Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатууд

Сэтгэл Ханамжтай

• Сарын тэмдгийн үе шат
• Уутанцрын үе шат
• Суперовуляци үе
• Лютеалын үе шат
• Нийтлэг асуудлуудыг тодорхойлох
• Авах талбар

Тойм

Бэлгийн бойжилт, цэвэршилтийн хоорондох саруудад эмэгтэй хүний ​​бие махбодь жирэмслэх боломжтой болохын тулд олон өөрчлөлтийг хийдэг. Гормоноос үүдэлтэй энэхүү цуврал үйл явдлыг сарын тэмдгийн мөчлөг гэж нэрлэдэг.

Сарын тэмдгийн мөчлөг бүрт өндөг гарч өндгөвчөөс ялгардаг. Умайн салст бүрхэвч хуримтлагддаг. Хэрэв жирэмслэлт тохиолдоогүй бол сарын тэмдгийн үед умайн салст бүрхэвч асгардаг. Дараа нь мөчлөг дахин эхэлнэ.

Эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөгийг дөрвөн үе шатанд хуваадаг.

• сарын тэмдгийн үе
• уутанцрын үе шат
• өндгөвчний үе шат
• luteal үе шат

Фаз тус бүрийн урт нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр байж болох бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болно.

Сарын тэмдгийн үе шат

Сарын тэмдгийн үе шат нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шат юм. Энэ нь бас сарын тэмдэг ирэх үед юм.

Энэ үе шат нь өмнөх мөчлөгийн өндөг бордоогүй үед эхэлдэг. Жирэмсэн болоогүй тул эстроген ба прогестерон дааврын түвшин буурдаг.

Жирэмслэлтийг дэмжих умайн өтгөрүүлсэн бүрхүүл шаардлагагүй болсон тул үтрээгээр дамжин урсдаг.Сарын тэмдгийн үеэр та умайнаасаа цус, салиа, эд эсийн нэгдлийг гаргадаг.

Танд дараахь шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• таталт (эдгээр гэрийн эмчилгээг туршаад үзээрэй)
• зөөлөн хөх
• гэдэс дүүрэх
• зан аашны хувиралт
• цочромтгой байдал
• толгой өвдөх
• ядаргаа
• нурууны өвдөлт

Дунджаар, эмэгтэйчүүд мөчлөгийн сарын тэмдгийн үе шатанд 3-7 хоног байдаг. Зарим эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг нь бусадтай харьцуулахад илүү урт байдаг.

Уутанцрын үе шат

Уутанцрын үе нь сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс эхэлдэг (тиймээс сарын тэмдгийн үе давхцдаг) бөгөөд өндгөвчний үе дуусдаг.

Энэ нь гипоталамус таны булчирхайн булчирхайд фолликул өдөөгч даавар (FSH) ялгаруулах дохио өгөхөд л эхэлдэг. Энэ даавар нь таны өндгөвчийг өдөөдөг бөгөөд фолликул гэж нэрлэгддэг 5-20 орчим жижиг уут үүсгэдэг. Фолликул бүр дутуу өндөг агуулдаг.

Зөвхөн эрүүл өндөг л эцэстээ боловсорч гүйцнэ. (Ховор тохиолдолд эмэгтэй хүн хоёр өндөг боловсорч гүйцдэг.) Үлдсэн фолликулууд таны биед дахин шингэх болно.

Боловсорч буй фолликул нь таны умайн салстыг нягтруулдаг эстрогений өсөлтийг тогтоодог. Энэ нь үр хөврөл ургах шим тэжээлийн орчныг бүрдүүлдэг.

16 хоног үргэлжилнэ. Энэ нь таны мөчлөгөөс хамааран 11-27 хоногийн хооронд хэлбэлздэг.

Суперовуляци үе

Фолликулын үе шатанд эстрогений түвшин нэмэгдэх нь таны булчирхайн булчирхайг өдөөж, лютеинжүүлэгч даавар (LH) ялгаруулдаг. Энэ нь өндгөвчний үйл явцыг эхлүүлдэг зүйл юм.

Суперовуляци бол таны өндгөвч боловсорч гүйцсэн өндөг гаргадаг. Өндөг нь фаллопийн хоолойгоор дамжин эр бэлгийн эсээр бордохын тулд умай руу чиглэнэ.

Суперовуляци үе нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед жирэмсэн болох цорын ганц үе юм. Та дараахь шинж тэмдгүүдээр өндгөвчтэй гэдгээ мэдэж болно:

• биеийн суурь температур бага зэрэг нэмэгдэх
• өндөгний цагаан бүтэцтэй өтгөн ялгадас

Хэрэв та 28 хоногийн мөчлөгтэй бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн яг дунд үед өндгөвч 14 дэх өдөр тохиолддог. Энэ нь 24 цаг орчим үргэлжилдэг. Нэг өдрийн дараа өндөг нь бордоогүй бол үхэх эсвэл уусах болно.

Эр бэлгийн эсүүд тав хүртэл хоног амьдардаг тул эмэгтэй хүн өндгөвчнөөс тав хоногийн өмнө бэлгийн харьцаанд орсон тохиолдолд жирэмслэлт үүсч болно.

