Трампын Ерөнхийлөгчийн засаглал аймшигтай арга нь Америкт түгшүүр төрүүлж байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Ерөнхийлөгчийн албан тушаалд ажиллаж буй "Эхний 100 хоног" -ыг ерөнхийлөгчийн үед юу тохиолдохыг харуулдаг заншилтай. Ерөнхийлөгч Трамп 4-р сарын 29-нд 100 хоногийн тэмдэглэгээнд ойртох тусам Америкийн хүн амын нэг том өөрчлөлт нь түүний сонгогдсоноос хойш илэрхий харагдаж байна: хүн бүхэн санаа зовж байна.

18-44 насны америкчуудын бараг дөрөвний гурав нь (71 хувь) сонгуулийн үр дүнгээс болж санаа зовж байна гэж мэдэгдсэн бөгөөд америкчуудын бараг гуравны хоёр нь манай одоогийн ерөнхийлөгч илүү олон хүнийг түгшүүр төрүүлж байна гэдэгтэй санал нэг байна. CareDash эрүүл мэндийн сайтын захиалгаар 2000 насанд хүрсэн хүн.

ICYMI, сэтгэлийн түгшүүр нь тийм ч ховор биш юм; Америкийн насанд хүрсэн хүмүүсийн 28 хувь нь амьдралынхаа зарим үед сэтгэлийн хямралд орсон байдаг гэж Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгээс мэдээлэв. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн түгшүүртэй гэж мэдээлдэг хүмүүс ийм өвчинд нэрвэгдэх албагүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг, гэхдээ түгшүүрийн мэдрэмжийг мэдрэх нь "цусны даралт ихсэх зэрэг хурцадмал байдал, санаа зовсон бодол, биеийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог сэтгэл хөдлөл" гэж Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэг (APA) мэдэгдэв. (Энэ хоёрын ялгааг та мэдэх ёстой зүйлээ энд оруулав.) Энэхүү судалгаагаар америкчуудын 45 хувь нь сэтгэлийн хямрал, жин нэмэх, нойргүйдэх, харилцааны хямрал, дургүйцэл, уур уцаар зэрэг нийтлэг түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрсэн гэж мэдээлсэн байна. , мөн сандрах мэдрэмжүүд-бүгд сонгуулийн үр дүнгээс үүдэлтэй.

Та ямар нэгэн зүйлийг таамаглахаасаа өмнө (учир нь та тэдний таамаглах талаар юу гэж хэлдгийг мэддэг учраас) сонс: Санал өгсөн хүмүүс ч гэсэн. -ийн хувьд Трамп түгшүүртэй мэдрэмжийг мэдэрч байна. Судалгаанд хамрагдсан Трампын сонгогчдын 40 орчим хувь нь 1) сонгуулийн үр дүнгээс болж санаа зовж байгаагаа мэдэгдсэн, 2) түүнийг олон хүнд түгшүүр төрүүлж буйг хүлээн зөвшөөрсөн, 3) улс төрийн сөрөг орчныг даван туулах арга замыг хайж байгаа. (Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн детокс, хэн нэгэн үү?) Өөр нэг гайхмаар статистик: Шинэ засаглалын үед эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн эрхэд аймшигтай өөрчлөлтүүд гарч байгаа ч эрчүүд эмэгтэйчүүдээс ч илүү санаа зовж байгаагаа илэрхийлдэг. Эрэгтэйчүүдийн 54 хувь нь тангараг өргөх ёслолын хариуд сэтгэл түгшсэн гэж мэдээлсэн бол эмэгтэйчүүдийн 48 хувь нь.

Хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн даван туулдаг вэ? Эрүүл зуршлаасаа татгалзаж байгаа бололтой. Сэтгэл түгших нийтлэг шинж тэмдэг илэрч буй хүмүүсийн бараг тал хувь нь арваннэгдүгээр сарын сонгуулийн үр дүнгээс болж архи уух, тамхи татах, эрүүл бус хоол хүнс идэх, маргах зэрэг эрүүл бус зан авир гаргадаг гэж мэдээлдэг. (Жишээ А: сонгууль бараг л нэг эмэгтэйг салалтад хүргэсэн.) 18-44 насны айдас түгшүүрийн шинж тэмдэгтэй Америкчуудын бараг тал хувь нь сонгуулийн улмаас бага унтдаг эсвэл бэлгийн харьцаанд орохгүй гэж мэдэгджээ. Барбра Стрейзанд Трампын ерөнхийлөгчийн албан тушаалыг хаших нь түүний стрессийг идүүлж байгааг хүлээн зөвшөөрсөн бөгөөд Лена Данхэм стресс нь түүнийг өөрт нь нөлөөлж байгааг хэлжээ. алдах жин

"Арваннэгдүгээр сарын сонгуулийн үр дүн түгшүүрийн "төгс шуурга"-ыг бий болгож, энэ нь манай улсын эрүүл мэндэд нөлөөлж байна" гэж Вашингтон ДС-д байрладаг эмчилгээний эмч, CareDash-ийн анагаах ухааны зөвлөх, доктор Стивен Стосни хэлэв. "Сэтгэлийн түгшүүр, бухимдал нь ямар нэг муу зүйл тохиолдох вий гэсэн айдсаас үүдэлтэй. Эдгээр мэдрэмж нь тодорхой бус үед улам бүр нэмэгддэг бөгөөд бас халдвартай байдаг. Одоо бидний харж байгаа зүйл бол америкчууд зоригтой, гэнэтийн зан авираараа алдартай ерөнхийлөгчийн эргэлзээтэй тэмцэхийг оролдож байна. Улс төрийн түгшүүрийг нэмэгдүүлсэн нийгмийн мэдээллийн платформоос үүдэлтэй 24 цагийн мэдээллийн мөчлөг. "

Хэрэв ирэх дөрвөн жилд бүх зүйл энэ чиглэлд үргэлжлэх юм бол та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр эрүүл саруул байхын тулд эдгээр алхмуудыг хийж, өдөр тутмын сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахын тулд эдгээр зөвлөмжийг туршиж үзэх, эрүүл мэндийн гарц олсон эдгээр эмэгтэйчүүдийн мөрийг дагах боломжтой. сонгуулийн стресс: йог. (Энд: сэтгэлийн зовнилын эсрэг зарим арга хэмжээг аль болох хурдан туршиж үзээрэй.)

Шалгах