Дэлхийн эргэн тойрон дахь хүмүүсийн дундаж өндөр

Сэтгэл Ханамжтай

• АНУ-ын эрчүүдийн дундаж өндөр
• Олон улсын хэмжээнд эрэгтэйчүүдийн дундаж өндөр
• Таны өндрийг зөв хэмжих
• Өөрийнхөө өндрийг түнштэйгээ хэмжих
• Өөрийнхөө өндрийг өөрөө хэмжих
• Эмчийн өрөөнд
• Хамгийн өндөрөөс хамгийн нам хүртэл
• Хэмжилт хийх

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Бид дундаж өндрийг хэрхэн тогтоодог

Хүний биеийн жин, босоо өндөр, арьсны зузаан зузаан гэх мэт хэмжилтийг антропометр гэж нэрлэдэг. Антропо гэдэг нь "хүн" гэсэн утгатай грек үгнээс гаралтай. Метр "хэмжих" гэсэн утгатай "метрон" гэсэн үгнээс гаралтай.

Эрдэмтэд эдгээр хэмжилтийг хоол тэжээлийн үнэлгээнд ашигладаг бөгөөд хүний ​​өсөлтийн дундаж, чиг хандлагыг гаргаж ирдэг. Загвар зохион бүтээгчид антропометрийн өгөгдлийг ашиглан илүү эргономик орон зай, тавилга, туслах хэрэгслийг бий болгож чаддаг.

Энэхүү өгөгдлийг өвчний эрсдэл эсвэл хүний ​​бүтцийн өөрчлөлтийн явцыг хянахад туслах зорилгоор ашигладаг.

Энэ бол яагаад бид өндрийн талаар юу хийдэгээ мэддэг. Дараа нь эрэгтэйчүүдийн дундаж өндрийг харуулсан тоонууд байна.

АНУ-ын эрчүүдийн дундаж өндөр

Дагуу, 20 ба түүнээс дээш насны америк эрчүүдийн насаар тохируулсан өндөр нь 69.1 инч (175.4 сантиметр) байна. Энэ нь ойролцоогоор 5 фут 9 инч өндөр юм.

Энэ тоо нь 2018 оны 12-р сард нийтлэгдсэн мэдээллээс гарсан болно. Мэдээллийг 1999-2016 оны хооронд Үндэсний эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн үзлэгийн судалгааны ажлын хүрээнд цуглуулсан болно.

Шинжилгээний түүвэрт хамгийн багадаа 20-иос дээш насны 47233 эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг хамруулсан. Оролцогчид өөрсдийн нас, арьсны өнгө, испани гаралтай эсэх талаар мэдээлэв. 5 фут 9 инчийн дундаж өндөр нь бүх бүлгийг харгалзан үздэг.

Тэр хэмжилтийг бусад улс орнуудтай харьцуулахад ямар байдаг вэ? Одоо харцгаая.

Олон улсын хэмжээнд эрэгтэйчүүдийн дундаж өндөр

Таны төсөөлж байгаагаар дэлхий даяар дундаж өндрийн хэмжээ нэлээд өргөн байна.

2016 оны судалгаагаар Иран эрчүүд өнгөрсөн зууны туршид 6.7 инч (17 сантиметр) өсөлтийн хамгийн том өөрчлөлтийг харжээ.

Судлаачид нь ХБӨ-ийн эрсдэлт хүчин зүйлийн хамтын ажиллагаа гэгддэг дэлхийн эрүүл мэндийн эрдэмтдийн нэг хэсэг юм. Тэд биологийн хүчин зүйлүүд (генетикийн урьдал нөхцөл гэх мэт) ба нийгэм эдийн засгийн хүчин зүйлүүд (чанартай хоолонд хамрагдах гэх мэт) хоёулаа өндөрт нөлөөлж болохыг тайлбарлав.

15 орны эрэгтэйчүүдийн дундаж өндөр

Доорх хүснэгтэд ХБӨ-ний эрсдэлт хүчин зүйлийн хамтын ажиллагааны 2016 оны мэдээллийг багтаасан болно. Энэ нь 1918-1996 оны хооронд төрсөн эрэгтэйчүүдийн дундаж өндрийг харуулдаг бөгөөд хүн амд суурилсан олон зуун судалгааны дүн шинжилгээнд үндэслэсэн болно.

Өндөр хэмжих, тайлагнах талаар олон улсын стандарт байдаггүй.

Зарим зөрүүг өөрөө тайлагнах, хяналттай хэмжилтийн эсрэг эсвэл бүртгэгдсэн хүмүүсийн наснаас хамааруулж болно. Зөрүү нь дараахь үр дагавар байж болзошгүй юм.

• хүн амын эзлэх хувь
• хэмжилт хийсэн жил
• цаг хугацаа өнгөрөхөд өгөгдөл дунджаар

Таны өндрийг зөв хэмжих

Өөрийнхөө өндрийг гэртээ ямар нэгэн тусламжгүйгээр хэмжих нь төвөгтэй байж магадгүй юм. Хэрэв та хаана зогсож байгаагаа харахыг хүсвэл найзаасаа эсвэл гэр бүлийн хэн нэгнээс танд туслахыг хүсээрэй.

