Гиалуроны хүчил нь хуурай арьсыг хурдан өөрчлөх хамгийн хялбар арга юм

Сэтгэл Ханамжтай

• Гиалуроны хүчил гэж юу вэ?
• Гиалуроны хүчлийн ашиг тус
• Биеийнхээ гиалуроны хүчлийг хэрхэн яаж нэмэгдүүлэх вэ
• Гиалуроны хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ
• Гиалуроны хүчлийн тарилгын талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
• Гиалуроны хүчил агуулсан хамгийн сайн бүтээгдэхүүн
• Ердийн байгалийн чийгшүүлэгч хүчин зүйлүүд + HA
• CeraVe Гиалуроны хүчилтэй нүүрний серум
• Neutrogena Hydro Boost чийгшүүлэгч гиалуроны хүчил ийлдэс
• SkinMedica HA5 залуужуулах чийгшүүлэгч
• La Roche-Posay SPF 20 бүхий хэт ягаан туяаны чийгшүүлэгч
• L’Oreal Paris арьс арчилгаа Revitalift Derm нь 1.5% цэвэр гиалуроны хүчилтэй нүүрний ийлдсийг идэвхжүүлнэ.
• Eau Thermale Авене PhysioLift ийлдэс
• Шалгах

Арьс арчилгааны сансар огторгуйн хамгийн тод од-гоо сайхны хонгил, эмчийн өрөөнд сэтгэл догдлом гялалзаж буй од нь бусад найрлагатай адилгүй юм. Эхлэгчдийн хувьд энэ нь шинэ зүйл биш юм. Энэ нь таны түрхэж байсан анхны лосьон дотор байсан байх. Нобелийн шагналт цагаан халаад үүнийг зүүдлээгүй. Энэ нь арьсны эс, үе мөч, холбогч эдэд бие махбодид элбэг байдаг тул энэ нь ховор гэж тооцогддоггүй.

Гиалуроны хүчил нь жингээсээ 1000 дахин их усанд агуулагдах элсэн чихэр бөгөөд шархыг эдгээх, чөлөөт радикалуудтай тэмцэх, арьсыг чийгшүүлж, толигор харагдуулах чадвартай тул тосыг гэнэт өсгөж, тахин шүтэх статустай болгож байна. Юу өгдөг вэ? Саяхан молекулын хувиргалт хийсэн гиалуроны хүчил нь урьд өмнө байгаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Энд шинжээчид түүний чиг үүрэг, хэрхэн үүнийг ердийн ажлынхаа нэг хэсэг болгох талаар тайлбарлаж байна.

Гиалуроны хүчил гэж юу вэ?

Нэгдүгээрт, шинжлэх ухааны хурдан хичээл. Гиалуроны хүчил нь бие махбодид байгалийн гаралтай полисахарид (унш: элсэн чихэр) юм. Итгэнэ үү, үгүй ​​юу, энэ нь шууд утгаараа эхний өдрөөс хойш таны арьсанд байдаг.

Йелийн Анагаах Ухааны Сургуулийн Арьс судлалын дэд профессор Мона Гохара "Гиалуроны хүчил бол миний хамгийн дуртай идэвхитэй бодис юм. Яагаад? Яагаад гэвэл та үүнтэй төрсөн. Энэ бол арьсны биологийн нэг хэсэг юм" гэж хэлжээ.

Арьсны гол үүрэг нь чийгшлийг хадгалах явдал юм гэж Чикагод дадлага хийдэг арьсны эмч Жордан Карквил тайлбарлав. "Гиалуроны хүчил нь чийгшүүлэгч бодис бөгөөд энэ нь арьс руу ус татдаг" гэж Чикаго дахь Dermatology + Aesthetics-ийн арьсны эмч Эмили Арч хэлэв. Дараа нь тэр чийгийг хөвөн шиг агшин зуур барьж (тиймээ, үр нөлөө нь шууд мэдрэгдэж) арьсыг илүү чийглэг, булбарай харагдуулна. Хачирхалтай нь гиалуроны хүчил нь жин багатай хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хүнд эсвэл тослог мэт санагддаг бусад чийгшүүлэгч найрлагаас (чамайг хараад, цөцгийн тос, тос) ялгаатай байдаг. (FYI нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс чийгшүүлэгч, чийгшүүлэгч хоёрын хооронд ялгаа бий.)

