Үсний хурдан ургах луувангийн шүүс

Сэтгэл Ханамжтай

• Тараг бүхий луувангийн шүүсний жор
• Үсийг хурдан ургуулах зөвлөмжүүд

Лууван нь А аминдэмээр баялаг бөгөөд энэ жүүс дэх тараг нь үсний ширхэгийг бүрдүүлэхэд шаардлагатай тэжээллэг бодисоор баялаг тул тарагтай луувангийн шүүс нь таны үсийг хурдан ургахад туслах гэрийн эмчилгээний гайхалтай арга юм.

Тараг бүхий луувангийн шүүсний жор

Энэхүү жорыг хийхэд маш хялбар бөгөөд үсээ ургуулахад өдөр бүр хэрэглэж болно.

Найрлага

• 1 дунд лууван, хальстай түүхий
• 1 аяга энгийн тараг
• 1 жүржийн шүүс

Бэлтгэл горим

Бүх найрлагыг холигчоор нэгэн төрлийн холимог гартал нь хутгана. Дараа нь шүүсийг өдөрт нэг удаа, өдөр бүр даралгүйгээр ууна.

Хүчтэй болох үсний өөр нэг жор:

Үсийг хурдан ургуулах зөвлөмжүүд

Үсний эрүүл мэндэд анхаарал тавих бусад зөвлөмжүүд нь:

• Үс хатгахаас зайлсхий мөн үсний ургалтыг бүдгэрүүлдэг, үсний ургалтыг алдагдуулдаг малгай, малгай өмссөн байх;
• Толгойн массаж Өдөр бүр орон нутгийн цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд үсний өсөлтийг сайжруулж чадна.
• Сайн идэх үсний үндэсийг аль болох олон амин дэмээр хангах.

Үс нь сард 1 см орчим ургадаг бөгөөд ихэвчлэн намар, өвлийн хооронд үс унах нь хэвийн үзэгдэл боловч олон янзын хоол тэжээл нь үс, толгойн эрүүл мэндийг сахин хамгаалдаг.

Ямар төрлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эргэлзээтэй байгаа, үсээ хэдэн удаа угааж байгаа, тэр ч байтугай үсний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд ямар төрлийн нэмэлт тэжээл авч болох талаар арьсны эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.