Хаван арилгах 3 гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Dandelion цай
• 2. Ногоон цайны цай
• 3. Арьсан малгайтай цай

Dandelion, ногоон цай эсвэл арьсан малгай нь шээс ялгаруулах шинж чанартай зарим эмийн ургамал бөгөөд шээс ялгаруулалтыг нэмэгдүүлж, ус хадгалах чадварыг бууруулдаг тул биеийн хаван багасдаг.

Гэсэн хэдий ч эдгээр цайнаас гадна өдөрт 1.5-2 литр ус уух, тогтмол дасгал хийх, тарвас, амтат гуа, өргөст хэмх зэрэг усаар баялаг хоол хүнсийг ихэсгэх нь чухал юм. бүх биеийн хаван бууруулах, цусны даралт ихсэлтийг хянах. Та юу хийх талаар илүү их зөвлөмжийг энэ видеоноос харах боломжтой.

1. Dandelion цай

Dandelion цай нь шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул дараах байдлаар бэлтгэх хэрэгтэй.

Орц:

• 15 г Dandelion;
• 250 мл буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим:

15 г Dandelion-ийг нэг аяга буцалсан усанд хийж 5 минут байлгана. Шүүлтүүрийг аваад даруй ав.

Энэ цайг өдөрт 2-3 удаа уух хэрэгтэй.

2. Ногоон цайны цай

Ногоон цай нь шингэний хуримтлалыг арилгахад тусалдаг хүчтэй шээс хөөх шинж чанартайгаас гадна жингээ хасах, цусны эргэлтийг сайжруулахад тустай.

Орц:

• 1 цайны халбага ногоон цай;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Нэг аяга буцалж буй усанд 1 цайны халбага ногоон цай нэмнэ. Тагийг нь таглаад халаагаад шүүгээд дараа нь уугаарай.

Энэ цайнаас 1 аягыг өдөрт 3-4 удаа уухыг зөвлөж байна.

3. Арьсан малгайтай цай

Арьсан малгайтай цай нь шээс хөөх, цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй тул биед хуримтлагдсан хорт бодис, шингэнийг гадагшлуулах үйлчилгээтэй.

Орц:

• 20 г арьсан малгайны даавуу;
• 1 литр буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

20 г навчийг хайруулын тавган дээр хийж, 1 литр буцалсан ус нэмнэ. Тагийг нь таглаад дараа нь хөргөнө, шүүнэ.

Энэ цайг шаардлагатай бол өдөрт 3-4 удаа уух хэрэгтэй.