Гиалуроны хүчлийн ашиг тус

Манхэттэний нүд, чих, хоолойн эмнэлгийн гоо сайхны мэс заслын эмч Лара Девган "Гиалуроны хүчлийг заримдаа гуа молекул гэж нэрлэдэг." Гиалуроны хүчлийн ач тус нь арьсыг үсрэлт, шүүдэржилт, гэрэлтсэн байдлыг өгдөг тул энэ нь чийгшүүлэгчийн нэргүй хоч юм. Энэхүү наалдамхай бодисыг бидний фибробластууд - коллаген, эластин ялгаруулдаг эсүүд хийдэг.

Нью Йорк хотын Ленокс Хилл эмнэлгийн гоо сайхны мэс заслын эмч Мишель Ягода "Гиалуроны хүчил, коллаген, эластин нь нийлээд үрчлээ, нугалаа, унжилтыг багасгадаг" гэж хэлжээ. Гэсэн хэдий ч амьдралынхаа туршид тэд нарны туяа болон бохирдуулагч бодисуудаас ялгардаг чөлөөт радикалуудад өртдөг. Мөн 20 нас хүрэхэд таны үүрэн холбооны машин шилжиж эхлэхэд та гурваас бага үйлдвэрлэж эхэлдэг. Вомп. 30 -аад он гэхэд таны арьсанд гиалуроны хүчлийн хэмжээ буурч эхэлдэг бөгөөд энэ үед л та нарийн унжиж, хуурайшиж байгааг анзаарч эхэлдэг гэж доктор Гохара нэмж хэлэв. (Холбогдох: "It" хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны шинэ найрлага болох Бакучиолтой танилцана уу)

Биеийнхээ гиалуроны хүчлийг хэрхэн яаж нэмэгдүүлэх вэ

Та байгалийн нөөцөө амархан нөхөж, өөрт байгаа зүйлээ бэхжүүлэх боломжтой. Нью-Йоркийн Маунт Синай эмнэлгийн гоо сайхны болон клиник судлалын захирал, анагаах ухааны доктор Жошуа Зейчнер хэлэхдээ "Гиалуроны хүчил бат бэх үйлдвэрлэх нь эрүүл арьсны тусгал юм. Энэ нь арьс арчилгааны үндсэн дэглэмтэй холбоотой юм." Энэ нь нарнаас хамгаалах тос, антиоксидантыг хэрэглэнэ гэсэн үг юм. (Жич: Зөвхөн нарнаас хамгаалах тос таны арьсыг хамгаалахад хангалтгүй байж магадгүй.)

Таны хэрэглэж болох өөр нэг зүйл бол ретиноид юм. Киско уулын арьс, гоо сайхан, лазер мэс заслын төвийн захирал, анагаах ухааны доктор Дэвид И.Банк, жороор олгодог А аминдэмийн тос нь "нарны туяаг арилгаж, нүх сүвийг цэвэрлэж, коллагены өсөлтийг хурдасгах төдийгүй гиалуроны хүчлийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг" гэж хэлэв. Нью Йорк.

Энд нэг сайхан гэнэтийн бэлэг байна: "Хүнд дасгал нь гиалуроны хүчлийн үйлдвэрлэлийг ихэсгэдэг нь олон судалгаагаар батлагдсан" гэж доктор Ягода хэлэв. (Дасгал хөдөлгөөн таны арьсанд илүү их ашиг тустай байдаг.)

