Зохиолч: Randy Alexander
Бий Болгох Өдөр: 28 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 25 Есдүгээр Сар 2024
Anonim
Магадан. Магаданский заповедник. Нерестилища лососёвых рыб. Nature of Russia.
Бичлэг: Магадан. Магаданский заповедник. Нерестилища лососёвых рыб. Nature of Russia.

Сэтгэл Ханамжтай

Тойм

Нарны гялтан хальс гэдэг нь celiac plexus гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь цацрагийн мэдрэл ба зангилааны цогц систем юм. Энэ нь аортын урд талын ходоодны нүхэнд байдаг. Энэ бол симпатик мэдрэлийн системийн нэг хэсэг юм.

Энэ нь ходоод, бөөр, элэг, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Нарны гялтангийн өвдөлтийн шалтгаан

Хэд хэдэн өөр нөхцөл байдал нь нарны гэрлийн өвдөлтийг үүсгэдэг. Тэд бие бялдрын байдлаас авахуулаад сэтгэлийн хөдлөлөөс хамаарна.

Сэтгэл түгших

Сэтгэл түгших нь нарны гэрлийн өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан болдог. Нарны гялбааг бөөрний дээд булчирхай, уушгинд холбодог. Стрессийн эсрэг тэмцэл эсвэл нислэгийн хариу урвал нь амьсгалахад муугаар нөлөөлдөг.

Энэ нь сэтгэлийн хямралын үед дотор муухайрах, бөөлжих гэх мэт ходоодны бусад шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Сэтгэл түгшсэн бусад шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг багтааж болно.


  • тайван бус байдал
  • ухуулга
  • дотор муухайрах
  • хөлрөх
  • хурдан зүрхний цохилт

Хүчиллэг рефлюкс ба бусад ходоодны асуудал

Хүчиллэг рефлюкс ба бусад ходоодны асуудал (үүнд ходоодны шарх, хий, хоол боловсруулах эрхтний хямрал орно) нарны гялтангийн өвдөлтийн бас нэг нийтлэг шалтгаан болдог.

Хүчиллэг рефлюксийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

  • сэрэх үед амнаас эвгүй үнэр гардаг
  • хоолой өвдөх
  • залгихад бэрхшээлтэй байдаг
  • ханиалгах

Ходоодны шархыг илтгэх шинж тэмдэг нь хоол идсэний дараа улам даамжирдаг гашуун зовиурыг агуулдаг.

Булчин татсан

Булчин татах нь нарны гэрлийн өвдөлтийн шалтгаан болдог. Энэ нь биеийн тамирын зааланд эсвэл өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагааны үеэр тохиолдож болно. Хэрэв хэвлийн булчин татвал хавагнах, улайх, хөхрөх зэрэг нэмэлт шинж тэмдэг илэрч болно. Өвдөлт ихэвчлэн хөдлөх үед улам бүр дорддог.

Гэмтэл

Гэмтэл нь нарны сийвэнгийн өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан биш боловч илүү мэдрэгддэг. Энэ нь цусны судас эсвэл бусад дотоод бүтцийг гэмтээхэд хүргэдэг. Энэ нь тухайн газарт шууд цохилт эсвэл цохилт хийсний дараа тохиолдох болно.


Чихрийн шижин

Чихрийн шижин нь мэдрэлийн эвдрэлд хүргэдэг. Энэ нь нарны гэрлийн мэдрэлийн систем ба вагус мэдрэлд нөлөөлдөг. Чихрийн шижин өвчний нэмэлт шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

  • байнга шээх хэрэгтэй
  • хэвийн халдвараас удаан хугацаагаар эдгэрдэг байнгын халдвар эсвэл хөхөрсөн
  • цусан дахь сахарын хэмжээ их
  • гар, хөлөнд хорсох