Өөрийнхөө өндрийг түнштэйгээ хэмжих

1. Хатуу шалтай (хивсгүй), урлаг болон бусад саад тотгоргүй хана бүхий өрөөнд шилжинэ.
2. Гутлаа ав мөн таны үр дүнг гажуудуулж болзошгүй аливаа хувцас, хэрэгслүүд. Толгойгоо хананд хавтгай унтахаас сэргийлж болох гэзэг эсвэл сүлжсэн үсээ гаргаж ав.
3. Хөлөө хавсарч, өсгий чинь хананд тулж зогс. Гар, хөлөө тэгшлээрэй. Таны мөр тэгш байх ёстой. Таныг зохих формтой гэдгээ батлахыг хамтрагчаасаа хүсч болно.
4. Шулуун урагшаа харж, харцыг чинь шалан дээр зэрэгцүүлэн засахаар засаарай.
5. Толгой, мөр, өгзөг, өсгий бүгд хананд хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай. Биеийн хэлбэрээс шалтгаалан биеийн бүх хэсэгт хүрч чадахгүй ч чадах чинээгээрээ хичээ. Хэмжилт хийхийн өмнө гүнзгий амьсгаа аваад босоо байрлалтай байх хэрэгтэй.
6. Ханан дээр байрлуулсан захирагч эсвэл бусад шулуун зүйл гэх мэт хавтгай толгойн чимэглэлийг хамтрагчаасаа өндрөө тэмдэглээрэй. Толгойн титэмтэй хатуу холбоо барих хүртэл багажийг доош буулгах хэрэгтэй.
7. Таны түнш зөвхөн нэг удаа тэмдэглэж, нүд нь хэмжих хэрэгслийн ижил түвшинд байгаа эсэхийг шалгаж, ханатай таарч буй газраа сайтар тэмдэглээрэй.
8. Туузан хэмжүүр ашиглан шалнаас тэмдэг хүртэлх өндрийг тодорхойл.
9. Өөрийнхөө өндрийг тэмдэглэ.

Соронзон хэмжүүр худалдаж аваарай.

Өөрийнхөө өндрийг өөрөө хэмжих

Хэрэв танд туслах өөр хүн байхгүй бол та гэртээ өндрөө хэмжих боломжтой байж магадгүй юм. Өндөрт зориулж хананд суурилуулсан хямд тоолуур худалдаж авах талаар бодож үзээрэй, эсвэл доорх алхмуудыг дагана уу.

1. Дахин хэлэхэд, бие чинь бүрэн холбоо барихад саад болохгүй, тунгалаг хана бүхий тэгш гадаргуу дээр зогс.
2. Дараа нь мөрөн дээрээ хананд наалдсан өндөр зогсож, толгой, толгойтойгоо нягт холбоо тогтоохын тулд доош буулгаж дуустал ном, хайчлах самбар гэх мэт хавтгай зүйлийг гулсуулна уу.
3. Буух объектын доор тэмдэг тавь.
4. Туузан хэмжүүр ашиглан шалнаас тэмдэг хүртэлх өндрийг тодорхойл.
5. Өөрийнхөө өндрийг тэмдэглэ.

Соронзон хэмжүүр эсвэл хананд суурилуулсан өндрийн тоолуур худалдаж аваарай.

Эмчийн өрөөнд

Гэртээ харьцангуй үнэн зөв арга хэмжээ авах боломжтой, ялангуяа танд туслалцаа үзүүлж, бүх алхамыг дагаж мөрдвөл. Гэсэн хэдий ч ердийн биеийн үзлэгийн нэг хэсэг болгон эмчийнхээ өрөөнд өндрөө хэмжих нь зүйтэй болов уу.

Таны эмчийн өрөөний тоног төхөөрөмжийг илүү тохируулгатай болгож, үйлчилгээ үзүүлэгч хамгийн нарийн хэмжилтийг цуглуулахад илүү сайн сургагдсан байж магадгүй юм.

Хамгийн өндөрөөс хамгийн нам хүртэл

Дэлхийгээр алхаж явсан хамгийн өндөр хүн бол Иллинойс мужийн Алтон хотын Роберт Першинг Вадлов байв. Тэрээр 8 фут 11.1 инч өндөртэй зогсож байв. Хамгийн богино? Балба улсын Римхоли хотын Чандра Бахадур Данги. Тэрээр 2012 онд хэмжихэд ердөө 21.5 инч өндөр байсан нь 2015 онд нас барахаасаа өмнө хамгийн сүүлд гарчээ.

Одоогийн байдлаар хамгийн өндөр, хамгийн намхан эрэгтэй нь 8 фут 2.8 инч, 2 фут 2.41 инч байна.

Хэмжилт хийх

Өндөр байдлын талаархи хандлага АНУ болон дэлхийн хэмжээнд гарцаагүй байна. Гэсэн хэдий ч хүн төрөл бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдгийг санах нь чухал юм.

Өндөр, түүний дотор нас, хоол тэжээл, эрүүл мэндийн байдал зэрэгт тоо томшгүй олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Дундаж үзүүлэлтүүд нь статистикчдад эрүүл мэнд, өсөлтийн чиг хандлагыг ажиглахад тусалдаг боловч тэд өөрсдийгөө үнэлэх хэмжүүр болж болохгүй.