Signos de resistencia a la insulina

Сэтгэл Ханамжтай

• Ерөнхий репасо
• Los efectos de la resistencia a la insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia a la glucosa
• Extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Ерөнхий репасо

La resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar a tener diabetes. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Esta afección, por lo general, no desencadena ningún síntoma ойлгомжтой. Пор ло танто, es чухал ач холбогдолтой que tu médico controle regularmente tu nivel de glucosa en la sangre.

Чихрийн шижингийн La Asociación Americana de (ADA, en inglés) нь өвчтөнүүдийн 50% -ийг эсэргүүцэх чадвартай бөгөөд инсулин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ямар ч бодит байдалтай харьцдаггүй.

La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de tener:

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presión артерийн элевада

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. Хадлан cura para esta afección байхгүй. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Los efectos de la resistencia a la insulina

Урьдчилан сэргийлэх чихрийн шижин, es importante que trabajes con tu médico. Él o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si has desarrollado diabetes.

Los síntomas clásicos de la diabetes incluyen:

• sed o hambre extrema
• sentirte con hambre incluso después de comer
• хотын дарга micción o con más frecuencia
• sensación de hormigueo en manos o pies
• sentirte más cansado de lo зуршилтай
• infecciones recurrentes
• evidencia en análisis de sangre

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detectar resistencia a la insulina, prediabetes o diabet con una extracción de sangre.

Prueba A1C

Una manera de diagnosticar la prediabetes o la diabetes es con una prueba de A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

• Un A1C por debajo del 5.7% -ийг хэвийн гэж үзнэ.
• Un A1C entre 5.7% y 6.4% нь оношлогоо, урьдчилан оношлогдсон чихрийн шижинтэй тохирч байна.
• Un A1C igual o superior al 6.5% нь диагнозын оношлогоо, чихрийн шижинтэй тохирч байна.

Es posible que tu médico quiera volver a баталгаажуулагч los resultados de la prueba más tarde. Нүглийн хориг, dependiendo del laboratorio donde te extraigan la sangre, estos números pueden variar entre 0.1% y 0.2%.

Prueba de glucosa en la sangre en ayunas

Una prueba de glucosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Un nivel alto puede Requerir una segunda prueba unos días después para баталгаажуулагч лектор. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glucosa en la sangre, tu médico te puede оношлогоо, чихрийн шижин.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) seanean normales.
• Лос niveles нь 100 мг / дл ба 125 мг / дл индикантай чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг.
• Niveles iguales o superiores нь 126 мг / дл ба чихрийн шижинтэй харьцдаг.

Dependiendo del laboratorio, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite.

Prueba de tolerancia a la glucosa

Según la ADA, una prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma para diagnosticar la prediabetes o la diabetes. Tu nivel de glucosa en la sangre se determinará antes de que commissions esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Un nivel de azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL se normal гэж үздэг.
• Un resultado entre 140 мг / дл ба 199 мг / дл урьдчилсан чихрийн шижин.
• Un nivel de azúcar la sangre de 200 мг / дл-ийн хэмжээтэй чихрийн шижин.

Extracciones aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si testas síntomas importantes de diabet. Нүглийн хориг, la ADA no recomienda pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para la detección sistemática de diabetes o para identificar la prediabetes.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Лас pruebas de diabetes deben comenzar aproximadamente a los 40 años de edad, junto con los exámenes habituales de colesterol y otros marcadores de salud. Idealmente, tu médico te evaluará durante tu examen físico anual o una evaluación preventiva.

El especialista podría recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) o niveles altos de triglicéridos.
• tienes un padre o hermano con чихрийн шижин
• eres nativo americano, afroamericano, latino, asiático o de las Islas del Pacífico
• tienes presión артерийн alta (140/90 mm Hg o superior)
• tienes síntomas de resistencia a la insulina
• te diagnosticaron con чихрийн шижин (una afección temporal que causa чихрийн шижин solo durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 номын сан
• sufriste un accidente тархины судас

Los nínos y adolescentes de 10 a 18 años también pueden benefisiarse de las pruebas de detección de diabetes de tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para la diabetes que se mencionaron arriba.

Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 30 минутын хоол хүнс, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Perder peso, incluso perder solo el 7% de peso corralal puede reducir tu riesgo de desarrollar чихрийн шижин.

Tomar buenas шийдвэрүүд нь орон нутаг руу шилжихэд хамгийн их анхаарал хандуулдаг.

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