Ийлдэс нь түр ч гэсэн тусалж чадна. Хуучин гиалуроны хүчлүүдээс ялгаатай нь өнөөгийн хүчирхэг хувилбарууд нь янз бүрийн хэмжээтэй, жинтэй молекулуудыг агуулдаг бөгөөд арьсанд илүү сайн нэвтэрч, урт хугацаанд наалддаг. Чикаго дахь Баруун хойд их сургуулийн Фейнберг анагаахын сургуулийн клиникийн профессор Эми Форман Тауб "Тэд арьсыг чийгшүүлснээр гадаад төрхийг нь эрс сайжруулж чадна" гэж хэлжээ. Нэмж дурдахад эдгээр нь хөгшрөлтийн эсрэг ретиноид болон гуужуулагчтай хослуулан хэрэглэхэд маш сайн байдаг, учир нь тэдгээр нь хатаах сөрөг нөлөөг бууруулдаг.

Гиалуроны хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ

Та HA-г олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс олох болно, энэ нь хэнд ч, хүн бүрт хэрэгтэй зүйл байдаг гэсэн үг бөгөөд та үнэхээр алдаа гаргахгүй байх болно. Олон тооны арьсны өвчин нь ялангуяа ийлдэс агуулсан ийлдэст дуртай байдаг: "Тэд хангалттай хөнгөн тул хэрэв та илүү их чийгшүүлэхийг хүсвэл чийгшүүлэгчнийхээ доор нэг давхаргыг түрхэж болно, эсвэл хуурайшиж эхэлж байгаа бол нүүрээ будаж өдрийн турш хэрэглэж болно" гэж Др. Carqueville. Аль ч тохиолдолд HA -ийн бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг чийгтэй арьсанд түрхэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр молекул нь арьсны гадаргуу дээрх илүүдэл усыг шингээж авах боломжтой болно гэж доктор Карквилл нэмж хэлэв. (Эндээс дэлгэрэнгүй: Хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн чийгшүүлэгч)

Гиалуроны хүчил нь таны арьсанд байдаг байгалийн гаралтай бодис тул та үүнийг хослуулж чадах зүйлээрээ хязгаарлагдахгүй (орчуулга: энэ нь таны гоо сайхны арсеналд байгаа аль ч бүтээгдэхүүн, түүний дотор витамин С, ретиноидтой сайн ажиллах болно. , ба түүнээс дээш) гэж Нью-Йоркт байрладаг арьсны эмч, Америкийн Арьс судлалын академийн гишүүн, анагаах ухааны доктор Рэйчел Назариан хэлэв. Усан дотор шингээдэг тул чийг шингээхэд тусалдаг Aquaphor эсвэл вазелин гэх мэт зөөлрүүлэгчтэй хослуулах нь утга учиртай гэж доктор Назарян нэмж хэлэв. Гар, тохой, хөл, хагарсан арьсан дээрх хэт хуурай толбыг арилгахын тулд энэхүү алуурчин хослолыг хэрэглээрэй. "Хослол нь усыг өөртөө татах, мөн арьсанд усыг хадгалах замаар хамгийн сайн чийгшлийн түвшинг хадгалахад маш сайн хослол болдог."

Гиалуроны хүчлийн сөрөг нөлөөний талаар санаа зовох хэрэггүй: Үүнийг хуурай, мэдрэмтгий, тослог хүртэл бүх төрлийн арьсанд хэрэглэж болно гэж доктор Зейчнер хэлэв. HA нь бие махбодид байгалийн гаралтай байдаг тул гадуур түрхэх нь арьсыг цочроохгүй, арьсыг эмзэг болгох ёсгүй.

Гиалуроны хүчлийн тарилгын талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Бараг 2.5 сая америкчууд 2016 онд гиалуроны хүчил тарилга хийлгэсэн (Жуведерм, Рестилан гэх мэт), тиймээс та тэдний ид шидийг аль хэдийн мэддэг байж магадгүй юм. Эндээс давж заалдах зүйл бол: Гель (нэг тариур тутамд 600-3000 доллар) хацрын гэрэл гэгээтэй муруйг сэргээхээс эхлээд уруулаа бүдгэрүүлэх, нүдний доорхи сүүдэрт хонхойлгох, нарийхан зураас авах хүртэл бүх зүйлийг хийдэг. Доктор Банк хэлэхдээ "Бидний хэзээ ч хийж байгаагүй байдлаар гэрэлтэлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд нимгэн гель" дамжуулах хоолойд байна.

