биш юм.

Ерөнхийдөө арьсны өнгө, үндэс угсаатны цөөнхөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ бага байдаг, ялангуяа цөөнх эмэгтэйчүүд сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээнд хамрагдах нь ховор байдаг.

Америкийн соёлд эмчилгээг илүү өргөнөөр хүлээн зөвшөөрдөг боловч баян, цагаан арьстнуудад тансаг хэрэглээ болгон ашигладаг гэсэн ойлголт хэвээр байна.

Хүчтэй Хар эмэгтэйн дүр төрх эсвэл Ази гаралтай хүмүүсийг "загвар цөөнх" гэсэн хэвшмэл ойлголтыг багтаасан соёлын хэвийх хандлагаас үүдэн өнгөт арьст эмэгтэйчүүдэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээ хийлгэх нь нэлээд хэцүү байдаг.

Гэсэн хэдий ч би азтай байсан.

Намайг хааяа "зүгээр л залбирах хэрэгтэй" эсвэл "зүгээр л хүчтэй байгаарай" гэсэн сэтгэгдэл үлдээж байхад миний гэр бүлийнхэн миний зан байдал, өөртөө итгэх итгэлд эерэг өөрчлөлт гарсны дараа миний эмчилгээний хэсгүүдийг дэмжиж байсан.

Өвчтөний сандал дээр суух ямар байдгийг ямар ч сурах бичиг танд зааж өгөхгүй

Эцэст нь би эмчилгээнийхээ тусламжийг авахад илүү тухтай болсон. Би эмчилгээгээ хүлээцтэй тэвчээртэй байлгахыг хичээхээс илүүтэй бодлоо чөлөөтэй ярьж, чөлөөтэй ярьж чадлаа.

Түүнээс гадна эмчилгээнд хамрагдсанаар би туршлагаасаа ганцаараа биш гэдгээ мэдэрч, тусламж эрэлхийлэхээсээ ичих мэдрэмжийг авч хаясан юм. Энэ нь ялангуяа миний өвчтөнүүдтэй ажиллахад үнэлж баршгүй туршлага болсон юм.

Өвчтөний сандал дээр суух ямар байдгийг эсвэл тэр анхны томилгоог хийх гэсэн тэмцлийн талаар ямар ч сурах бичиг танд зааж чадахгүй.

Гэхдээ миний туршлагаас болоод би хувийн болон урьд өмнө тохиолдсон асуудлуудаа ярилцахаас гадна эхний ээлжинд тусламж эрэлхийлэх нь хичнээн түгшүүр төрүүлдэг болохыг би илүү сайн мэддэг.

Ирсэнээсээ болж сандарч, ичиж магадгүй өвчтөнтэй анх удаа уулзахдаа би тусламж хайх нь хичнээн хэцүү болохыг хүлээн зөвшөөрдөг. Тэднийг сэтгэцийн эмчид үзүүлэхээс эмээх, оношлогоо, шошготой холбоотой асуудлуудыг нээхэд нь дэмжиж, туршлагын гутаан доромжлолыг багасгахад туслах болно.

Түүнээс гадна ичгүүр нь нэлээд тусгаарлаж болох тул би энэ удаагийн түншлэл бөгөөд зорилгодоо хүрэхэд нь туслахын тулд чадах бүхнээ хийх болно гэдгээ чуулганы үеэр онцолж хэлэв. ”

Өвчтөндөө санаа зовж буй асуудлаа илэрхийлэх боломжийг олгосноор тэд харж, сонсч, тэднийг хүн гэдгээ дахин давтаж хэлээд байгаа нь зөвхөн оношлогоо биш юм.

Доод шугам

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн бүр хэзээ нэгэн цагт эмчилгээ хийлгэх ёстой гэдэгт би үнэхээр итгэдэг.

Бидний хийдэг ажил бол хүнд бөгөөд эмчилгээ, хувийн амьдралд гарч буй асуудлуудыг боловсруулах нь чухал юм. Нэмж дурдахад өвчтөнийхөө сандал дээр суухаас нааш өвчтөнд маань ямар байдгийг, эмчилгээнд хийдэг ажил маань хичнээн хэцүү болохыг мэдэхээс илүү мэдрэмж байхгүй.

Манай өвчтөнүүдийг боловсруулж, тэмцлийнхээ талаар нээлттэй байхад нь тусласнаар эмчилгээнд хамрагдах эерэг туршлага нь эргэн тойрны хүмүүст илт мэдрэгддэг.

Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь нэн тэргүүний зорилт гэдгийг бид хэдийчинээ их ухамсарлах тусам хамт олныхоо дунд бие биенээ дэмжиж, шаардлагатай тусламж, эмчилгээ хийлгэхэд бие биенээ зоригжуулж чадна.

Доктор Ваниа Манипод, ДО нь удирдах зөвлөлийн гэрчилгээтэй сэтгэцийн эмч, Баруун Эрүүл Мэндийн Шинжлэх Ухааны Их Сургуулийн сэтгэцийн эмгэг судлалын клиникийн профессор бөгөөд одоогоор Калифорнийн Вентура хотод хувийн дадлага хийж байна. Тэрээр заасан тохиолдолд эмийн менежментээс гадна сэтгэлзүйн эмчилгээний техник, хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг багтаасан сэтгэлзүйн цогц хандлагад итгэдэг. Доктор Манипод сэтгэцийн эрүүл мэндийн гутаан доромжлолыг бууруулах ажлыг, ялангуяа өөрийн инстаграм, блог, Freud & Fashion-ээр дамжуулан олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр олон улсын дагалдагчдыг бий болгосон. Түүгээр ч зогсохгүй тэрээр улс даяар үг хэлэх, ядаргаа, тархины гэмтэл, олон нийтийн сүлжээ гэх мэт сэдвээр ярьсан байна.