Зуны арьс SOS

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Та өнгөрсөн өвөл хэрэглэж байсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ энэ зун хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа байх. Гэхдээ арьс арчилгаа улирлын чанартай гэдгийг та мэдэхгүй байж магадгүй. "Өвлийн улиралд арьс хуурайшиж, зуны улиралд тослогтох хандлагатай байдаг" гэж Калифорни мужийн Фуллертон хотын Нарийвчилсан лазер ба дерматологийн салбарын захирал Дэвид Сире хэлэв. Үүнд:

Тоник түрхээд үзээрэй. Та жилийн турш ижил цэвэрлэгч хэрэглэж болох боловч зун ирэхэд илүүдэл тосыг арилгахад туслах тоникоор бага зэрэг нэмэлт цэвэрлэгээ хийх болно. (Та тэдгээрийг өглөө, орой цэвэрлэхийнхээ дараа эсвэл өдрийн цагаар цэвэрлэхийн тулд хэрэглэж болно.) "Зуны улиралд газрын тосны уусгагч (спирт, шулам гэх мэт) агуулсан тоник хэрэглээрэй." гэж хэлдэг. (Сарнай эсвэл экземтэй эмэгтэйчүүд тоник хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.) Хамгийн сайн сонголт: Olay сэргээгч тонер ($3.59; 800-285-5170) болон Origins United State Ballancing Tonic ($16; origins.com).

Шавар эсвэл шавар дээр суурилсан маск хэрэглээрэй. Хэрэв та ихэвчлэн чийгшүүлэгч маск хэрэглэдэг бол шавар эсвэл шавар дээр суурилсан маск руу шилжиж болно. (Та үүнийг долоо хоногт 3 хүртэл удаа хэрэглэж болно.) "Шавар, шавар нь шингээгч бөгөөд арьсны тос, бохирдлыг гадагшлуулж, нүх сүвийг бөглөрөхөд тусалдаг" гэж Сире тайлбарлав. Туршиж үзэхэд тохиромжтой: Элизабет Арден гүн цэвэрлэгч маск ($15; elizabethharden.com) эсвэл Estée Lauder So Clean ($19.50; esteelauder.com).

Чийгшүүлэгчээ солино уу, эсвэл бүрмөсөн алгасаарай. "Өвлийн хатуу ширүүн, хуурайшсан саруудад таны арьс илүү зузаан, зөөлрүүлэгч (илүү чийгшүүлэгч) тос хэрэгтэй бол зуны халуун өдрүүдэд илүү хөнгөн тос хэрэгтэй" гэж Нью-Йоркийн Чаппакуагийн арьсны эмч Лидия Эванс хэлэв. тослог арьс, та зуны улиралд чийгшүүлэгч тосыг алгасаж болно. Хэрэгтэй зөвлөгөө: Илүү шингэн найрлагатай лосьонуудыг хайж олоорой. "Хурууныхаа үзүүрт итгээрэй" гэж Эванс нэмж хэлэв. "Чийгшүүлэгч түрхэхээсээ өмнө үүнийг мэдэр. Хэрэв хүнд санагдаж байвал түрхээрэй. Хэрэв хурдан шингэдэг бол үүнийг хэрэглэхийг хүсэх болно." L'Oreal Hydra Fresh Moisturizer ($ 9; lorealparis.com) эсвэл Chanel Precision Hydramax тосгүй чийгшүүлэгч гель ($ 40; chanel.com) туршаад үзээрэй.

Үргэлж нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Өвлийн улиралд нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглэдэггүй байсан бол зуны улиралд хэрэглэх хэрэгтэй. "Энэ нь хамгийн багадаа SPF 15 байх ёстой" гэж Эванс хэлэв. Мөн өтгөн, өтгөн нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхийн оронд нүүрэндээ тослог гялалзуулахгүй хөнгөн шүршигч эсвэл гель, спирт агуулсан бүтээгдэхүүн хайх хэрэгтэй. DDF Sun Gel SPF 30 ($ 21; ddfskin.com) эсвэл Clinique тосгүй нарнаас хамгаалах тос (12.50 доллар; clinique.com) хэрэглэж үзээрэй. Хэрэв танд чийгшүүлэгч хэрэгтэй бол (өмнөх зөвлөмжийг үзнэ үү) нэг алхам хадгалаад SPF бүхий чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хэрэв та нар наранд гарч байгаа бол үүнийг давтан хийхээ мартуузай.

Шалгах