Алдагдсан зүйлээ насаар орлуулахаас гадна эдгээр зургууд нь "арьсанд шинэ коллаген, гиалуроны хүчил үүсэхийг өдөөдөг" гэж Доктор Банк хэлэв. Зүү хатгах нь маш бага хэмжээний гэмтэл учруулж, арьсыг нөхөн сэргээх горимд оруулж, эсийг идэвхжүүлдэг. Үүнтэй адилаар "лазер, микро зүү, химийн хальслах нь гиалуроны хүчил, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг" гэж доктор Дэвган хэлэв. (Тийм ээ, microneedling бол таны мэдэх ёстой арьс арчилгааны шинэ эмчилгээ юм.) Зарим эмч нар таныг илүү хурдан гэрэлтүүлэхийн тулд шинэхэн зүү эсвэл лазерласан арьсан дээр тарьдаг гиалуроны хүчилтэй гель түрхдэг.

Гиалуроны хүчил агуулсан хамгийн сайн бүтээгдэхүүн

Харамсалтай нь таны байгалийн гиалуроны хүчлийн нөөц нас ахих тусам буурдаг; Аз болоход олон тонн сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнд гиалуроны хүчил агуулагддаг бөгөөд энэ нь чийгшлийг нэмэгдүүлэх, хадгалах, арьсыг булбарай болгох, нарийн үрчлээс, үрчлээг багасгахад тусалдаг (мөн асар их зардал шаарддаггүй). Арьс өнгөний эмч нарын хайрладаг гиалуроны хүчил агуулсан арьс арчилгааны хамгийн шилдэг бүтээгдэхүүн болох болно.

Ердийн байгалийн чийгшүүлэгч хүчин зүйлүүд + HA

Энэхүү тослоггүй чийгшүүлэгч нь амин хүчил, глицерин, керамид, гиалуроны хүчлийг хольсон найрлагад оруулдаг бөгөөд арьсыг түрхэхэд шууд чийгшүүлэхэд тусалдаг. Доктор Гохара үүнийг HA-ийн хамгийн дуртай бүтээгдэхүүн гэж нэрлэсэн бөгөөд энэ нь төгс тэнцвэрийг хадгалж чаддаг: "Энэ нь ретиноидын хуурайшилттай тэмцэхэд хангалттай хүнд, гэхдээ хангалттай хөнгөн тул унтахынхаа өмнө нүүрэн дээрээ өндөг шарж иддэггүй юм шиг санагддаг."

Худалдан авах: Байгалийн ердийн чийгшүүлэгч хүчин зүйлүүд + HA, $ 14, amazon.com

CeraVe Гиалуроны хүчилтэй нүүрний серум

Доктор Назарианий дуртай бүтээгдэхүүн бол энэхүү гель-крем ийлдэс нь арьсны чийгшлийг нөхөж, хуурай арьсыг толигор болгохын тулд гурван керамид, В5 витамин, гиалуроны хүчил агуулдаг. "Би маш хөнгөн жинтэй, хэрэглэхэд хялбар шахуургатай, мөн арьсыг чийгшүүлэх саадыг сайжруулахад тусалдаг керамид агуулсан найрлагад дуртай" гэж доктор Назарян хэлэв.