Лютеалын үе шат

Фолликул өндгөө гаргасны дараа шар бие болж өөрчлөгдөнө. Энэ бүтэц нь даавар, гол төлөв прогестерон, зарим эстроген ялгаруулдаг. Гормоны өсөлт нь умайн салстыг өтгөн байлгаж, үр тогтсон өндөг суулгахад бэлэн болгодог.

Хэрэв та жирэмсэн болсон бол таны бие хүний ​​chorionic gonadotropin (hCG) үүсгэдэг. Энэ бол жирэмсний тестээс илрүүлдэг даавар юм. Энэ нь шар биеийг хадгалах, умайн салст бүрхэвчийг зузаан байлгахад тусалдаг.

Хэрэв та жирэмслэхгүй бол шар бие хумигдаж, нөхөн төлжих болно. Энэ нь эстроген ба прогестерон дааврын түвшин буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг эхлэхэд хүргэдэг. Таны сарын тэмдгийн үеэр умайн салст бүрхэвч ялгарах болно.

Энэ үе шатанд жирэмслэхгүй бол сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PMS) шинж тэмдэг илэрч болно. Үүнд:

• гэдэс дүүрэх
• хөхний хавдар, өвдөлт, эмзэглэл
• сэтгэлийн байдал өөрчлөгддөг
• толгой өвдөх
• жин нэмэх
• бэлгийн дур хүслийн өөрчлөлт
• хоолонд дурлах
• унтах асуудал

Luteal үе шат нь 11-17 хоног үргэлжилдэг. 14 хоног байна.

Нийтлэг асуудлуудыг тодорхойлох

Эмэгтэй хүн бүрийн сарын тэмдгийн мөчлөг өөр өөр байдаг. Зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдэгээ нэгэн зэрэг авдаг. Бусад нь илүү жигд бус байдаг. Зарим эмэгтэйчүүд бусдаас илүү их эсвэл удаан хугацаагаар цус алддаг.

Таны сарын тэмдгийн мөчлөг таны амьдралын тодорхой хугацаанд өөрчлөгдөж болно. Жишээлбэл, цэвэршилт ойртох тусам энэ нь илүү жигд бус болдог.

Таны сарын тэмдгийн мөчлөгийн талаар ямар нэгэн асуудал тулгарч байгааг олж мэдэх нэг арга бол сарын тэмдэгээ хянах явдал юм. Хэзээ эхлэх, хэзээ дуусахаа бичээрэй. Цус алдсан өдрийн хэмжээ, тоо, мөн сарын тэмдгийн хооронд толбо үүссэн эсэхээ өөрчил.

Эдгээр зүйлсийн аль нь ч таны сарын тэмдгийн мөчлөгийг өөрчилж болно.

• Жирэмсний хяналт. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь таны сарын тэмдэгийг богиносгож, хөнгөн болгож магадгүй юм. Зарим эмэнд байхдаа сарын тэмдэг огт ирдэггүй.
• Жирэмсэн. Жирэмсний үед сарын тэмдэг зогсох ёстой. Алдагдсан сарын тэмдэг бол жирэмсэн болох хамгийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
• Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS). Энэхүү дааврын тэнцвэргүй байдал нь өндгөвчний өндөг хэвийн хөгжихөөс сэргийлдэг. PCOS нь тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөг, хугацаа алдсан шалтгаан болдог.
• Умайн фибройд. Таны умайд үүссэн эдгээр хорт хавдрын бус өсөлт нь сарын тэмдэгийг ердийнхөөс илүү урт, хүнд болгож өгдөг.
• Хоолны эмгэг. Хоолонд дургүй болох, булимиа болон бусад хоол тэжээлийн эмгэгүүд нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг алдагдуулж, сарын тэмдэг ирэхээ болино.

Таны сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой хэдэн шинж тэмдгийг энд оруулав.

• Та үеийг алгассан эсвэл сарын тэмдэг чинь бүрэн зогссон.
• Таны сарын тэмдэг тогтмол бус байна.
• Та долоо хоногоос дээш хугацаанд цус алдлаа.
• Таны сарын тэмдэг 21 хоногоос бага эсвэл 35-аас дээш хоногийн зайтай байна.
• Та сарын тэмдгийн хооронд цус алддаг (толбо үүсэхээс илүү хүнд).

Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөг эсвэл сарын тэмдэгтэй холбоотой эдгээр болон бусад бэрхшээлтэй тулгарвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Авах талбар

Эмэгтэй хүн бүрийн сарын тэмдгийн мөчлөг өөр өөр байдаг. Таны хувьд хэвийн зүйл өөр хүний ​​хувьд хэвийн биш байж магадгүй юм.

Таны мөчлөгтэй танилцах нь чухал бөгөөд үүнд сарын тэмдэг ирэх хугацаа, хэр удаан үргэлжлэх зэрэг орно. Аливаа өөрчлөлтийн талаар сонор сэрэмжтэй байж, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид мэдэгдээрэй.