Арьсыг цэвэрлэх, зогсоох нууцыг тайлах нууцууд

Сэтгэл Ханамжтай

• Таны арьс ретиноид ба нүүрний хүчилд висцерал хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй
• Хэрэв таны арьс цэвэршиж байвал та яах ёстой вэ?
• Энэ нь цэвэршиж байгаа эсвэл эвдэрсэн эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ
• Арьсны нэг мөчлөг буюу ойролцоогоор 28 хоногийн турш тэвчээртэй байгаарай
• Та цэвэршүүлэлтийг түргэсгэж чадахгүй, гэхдээ үүнийг тэсвэрлэх чадвартай болгож чадна
• Цэвэрлэх үеийн зөвлөмжүүд
  
• Цэвэрлэхээс зайлсхийх арга байна уу?
• Дараа нь цэвэрлэх нь таны хамгийн тохиромжтой арьсыг хүлээх хэрэгтэй

Энэ нь ядаргаатай, гэхдээ бас сайн шинж тэмдэг юм

"Цэвэрлэгээ" шиг гоо сайхныг сонирхогчийн нурууг хоёр үг чичрүүлж чадахгүй. Үгүй ээ, дистопийн аймшгийн кино биш. Гэхдээ зарим нь арьс арчилгааны хувилбар гэж хэлж болно зүгээр л Зүрхээр зогсох шиг аймшигтай.

"Арьс цэвэрлэх" гэсэн нэр томъёо нь арьсны эсийн эргэлтийн түвшинг нэмэгдүүлж буй идэвхитэй найрлагад үзүүлэх урвалыг хэлнэ "гэж самбарын гэрчилгээтэй дерматологич, доктор Деанн Мраз Робинсон Healthline-д хэлэв. Арьсны эсийн эргэлт түргэсэхийн хэрээр арьсны үхсэн эсүүд хэвийн хэмжээнээс хурдан ялгарч эхэлдэг.

Эцсийн зорилго уу? Арьсан дахь шинэ эсийг ил гаргаж, илүү тод, залуу харагдуулах арьсыг тодруулах.

Аа, энэ нь тийм амархан байсан бол.

Эдгээр шинэ, эрүүл эсүүдээс өмнө гадаргуу дээр мөчлөг хийх боломжтой байдаг бусад нүхнүүд бөглөрдөг илүүдэл өөх тос, хайрс, хуримтлал гэх мэт зүйлүүд хамгийн түрүүнд дээшээ дээшлэх ёстой (өөрөөр хэлбэл батганы бүх хийц ... эсвэл 10). Энэ бол "арьс цэвэрлэх" гэж тийм ч их танигдаагүй зүйл юм.

"Арьсны гадаргуугийн давхарга илүү хурдан асгарч байгаа тул бидний арьс нөхөн сэргэлтийг түргэсгэж, бүх зүйлийг гадаргуу дээр шахаж байна" гэж Мраз Робинсон хэллээ. Тэрбээр цэвэршүүлэх хугацаа нь бүх төрлийн батгыг өдөөж болохыг тэмдэглэжээ. "Энэ нь хүнээс хүнд харилцан адилгүй харагдаж байж болох юм. Гэхдээ та цагаан батга, хар батга, папулула, идээт үрэвсэл, цист, тэр ч байтугай нүдэнд харагдахгүй өчүүхэн" урьдчилсан батга "микрокомедоныг авах боломжтой."

Хуурай, хальслах арьс бас түгээмэл байдаг.

Таны арьс ретиноид ба нүүрний хүчилд висцерал хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй

Цэвэрлэгээ нь тийм ч тохиромжтой биш ч гэсэн арьс арчилгааны зарим орц найрлагатай байх ёстой.

"Хамгийн түгээмэл гэмт хэрэгтнүүд бол ретиноидууд" гэж Мраз Робинсон хэллээ. Ретиноидын гэр бүлд ретинол (батгатай, хөгшрөлттэй арьсны нийтлэг жор байдаг бөгөөд үүнийг эмчийн жороор олгодоггүй эмээс олж болно), гадны эмэнд хэрэглэдэг третиноин, амны хөндийн эм болох изотретиноин (хоёулаа зөвхөн эмчийн заавраар) багтдаг.

Та гуужуулагч хүчилээс арьсыг цэвэршүүлж магадгүй юм.

