Хугарсан хурууг эмчлэх, нөхөн сэргээх

Сэтгэл Ханамжтай

• Яаралтай тусламж
• Амрах
• Мөс
• Өргөх
• Өвчний эсрэг эмийг жороор олгодоггүй эмийг хэрэглэнэ
• Нээлттэй шархыг цэвэрлэж, таглана
• Та хуруугаа хөдөлгөж чадах эсэхээ шалгаарай
• Өвдөлт намдаах тос, ургамлын гаралтай эмийг хэрэглээрэй
• Урт хугацааны эмчилгээ, нөхөн сэргээх
• Хөхөрсөн хумсаа эмчлэх
• Юунаас зайлсхийх хэрэгтэй
• Хэзээ тусламж хайх вэ
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм ба шинж тэмдгүүд

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт хаалгаараа хуруугаа барьж, алхаар цохиж байсан бол та хуруугаа хугалах нийтлэг шинж тэмдгүүдтэй тулгарсан байх. Хуруугаа гэмтээх, гэмтээх нь дараахь зүйлийг хүргэж болзошгүй юм.

• хурууны хүчтэй өвдөлт, ялангуяа өвдөж, дэлсэх өвдөлт
• үрэвсэл (өвдөлт, улайлт, хавдар)
• хурууны үзүүрийг ашиглахад бэрхшээлтэй байдаг
• хурууны үзүүрт мэдрэмж алдагдах
• арьс, хумсны хөхөрсөн, өнгөний өөрчлөлт
• хуруугаараа хөших

Хагарсан хурууны хумс гэмтсэнээс хойш нэг, хоёр долоо хоногийн дотор унаж магадгүй юм.

Хагарсан хуруугаа эмчлэх, тусламж хайх шаардлагатай болсон үед илүү ихийг уншаарай.

Яаралтай тусламж

Хагарсан хуруунаас яаралтай тусламж авах хамгийн сайн арга бол үрэвслийг эмчлэх явдал юм. Үрэвсэл нь өвдөлт, хавдар, улайлтын анхдагч шалтгаан болдог.

Хугарсан хурууг эмчлэх нийтлэг зөвлөмжүүд нь:

Амрах

Нэгэнт л өөрийгөө гэмтээчихвэл цаашдын осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж байгаа зүйлээ зогсоо. Өвдөлт ихтэй байсан ч гэсэн хохирлыг тайван үнэлж, эмнэлгийн тусламж шаардлагатай эсэхийг үнэлэхийг хичээ.

Мөс

Өдөрт хэд хэдэн удаа 20 минутын завсарлагатайгаар 10 минутын зайтай гэмтсэн хуруундаа мөсөн хайрцаг эсвэл гар алчуураар ороосон шахалтыг маш зөөлөн түрхээрэй.

Хөлдөх, цаашлаад үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсаа хэзээ ч шууд мөсөнд бүү тавь, эсвэл нэг удаад 10-15 минутын турш байлгаж болохгүй.

Гэмтэлд хүндээр тусахаас зайлсхийхийн тулд хуруугаа битүү мөсөн шахалт эсвэл боодлын дээр тавиарай.

Өргөх

Гэмтсэн хуруугаа зүрхний түвшингээс дээш өргөх нь тухайн газар руу ирэх үерийг удаашруулж, үрэвсэл, даралтыг хязгаарладаг. Энэ нь туйлын чухал бөгөөд зөвхөн үе үе биш, тасралтгүй хийх шаардлагатай байна.

Өвчний эсрэг эмийг жороор олгодоггүй эмийг хэрэглэнэ

Ибупрофен (Адвил, Мотрин), ацетаминофен (Тиленол), аспирин зэрэг үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эмүүд нь үрэвсэл, хавсарсан өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг.

Нээлттэй шархыг цэвэрлэж, таглана

Хэрэв хумс, арьс хугарсан бол савантай ус эсвэл бактерийн эсрэг зайлж угаана. Дараа нь шархыг ариутгасан самбай эсвэл боолтоор хучна.

OTC антибиотик түрхлэг эсвэл тосыг цэвэрлэгээний дараа шарханд түрхэж халдвараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Шархыг цэвэрлэж, өдөр бүр дор хаяж хоёр удаа шинэ боолт түрхэх хэрэгтэй.

Та хуруугаа хөдөлгөж чадах эсэхээ шалгаарай

Гэртээ гэмтсэн хуруугаа хэзээ ч битгий боож, хугалж, бэхэлж болохгүй. Өвдөлтөө нэмэгдүүлэхгүйгээр хуруугаа аль болох зөөлөн хөдөлгөхийг хичээх нь бас чухал юм.

Хэрэв та хуруугаа хөдөлгөж чадахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Өвдөлт намдаах тос, ургамлын гаралтай эмийг хэрэглээрэй

Өвдөлт намдаах эмийн тос, ургамлын гаралтай томъёо нь үрэвсэл, өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Арника нь үрэвслийг бууруулж, хөхөрсөн эдгэрэх хугацааг сайжруулахад тусална.

