Себорей дерматитын байгалийн эмчилгээ: Юу нь үр дүнтэй вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Байгалийн эсвэл өөр нэмэлт тэжээл
• Загасны тос
• Зуун наст
• Пробиотик
• Цайны модны тос
• Гэрийн эмчилгээ
• алимны цуу
• Оливын тос
• Хоолны дэглэм
• Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ
• Эмчилгээний эмчилгээ
• Урьдчилан сэргийлэх
• Өдөөгч хүчин зүйлсийнхээ талаар мэдэж аваарай
• Өөртөө анхаарал тавих арга хэмжээ
• Дархлаагаа дэмжээрэй
• Outlook

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хаг гэж нэрлэдэг seborrheic дерматит бол арьсны үрэвсэлт өвчин юм.

Энэ нь ихэвчлэн толгойн арьсанд нөлөөлж, хайрст үлд, улаан толбо гарч ирдэг. Эдгээр засварууд нь нүүр ба биеийн дээд хэсэгт илэрч болно. Эдгээр нь газрын тос үүсгэдэг олон тооны тосны булчирхайтай газрууд юм.

Seborrheic дерматит нь халдварладаггүй. Үүний оронд энэ нь харшлын эсвэл аутоиммун урвалын үр дүн юм. Энэ бол архаг өвчин бөгөөд эмчилгээ нь үүнийг эмчлэх боломжтой боловч эмчлэхгүй гэсэн үг юм.

Шинж тэмдгийг арилгахын тулд хэд хэдэн эмчилгээ хийлгэж болно. Уламжлалт эмчилгээ үр дүнтэй боловч хүчтэй химийн бодис агуулж болно.

Гэрийн эмчилгээ нь энэ нөлөөллийг хязгаарлаж, гаж нөлөө багатай байдаг. Эмчилгээний хажуугаар ашигласнаар эдгээр нь танд түргэн тусламжийг олоход тусална.

Байгалийн эсвэл өөр нэмэлт тэжээл

Seborrheic дерматит нь арьсны төрөл, мэдрэмжээс хамаарч янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Тиймээс эмчилгээнд хамрагдах өөр арга байхгүй. Арьс судлалын эмч танд тохирохыг нь олоход тусална.

Загасны тос

Загасны тосны нэмэлт нь харшлын өдөөгч дерматит өвчний дэгдэлтийг дарахаас гадна тэжээлийн бусад ашиг тусыг өгдөг. Омега-3 тосны хүчил нь дархлаа ба зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.

Зуун наст

Зуун настын ургамал нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ургамал юм. ханд нь seborrheic дерматитыг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан.

Зуун настын гель эсвэл ханд агуулсан нэмэлт тэжээлүүд нь дэгдэлтийг дарахад тусалдаг. Эдгээр нь тохиолддог гамшгийн түвшинг бууруулахад туслах болно.

Пробиотик

Пробиотикууд нь янз бүрийн төрлийн дерматит, ялангуяа хүүхдүүдийн эмчилгээнд тусалдаг. Гэхдээ пробиотикийг seborrheic дерматитын үр дүнтэй үр дүнтэй холбох талаар судалгаа бага байна.

Гэсэн хэдий ч пробиотик нь хоол боловсруулах эрхтний системийг илүү эрүүл болгож өгдөг. Энэ нь таны биеийн бүх үрэвслийн асуудлыг бууруулж болно.

Цайны модны тос

Цайны модны тосыг арьсны хэд хэдэн өвчнийг судалж үзсэн. Бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь үүнийг seborrheic дерматит эмчилгээний хамгийн тохиромжтой эмчилгээ болгодог.

Угаах боломжтой шампунь, ангижруулагч болон бусад бүтээгдэхүүнүүд нь цайны модны тос агуулсан байвал загатнаа арилгахад тусална.

Цайны модны тос агуулсан шампунийг эндээс худалдаж аваарай.

Гэрийн эмчилгээ

алимны цуу

Алимны цууны цуу нэвт норгох нь таны толгой дээрх хайрсыг сулруулна. Энэ нь гялалзах хэсгийн үрэвслийг бууруулж болзошгүй юм.

Энэ эмчилгээг ашиглахын тулд:

1. Үсээ шампунаар угаана уу.
2. Алимны цанны шингэрүүлсэн уусмалыг тухайн хэсэгт түрхэнэ.
3. Толгой дээрээ цуу ба усыг хэдэн минут байлга.
4. Сайн зайлж угаана.

Оливын тос

Гэртээ эмчлэх өөр нэг арга бол толгойгоо оливийн тосоор хучих явдал юм.

Дараах алхмуудыг дагана уу.

1. Тосоо толгойныхоо арьсанд түрхэнэ.
2. Тосоо нэг цаг орчим байлгаарай.
3. Толгойноосоо хайрс арилгахын тулд сайтар угааж цэвэрлээрэй.
4. Ердийнх шиг үсээ угааж, шампуниар угаана.

Хоолны дэглэм

Seborrheic дерматит нь хоолны дэглэмийн аливаа зуршилтай шууд холбоогүй байдаг. Гэхдээ энэ нь таны хоолны дэглэм таны хурцадмал байдалд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэсэн үг биш юм.

Дархлаагаа дэмжих хоол хүнс идэж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай. Таны шинж тэмдгүүд буурч байгааг олж мэднэ.

Үрэвсэлтэй тэмцэхийн тулд дараахь зүйлийг багтаасан хоолны дэглэм бариарай.