Амьсгалын замын эмгэг

Заримдаа астма, бронхит эсвэл бусад амьсгалын замын эмгэгүүд нь амьсгалахад хүндрэлтэй тул нарны гэрлийн бүсэд өвдөлт үүсгэдэг. Амьсгалаа муу хийснээр ходоод, хэвлийд хүчилтөрөгчийн хангамж хангалтгүй болж улмаар стрессийн хариу урвалыг үүсгэдэг. Шинж тэмдэг нь байнгын ханиалгах, ханиалгах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл нойр булчирхайн хорт хавдар (эсвэл тархсан бусад хорт хавдар) нь нарны гэрлийн хүчтэй өвдөлтийг хурдан үүсгэдэг. Бусад шинж тэмдгүүд орно.

  • ходоодны хямрал
  • халуурах
  • гэдэс дүүрэх
  • hiccups
  • хэвлийн хөндийн мэдрэмж

Нарны гялтангийн өвдөлтийн бусад шалтгаануудад дараахь зүйлс орно.


  • мэдрэлийн гэмтэл
  • эрхтний дутагдал
  • маш хурдан жин нэмэх эсвэл илүүдэл жинтэй болох
  • гипогликеми
  • артрит
  • эм, ялангуяа өвдөлт намдаах эмийг байнга хэрэглэх

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Нэг долоо хоногийн дараа арилаагүй нарны гэрлийн бүсэд өвдвөл эмчид хандана уу. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй байж магадгүй эсвэл хүндээр өвдөж байна гэж бодож байвал цаг тухайд нь бичээрэй. Энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй холбоотой байж болох юм.

Хэрэв та бие махбодийн цохилт, цочролын дараа хэвлийгээр хүчтэй өвдөж байгаа бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Нарны гялтангийн өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ

Таны нарны гялтангийн өвдөлтийг эмчлэх нь түүний шалтгаанаас хамаарна.

Анх нарны гялтангийн өвдөлтийг мэдэрч байх үед таны тав тухгүй байдлыг арилгах хэд хэдэн гэрийн эмчилгээний аргууд байдаг. Энд туршиж үзэх зарим зүйл байна.

  • Өвдөлтийг эмчлэхийн тулд тухайн хэсэгт халаалтын дэвсгэр түрхэх эсвэл халуун усанд орох хэрэгтэй.
  • Хэрэв хавагнах юм бол тэр хэсэгтээ хүйтэн хайрцаг түрхээрэй.
  • Амарч, хүнд хэцүү ажлаас завсарлага аваарай. Өөрийгөө эмчлэх цаг гарга.
  • Ибупрофен (Advil) -ийг зөвхөн булчингаа татсанаа мэдэж, шархлаа болон хоол боловсруулах эрхтний бусад өвчин эмгэггүй гэдэгт итгэлтэй байвал ууна. Ибупрофен нь цус алдах шарх үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Хэрэв та ходоодны хямрал нь өвдөлтийн шалтгаан гэж үзэж байгаа бол BRAT хоолны дэглэмийн адил зөөлөн хоолны дэглэм бариарай.
  • Ходоодны хүчлийг бууруулж, ходоод гэдсийг тайвшруулахад туслах антацид ууна.
  • Амьсгалын дасгал хийж үзээрэй. Эдгээр нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулдаг.

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд удаан үргэлжлэх эсвэл суурь өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмч илүү олон эмчилгээний аргыг өгөх боломжтой. Тэд эхлээд суурь өвчнийг эмчлэхийг эрмэлзэх боловч өвдөлт намдаах шийдлийг санал болгож магадгүй юм. Үүнд, богино хугацаанд өвдөлт намдаах эмийг богино хугацаанд эмчилж байх хугацаатай байж болно.

Хэрэв таны өвдөлт тасралтгүй байвал эмч нь celiac plexus block-ийг санал болгож болно. Энэ бол өвдөлт намдаах эм хэлбэрээр тарилга юм. Энэ нь мэдрэлийг хааж гэдэс дотрын хүнд өвдөлтийг намдаадаг.