Урт хугацааны эмчилгээ, нөхөн сэргээх

Гэмтэл авснаас хойш эхний 48 цагийн хугацаанд амрах, мөстөх, дээшлүүлэх, өвдөлт намдаах эм уух нь эмчилгээний зөвлөмж эмчилгээ юм. Нэг, хоёр өдрийн үндсэн тусламжийн дараа таны өвдөлт ихээхэн сайжирч эхлэх ёстой.

Эхний хаван буурсны дараа гэмтлийн талбарт өвдөлттэй хөхөрсөн үүсч болно. Гэмтлийн байршил, түүний хүндийн зэргээс шалтгаалан хөхөрсөн нь чичрэх, өвдөх, нойрмоглох шалтгаан болдог.

Эхний өвдөлт, хаван сайжирсны дараа та гэмтсэн хуруугаа сунгаж, хөдөлгөхийг хичээх хэрэгтэй. Таны өвдөлт мэдэгдэхүйц нэмэгдэхэд хүргэдэг аливаа хөдөлгөөн, үйлдлээс зайлсхий.

Гэмтсэн газар болон түүний ойр орчимд зөөлөн иллэг хийх нь тухайн газарт цусны урсгалыг өдөөж нөхөн сэргээх хугацааг сайжруулахад тусална. Энэ нь үхсэн цусны эс, эд эсийг задлахад тусалдаг.

Хагарсан хурууны нөхөн сэргээх хугацаа нь гэмтлийн байдал, байршлаас ихээхэн хамаарна. Ихэнх хагарсан хуруу 3-4 хоногийн дотор хамаагүй дээрдэж эхэлдэг. Илүү төвөгтэй, хүнд хэлбэрийн өвчнийг бүрэн эмчлэхэд хэдэн долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаа шаардагдана.

Хөхөрсөн хумсаа эмчлэх

Хумсны доор хөхөрсөн хөхөрсөн үед даралт нэмэгдэж, өвдөлт үүсгэдэг.

Хэрэв энэ даралт хүндэрвэл хурууны хумс унаж магадгүй юм. Ихэнх тохиолдолд таны хумс хэвээр үлдэх боловч гэмтлийн талбайн эргэн тойронд өнгө өөрчлөгдөж байгааг анзаарч магадгүй юм.

Хумсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэг ургах хүртэл хөхөрсөн нь хэдэн сарын турш харагдах болно.

Хэрэв таны хумс унаж магадгүй, эсвэл хөхрөлт нь хадаасны 50 ба түүнээс дээш хувь дээр харагдаж байвал сэжиглэж байвал эмчид хандана уу. Таны эмч даралт бууруулах замаар хадаас унахаас сэргийлж чадна.

Юунаас зайлсхийх хэрэгтэй

Таны хуруу эдгэрч байгаа ч өвдөлтийг ихэсгэдэг эсвэл хуруугаа их хэмжээгээр ачаалдаг аливаа үйл ажиллагаанаас хол байх нь дээр. Биеийн тамир, холбоо барих спорт гэх мэт дасгалууд руу буцаж ирэхэд хэдэн долоо хоног шаардагдана.

Та мөн гэмтсэн хумсаа өөрөө авах, гэмтсэн хуруугаа боож, хугалах, бэхлэхийг оролдох ёсгүй.

Хэзээ тусламж хайх вэ

Хагарсан хуруу нь маш их өвдөлт үүсгэдэг эсвэл хурууны үзүүрээс илүү их зүйлийг хамардаг бол эмч, сувилагчтай ярилц. Хэрэв та дараахь тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

• та хуруугаа тэнийлгэж чадахгүй
• хуруу нь мэдэгдэхүйц муруй эсвэл муруй юм
• гэмтсэний дараа болон мөс хэрэглэхээс өмнө хуруу чинь нойрмоглох болно
• таны хумсны ор, хурууны үе, тохой, далдуу эсвэл бугуй гэмтсэн байна
• гэртээ анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг 24-48 цагийн дараа өвчний шинж тэмдэг улам хүндэрдэг
• гүн шарх байна
• хадаас унах эсвэл хөхөрсөн нь хадаасны талаас илүү хувийг эзэлдэг гэж та бодож байна
• шархны талбайн цус алдалт, идээ бээр гардаг
• гэмтлийн үед хагарах, хагарах гэх мэт сондгой чимээ сонсдог
• гэмтлийн талбай 48 цагаас илүү хугацаанд хавагнах болно

Авах талбар

Хагарсан хуруу нь хуруугаа гэмтээхэд хүргэдэг нийтлэг гэмтэл юм. Хэдийгээр тэд маш их өвдөлттэй байдаг ч ихэнх хагарсан хуруунууд гэртээ хэд хоног эмчлүүлсний дараа эдгэрдэг.

Амралт, мөс, өндөрлөг, OTC-ийн өвдөлт намдаах болон үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэх нь ерөнхийдөө энэхүү гэмтлээс яаралтай, урт хугацаанд ангижрах хамгийн сайн арга юм.

Үе мөчний гэмтэл, мэдэгдэхүйц гажиг, завсарлага, хүнд өвдөлт үүсгэдэг, үндсэн эмчилгээнд хариу өгөхгүй байгаа тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй.