Зохиолч: Carl Weaver
Бий Болгох Өдөр: 28 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 26 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
Олимпийн триатлончин анхны марафоныхоо талаар яагаад бухимдаж байна вэ? - Амьдралын Хэв Маяг
Олимпийн триатлончин анхны марафоныхоо талаар яагаад бухимдаж байна вэ? - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Гвен Йоргенсен алуурчин тоглоомын царайтай. 2016 оны зуны олимпийн эмэгтэйчүүдийн триатлоны төрөлд алтан медаль хүртсэн анхны америк хүн болохоос хэдхэн хоногийн өмнө Риогийн хэвлэлийн бага хурал дээр түүнээс марафон гүйх хүсэлтэй байгаа талаар асуусан юм. Йоргенсен "Энэ бол миний хэзээ ч хийх талаар бодож байгаагүй зүйл. Би үүний төлөө бэлтгэл хийх нь ойлгомжтой. Хэн мэдэх вэ?!"

30 настай олимпийн аварга тэр үед хүлээн зөвшөөрөөгүй зүйл бол марафон гүйлт түүний санаанд ороод удаж байсан явдал юм. Өмнө нь коллежийн трекийн од байсан бөгөөд Дэлхийн триатлоны цувралын хамгийн хурдан эмэгтэй байсан тул Йоргенсен гүйлтийн тамирчин нэг, триатлетчин хоёрдугаарт бичигджээ. Висконсин мужийн уугуул иргэн хэр хол гүйж чадах вэ гэдэг асуултад тэрээр 11-р сарын 6-нд TCS Нью-Йорк хотын марафон гүйлтийн эхэнд жагсахдаа хариулах болно. (Нью-Йорк руу марафон үзэх, хөгжөөн дэмжигч, гүйх гэж байна уу? Энд танд хэрэгтэй эрүүл аяллын хөтөч байна.)


ASICS -ийн элит тамирчин хэлэхдээ "Нью -Йорк хотын марафон бол дэлхийн хамгийн алдартай, хамгийн том марафон гүйлтийн тэмцээнүүдийн нэг юм. Бид таван тойрог замаар уралдахдаа олон улсын шилдэг марафончидтой өрсөлдөх боломжтой болсон нь намайг үнэхээр урамшуулж байна. . Жоргенсен Риогийн өмнө ч гэсэн марафон гүйхээр шийдсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн боловч энэ асуултыг Бразилд асуухад тэр үүнийг өөртөө хадгалсаар байв. "Триатлоны гурван төрлөөс гүйх нь миний хамгийн дуртай зүйл юм" гэж Жоргенсен нэмж хэлэв. Тиймээс марафон гүйх нь надад хөгжилтэй санагдсан. (Тэр 18 -р бээр ижил аялгуу дуулж байгаа эсэхийг харцгаая.)

Марафон түүний нууц уралдааны хуанли дээр нэлээд удсан ч Жоргенсен Риогийн өмнөх бэлтгэл сургуулилтаа өөрчилсөнгүй. Олимпийн өмнөх хамгийн урт гүйлт нь 12 миль байв. Нью-Йоркийн марафонд тэргүүлсэн түүний хамгийн урт гүйлт: 16. Татварын нягтлан бодогч болсон триатлончинд уралдааны өдөр 10 шинэ миль олох ёстой гэдгийг тооцоолохын тулд тооны машин хэрэггүй. Энэ нь тийм ч тохиромжтой биш, гэхдээ тэр есдүгээр сарын дундуур ITU World Triathlon Grand Final Cozumel-д триатлоны улирлаа хаасан тул түүнд тийм ч их сонголт байгаагүй. Хэрэв та гайхаж байгаа бол тэр ялагчийн дараа хоёр минут хүрэхгүй хугацааны дараа хоёрдугаарт орсон. Энэ нь түүнд бэлтгэл хийх нэг сар байсан гэсэн үг юм. (Хүүхдүүдээ гэртээ битгий оролдоорой. Энэ бол хүнлэг бус зүйл.)


