Жирэмсэн байхдаа chamomile цай: Энэ нь аюулгүй юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Жирэмсэн үед chamomile цай уухад аюулгүй юу?
• Ургамлын гаралтай цай гэж юу вэ?
• Chamomile цай уухын ач тус юу вэ?
• Жирэмсэн үед chamomile цай уух эрсдэл
• Chamomile цай нь төрөлтийг өдөөж чадах уу?
• Жирэмсэн үед ургамлын гаралтай цай уухад аюулгүй юу?
• Дараагийн алхмууд

Хүнсний дэлгүүрээр дамжин явахад олон төрлийн цай зарагдах болно. Гэхдээ жирэмсэн бол бүх цай уухад аюулгүй байдаг.

Chamomile бол ургамлын гаралтай цай юм. Заримдаа та chamomile цай тайвшруулах аягыг уух дуртай байж магадгүй юм. Гэхдээ зарим эмч нар жирэмсэн үед ургамлын гаралтай цайны хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, эрсдэлийн талаар энд оруулав.

Жирэмсэн үед chamomile цай уухад аюулгүй юу?

Цай нь ургамлын болон ургамлын бус гэсэн үндсэн хоёр төрөл байдаг. Ургамлын бус цайг цайны ургамлын навчнаас хийдэг. Эдгээр нь кофеин агуулдаг. Кофеингүй хэлбэрүүд хүртэл зарим кофеин агуулдаг.

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдийг өдөр бүр хэрэглэдэг кофейны хэмжээнээс хол байх, ядаж хязгаарлахыг ерөнхийдөө зөвлөж байна. Энэ нь хөгжиж буй хүүхэд кофеиныг насанд хүрэгчид төдийгүй тэдний системд боловсруулж чадахгүй байгаатай холбоотой юм.

Энэхүү зөвлөмжид зөвхөн цайны найрлага дахь кофеин биш ямар ч төрлийн кофеин орно. Шоколад, кофе, сод зэрэг хоол хүнс, ундаанд кофеин байдаг. Хэрэв та жирэмсэн байхдаа өдөрт нэгээс илүү кофейны эх үүсвэр хэрэглэдэг бол таны систем дэх кофейны хэмжээг нэмэгдүүлж байгаа хэрэг юм.

Тиймээс кофейны бүх эх үүсвэрийг мэддэг байх нь чухал юм.

Дараахь ангилалд ургамлын гаралтай бус, их хэмжээний кофеин агуулсан цай багтана.

• хар
• ногоон
• oolong

Ногоон цай тохиромжтой сонголт байж болох юм. Жирэмсэн үед кофейны хэрэглээг мэдэж, а-г тогтмол хэрэглээрэй.

Ургамлын гаралтай цай гэж юу вэ?

Ургамлын гаралтай цайг ургамлын янз бүрийн хэсгээс гаргаж авдаг. Эдгээр нь ургамлын үндэс, жимс, үрээс гардаг. Жинхэнэ ургамлын гаралтай цай нь байгалиасаа кофеингүй байдаг. Шошгыг уншиж, итгэлгүй байгаа цайныхаа талаар олж мэдээрэй.

АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) бүх ургамлын гаралтай цайг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюулгүй гэж үздэггүй. Энэ нь ихэвчлэн ашигласан ургамлын төрөл, FDA-ийн жирэмсэн эмэгтэйчүүдтэй хийж гүйцэтгэсэн судалгааны хэмжээ зэргээс шалтгаална.

Chamomile цай уухын ач тус юу вэ?

Chamomile цай нь Daisy-тай төстэй бөгөөд түүнтэй холбоотой байдаг. Герман эсвэл Ромын chamomile байдаг. Энэ нь эртний Египетийн үеэс ашиглагдаж ирсэн. Ихэнх ашигладаг зүйл бол Германы chamomile юм.

Ихэнх хүмүүсийн хувьд chamomile цай уух нь эрүүл мэндэд тустай. Эдгээрт антиоксидант тун, нойр авах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ орно.

