Амт чанар буурсан

Сэтгэл Ханамжтай

• Амт ба үнэрийн хоорондох уялдаа холбоо
• Амтыг бууруулах шалтгаан юу вэ?
• Гэмтсэн амтыг эмчлэх
• Амтыг сайжруулахын тулд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Гэмтэлтэй амт гэж юу вэ?

Амт буурсан нь таны амт мэдрэх чадвар хэвийн бус байгааг илтгэнэ. Амт чанар буурсан нь амт байхгүйг хэлж болно. Энэ нь аманд метал амт гэх мэт өөрчлөгдсөн мэдрэмжийг бас илэрхийлж болно.

Ихэнх хүмүүс зөвхөн доройтсон амтыг түр зуур мэдэрдэг бөгөөд зөвхөн амтлах чадварынхаа зарим хэсгийг алддаг. Амт мэдрэх чадвараа бүрэн алдах нь маш ховор тохиолддог.

Амт чанар буурах шалтгаан нь ханиаднаас төв мэдрэлийн тогтолцоонд илүү ноцтой эмгэг үүсгэдэг. Амт муудах нь хэвийн хөгшрөлтийн шинж тэмдэг байж болно. 80-аас дээш насны хүмүүсийн амтлах чадвар мууддаг гэсэн тооцоо байдаг.

Амт ба үнэрийн хоорондох уялдаа холбоо

Амт, үнэр мэдрэхүй нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Хоолонд агуулагдах амтыг таны үнэрлэх, амтлах чадвар хосолсон тул амталж болно.

Зарим тохиолдолд таны амт нахиа хэвийн ажиллаж байгаа ч таны үнэрлэх чадвар асуудалд ордог. Эмч тань таныг чих хамар хоолойн эмч, чих хамар хоолойн эмч рүү илгээж, үнэрийн эмгэг байгаа эсэхийг тодруулж магадгүй юм.

Амтыг бууруулах шалтгаан юу вэ?

Амт чанар алдагдахад янз бүрийн шалтгаанууд байдаг. Үүний олон шалтгаан нь таны амьсгалын тогтолцоотой холбоотой юм.

Хэрэв танд оношлогдсон үнэрийн эмгэг байхгүй байсан ч гэсэн ханиад болон бусад амьсгалын замын өвчний үед үнэр түр зуур тасалдаж байвал таны амтлах мэдрэмжийг алдагдуулдаг. Нийтлэг олон нөхцөл байдал нь таны амтлах чадварт нөлөөлж болзошгүй, тухайлбал:

• ханиад
• томуу
• синусын халдвар
• хоолойн халдвар, тухайлбал стрептококк, фарингит
• шүлсний булчирхайн халдвар

Амт чанар буурах бусад шалтгаанууд нь:

• тамхи татах
• бохьны үрэвсэл, тухайлбал буйлны үрэвсэл эсвэл шүдний өвчин
• лити, бамбай булчирхайн эм, хорт хавдрын эмчилгээ зэрэг эм
• Sjogren’s syndrome, аутоиммун өвчин бөгөөд ам хуурайших, нүд хуурайшихад хүргэдэг
• толгой, чихний гэмтэл
• хоол тэжээлийн дутагдал, ялангуяа витамин В-12 ба цайр

Мэдрэлийн системийн эмгэг нь амт мэдрэх мэдрэмжийг өөрчилдөг. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд нь таны мэдрэл хэрхэн биеийнхээ үлдсэн хэсэгт мессеж илгээхэд нөлөөлдөг. Амтыг хянах эрхтэнүүд мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Зарим эмгэг, үүнд олон склероз, Bell-ийн саажилттай гэж оношлогдсон хүмүүс заримдаа амт чанараа алддаг.

Гэмтсэн амтыг эмчлэх

Таны амт мэдрэх чадварыг бууруулж буй суурь өвчнийг эмчлэх нь таны амтыг сэргээхэд тусална. Бактерийн синусит, шүлсний булчирхай, хоолойны үрэвслийг антибиотикоор эмчилж болно.

Ханиад, томуу, харшлын ринит зэрэг шинж тэмдгүүдийн амтанд нөлөөлдөг шинж тэмдгүүдийг ариутгагч бодис эсвэл антигистаминаар арилгаж болно. Нэгэнт сайн болсон бол таны амтлах мэдрэмж хурдан эргэж ирнэ.

Таны эмч мэдрэлийн системийн эмгэг эсвэл аутоиммун өвчний нөлөөг багасгах, амтыг алдагдуулах эмийг зааж өгч болно.

Цайрын дутагдал нь амтыг алдагдуулдаг болохыг нотолж байна.

Амтыг сайжруулахын тулд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

Ихэнх тохиолдолд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь таны амтлах мэдрэмжийг дээшлүүлэхэд л хангалттай. Хэрэв та тамхичин бол тамхинаас гарах нь хоол хүнснээсээ бүрэн амсах боломжийг танд олгоно. Хуучин тамхичид энэ дадал зуршлаасаа хойш хоёр хоногийн дараа амт мэдрэх чадвараа сэргээж эхэлдэг.

Шүдний эрүүл ахуйг зөв сахих нь амт мэдрэх чадварыг буцааж өгдөг. Буйлны үрэвсэл нь бохины өвчний эхэн үе бөгөөд таны бохины шугам дээр товруу үлдэх үед үүсдэг.

Шүдээ угаах, угаах тусламжтайгаар та амнаас гарсан товрыг арилгаж, шүдээ өвчин, муудахаас хамгаалж, амт мэдрэх чадвараа бүрэн сэргээж чадна.