Нарнаас хамгаалах хувцас

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэт ягаан туяанаас хамгаалах хүчин зүйл
• UPF-ийн үнэлгээ
• Нарны хамгаалалтыг тодорхойлдог хүчин зүйлүүд
• Будаг
• Даавуу
• Сунгах
• Эмчилгээ
• Нэхэх
• Жин
• Нойтон байдал
• UPF-ийн өндөр хувцас
• Цамц
• Өмд эсвэл шорт
• Усны хувцас
• Малгай
• Хувцсаа UPF-ээр өндөр болгох

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Хувцас, малгай нь арьсыг нарны хортой туяанаас хамгаалах хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Эдгээр нь таны арьс болон нарны гэрлийн хоорондох физик түгжрэлийг бий болгодог. Нарнаас хамгаалах тосоос ялгаатай нь та дахин түрхэх талаар санаа зовох хэрэггүй болно!

Сүүлийн жилүүдэд хувцас үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэлийн явцад химийн бодис, нэмэлт бодис нэмж, нарнаас хамгаалах хүчин зүйлийг нэмэгдүүлэх болжээ.

Хэт ягаан туяанаас хамгаалах хүчин зүйл

Илүү олон хувцас, гадаа ажилладаг компаниуд хэт ягаан туяанаас хамгаалах хүчин зүйлийг (UPF) сурталчилж буй хувцаснуудыг авч явах болжээ. Эдгээр хувцасыг заримдаа хэт ягаан туяа-A (UVA) ба хэт ягаан туяаг хоёуланг нь хаах өнгөгүй будаг эсвэл химийн хэт ягаан туяаны шингээгчээр эмчилдэг. UPF нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нарнаас хамгаалах тосонд хэрэглэдэг нарнаас хамгаалах хүчин зүйл (SPF) -тэй төстэй. SPF нь зөвхөн хэт ягаан туяа-B (UVB) -г хааснаар хэмжигддэг бөгөөд UVA хэмжихгүй. Өргөн спектртэй нарнаас хамгаалах тос нь UVB ба UVA туяанаас хамгаалдаг.

UPF-ийн үнэлгээ

Америкийн Туршилт ба Материалын Нийгэмлэгээс хувцасыг нарнаас хамгаалах тэмдэглэгээний стандартыг боловсруулсан. Бүтээгдэхүүнд арьсны хорт хавдрын эсрэг сангийн зөвлөмжийг өгөхөд 30-аас дээш UPF шаардлагатай. UPF-ийн зэрэглэл дараахь байдлаар задарч байна.

• сайн: UPF-ээс 15-аас 24 хүртэлх хэмжээтэй хувцасыг заана
• маш сайн: UPF-ийн хэмжээ 25-39 хооронд байгааг харуулж байна
• маш сайн: UPF-ийн хэмжээ 40-50 хооронд байгааг харуулж байна

UPF-ийн үнэлгээ нь 50 бол даавуу нь нарнаас хэт ягаан туяаны 1/50 буюу хоёр орчим хувийг арьсанд дамжуулах боломжийг танд олгоно. UPF тоо өндөр байх тусам гэрэл таны арьсанд төдий чинээ бага хүрдэг.

Нарны хамгаалалтыг тодорхойлдог хүчин зүйлүүд

Бүх хувцас нь хэт бага хэмжээгээр ч гэсэн хэт ягаан туяаны цацрагийг тасалдуулдаг. Хувцасны UPF-ийг тодорхойлохдоо хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үздэг. Ердийн хувцас нь хэт ягаан туяаг хаах үр дүнтэй эсэхийг тодорхойлохын тулд та ижил хүчин зүйлийг ашиглаж болно.

Будаг

Харанхуй өнгөний хувцас нь цайвар өнгийн сүүдэрээс илүү сайн байдаг боловч жинхэнэ хаах хүч нь даавууг будахад ашигладаг будгийн төрлөөс гардаг. Зарим хэт ягаан туяаг хориглох будагны агууламж өндөр байх тусам тэдгээр нь туяаг тасалдуулдаг.

Даавуу

Нэмэлт химийн бодисоор боловсруулаагүй л бол хэт ягаан туяаг хаахад тийм ч үр дүнтэй биш даавуунд дараахь зүйлс орно.

• хөвөн
• район
• маалинга
• олсны ургамал

Нарыг илүү сайн хаах даавуунд дараахь зүйлс орно.

• полиэстер
• Nylon
• ноос
• торго

Сунгах

Сунгасан хувцас нь сунахгүй хувцаснаас хэт ягаан туяанаас бага хамгаалалттай байж болно.

Эмчилгээ

Хувцас үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэлийн явцад хэт ягаан туяаг шингээдэг химийн бодисыг хувцасандаа нэмж оруулж болно. Оптик гэрэлтүүлэгч бодис, хэт ягаан туяаг тасалдуулах нэгдлүүд гэх мэт угаалгын нэмэлтүүд нь хувцасны UPF зэрэглэлийг нэмэгдүүлдэг. Хэт ягаан туяанд саад болдог будагч бодис, угаалгын нэмэлтийг Target, Amazon зэрэг жижиглэнгийн дэлгүүрүүдээс олж болно.