"Химийн хальсны бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулсан нүүрний зарим нүүрний арьс нь энэ урвалыг өдөөж болзошгүй юм" гэж Мраз Робинсон хэлэв, "яагаад гэвэл дахиад л энэ нь гуужуулагчийн хариу урвалын тухай юм."

Хэрэв таны арьс цэвэршиж байвал та яах ёстой вэ?

Мраз Робинсон цаашдын үрэвслээс зайлсхийхийн тулд арьс арчилгааны зөөлөн дэглэмийг баримтлахыг зөвлөж байна. Энэ нь зөвхөн үндсэн зарчмуудыг хэлнэ: сульфатгүй цэвэрлэгч, тайвшруулах чийгшүүлэгч, өдрийн цагаар нарнаас хамгаалах тос. Мэдээжийн хэрэг, цэвэршүүлэлтийг хамгийн түрүүнд хийж байгаа ретиноид буюу гуужуулагч.

Энэ нь зөв юм: Ретиноид эсвэл гуужуулагч хүчил хэрэглэхийг бүр мөсөн зогсоох сонирхолтой байж болох ч эсэргүүцэх хэрэгтэй.

"Хэрэв энэ нь таны эмчийн өгсөн Rx ретиноид юм бол тэд танд ийм шалтгаанаар өгсөн" гэж Мраз Робинсон хэлэв. "Энэ нь сайжрахаасаа өмнө улам дорддог" үе шатыг даван туул. "

Энэ нь цэвэршиж байгаа эсвэл эвдэрсэн эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Шинэ сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэх, муу хариу үйлдэл үзүүлэх хоёрын хооронд ялгаа бий. Эхнийх нь зайлшгүй шаардлагатай хорон муу юм. Сүүлийнх нь ... хэрэгцээгүй.

Юуны өмнө, шинэ бүтээгдэхүүнээс цочроох үгүй ретиноид, хүчил эсвэл хальснаас үүсэх нь харшлын урвал эсвэл мэдрэмтгий байдлын магадлалтай байдаг.

"Хэрэв та нүүрнийхээ хэсэгт ердийн байдлаар гардаггүй хагарал, эсвэл хуурайшилт ажиглагдаж байгаа бол таны хэрэглэж буй шинэ бүтээгдэхүүнд хариу өгөх байх" гэж Мраз Робинсон хэлэв.

Ийм тохиолдолд шинэ бүтээгдэхүүнийг хурдан ашиглахаа больсон нь дээр.Учир нь таны арьс үүнд багтахгүй нь ойлгомжтой.

Мягмар Робинсон тайлбарлаж байна. Өөрөөр хэлбэл: Хэрэв та эрүүний орчмын цистүүд эсвэл хамрынхаа доор үе үе хавирах шинжтэй бол цэвэршүүлэх нь хамгийн дээд хэмжээнд хүргэх болно.

Батга арилгах нэг сайн зүйл байдаг: "Цэвэршүүлэлтээс үүссэн батга" хэвийн "батгаас хурдан гарч, алга болно" гэж Мраз Робинсон хэлэв.

Арьсны нэг мөчлөг буюу ойролцоогоор 28 хоногийн турш тэвчээртэй байгаарай

Цэвэрлэх талаар арьс арчилгааны аймшигтай хоёр хэсэг гэж бодоорой: Таны арьс уур хилэнгээ зүүн, баруун тийш шидэж магадгүй, гэхдээ энэ бол зөвхөн үе шат (бухимдал төрүүлсэн ч гэсэн).

Цэвэрлэгээ нь арьсны байгалийн уналт, шинэчлэлтийн хурдыг түргэсгэхэд орц найрлагад ордог тул арьсны хамгийн бүрэн бүтэн мөчлөгийг туулахаас өөр аргагүй болно.

Хүн бүрийн арьс өвөрмөц байдаг тул цаг хугацаа нь хүнээс хүнд харилцан адилгүй байдаг. Ерөнхийдөө арьсны эмч нар арьс арчилгааны шинэ дэглэмийг хэрэгжүүлснээс хойш 4-6 долоо хоногийн дараа цэвэрлэгээ дуусах ёстой гэж үзэж байна.

Хэрэв таны цэвэрлэгээ зургаан долоо хоногоос удаан үргэлжилбэл арьсны эмчид хандаарай. Магадгүй та хэрэглэх тун ба / эсвэл давтамжийг тохируулах хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Та цэвэршүүлэлтийг түргэсгэж чадахгүй, гэхдээ үүнийг тэсвэрлэх чадвартай болгож чадна

Дөрөвөөс зургаан долоо хоног мөрөөдлийнхөө арьсыг хүлээхэд удаан хугацаа шиг сонсогдож магадгүй юм. Харамсалтай нь, энэ цагийн хуваарийг өөрчлөхийн тулд хийж чадах зүйл нэг их байхгүй.