Худалдан авах: CeraVe Гиалуроны хүчилтэй нүүрний ийлдэс, $17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost чийгшүүлэгч гиалуроны хүчил ийлдэс

Доктор Зейчнер энэхүү серумд дуртай бөгөөд "найдвартай толигор, чийгшүүлэгч үйлчилгээтэй тул арьсны өнгөлөг байдлыг сайжруулж, нарийн үрчлээ, үрчлээг хүртэл сайжруулдаг." Дээрээс нь томъёо нь тосгүй, комедоген бус (уншаарай: энэ нь таны нүх сүвийг бөглөхгүй) тул батгад өртөмтгий арьсны төрөл бүрийн арьсанд түрхэхэд зөөлөн бөгөөд аюулгүй байдаг.

Худалдан авах: Neutrogena Hydro Boost чийгшүүлэгч гиалуроны хүчлийн ийлдэс, $13, amazon.com

SkinMedica HA5 залуужуулах чийгшүүлэгч

Энэ нь түрэмгийлэл байж болох ч энэхүү ийлдэс нь доктор Гохарагийн сонгосон бас нэг бүтээгдэхүүн бөгөөд HA -ийн таван хэлбэрийн холимог агуулсан бөгөөд энэ нь арьсны чийгшлийг нэмэгдүүлэхээс гадна арьсыг толигор, толигор болгоход тусалдаг. Доктор Гохара "Чи үүнийг нүүр будалтанд өмсөж болох бөгөөд энэ нь нарийн үрчлээсийг "бөхүүлэх" үр нөлөөг шууд өгдөг учраас би үүнд дуртай" гэж тэмдэглэв.

Худалдан авах: SkinMedica HA5 залуужуулах чийгшүүлэгч, 178 доллар, amazon.com

La Roche-Posay SPF 20 бүхий хэт ягаан туяаны чийгшүүлэгч

Энэхүү чийгшүүлэгч нь хэт ягаан туяанаас хамгаалах чийгшүүлэгч гиалуроны хүчил болон SPF -ийг агуулсан тул Доктор Назариан тамга тэмдгийг хүлээн авдаг. Мэдрэмтгий хүмүүст "Энэ бол эмзэг арьсанд зориулсан гайхалтай тос юм. Учир нь энэ нь парабен агуулаагүй, комедоген биш боловч рашаан усанд гиалуроны хүчил агуулдаг."

Худалдан авах: La Roche-Posay хэт ягаан туяаны чийгшүүлэгч SPF 20, $ 36, amazon.com

L’Oreal Paris арьс арчилгаа Revitalift Derm нь 1.5% цэвэр гиалуроны хүчилтэй нүүрний ийлдсийг идэвхжүүлнэ.

Доктор Зейхнер ч бас энэ эмийн сангийн ийлдэс нь лангуун дээр байдаг гиалуроны хүчлийн хамгийн өндөр концентрацитай тул түүний шүтэн бишрэгч юм. Тэр ч бүү хэл, эмнэлзүйн талаас нь судалж, үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон гэж тэр онцолж байна. Мөн сайхан: Гель шиг найрлага нь арьсанд хурдан шингэж, наалдамхай үлдэгдэл үлдээхгүй, бүх төрлийн арьсанд аюулгүй.

Худалдан авах: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% цэвэр гиалуроны хүчилтэй нүүрний ийлдэс, $18, amazon.com

Eau Thermale Авене PhysioLift ийлдэс

Доктор Гохарагийн хэлснээр энэхүү ийлдэс нь "өндөр концентрацитай, хөнгөн, давхарлахад маш хялбар" юм. Энэ нь арьсыг толигор толигор болгож, толигор болгож, зөөлрүүлэхээс гадна илүү бат бөх, залуу арьстай болохын тулд үрчлээсийг багасгадаг.

Худалдан авах: Eau Thermale Avène PhysioLift ийлдэс, $50, amazon.com

• Зөөлөн арьсыг биеэ чийгшүүлэх хамгийн сайн арга
• Арьсыг гүн чийгшүүлэх 8 арга
• Эдгээр хуурай тос нь таны хуурайшсан арьсыг тослог мэдрэхгүйгээр чийгшүүлнэ
• Глицерин яагаад хуурай арьсыг дарах нууц юм бэ?

Шалгах