Нэхэх

Сул нэхсэн даавуу нь нягт нэхсэн даавуунаас бага хамгаалалт өгдөг. Хувцасны сүлжмэл хэр нягт болохыг харахын тулд гэрэлд барь. Хэрэв та гэрлийг нэвт харж байвал нэхэх нь хэтэрхий сул байх тул нарны цацрагийг хааж чадахгүй.

Жин

Хүнд жинтэй даавуу нь хэт ягаан туяаг хаах чадвартай байдаг.

Нойтон байдал

Хуурай даавуу нь нойтон даавуунаас илүү хамгаалалтыг өгдөг. Даавууг норгох нь түүний үр нөлөөг 50 хувь хүртэл бууруулдаг.

UPF-ийн өндөр хувцас

Нарнаас хамгаалах янз бүрийн хувцас хэрэгслийн хэрэгцээг хүлээн зөвшөөрч, жижиглэнгийн худалдаачид өндөр UPF бүхий олон тооны хувцасны загварыг авч явдаг.

Зарим компаниуд нарнаас хамгаалах хувцасаа тэмдэглэхдээ барааны тэмдгийн нэрийг ашигладаг. Жишээлбэл, Колумбийн UPF-ийн өндөр хувцасыг "Omni-Shade" гэж нэрлэдэг. North Face компани нь UPF-ийг хувцас бүрийн тодорхойлолтонд тэмдэглэж өгдөг. Parasol бол эмэгтэйчүүд, охидын 50+ UPF амралтын хувцасны чиглэлээр мэргэшсэн брэнд юм.

Цамц

Ердийн цагаан даавуун футболк нь UPF-ээс 5-8 хооронд байдаг бөгөөд энэ нь хэт ягаан туяаны цацрагийн бараг тавны нэгийг таны арьсаар дамжуулдаг. Цамцны илүү сайн сонголтууд нь:

• Marmot Hobson Flannel Урт ханцуйтай дээд (UPF 50) эсвэл Columbia Women’s anytime short sleeve top (UPF 50)
• L.L Bean Эрэгтэй Tropicwear богино ханцуйтай цамц (UPF 50+) эсвэл Exofficio эмэгтэйчүүдийн камина Trek’r богино ханцуйтай цамц (UPF 50+)

Агаарын эргэлтийг нэмэгдүүлж, даарч хөрөхөд туслахын тулд UPF-ийн хатуу барьсан зарим хувцас нь агааржуулалтын нүх, нүх ашигладаг. Бусдыг нь чийг шингээдэггүй даавуугаар бүтээж, хөлсөө биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Өмд эсвэл шорт

UPF өндөртэй өмд нь ажиллах, тоглох, эсвэл амрах үедээ арьсаа хамгаалах гайхалтай арга юм. Хэрэв та эдгээр богино өмд өмссөн бол нарнаас хамгаалах тосыг хөлнийхөө таглаагүй хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Сонголтууд нь:

• Patagonia эмэгтэйчүүдийн рок урлалын өмд (UPF 40) эсвэл L.L. Bean Men's Swift River Shorts (UPF 40+)
• Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) ба Mountain Hardwear Men's Mesa v2 Pant (UPF 50)

Усны хувцас

Хэт ягаан туяанаас хамгаалах, хлор тэсвэртэй материалаар хийсэн усны хувцас (UPF 50+) нь хэт ягаан туяаны 98-аас доошгүй хувийг хаадаг. Өндөр UPF усны хувцасны худалдаа эрхлэгчдэд дараахь зүйлс орно.

• Solartex
• Coolibar

Малгай

Өргөн ирмэгтэй малгай (дор хаяж 3 инч) эсвэл хүзүүндээ нөмөрсөн даавуу нь нүүр, хүзүүний нарийхан арьсыг тэсвэрлэх ёстой хэмжээг багасгадаг. Гадуур байхдаа нэгийг өмсөх нь хэт ягаан туяаны хордлогыг багасгахад тусална. Сонголтууд нь:

• Patagonia хувин малгай (UPF 50+)
• Гаднах судалгаа Sombriolet Sun Hat (UPF 50)

Хувцсаа UPF-ээр өндөр болгох

Хэрэв таны хувцаслалтанд нарнаас хамгаалах хувцас нэмэх нь хэтэрхий үнэтэй эсвэл таны хүүхдүүд хэдэн сарын дараа өмсөж чадахгүй хувцасандаа хөрөнгө оруулахад хэт хурдан өсч байгаа бол нарнаас хамгаалах өнгөгүй нэмэлт нь шинэ хувцас худалдаж авахад маш сайн сонголт байж болох юм. . Жишээлбэл, угаах мөчлөгийн үеэр таны угаалгын өрөөнд нэмдэг хэт ягаан туяанаас сэргийлдэг нэмэлт SunGuard Detergent нь хувцасанд SPF коэффициент 30-ыг өгдөг. Нэмэлт нь 20 хүртэл угаалттай байдаг.

Ихэнх угаалгын нунтаг нь OBA буюу оптик гэрэлтүүлэгч бодис агуулдаг. Эдгээр угаагч бодисоор давтан угаах нь хувцасны хэт ягаан туяаны хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх болно.