Цэвэрлэх үеийн зөвлөмжүүд

1. Батга бүү түү.
2. Гуужуулагч хүчил гэх мэт хатаах бүтээгдэхүүнийг бүү ашигла.
3. Боломжтой бол HydraFacial-ийг аваарай.

Мраз Робинсоны хамгийн сайн зөвлөгөө юу? "Батга битгий сонгоорой" гэж тэр хэлэв. Энэ нь зөвхөн цэвэршүүлэх хугацааг уртасгах бөгөөд цаашлаад байнгын сорвижилт үүсгэж болзошгүй юм.

"Хэт их хэмжээгээр хатаах бүтээгдэхүүнийг бүү ашиглаарай" гэж тэр нэмж хэлэв. Олон тооны спот эмчилгээ нь гуужуулагч бодис (салицилийн хүчил ба бензойлын хэт исэл гэх мэт) тул арьсыг цэвэршүүлэхээс хол байлга. Энэ нь аль хэдийн эсийн эргэлт дунд байна. Энэ хэлтсийн нэмэлт өдөөлт нь байдлыг улам дордуулах байх.

"HydraFacial-тай болсноор аливаа зүйлийг хурдасгахад тусална" гэж Мраз Робинсон хэллээ. Энэ төрлийн эмчилгээ нь нүх сүвээс гарч буй бохирдлыг үндсэндээ "соруулж", улмаар арьсыг зорилтот ийлдэсээр дусааж, хувь хүний ​​асуудлыг эмчилдэг.

Гэхдээ сэрэмжлүүлээрэй: Хэрэв та аль хэдийн мэдрэмтгий арьстай бол нүүрээ цэвэрлэж байхдаа нүүрэндээ таалагдах нь таны нүүр царайг зохицуулахад хэтэрхий их байж магадгүй юм. Энэ бол арьсны эмч эсвэл маш их итгэдэг гоо зүйчтой хамгийн сайн тохирсон шийдвэр юм.

Цэвэрлэхээс зайлсхийх арга байна уу?

Хэрэв та ретинол, хүчил эсвэл хальсаа хэвэндээ оруулахаар бодож байгаа бол гаж нөлөөг арилгахыг хүсэхгүй байгаа бол цэвэршүүлэлтийг багасгах боломжтой. Арьс судлаачид "хялбар" аргыг санал болгодог.

"Жишээлбэл, эхний долоо хоногт ретиноидыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй" гэж Мраз Робинсон хэллээ. "Дараа нь хоёр дахь долоо хоногт өдөр тутмын хэрэглээнд нийцүүлэн долоо хоногт гурван удаа түрхээрэй." Энэ нь арьсыг аажмаар найрлагад нь тохируулах боломжийг олгоно гэж тэр хэлэв.

Та гуужуулагч хүчилтэй ижил хэв маягийг дагаж болно; долоо хоногт нэг удаа түрхэж эхлэхээ мартуузай, долоо хоногт хоёроос гурваас хэтрэхгүй. (Үүнээс илүү хэт хальслахад хүргэж болзошгүй.)

Энэ техник нь химийн хальсанд хамаарахгүй. Эдгээрийг сард нэгээс илүү удаа ашиглаж болохгүй.

Дараа нь цэвэрлэх нь таны хамгийн тохиромжтой арьсыг хүлээх хэрэгтэй

Арьс тань шинэ хэвэндээ орсны дараа энэ нь ядаргаатай ч гэсэн цэвэршүүлэх хугацаа нь үнэ цэнэтэй юм.

Тунгалаг, залуухан арьс бүхэл бүтэн гадаргуугийн доор хүлээж байсныг хэн мэдэв? (Өө тийм ... арьсны эмч нар.)

Жессика Л.Ярброу бол Калифорниа мужийн Жошуа Три хотод байрладаг зохиолч бөгөөд түүний бүтээлийг The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan, Fashionista.com сайтаас олж болно. Тэрээр бичээгүй байхдаа арьс арчилгааны ILLUUM цувралд зориулагдсан байгалийн гаралтай арчилгааны бэлдмэлийг бий болгодог.