Хүхрийн бурпс

Сэтгэл Ханамжтай

• Хүхрийн хальс юунаас болж үүсдэг вэ?
• Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?
• Хүхрийн буррыг хэрхэн яаж эмчилдэг вэ?
• Хүхрийн овоолго ямар төлөвтэй байна вэ?

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Burping хэвийн үү?

Burping бол маш түгээмэл үзэгдэл юм. Энэ нь гэдэсний хэсэгт хий хуримтлагдах үед тохиолддог. Таны бие энэ хий ялгаруулах эсвэл хий ялгаруулах замаар зайлуулах ёстой. Таныг хоол хийх үед таны бие хоол боловсруулах эрхтнүүдээс амаар дамжин хий ялгаруулдаг. Таны бие өдөрт дунджаар 14-23 удаа хий дамжуулж магадгүй юм.

Таны гадагшлуулдаг хий ихэвчлэн үнэргүй байдаг. Учир нь таны бие нүүрстөрөгчийн давхар исэл, хүчилтөрөгч гэх мэт үнэргүй хийг ерөнхийдөө гадагшлуулдаг. Заримдаа таны гадагшлуулдаг хий нь хоол боловсруулах замын хаа нэгтээ хүхэртэй холилдсон байдаг. Энэ нь хавтгайрч, гадагшлуулах үед хүчтэй үнэр үүсгэдэг.

Хааяа нэг хүхэр эсвэл ялзарсан өндөгний үнэр үнэртдэг burps бол санаа зовох зүйл биш юм. Хүхрийн давтамж байнга давтагдах эсвэл хэт их шүүрэх нь илүү ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг байж болох юм. Хүхрийн булингар үүсэх шалтгаан нь янз бүр байж болох бөгөөд үүнд таны хоолны дэглэм, зан байдал, эрүүл мэндийн асуудал орно.

Хүхрийн хальс юунаас болж үүсдэг вэ?

Хүхрийн хагарлын цорын ганц шалтгаан байхгүй. Burping бол амьдралын ердийн зүйл юм.Та зан авир эсвэл хоолны дэглэмийн улмаас илүү олон удаа burps мэдэрч магадгүй юм. Burping нь бас нэг эрүүл мэндийн шинж тэмдэг байж болох юм.

Булингартай холбоотой зан авиртай холбоотой шалтгаан нь агаарын илүүдэл хэрэглээтэй холбоотой байж болно. Та дараахь зүйлээс хэт их агаар залгиж магадгүй юм.

• хэтэрхий хурдан идэх
• ярьж байхдаа идэх
• карбонатлаг ундаа уух
• хэт идэх
• тамхи татах
• сүрэлээс уух
• бохь
• хатуу чихэр сорох
• хиймэл шүдтэй байх

Хоол хүнс, ундаа нь таны биед нэмэлт хий үүсгэдэг. Таны бие махбодь нь зарим төрлийн хоолонд онцгой мэдрэмтгий байдаг тул үнэр нь хүчтэй үнэртэй байдаг.

Хийн хуримтлал үүсгэж болзошгүй зарим хоолонд дараахь зүйлс орно.

• шарсан хоол
• өөх тос ихтэй хоол хүнс
• лактоз агуулсан хоол хүнс, ундаа
• Брокколи, Брюссель нахиа, байцаа гэх мэт цовдлогдсон ногоо
• эслэг ихтэй хоол хүнс
• сармис, сонгино

Хүхрийн булингар нь эрүүл мэндийн суурь нөхцөл байдал эсвэл таны уусан эмээс үүдэлтэй байж болно. Хэвийн бус булшилтанд хүргэж болзошгүй эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдалд дараахь зүйлс орно.

• ходоодны хямрал
• ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD)
• ходоодны үрэвсэл
• пепсины шархлааны өвчин
• гэх мэт халдварууд Хеликобактер пилори ба Giardia-ийн халдвар

Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Ерөнхийдөө burping нь таны биеийн үндсэн үүрэг юм. Хэт их хийтэй холбоотой бусад шинж тэмдгүүд илэрч магадгүй юм

• гэдэс дүүрэх
• гэдэс дүүрэх
• таны хэвлий дэх өвдөлт

Burping болон бусад шинж тэмдгүүд нь таны өдөр тутмын амьдралд саад болохгүй л бол санаа зовох зүйлгүй байх ёстой.

Хэрэв та өвчний суурь өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа эсвэл хүхрийн булингартай холбоотой дараах шинж тэмдгүүд дагалдсан бол эмчид хандана уу.

• цээж, хоол боловсруулах эрхтний өвчин
• Жин хасах
• халуурах
• дотор муухайрах, бөөлжих
• суулгалт

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны эрүүл мэндийн байдал илүү ноцтой байгааг илтгэж магадгүй юм.

Хүхрийн буррыг хэрхэн яаж эмчилдэг вэ?

Хүхрийн булингарыг эмчлэх нь хоол хүнснээс зарим хоол хүнсийг хасах эсвэл илүүдэл агаар залгихад хүргэдэг зан авирыг өөрчлөхтэй адил энгийн байж болох юм.

Биедээ хэт их хий үүсгэдэг хоол хүнс, ундааг хас. Эдгээр нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох тул бие махбодийн зарим хоолонд үзүүлэх хариу үйлдлийг анхаарч, улмаар байнга улайсдаг хоолноос зайлсхийхийг хичээ.

Нэмэлт агаар залгихад хүргэдэг зан авирыг арилгах хэрэгтэй. Үүнд:

• бохь
• хатуу чихэр сорох
• тамхи татах
• хурдан идэх
• ярьж байхдаа идэх
• хэт идэх

Тогтмол дасгал хийх нь burping болон бусад хоол боловсруулах эрхтний хямралаас урьдчилан сэргийлэх зан үйл байж болох юм.

Хоол боловсруулах, хий ялгаруулах эмэнд дараахь зүйлс орно.

• антацид, жишээ нь Pepcid AC эсвэл Tums
• лактазын ферментийн бүтээгдэхүүн
• Pepto-Bismol шиг бисмут-субсалицилатын бүтээгдэхүүн
• альфа-галактозидазын бүтээгдэхүүн
• simethicone (Mylanta Gas, Gas-X)
• пробиотик

Шинж тэмдгийг арилгах эсвэл суурь өвчнийг эмчлэхийн тулд эмчийн заавраар эм өгөх шаардлагатай гэж эмч тодорхойлж болно. Жишээлбэл, хэрэв та хүхрийн булингар үүсгэдэг бактерийн халдвар авсан бол танд антибиотикийг зааж өгч болно.

Хүхрийн овоолго ямар төлөвтэй байна вэ?

Өдөржингөө хүхрийн булингар ба булингар нь хэт ихсэхгүй эсвэл бусад шинж тэмдгүүд илрэхгүй л бол санаа зовох зүйл биш юм.

Таны биед хий хуримтлагдах нь хэвийн үзэгдэл юм. Илүү ноцтой шинж тэмдгүүдийн хамт хүхрийн булцууг эмчийн үзлэгт хамруулах шаардлагатай. Эдгээр нь эрүүл мэндийн өөр нөхцөл байдлын шинж тэмдэг байж магадгүй юм.