"Бэлтгэлдээ дөрөвхөн долоо хоног үлдээд байхад би бэлтгэлдээ ухаалгаар хандаж, бэртэл гэмтэлд өртөхгүй байх ёстой байсан" гэж Йоргенсен хэлэв. Марафон гүйлтийн сургалтын дундаж хугацаа 20 долоо хоног байна. Санал болгож буй хугацааны тавны нэгийг сургах нь ихэнх хүмүүсийн хувьд аюултай төдийгүй боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч Гвен бол таны дундаж тамирчин биш, гэхдээ тэр хийдэг түүний товчилсон сургалт нь түүнийг таагүй байдалд оруулах болно гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

"Би уламжлалт бус бэлтгэлийн арга барилаар бэлтгэлээ базаахгүй гэдгээ мэдэж байгаа ч бараг бүх уралдаан, гүйгч, мэргэжлийн болон сонирхогчийн аль алинд нь бэлтгэл сургуулилтдаа ямар нэгэн саад бэрхшээл тулгардаг гэдгийг би мэдэж байгаа. Маш олон гүйгчид "гэж тэр хэлэв. Түүнд ердийн А зэрэглэлийн тоглолтыг авчрах боломжгүй эвлэрэх арга: Тэр барианд орохоос өөр зорилго тавиагүй нь өнгөрсөн жил урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй 13 уралдааны дараалсан ялалт байгуулсан хүний ​​хувьд том ялгаа юм. триатлон.

"Надад хүрэхийг хичээж байгаа ямар ч хүлээлт, цаг хугацааны зорилго байхгүй" гэж тэр хэлэв. "Би анхны марафоноо ямар ч хүлээлтгүйгээр хийх гэж байна. Энэ бол миний олон жилийн турш хийхийг хүсч байсан зүйл. Би үүнийг аваад энэ баярыг тэмдэглэхийг хүсч байна."


Йоргенсен ямар ч цаг хугацааг урьдчилан таамаглахад бэлэн биш байгаа ч бусад хүмүүс түүний төлөө үүнийг хийхдээ баяртай байна. The Wall Street Journal Саяхан триатлоны төрлүүдээ судалж үзээд 26.2 миль замыг 2 цаг 30 минутын дотор бусад элит эмэгтэй гүйгчдийн хамт туулж чадна гэж тооцоолжээ. Гэхдээ тэр Миннеаполис-Сент-д болсон АНУ-ын хөнгөн атлетикийн 10 милийн аварга шалгаруулах тэмцээнд үзүүлсэн 5 минут 20 секундын гайхалтай хурдыг давж чадсан тохиолдолд л энэ юм. Пол сар орчмын өмнө. Тэрээр дөрөвдүгээр байрт орсон элит марафончин Сара Холлыг хожиж гуравдугаар байрт оржээ.

Энэ нь Йоргенсений хувьд хэцүү уралдаан болно гэдэгт эргэлзэхгүй байна, гэхдээ та түүнийг хичээлээ орхиж, DNF авахаас илүүтэйгээр алхаж байгааг нь харж магадгүй. "Би зөвхөн зайг төдийгүй NYC -ийн хичээлийг хүндэтгэдэг." Гэж тэр хэлэв. Цагийн зорилгодоо хүрэх нь санаа зовоох зүйл биш тул Олимпийн алтан медалиа хүртсэн жилээ дуусгахдаа түүнд селфи хийх, гарын үсэг зурах, энэхүү ялалтын тойргийг эдлэхийг санал болгож байна.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сүүлийн Үеийн Нийтлэлүүд

Өндрийн өвчин

Өндрийн өвчин

ТоймТаныг ууланд авирах, явган аялал хийх, жолоодох эсвэл өндөрлөг газар ямар нэгэн зүйл хийх үед таны бие хангалттай хүчилтөрөгч авч чадахгүй байж магадгүй юм. Хүчилтөрөгчийн дутагдал нь өндрийн өвч...
Мэргэжилтэнээс асуу: Гиперкалиемийг таних, эмчлэх

Мэргэжилтэнээс асуу: Гиперкалиемийг таних, эмчлэх

Цусан дахь калийн хэмжээ хэт өндөр байх үед гиперкалиеми үүсдэг. Гиперкалиемийн хэд хэдэн шалтгаан байдаг боловч гурван үндсэн шалтгаан нь:хэт их кали авахцусны алдагдал эсвэл шингэн алдалтын улмаас к...