Энэ процедурын үеэр эмч танд тайвшруулах зорилгоор эхлээд тайвшруулах эм өгөх болно. Дараа нь та рентген аппарат дээр гэдсэн дээрээ хэвтэх болно. Таны эмч нуруугаа орон нутгийн мэдээ алдуулагчаар нойрмоглосны дараа рентген туяагаар нарийхан зүүгээр дамжуулж өвчин намдаах эмийг тарих хэсэгт хэрэглэнэ. Тэд эмийг зөв газарт нь хүргэхийн тулд будаг хэрэглэнэ.

Celiac plexus block-ийн үр нөлөө харилцан адилгүй байдаг. Зарим хүмүүс хэдэн долоо хоног л тайвширдаг бол зарим нь хэдэн жилийн турш тайвширдаг. Зарим нь энэ эмчилгээний үр өгөөжийг бүрэн хүртэхийн тулд үргэлжлүүлэн тарилга хийх шаардлагатай болдог. Үүнийг хоёрхон тарилга эсвэл 10 шахаж хийх боломжтой.

Төлөв байдал ямар байна вэ?

Нарны гэрлийн өвдөлтийг мэдэрч буй хүмүүсийн хэтийн төлөв нь тухайн шалтгаанаас ихээхэн хамаардаг. Өвдөлт намдаах олон жижиг шалтгаанууд долоо хоногт эсвэл үндсэн нөхцөл эдгэрэхийн хэрээр арилах болно. Зарим өвдөлт үргэлжлэх болно, ялангуяа мэдрэлийн гэмтэл, хорт хавдрын буруутай тохиолдолд. Эдгээр тохиолдолд celiac plexus block шаардлагатай байж болно.

Нарны сийвэнгийн өвдөлт, зарим тохиолдлоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Урьдчилан сэргийлэх аргад дараахь зүйлс орно.

  • Тогтмол, гэхдээ анхааралтай дасгал хий. Ингэснээр гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлж чадна. Дасгал хийснээр хоол боловсруулах чадвар сайжирна.
  • Хангалттай амраарай. Энэ нь таны биеийг эдгээхэд туслах биеийн тамирын дасгал хийсний дараа үнэн юм.
  • Амьдралаа аль болох стрессээс ангижруул. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг, хоол боловсруулах эрхтний зарим асуудлыг сайжруулж чаддаг.
  • Илүү том хоолны оронд олон жижиг хоол идээрэй. Энэ нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, гэдэс дүүрэх, хий ялгаруулах, ходоодны өвдөлтийг бууруулах боломжтой юм. Хоол боловсруулах бүрийн дараа алхаж, хоол боловсруулахад туслах болно.
  • Амьсгалын дасгалыг тогтмол хий. Эдгээр нь сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулж, гэдэс ходоод тань шаардлагатай хүчилтөрөгчөөр хангагдаж чадна.

Хуваах

Биеийн жингээ нэмэгдүүлэх дасгалын дасгалыг нэмэгдүүлэх 3 зөвлөгөө

Биеийн жингээ нэмэгдүүлэх дасгалын дасгалыг нэмэгдүүлэх 3 зөвлөгөө

Иогийн үеэр амьсгалаа мартах нь хэцүү байдаг (та хэзээ нэгэн цагт йогийн хичээлд хамрагдаж байсан уу? байхгүй Гурав дахь удаагаа "амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл" гэсэн хэллэгийг сонссон ...
Миний хоолны дэглэм дэх нэг өдөр: Фитнесс мэргэжилтэн Жефф Халеви

Миний хоолны дэглэм дэх нэг өдөр: Фитнесс мэргэжилтэн Жефф Халеви

Жэфф Халевигийн 24 цагийн хоолны дэглэмийг тоймлон үзэхэд хааяа нэг таашаал авах нь эрүүл амьдралын хэв маягт хэрхэн амархан нийцэж болохыг харуулж байна. Хэлеви шим тэжээлээр баялаг гурван хоолныхоо ...