Зуун настын шүүс: юунд зориулагдсан, яаж хийх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ юунд зориулагдсан бэ
• Зуун настын шүүсийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ
• Гэртээ бэлдсэн жүүс уух нь аюулгүй юу?
• Сөрөг урвал ба эсрэг заалтууд

Зуун настын шүүсийг ургамлын навчнаас бэлтгэдэг Зуун наст, арьс, үсийг чийгшүүлэх, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах гэх мэт эрүүл мэндэд тустай хэд хэдэн тэжээлийг өгдөг маш сайн тэжээлийн эх үүсвэр юм.

Гэхдээ зуун настын антрахинонууд байдаг бөгөөд энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй хортой нэгдлүүд бөгөөд гэдэс дотор цочрол үүсгэдэг тул энэхүү жүүсийн хэрэглээг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Энэ бодис нь навч, навчны яг доор байрлах шар давхаргад байдаг бөгөөд шүүсийг бэлтгэхээс өмнө зайлуулах шаардлагатай.

Энэхүү жүүсийг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд эсвэл супермаркетуудаас худалдаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн жүүстэй харьцуулахад илүү тохиромжтой сонголт юм.Учир нь навчнууд нь өнгө өөрчлөгдөж, цэвэршүүлэх процессоор дамжин өнгөрч хорт бодисыг арилгаж, хэрэглэхэд аюулгүй байдаг.

Энэ юунд зориулагдсан бэ

Алое вера нь А, С, Е аминдэм, фолийн хүчил, кальци, хром, селен, магни, кали, цайр, холиноор баялаг төдийгүй эсийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх антиоксидант бодисоор баялаг юм. Тиймээс энэхүү жүүсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тусыг дараахь байдлаар тодорхойлно.

• Өтгөн хаталтыг арилгана, гэдэс доторх шингэний хэмжээг ихэсгэж, гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг;
• Биеийн чийгшлийг хадгалдаг, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх;
• Арьс, үсний чанарыг сайжруулначийгшүүлэхээс гадна антиоксидант, витамин зэрэг био идэвхит бодис агуулдаг тул эсийн эвдрэлийг бууруулж, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг тул арьсны батга, экзем, псориаз зэрэг асуудлыг сайжруулдаг.
• Үрэвслийн эсрэг үр нөлөө үзүүлдэгартрит, бурсит, шөрмөсний үрэвсэл зэрэг өвчнийг сайжруулах боломжтой;
• Хоол боловсруулах чадварыг сайжруулдагУчир нь энэ нь хоол боловсруулах ферментийн шүүрлийг идэвхжүүлж, ходоодны хүчлийг саармагжуулдаг;
• Шархны эдгэрэлтийг хурдасгахад тусалдагихэвчлэн нарны түлэгдэлтээс;
• Дархлааны системийг сайжруулахад тусалдаг, энэ нь витамин С агуулдаг бөгөөд вирусын эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг тул дархлааны тогтолцооны эсүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
• Herpes simplex, herpes zoster, кандидозын эмчилгээнд тусалдаг, вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг ба ариутгах үйлчилгээтэй.

Нэмж дурдахад энэ нь цусан дахь сахарын зохицуулалт, жингийн алдагдалд хувь нэмэр оруулдаг.Учир нь эслэгээс гадна элсэн чихэр, өөх тосыг задлахад тусалдаг ферментүүд байдаг.

Зуун настын шүүсийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ

Гэртээ зуун настын шүүс бэлтгэхийн тулд та ургамлын навчийг зайлуулж, өргөсийг нь угааж, таслах хэрэгтэй. Дараа нь хорт бодис агуулдаг тул навч дээр байгаа шар хэсгийг зайлуулах хэрэгтэй. Навчийг өөрөө хаяж, зөвхөн желатин цагаан хэсгийг ашиглахыг зөвлөж байна.

Дараа нь гельийг 100 г гельээс 1 литр устай харьцаагаар хутгагчаар хийнэ. Та мөн амтыг сайжруулахын тулд 1 халбага зөгийн бал, нимбэг, жүрж зэрэг цитрусын жимсийг нэмж болно. Дараа нь хольж ууна.

Гэртээ бэлдсэн жүүс уух нь аюулгүй юу?

Гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн зуун настын шүүсийг антрахинон агуулсан хальс, шар хэсгийг зайлуулахын тулд зохих журмын дагуу уух нь аюулгүй биш болохыг зарим судалгаа харуулж байна, учир нь энэ бодис нь аденома ба бүдүүн гэдэсний хорт хавдартай холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр судалгаанууд нь эцсийн дүгнэлт биш тул эдгээр өгөгдлийг нотлохын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Сөрөг урвал ба эсрэг заалтууд

Зуун настын шүүсийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл ходоод гэдэс өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх зэрэг өвчин үүсгэдэг. Гэдэс нь энэ жүүсний тайвшруулах үйлчилгээнээс хамааралтай байж болох тул удаан хугацаагаар хэрэглэх нь өтгөн хатах шалтгаан болдог. Үүнээс гадна, энэ нь бөөрийг цочроох шалтгаан болдог.

Энэ шүүс нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өндөр настан, даралт бууруулах, зүрх судасны өвчнийг эмчлэх эм хэрэглэдэг хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.