Жирэмсэн үед хурхирахыг хэрхэн зогсоох вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Жирэмсэн үед хурхирахгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн хурхирч эхлэх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд энэ нь ихэвчлэн жирэмсний хоёр дахь гурван сард эхэлдэг бөгөөд хүүхэд төрсний дараа алга болдог.

Жирэмсэн үед прогестерон ихэссэн тул эмэгтэй хүн хурхирч эхэлж, улмаар амьсгалын замын хаван үүсч, улмаар агаарын гарцыг хэсэгчлэн хаадаг. Амьсгалын замын хаван нь нойрны апноэ үүсгэж болох ба энэ нь чанга хурхирах, унтах үедээ богино хугацаанд амьсгаа тасалдах шинж чанартай байдаг боловч хурхирах нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бараг тэн хагасыг хамардаг боловч төрсний дараа алга болох хандлагатай байдаг.

Жирэмсэн үед хурхирахгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Жирэмсэн үед хурхиралтаа зогсоохын тулд юу хийж болох талаархи зарим зааврууд нь:

• Нуруун дээрээ биш, харин хажуу тийш унтах, ингэснээр агаар дамжиж, хүүхдийн хүчилтөрөгч сайжирна.
• Хамрыг өргөсгөх, амьсгалыг хөнгөвчлөхийн тулд хамрын тууз эсвэл тэлэгч эсвэл хурхиралтын эсрэг эм хэрэглэх;
• Хурхиралтын эсрэг дэрийг ашигла, толгойг илүү сайн дэмжиж, амьсгалын замыг илүү чөлөөтэй болгоно;
• Согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй, тамхи татдаггүй.

Хурхирах нь эмэгтэй эсвэл хосуудын нойрыг алдагдуулдаг хамгийн хүнд тохиолдолд цэвэр агаарыг хүний ​​хамрын нүхэнд цацдаг ба үүссэн агаарын даралтаар дамжин амьсгалын замын түгжээг тайлах чадвартай хамрын CPAP-ийг ашиглах боломжтой. агаарын дамжуулалт, ингэснээр унтах үед дуу чимээ багасдаг. Хэрэв та эмчтэйгээ ярилцах хүсэлтэй бол энэ төхөөрөмжийг зарим төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд түрээслэх боломжтой.