Chamomile цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд ханиад болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Дээрээс нь ямар ч төрлийн цай уух нь таны биеийг чийгшүүлэхэд тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч олон эмч жирэмсэн эмэгтэйчүүд, түүний дотор chamomile зэрэг ургамлын гаралтай цай уухдаа болгоомжтой ханддаг. Энэ нь тэдний аюулгүй байдлыг хангах хангалттай судалгаа хийгдээгүйтэй холбоотой юм.

Жирэмсэн үед chamomile цай уух эрсдэл

Chamomile цай нь үрэвслийн эсрэг бодис агуулдаг. Эдгээр нь жирэмсний үед аюултай байж болзошгүй юм. Энэ нь таны өвчний түүх, хэр их хэрэглэдэг болон бусад хүчин зүйлээс хамаарна.

Ургамлын гаралтай цай бүхэн адилхан байдаггүй гэдгийг санах нь чухал бөгөөд эмч нар жирэмсэн өвчтөнүүдээсээ хол байхыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед хоолны дэглэмийн нэгэн адил chamomile цай уух талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Зарим эмч таны уух хэмжээг хязгаарлахыг санал болгодог бол зарим нь огт уухгүй байхыг илүүд үздэг.

Жирэмсэн үедээ уухаар ​​сонгосон бол арилжааны зорилгоор бэлтгэсэн chamomile цайг заавал хэрэглэх хэрэгтэй. Арилжааны аргаар боловсруулдаг ургамлын гаралтай цай нь аюулгүй эх үүсвэрээс гаралтай эмийн ургамал хэрэглэдэг.

Chamomile цай нь төрөлтийг өдөөж чадах уу?

Chamomile цай нь төрөлтийг өдөөдөг гэж та сонссон байх. Гэхдээ одоогоор үүнийг батлах эмнэлгийн нотолгоо байхгүй байна.

Жирэмсний эхэн үед эмч нар сэрэмжлүүлдэг ургамлын гаралтай цай байдаг. Үүнд цэнхэр, хар кохош цай багтана.

Жирэмсэн үед ургамлын гаралтай цай уухад аюулгүй юу?

Зарим ургамлын гаралтай цай нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд бусадтай харьцуулахад илүү аюулгүй байдаг. Улаан бөөрөлзгөнө навчтай цай, хамхуулын цайг олон ургамлын гаралтай цайнд хэрэглэдэг. Эдгээрийг ерөнхийдөө жирэмслэлтэнд аюулгүй гэж үздэг.

Гэхдээ жирэмсэн байх үедээ турах, хоолны дэглэм барих зорилгоор борлуулдаг, эсвэл тайвшруулах эм болгон ашиглаж болох ургамлын гаралтай цайнаас хол байх хэрэгтэй. Мөн ямар ч төрлийн нэмэлт тэжээл агуулсан зүйлийг ууж болохгүй. Учир нь нэмэлт тэжээл нь бусад эмүүдтэй холбоотой хүндрэл, харилцан үйлчлэл үүсгэдэг.

"Жирэмсний цай" гэсэн шошготой ургамлын гаралтай цай ч гэсэн жирэмсэн үед бүрэн аюулгүй гэж тооцогдох хангалттай судалгаа хийгдээгүй гэдгийг санаарай. Цайны шинэ төрлийг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчээсээ асуу.

Дараагийн алхмууд

Өнөөдрийг хүртэл ургамлын гаралтай цай, жирэмслэлтийн талаар хангалттай судалгаа хийгдээгүй байна. Жирэмсэн үед chamomile цай уух нь аюулгүй эсэх талаар тангарагтны шүүгчдийн шийдвэр гарсаар байна гэсэн үг юм.

Үргэлж болгоомжтой хандаж, ургамлын гаралтай цай уух талаар эмчээсээ асуугаарай. Жирэмсэн үед олон нийтлэг цай хэрэглэх нь буруу сонголт байж болох юм. Дараагийн есөн сарын турш шингэн алжаалаа хадгалахын тулд эмч жирэмсний аюулгүй ундаа уухыг зөвлөж байна.