• олон тооны ногоон, навчит ногоо
• улаан лооль
• оливын тос
• интоор, гүзээлзгэнэ, нэрс гэх мэт антиоксидант агуулсан жимс
• цитрус, Болгарын чинжүү зэрэг С аминдэм ихтэй хоол хүнс
• бүйлс
• амтат төмс
• улаан буудайн үр, авокадо зэрэг Е витамин ихтэй хоол хүнс

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Seborrheic дерматит нь хүний ​​амь насанд аюултай биш боловч архаг явцтай бөгөөд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Заримдаа масштаб, загатнах, улайлт нь анхаарал сарниулж, ялангуяа нүүр эсвэл биеийн дээд хэсэгт тохиолдвол та анхаарлыг сарниулж магадгүй юм.

Оношийг зөв оношлохын тулд шинж тэмдгийнхээ талаар эмчтэйгээ зөвлөлд. Та Healthline FindCare хэрэгслийг ашиглан оршин суугаа газрынхаа арьсны эмчтэй холбогдох боломжтой.

Түүнчлэн, гал авалцах нь байнгын түгшүүр юмуу эсвэл өөр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.

Таны анхан шатны тусламжийн эмч арьсны өвчний талаар мэргэшсэн арьсны эмчид хандаж болно.

Тэд таны нөхцөл байдлыг цаашид үнэлэхийн тулд зарим шинжилгээг захиалж, таны нөхцөл байдлыг нөхөх эмчилгээний талаар тантай ярилцахыг хүсч магадгүй юм.

Эмчилгээний эмчилгээ

Орон нутгийн эмчилгээ нь seborrheic дерматит өвчний дэгдэлтийн хамгийн түгээмэл зөвлөмж юм.

Кортикостероидууд. Кортикостероид эсвэл гидрокортизон агуулсан тос, шампунь нь хүнд үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. Эдгээр нь гаж нөлөө үүсгэдэг тул зөвхөн богино хугацааны хэрэглээнд тохиромжтой байдаг.

Кератолитикууд. Салицилийн хүчил, сүүн хүчил, мочевин, пропилен гликол агуулсан бүтээгдэхүүн нь масштабыг арилгахад тусалдаг.

Бактерийн эсрэг гель эсвэл мөөгөнцрийн эсрэг тос. Эдгээр нь мөөгөнцөр эсвэл бактерийн халдварын үед тусалдаг.

Гэрлийн эмчилгээ. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг хэт ягаан туяанд ил гаргах нь арьсыг тайвшруулж, загатнах, улайлтыг багасгахад тусалдаг.

Нүүрсний давирхай. Нүүрсний давирхайн тос нь арьсны эсийн үхэх, унах явцыг удаашруулахад тусалдаг. Үүнийг масштабын хэсэгт түрхээд хэдэн цаг байлгаад дараа нь шампуниар арилгаж арилгана.

Эмийн шампунь. Кетоконазол, циклопирокс, селен сульфид, цайр пиритонион, нүүрсний давирхай, салицилийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 2 удаа нэг сар ба түүнээс дээш хугацаагаар хэрэглэнэ. Шаардлагатай бол та тэдгээрийг хязгааргүй хугацаагаар ашиглаж болно.

Эдгээр эмчилгээг альтернатив эсвэл байгалийн аргаар нэмэлт эмчилгээ хийснээр гаж нөлөөг удаан хугацаанд бууруулахад туслах болно.

Урьдчилан сэргийлэх

Хэдийгээр seborrheic дерматит юу үүсгэдэг нь тодорхойгүй байгаа ч зарим нэг нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүд байх шиг байна.

Стресс нь арьсны олон эмгэг, түүний дотор seborrheic дерматит зэрэг өвчний хурц хэлбэрийг улам хүндрүүлдэг. Ялангуяа таныг өдөөж буй зүйлийг анхаарч үзээрэй.

Өдөөгч хүчин зүйлсийнхээ талаар мэдэж аваарай

Таны дэгдэлт харшлын урвалтай холбогдсон байж болзошгүй тул дэгдэлт гарах үед таны орчинд ер бусын эсвэл шинэ зүйл байвал баримтжуулахыг хичээ.

Галын дэгдэлтийг өдөөхгүйн тулд ноосон малгай, цамц өмсөхөөс зайлсхий. Үүний оронд хөвөн, торго гэх мэт даавууг сонгоорой.

Өөртөө анхаарал тавих арга хэмжээ

Дараахь зүйл тус болно

• Нөлөөлөлд өртсөн газруудыг зөөлөн шампуниар тогтмол угаана.
• Шаталтын үеэр гель, үсний шүршихээс зайлсхий.
• Согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх нь урвал үүсгэж болзошгүй юм.

Дархлаагаа дэмжээрэй

Дархлаа суларсан нь таны шинж тэмдгүүд хэр хүчтэй болоход нөлөөлдөг. Өөртөө анхаарал тавьж, Е, С, К аминдэмээр баялаг хоолны дэглэм барьж байгаарай.

Outlook

Себорейны дерматитыг эмчлэх арга замууд нь гэрийн эмчилгээ, гадны тос юм.

Арьс судлалын эмчийн туслалцаатайгаар танд тохирсон эмчилгээг олж болно.

Эмчилгээний олон янзын аргууд нь жороор олгодог жоргүй жор болон удаан хугацааны туршид гарах гаж нөлөөнөөс зайлсхийхэд тусална.