Экземийн хамгийн сайн саван юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Экземийн хамгийн сайн саван хайж олох
• Ашиглах бүтээгдэхүүн
• Шошгон дээр юу хайх вэ
• Шинэ саван эсвэл цэвэрлэгчийг туршиж үзэх
• Арьсны хариу урвалыг арилгах эмчилгээ
• Авах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Экземийн үед таны арьстай холбоо барих бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө хоёр удаа бодож үзээрэй. Туршлагаас харахад гарын буруу саван, нүүр цэвэрлэгч, бие угаагч нь экземийн шинж тэмдгийг улам ихэсгэдэг.

Экземийн үед таны арьс хүрээлэн буй орчноос өөрийгөө хамгаалахад хэцүү байдаг. Буруу бүтээгдэхүүн нь таны арьсыг хатааж эсвэл үрэвсүүлж болзошгүй юм. Угаах үед арьсыг цочроохгүй цэвэрлэх саван хэрэгтэй.

Экземийн хамгийн сайн саван хайж олох

Өөрт тохирсон саван, цэвэрлэгч олох нь олон бэрхшээлтэй байдаг, үүнд:

• Арьс өөрчлөгдөнө. Таны арьсны байдал өөрчлөгдөхөд бүтээгдэхүүний үр нөлөө өөрчлөгдөж болно.
• Бүтээгдэхүүний өөрчлөлт. Үйлдвэрлэгч бүтээгдэхүүний найрлагыг үе үе өөрчлөх нь ердийн зүйл биш юм.
• Зөвлөмж. Нэг хүнд тохирох зүйл танд тохирохгүй байж магадгүй юм.

Зарим зөвлөмжүүд танд тохирохгүй байж болох ч эмч, дерматологич, эм зүйчийн өргөн мэдлэгийг судалж, санал, дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах нь зүйтэй болов уу.

Ашиглах бүтээгдэхүүн

Экземийн үндэсний ассоциациас (NEA) зөвлөсөн зарим бүтээгдэхүүнийг энд оруулав.

• Neutrogena хэт зөөлөн чийгшүүлэгч цэвэрлэгч
• CLn нүүрний цэвэрлэгч
• CLn BodyWash
• Cerave тайвшруулагч биеийн угаалга
• Skinfix экзем тайвшруулах угаалга
• Cetaphil PRO зөөлөн бие угаагч

Шошгон дээр юу хайх вэ

Хайлтаа эхлүүлэх нэг газар бол бүтээгдэхүүний шошго, тайлбарыг шалгах явдал юм. Зарим зүйлийг хайх хэрэгтэй.

• Харшил үүсгэгч. Аливаа найрлагад харшилгүй гэдгээ бататгах хэрэгтэй. Хэрэв та юунаас харшилж байгаагаа сайн мэдэхгүй байгаа бол зарим саван, орц найрлагыг системтэйгээр туршиж, аль нь цочрол үүсгэдэг болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг хэрхэн хийх зааврыг доор харуулав.
• рН. рН-ийн тэнцвэртэй томъёо, бүтээгдэхүүн нь 5.5 (бага зэрэг хүчиллэг) арьстай ижил рН байна гэж мэдэгдэж байгаа боловч энэ нь маркетингийн арга хэлбэр юм. Ихэнх саван нь рН-ийн тэнцвэртэй байдаг. Ерөнхийдөө шүлтлэг савангаас хол бай. Тэд арьсны рН-ийг нэмэгдүүлснээр арьсны саад бэрхшээлийг арилгах үйлчилгээтэй.
• Хатуу цэвэрлэгч ба угаагч бодис. Арьсны байгалийн чийгшүүлэгч хүчин зүйлийг гэмтээхгүй зөөлөн, зөөлөн цэвэрлэгчтэй эмзэг арьсанд зориулж хийсэн саван хайж үзээрэй. NEA нь саван дахь ямар орц найрлагаас зайлсхийх талаар жагсаалтыг санал болгодог. Таны арьсанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй зарим найрлага нь формальдегид, пропилен гликол, салицилийн хүчил, үнэртэн юм.
• Дезодорант. Ихэнхдээ эмзэг арьсыг цочроох үнэр нэмж өгдөг тул үнэр дарагч савангаас зайлсхий.
• Үнэр Үнэргүй, үнэргүй саван хайж үзээрэй. Үнэр нь харшил үүсгэгч байж болно.
• Будаг. Будаггүй саван хайж үзээрэй. Будаг нь харшил үүсгэгч байж болно.
• Гуравдагч этгээдийн баталгаа. NEA гэх мэт байгууллагуудаас баталгаажуулалтыг хайж олох. NEA нь экзем эсвэл мэдрэмтгий арьсыг арчлахад тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг үнэлж, хүлээн зөвшөөрдөг.
• Аж үйлдвэрийн цэвэрлэгч. Үйлдвэрийн цэвэрлэгчээс зайлсхий. Эдгээр нь ихэвчлэн хүчтэй, зүлгүүрийн найрлагатай байдаг, тухайлбал, газрын тосны нэрмэл эсвэл уушгины найрлага нь арьсанд маш ширүүн байдаг.

Шинэ саван эсвэл цэвэрлэгчийг туршиж үзэх

Сонголтоо хийсний дараа ашиглахаасаа өмнө туршиж үзээрэй. Харшлын урвалыг баталгаажуулахын тулд та "нөхөөс" тест хийж болно.

Бүтээгдэхүүнээс бага хэмжээгээр аваад тохойн тохой буюу бугуйнд түрхэнэ. Талбайг цэвэрлээд хатаагаад дараа нь боолтоор хучна.

Улайлт, загатнах, цайрах, тууралт гарах, өвдөх болон бусад харшлын урвалын шинж тэмдгийг ажиглан 48 цагийн турш угаалтгүй орхино.

Хэрэв хариу үйлдэл гарсан бол тэр даруй боолтоо арилгаж, арьсныхаа хэсгийг угаана уу. Хэрэв 48 цагийн дараа хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол саван эсвэл цэвэрлэгч хэрэглэхэд аюулгүй байх магадлалтай.

Арьсны хариу урвалыг арилгах эмчилгээ

Загатнахыг арилгахын тулд дор хаяж 1 хувь нь гидрокортизон агуулсан ан-г түрхэнэ. Арьсыг тайвшруулахын тулд каламины лосьон шиг хатаагч тосыг туршаад үзээрэй. Талбай дээрх нойтон шахалт нь бас тус болно.

Хэрэв загатнах урвалыг тэсвэрлэх чадваргүй бол OTC антигистаминыг туршиж үзээрэй.

Хэрэв танд амьсгалахад хүндрэлтэй анафилаксийн хариу урвал байвал яаралтай тусламжийн төв рүү залгаарай.

Авах

Экземийн хамгийн сайн саван, цэвэрлэгчийг олох нь таны экземийн хамгийн сайн саван эсвэл цэвэрлэгчийг олох явдал юм. Бусдын хувьд хамгийн сайн нь танд тохирохгүй байж магадгүй юм.

Хэдийгээр хайлт нь зарим талаар бухимдалтай байж болох ч экземаа цочроохгүй арьсыг цэвэрлэж чадах саван нээх нь үнэ цэнэтэй юм.